การหมดประจำเดือนและอาการวิงเวียนศีรษะ: เป็นอาการหรือไม่?

ภาพรวม

อาการเวียนศีรษะเป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน แต่นักวิจัยไม่เข้าใจการเชื่อมต่ออย่างครบถ้วนอาการเวียนศีรษะอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรืออาจเกี่ยวข้องกับการโตกว่า

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อและวิธีการจัดการ อาการดังกล่าว

สาเหตุการเกิดอาการเวียนศีรษะในวัยหมดระดู

แม้ว่านักวิจัยไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะที่เพิ่มขึ้นในช่วงหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน แต่ก็มีการสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้บางอย่าง ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการปรับระดับน้ำตาลในเลือดของคุณการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนมีผลต่อร่างกายของคุณตอบสนองต่ออินซูลินซึ่งทำให้ร่างกายของคุณไม่ให้น้ำตาลในเลือดมีเสถียรภาพการเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือด

ระดับสามารถทำให้คุณวิงเวียน

การเปลี่ยนแปลงของหูชั้นกลาง

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิง e ที่รู้จักกันดีที่จะมีผลต่อหูชั้นในของคุณซึ่งมีความสำคัญต่อความรู้สึกของความสมดุลของคุณ ผู้หญิงบางคนรายงานการเปลี่ยนแปลงความสมดุลไซนัสและการได้ยินก่อนมีประจำเดือน เป็นไปได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนอาจส่งผลต่อหูของคุณ

ความเมื่อยล้า

ความเมื่อยล้าเป็นอาการที่พบบ่อยในวัยหมดประจำเดือนและอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ เป็นการยากที่ร่างกายของคุณจะทำงานได้ดีที่สุดหากรู้สึกเหนื่อยล้า

คนมีแนวโน้มที่จะมีอาการวิงเวียนศีรษะเมื่ออายุมากขึ้นดังนั้นสำหรับผู้หญิงมากกว่าผู้ชายการศึกษาหนึ่งครั้งพบว่าอาการวิงเวียนศุภจรจะเหมือนกับในผู้หญิงวัย 40-59 ปีที่มีภาวะ menopause เป็นคนที่ไม่มีอาการนั่นหมายความว่า เวียนศีรษะอาจเป็นอาการของความชราไม่ใช่วัยหมดประจำเดือนการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เข้าใจถึงการเชื่อมต่อนี้ได้ดีขึ้นและทำไมอาการเวียนศีรษะพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายอาการปวดหัวไมเกรน

ในผู้หญิงบางคนไมเกรนอาจเพิ่มอาการวิงเวียนไมเกรน และอาการวิงเวียนศีรษะเป็นข้อร้องเรียนที่พบได้บ่อยๆ ขั้นตอนแรกของวัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ หากคุณมีประวัติเกี่ยวกับไมเกรนอาจส่งผลให้ความถี่ในการเกิดไมเกรนเพิ่มขึ้น

อาการวิงเวียนศีรษะไม่เกี่ยวข้องกับวัยหมดระดู

เวียนศีรษะอาจเกิดจากสิ่งที่ไม่เกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน สาเหตุที่พบได้บ่อยคือ:

การคายน้ำ

อาการวิตกกังวลและการตื่นตระหนกซึ่งบางครั้งอาจเชื่อมโยงกับโรควัยหมดประจำเดือน

โรคในหูเช่นโรค Meniere โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการวิงเวียนศีรษะของคุณมาพร้อมกับอาการแพ้การได้ยินสูญเสีย

ความดันโลหิตต่ำ

การวินิจฉัยโรคสิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณพบแพทย์

ควรปรึกษาแพทย์หากรู้สึกเป็นหวัดพวกเขาอาจจะถามคำถามมากมายเพื่อให้ได้ภาพที่ถูกต้องเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ ลองอธิบายความรู้สึกโดยไม่ใช้คำว่า "วิงเวียน" "นี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะของคุณ

อาจช่วยได้ถ้าคุณเก็บบันทึกประจำวันของสิ่งที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณรู้สึกวิงเวียน คุณอาจสังเกตเห็นแนวโน้มในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

• แพทย์ของคุณอาจตรวจความดันโลหิตและชีพจรขณะที่คุณนั่งหรือยืนอยู่ในตำแหน่งที่แตกต่างกัน เพื่อดูว่าการเคลื่อนไหวและท่าทางของคุณมีผลต่อหัวใจและการไหลเวียนโลหิตของคุณอย่างไร
• เนื่องจากการทำงานของร่างกายจำนวนมากอาจเกี่ยวข้องกับอาการวิงเวียนศีรษะหมอของคุณอาจถามเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นพร้อมกับเวทมนตร์ของคุณเช่นอาการหู, การคายน้ำหรือการสูญเสียการมองเห็น แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปหานักประสาทวิทยาหัวใจหรือโสตศอนาสศาสตร์ นักโสตศอนาสิกเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญในด้านอาการหูจมูกและคอและบางครั้งก็เรียกว่าหูจมูกและลำคอ (ENT)
• อาการวิงเวียนศีรษะ 3 ชนิด
• เมื่ออธิบายอาการของคุณกับแพทย์คุณควรอธิบายถึงอาการวิงเวียนศีรษะที่คุณประสบอยู่:
• โรคคือเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายที่เท้า เป็นปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลและการประสานงานของคุณ

Vertigo คือเมื่อคุณรู้สึกว่าห้องกำลังเคลื่อนที่หรือหมุนเมื่อไม่ได้ อาการเวียนศีรษะซ้ำ ๆ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับหูชั้นในของคุณซึ่งจะควบคุมความรู้สึกสมดุลของคุณ

การมีศีรษะจอมปลอมคือเมื่อหัวของคุณรู้สึกไม่สมดุล การหายใจแบบไม่ปกติหรือลุกขึ้นเร็วเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกเบาหรือคล้ายกับที่คุณอาจจะเป็นลม

TreatmentTreatment

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกวิงเวียน คุณอาจจะสามารถจัดการอาการของคุณกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้:

อาหารว่างระหว่างมื้ออาหารเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณคงที่ เลือกขนมที่มีโปรตีนเช่นไข่ต้มถั่วและโยเกิร์ตและหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปหรืออาหารที่มีน้ำตาลสูงเช่นชิปและลูกอม

ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันการคายน้ำ ถ้าคุณไม่ชอบน้ำเปล่าบีบผลไม้สดเช่นส้มหรือมะนาวลงไปในน้ำของคุณหรือลองใช้ชาสมุนไพรที่ไม่มีคาเฟอีน

ยืนขึ้นช้าๆหลังจากที่คุณนั่งหรือนอนลง นี้จะช่วยให้หูชั้นในของคุณและเลือดของคุณช้า acclimate ยืน

• ลดความเครียดในชีวิตประจำวันของคุณ ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการและไม่รู้สึกผูกพันที่จะใช้เวลามากกว่าที่คุณสามารถจัดการในแต่ละวัน พูดคุยกับที่ปรึกษาถ้าคุณรู้สึกกลัวอย่างต่อเนื่องหรือกังวลในชีวิตประจำวันของคุณ
• แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนหากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสาเหตุ อย่างไรก็ตามการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อสภาวะสุขภาพบางอย่างได้เช่นโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายและโรคมะเร็งเต้านม ทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน
• OutlookOutlook

เวียนศีรษะไม่ได้เป็นโรค แต่เป็นอาการของอาการต่างๆให้ความสนใจกับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณโอกาสที่ดีที่คุณสามารถเห็นการปรับปรุงและรู้สึกวิงเวียนน้อยบ่อย