10 สิ่งที่หญิงสาวควรรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านมในสตรีอายุต่ำกว่า 40 ปี

ในแต่ละปีผู้หญิงอายุต่ำกว่า 40 ปีเกือบ 13, 000 คนจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมซึ่งคิดเป็นประมาณ 7% ของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมทั้งหมดและ 40% ของผู้หญิงที่เป็นมะเร็งในกลุ่มอายุนี้

ตลอดชีวิตของเธอผู้หญิงมีความเสี่ยง 1 ใน 8 ของการพัฒนามะเร็งเต้านม ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไรคุณต้องระวังปัจจัยเสี่ยง ในหลายกรณีของการวินิจฉัยมะเร็งเต้านมเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอด

สไลด์โชว์นี้จะบอกคุณ 10 สิ่งที่หญิงสาวทุกคนควรรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านมคืออะไร

มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในผู้หญิงอเมริกันและเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอันดับสองของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในผู้หญิง (มะเร็งปอดยังฆ่าผู้หญิงได้มากถึง 4 เท่าในแต่ละปีเช่นเดียวกับมะเร็งเต้านม) มะเร็งเต้านมเกิดขึ้นน้อยมากในผู้ชายเช่นกัน ในแต่ละปีมีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมใหม่ประมาณ 230, 000 รายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นผู้หญิง

เพื่อให้เข้าใจถึงมะเร็งเต้านมสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้กายวิภาคของเต้านม เต้านมส่วนใหญ่ประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมัน (ไขมัน) และภายในที่มีเอ็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเส้นเลือดและต่อมน้ำเหลืองและหลอดเลือด ในเต้านมเพศเมียมีส่วน 12-20 ส่วนเรียกว่าก้อนแต่ละส่วนประกอบด้วยก้อนเล็ก ๆ ที่ผลิตน้ำนม ก้อนและก้อนเชื่อมต่อกันด้วยท่อซึ่งนำน้ำนมไปสู่หัวนม

มะเร็งเต้านมชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือมะเร็งของท่อที่เรียกว่ามะเร็งท่อที่คิดเป็นกว่า 80% ของมะเร็งเต้านมทั้งหมด มะเร็งของติ่ง (lobular carcinoma) มีผู้ป่วยมากกว่า 10% ส่วนที่เหลือของมะเร็งเต้านมมีลักษณะของทั้งมะเร็งท่อและ lobular หรือมีต้นกำเนิดที่ไม่รู้จัก

1. รู้จักหน้าอกของคุณ

ในขณะที่ผู้หญิงอายุต่ำกว่า 40 ปีคิดเป็นประมาณ 7% ของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่ได้รับการวินิจฉัย แต่มะเร็งเต้านมเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ของหญิงสาวอายุ 15-34 ปี มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าหน้าอกของคุณ รู้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและให้แพทย์ของคุณสอนวิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเองถ้าคุณเลือกเพื่อช่วยให้คุณสังเกตเห็นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงที่ต้องได้รับการตรวจจากแพทย์

2. รู้ปัจจัยเสี่ยง

ผู้หญิงอายุน้อยกว่าอาจมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนามะเร็งเต้านมด้วยปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้:

• การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่แน่นอนสำหรับมะเร็งเต้านม (BRC A1 และ / หรือ BRCA2)
• ประวัติส่วนตัวของโรคมะเร็งเต้านมก่อนอายุ 40
• ญาติระดับแรกสองคนขึ้นไป (แม่น้องสาวลูกสาว) ที่เป็นมะเร็งเต้านมได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่อายุยังน้อย
• รังสีปริมาณสูงถึงหน้าอก
• เริ่มมีประจำเดือนก่อนมีประจำเดือน (ก่อนอายุ 12 ปี)
• การตั้งครรภ์ระยะสั้นครั้งแรกเมื่อคุณอายุเกิน 30 ปี
• หน้าอกที่หนาแน่น
• การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก
• ความอ้วน
• วิถีชีวิตประจำวัน
• ปริมาณสูงของเนื้อแดงและอาหารที่ไม่ดี
• การแข่งขัน (ผู้หญิงผิวขาวมีความเสี่ยงสูงกว่า)
• ประวัติส่วนตัวของเยื่อบุโพรงมดลูกรังไข่หรือมะเร็งลำไส้ใหญ่
• การใช้ยาคุมกำเนิดเมื่อเร็ว ๆ นี้

3. การเปลี่ยนแปลงของเต้านมต่อการดู

คอยสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่หน้าอกของคุณและหากคุณสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้ให้ไปพบแพทย์ของคุณ:

• ก้อนในหรือใกล้เต้านมหรือใต้แขนของคุณ
• การเปลี่ยนแปลงขนาดหรือรูปร่างของเต้านมของคุณ
• รอยย่น, รอยย่นหรือรอยนูนของผิวหนัง
• หัวนมที่เปลี่ยนตำแหน่งหรือหัวนมกลับด้าน (ดันเข้าด้านในแทนการยื่นออกมา)
• ผิวหนังสีแดง, ความรุนแรง, ผื่น
• บวม
• การปล่อยหัวนม (อาจเป็นของเหลวน้ำน้ำนมหรือสีเหลืองหรือเลือด)

เนื้อเยื่อเต้านมปกติอาจเป็นก้อนซึ่งเป็นสาเหตุที่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าเต้านมของคุณรู้สึกปกติ ก้อนส่วนใหญ่ไม่ใช่มะเร็ง ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะทำการทดสอบเต้านมด้วยตนเองเพื่อให้พวกเขาจะรู้ว่าก้อนใหม่ปรากฏขึ้นหรือมีการเปลี่ยนแปลงขนาดก้อนที่มีอยู่ อย่างไรก็ตามการตรวจเต้านมด้วยตนเองไม่ได้ใช้แทนแมมโมแกรม

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจไม่ได้บ่งชี้ว่าคุณเป็นมะเร็งเต้านม แต่อาจทำได้และควรได้รับการประเมิน

4. อดทนและพูด

เป็นผู้ให้การสนับสนุนสุขภาพของคุณเองและให้แน่ใจว่าคุณพูดถึงการเปลี่ยนแปลงเต้านมหรือก้อนกับแพทย์ของคุณ ความกังวลของผู้ป่วยบางคนถูกไล่ออกเพราะพวกเขา "เด็กเกินไป" ที่จะเป็นมะเร็งเต้านม ถ้าคุณคิดว่าคุณรู้สึกอะไรบางอย่างหาคำตอบ อย่ากลัวที่จะได้รับความเห็นที่สองและข้อมูลเพิ่มเติม

5. ค้นหาหมอที่ใช่

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมสิ่งสำคัญคือการหาทีมแพทย์ที่เหมาะสมที่จะทำงานกับคุณ อาจเป็นการดีที่จะติดกับแพทย์คนแรกของคุณ แต่เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะได้รับความเห็นที่สองและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเห็นผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมสำหรับโรคมะเร็งประเภทของคุณ คุณอาจเห็นผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาหลายประเภท (ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็ง) รวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาทางการแพทย์ศัลยกรรมและรังสี ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่คุณเห็นควรมีความรอบรู้เกี่ยวกับการรักษาและวิธีการใหม่ทั้งหมดรวมถึงพันธุศาสตร์และการบำบัด neoadjuvant (เคมีบำบัดก่อนการผ่าตัด) ตรวจสอบให้แน่ใจแพทย์ของคุณทราบแนวทางการรักษาโรคมะเร็งเครือข่ายครอบคลุมแห่งชาติ (NCCN) ซึ่งกำหนดการรักษาตามระยะของโรคและปัจจัยการพยากรณ์โรคของเนื้องอกที่ถือว่าเป็นมาตรฐานทองคำ คุณอาจต้องการผู้จัดการดูแลหรือคนทำงานเพื่อช่วยคุณในการเดินทางของคุณ

6. รู้ประวัติทางการแพทย์ของคุณ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ประวัติครอบครัวของคุณและแบ่งปันกับแพทย์ของคุณ ผู้หญิงที่มีญาติระดับแรก (แม่, น้องสาว, ลูกสาว) ที่เป็นมะเร็งเต้านมมีความเสี่ยงที่จะถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมเกือบสองเท่าในผู้หญิงที่ไม่มีประวัติครอบครัว บอกแพทย์ของคุณว่าสมาชิกในครอบครัวคนใดเป็นมะเร็งเต้านมหรือโรคเต้านมอื่น ๆ และอายุเท่าไรเมื่อวินิจฉัย

7. แสวงหาความคิดเห็นที่สอง

แพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้รับความเห็นที่สองและแม้ว่าพวกเขาจะไม่เป็นความคิดที่ดีเสมอ ประกันส่วนใหญ่จะครอบคลุม การค้นหาผู้เชี่ยวชาญในโรคมะเร็งเต้านมที่มีความทันสมัยในการรักษาล่าสุดและสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ดีที่สุดในการดำเนินการต่อ คุณอาจหารือเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณกับแพทย์อายุรเวชคนอื่นที่สามารถตรวจสอบสไลด์เนื้อเยื่อเต้านมของคุณและยืนยันการวินิจฉัยหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาทางการแพทย์เนื้องอกผ่าตัดหรือมะเร็งรังสีวิทยาเพื่อกำหนดทางเลือกการรักษาที่ดีที่สุด

8. รู้ว่ามันโอเคที่จะถามคำถาม

ถามคำถาม! คุณควรเป็นผู้มีส่วนร่วมในการดูแลของคุณ ทีมแพทย์ของคุณควรอธิบายเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ ที่คุณไม่เข้าใจอธิบายตัวเลือกการรักษาผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และผลลัพธ์ที่คาดหวัง ขอการอ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมที่คุณสามารถพูดคุยด้วยเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมของคุณ หากคุณยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม แต่มีความเสี่ยงสูงให้ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทดสอบและมาตรการป้องกันที่คุณสามารถทำได้

อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อน ค้นหากลุ่มสนับสนุนกับคนอื่นที่กำลังผ่านสิ่งที่คุณเป็นหรือผู้ที่เคยผ่านมา พาเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวไปที่การนัดหมายของคุณเพื่อจดบันทึกหรือบันทึกการเยี่ยมชมของคุณและเพื่อสนับสนุนให้คุณขอคำชี้แจงหากมีอะไรไม่ชัดเจน แสดงความรู้สึกและความกังวลของคุณ

9. ทำวิจัย

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมเรียนรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยเฉพาะของคุณ ทำความเข้าใจว่าคำศัพท์เช่นระยะและระดับหมายถึงอะไรและมีผลต่อตัวเลือกการรักษาของคุณอย่างไร

ทรัพยากรที่มีประโยชน์:

• BreastCancer.org
• Young Survival Coalition
• เผชิญกับความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งเสริมพลัง (FORCE) สำหรับผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูงต่อพันธุกรรมในการพัฒนามะเร็ง
• NCCN.org - แนวปฏิบัติเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมที่เขียนขึ้นสำหรับผู้ป่วย

10. เครือข่ายกับหญิงสาวคนอื่น ๆ

มันสามารถรู้สึกโดดเดี่ยวที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมตั้งแต่อายุยังน้อย แต่มีการสนับสนุนและสามารถเป็นประโยชน์ในการเชื่อมต่อกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่อายุของคุณที่จะผ่านสิ่งที่คุณเป็นหรือผู้ที่เอาชนะมะเร็งเต้านม คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลุ่มช่วยเหลือในพื้นที่ นอกจากนี้คุณสามารถค้นหากลุ่มสนับสนุนโดยค้นหาออนไลน์

ทรัพยากรบางอย่างเพื่อค้นหากลุ่มสนับสนุนรวมถึง:

• บริการข้อมูลสถาบันมะเร็งแห่งชาติ (1-800-4-CANCER; 1-800-422-6237)
• บทท้องถิ่นของสมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน
• บทท้องถิ่นของ Susan G. Komen เพื่อการรักษา

การป้องกันมะเร็งเต้านมสำหรับหญิงสาว

หากคุณเป็นหญิงสาวมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้

• ไม่สูบบุหรี่
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• กินอาหารเพื่อสุขภาพโดยเน้นอาหารจากพืช
• จำกัด การบริโภคเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูป
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• จำกัด หรือหลีกเลี่ยงการบริโภคแอลกอฮอล์
• ถ้าเป็นไปได้หลีกเลี่ยงงานกะโดยเฉพาะตอนกลางคืน

การเปลี่ยนวิถีชีวิตและนิสัยของคุณอาจไม่สามารถป้องกันมะเร็งได้ แต่ก็สามารถลดความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัจจัยเสี่ยงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นประวัติทางพันธุกรรม

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมโปรดพิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

• สมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน
• มูลนิธิมะเร็งเต้านมแห่งชาติ, Inc
• BreastCancer.org
• Susan G. Komen
• สถาบันมะเร็งแห่งชาติ