Bursitis: ทรีทเมนท์สำหรับสะโพกหัวเข่าและอื่น ๆ

เบอร์ซาติสคืออะไร?

Bursitis เป็นการอักเสบของ Bursae ซึ่งเป็นถุงที่บรรจุของเหลวซึ่งป้องกันการเสียดสีระหว่างกระดูกและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งในร่างกาย Bursae อาจช่วยลดกระดูกจากกระดูกเส้นเอ็นกล้ามเนื้อหรือผิวหนังอื่น ๆ Bursitis สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายพื้นที่ของร่างกาย มันเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในข้อศอกและข้อมือ ข้อเท้าสะโพกหรือหัวเข่าอาจได้รับผลกระทบด้วย Bursitis เกิดจากการบาดเจ็บมากเกินไปหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เพิ่มความเสี่ยงของการเกิด Bursitis เงื่อนไขบางอย่างเช่นโรคต่อมไทรอยด์, เบาหวาน, โรคไขข้อและการติดเชื้อสามารถทำให้เกิดการอักเสบ Bursa

สะโพก Bursitis

สะโพก bursitis เกิดขึ้นจากการอักเสบของหนึ่งในสอง bursae ที่ตั้งอยู่รอบ ๆ สะโพก trochanteric bursitis คือการอักเสบของ bursa ที่ครอบคลุมจุดสิ้นสุดของกระดูกยาวของขา (โคนขา) มันเป็นเรื่องธรรมดามากกว่า iliopsoas bursitis ซึ่งเป็นการอักเสบของ bursa ด้านในของสะโพกในขาหนีบ นอกเหนือไปจากปัจจัยเสี่ยงตามปกติสำหรับ Bursitis ความแตกต่างในความยาวของขาและกระดูกสันหลังผิดปกติ (โรคไขข้อ scoliosis และอื่น ๆ ) ยังเพิ่มความเสี่ยงของ Bursitis

เข่า Bursitis

Bursitis ที่หัวเข่าเกิดขึ้นเมื่อ Bursa ที่อยู่ตรงหน้าของกระดูกสะบักสะบอมอักเสบ ความเครียดที่หัวเข่าจากการนั่งคุกเข่าเป็นสาเหตุของการเกิดเข่าอักเสบ การบาดเจ็บโดยตรงที่หัวเข่าหรือเงื่อนไขเช่นโรคไขข้ออักเสบหรือโรคเกาต์ยังเพิ่มความเสี่ยง บางครั้งข้อผิดพลาดกัดหรือแผลแนะนำแบคทีเรียใน bursa ทำให้เกิดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ เข่าอักเสบอาจก่อให้เกิดอาการบวมบวมอบอุ่นและปวดเมื่อใช้

ข้อศอก Bursitis

ข้อศอก bursitis คือการอักเสบของ bursa ครอบคลุมส่วนที่แหลมของข้อศอกที่เรียกว่า olecranon การเอนลงบนข้อศอกเป็นระยะเวลานานอาจทำให้ข้อศอกอักเสบได้ เงื่อนไขการบาดเจ็บการติดเชื้อและข้อต่ออักเสบอาจนำไปสู่เงื่อนไข Bursitis ข้อศอกอาจทำให้เกิดอาการบวมและเจ็บปวด หากอาการบวมรุนแรงมากอาจทำให้การใช้งานของข้อต่อข้อศอกเสียหาย

Bursitis ไหล่

ไหล่เป็นข้อต่อที่ซับซ้อนที่ช่วยให้การเคลื่อนไหวที่หลากหลาย กระดูกต้นแขน (humerus) จัดขึ้นภายในเบ้าตาโดยกล้ามเนื้อและเอ็นที่ด้านบนของไหล่ที่รู้จักกันในชื่อ rotator cuff ข้อมือ rotator ติดแขนกับใบไหล่ (สะบัก) Bursa จะรองรับช่องว่างระหว่างข้อมือ rotator และส่วนหนึ่งของกระดูกสะบักที่เรียกว่า acromion การอักเสบของ bursa อาจทำให้เกิดอาการปวดบวมและตึง การบาดเจ็บมากเกินไปเนื่องจากกีฬาเช่นว่ายน้ำและเทนนิสอาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่ อาการปวดอาจเกิดขึ้นเมื่อใช้แขนเช่นเดียวกับที่พักผ่อน

ส้นเท้า Bursitis

อาการปวดส้นเท้าอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาการปวดหลังส้นเท้าอาจเกิดจากการอักเสบของเบอร์ซาตั้งอยู่ในบริเวณที่กระดูกส้นเท้าเชื่อมต่อกับเอ็นร้อยหวาย Bursa นี้เรียกว่า Bursa แบบ Retrocalcaneal การบาดเจ็บมากเกินไปจากการทำงานอาจทำให้ bursitis retrocalcaneal รองเท้าที่สวมใส่ไม่ดีซึ่งบาดด้านหลังของส้นเท้าสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการดังกล่าวได้ Bursitis ประเภทนี้อาจเจ็บปวดมากและทำให้ยากต่อการเดินและทำกิจกรรมตามปกติ

Ischial Bursitis

ischial bursitis คือการอักเสบของ bursa ที่อยู่ระหว่างก้นและกระดูกนั่ง การนั่งนานเกินไปอาจทำให้เกิด bursitis ischial การตกลงบนพื้นที่อาจทำให้เกิดสภาพเช่นกัน เมื่อ ischial bursa อักเสบ, นั่ง, เดิน, วิ่ง, และปีนบันไดอาจทำให้อาการแย่ลงและทำให้เกิดอาการปวด

ปลอดเชื้อ vs. Bursitis ที่มีเชื้อ

บำบัดน้ำเสียหมายถึงการอักเสบของ Bursa ที่เกิดจากการติดเชื้อ Bursitis ปลอดเชื้อหมายถึงการอักเสบของ Bursa ที่เกิดจากสิ่งอื่นที่ไม่ใช่การติดเชื้อเช่นโรคไขข้ออักเสบ, โรคเกาต์, โรคเกาต์, การบาดเจ็บทางร่างกายหรือการบาดเจ็บมากเกินไป กรณีส่วนใหญ่ของ bursitis เข่าบำบัดน้ำเสีย (80%) เกิดจากแบคทีเรีย Staphylococcus aureus สิ่งมีชีวิตอื่น ๆ รวมถึงเชื้อรา Streptococcus, Brucella และ Mycobacteria อาจทำให้เกิด bursitis ติดเชื้อ เงื่อนไขนี้ได้รับการจัดการโดยการพักผ่อนการระบายของเหลวส่วนเกินและการบริหารยาปฏิชีวนะ

Bursitis แคลเซียม

Calcific Bursitis หมายถึงเงินฝากแคลเซียมที่สะสมใน Bursa และทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบ ไหล่เป็นเว็บไซต์ที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับแคลเซี่ยมเบอร์ซาอักเสบแม้ว่าสะโพกเข่าข้อมือและข้อศอกก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน Bursitis แคลเซียมอาจเกี่ยวข้องกับการสะสมของเงินฝากแคลเซียมในเอ็นใกล้เคียงเช่นกัน

การวินิจฉัย Bursitis

Bursitis สามารถวินิจฉัยโดยแพทย์ตามประวัติทางการแพทย์การสอบและการทดสอบ การทดสอบอาจรวมถึงการถ่ายภาพด้วยรังสีเอกซ์อัลตร้าซาวด์หรือ MRI แพทย์อาจสั่งการทำงานของเลือดหรือการตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ของของเหลวที่ระบายออกจาก Bursa ได้รับผลกระทบ เมื่อมีการระบุสาเหตุของการเกิด Bursitis แพทย์สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

การรักษา Bursitis

การรักษา Bursitis ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง ส่วนที่เหลือ, น้ำแข็ง, การบีบอัดและระดับความสูง (RICE) เป็นหนึ่งในกลยุทธ์ในการลดอาการของ Bursitis อาการปวดและบวมอาจได้รับการจัดการด้วยยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ (NSAIDs) หาก Bursa บวมมากแพทย์อาจระบายของเหลวส่วนเกินออก Corticosteroids ที่ฉีดเข้าไปใน Bursa ที่ได้รับผลกระทบบางครั้งใช้เพื่อลดการอักเสบ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ไม้ค้ำเฝือกรั้งหรืออุปกรณ์รองรับอื่น ๆ เพื่อลดความเครียดที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ในบางกรณีกายภาพบำบัดอาจได้รับคำสั่งให้ช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งของพื้นที่และกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น การผ่าตัดอาจได้รับการพิจารณาในกรณีที่รุนแรงเมื่อการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผล

ป้องกัน Bursitis

ข้อควรระวังบางประการกับการเคลื่อนไหวเป็นวิธีการป้องกันข้อต่อและลดความเสี่ยงของ Bursitis การเปลี่ยนตำแหน่งและการหยุดพักทุก ๆ 20 ถึง 40 นาทีจะช่วยลดความตึงเครียดของข้อต่อใด ๆ การอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายจะช่วยป้องกันข้อต่อ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการเสริมสร้างความแข็งแรงนั้นดีกว่าการกดตัวเองแรงเกินไปและข้อต่อที่ทำให้เครียดซึ่งยังไม่ได้มีโอกาสปรับตัวเข้ากับกิจกรรมที่เพิ่มขึ้น การหยุดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดเป็นความคิดที่ดีเช่นกัน