สาเหตุของปัญหาทางเพศหญิงการทดสอบและอาการ

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับปัญหาทางเพศหญิง

ถือว่าเป็นเรื่องต้องห้ามมานานแล้วเรื่องเพศของผู้หญิงได้ถูกพูดคุยอย่างเปิดเผยและนำเสนอทางโทรทัศน์ในนิตยสารและบนอินเทอร์เน็ต สิ่งสำคัญที่สุดคือผู้หญิงเองก็เริ่มตระหนักถึงเรื่องเพศและสุขภาพทางเพศมากขึ้น ผู้หญิงทุกวัยกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องเพศมากขึ้น

"เรื่องเพศ" คืออะไร? สำหรับผู้หญิงเพศชายครอบคลุมกิจกรรมทางกายและประสบการณ์ทางจิตวิทยาที่หลากหลาย กิจกรรมเหล่านี้เติมเต็มความต้องการทางกายภาพและทางอารมณ์ที่สำคัญสำหรับความใกล้ชิดและใกล้ชิด

• เรื่องเพศไม่ได้รวมถึงการปฏิบัติทางเพศของคุณ ความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับตัวคุณวิธีที่คุณเกี่ยวข้องกับผู้อื่นและเกี่ยวกับเพศและประสบการณ์ทางเพศก่อนหน้าเป็นส่วนหนึ่งของการแต่งหน้าทางเพศของคุณ
• ความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับคู่ของคุณและความสัมพันธ์ของคุณมีผลต่อความพึงพอใจทางเพศของคุณอย่างแน่นอน
• ความสนใจของผู้หญิงในเรื่องเพศและการตอบสนองต่อการกระตุ้นทางเพศนั้นแตกต่างกันอย่างมาก แม้ว่าการตอบสนองทางเพศของผู้หญิงส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงปลายยุค 30 และต้น 40 แต่ผู้หญิงสามารถมีประสบการณ์ทางเพศที่น่าพอใจตลอดชีวิตของเธอ
• คุณภาพของประสบการณ์ของเธอได้รับผลกระทบจากความแตกต่างของแต่ละบุคคลโดยสถานการณ์ชีวิตอายุและระดับฮอร์โมนและสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี
• ปัญหาทางเพศคือสิ่งใดก็ตามที่ขัดขวางความพึงพอใจของผู้หญิงที่มีต่อกิจกรรมทางเพศ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมักถูกอ้างถึงว่าเป็นความผิดปกติทางเพศหญิง (FSD)

วงจรการตอบสนองทางเพศสัมพันธ์

เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมปัญหาทางเพศจึงเกิดขึ้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจวงจรการตอบสนองทางเพศ วัฏจักรนี้เหมือนกันทั้งชายและหญิงแม้ว่าจะมีอัตราต่างกันและแน่นอนว่ามีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายแตกต่างกัน วงจรมีสี่ขั้นตอน

• ความปรารถนา (ระยะตื่นเต้น): ความปรารถนาเป็น "การเรียกเก็บเงิน" ทางเพศที่เพิ่มความสนใจและตอบสนองต่อกิจกรรมทางเพศ คุณรู้สึกว่า "อยู่ในอารมณ์" การเต้นของหัวใจและการหายใจเร็วขึ้นและผิวของคุณจะแดง (ล้าง)
• Arousal (ระยะที่ราบสูง): การกระตุ้นทางเพศ - สัมผัส, วิสัยทัศน์, การได้ยิน, การลิ้มรส, กลิ่นหรือจินตนาการ - นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเพิ่มเติม ของเหลวจะหลั่งออกมาภายในช่องคลอดทำให้ช่องคลอดริมฝีปากและช่องคลอดมีความชุ่มชื้น ของเหลวเหล่านี้ให้การหล่อลื่นเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ ช่องคลอดขยายตัวและอวัยวะเพศหญิงขยายใหญ่ขึ้น หัวนมแข็งตัวหรือแข็งตัว
• การสำเร็จความใคร่ (จุดสุดยอด): ที่จุดสูงสุดของความตื่นตัวกล้ามเนื้อรอบช่องคลอดหดตัวเป็นจังหวะทำให้เกิดความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ สิ่งนี้มักถูกเรียกว่าจุดสุดยอดทางเพศ
• การแก้ไข: ช่องคลอดคลิตอริสและบริเวณโดยรอบกลับสู่สภาพที่ไม่เคยสัมผัส คุณรู้สึกพึงพอใจผ่อนคลายและง่วงนอน

ผู้หญิงทุกคนดำเนินการผ่านวงจรในอัตราของเธอเองซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับเธอ ปัญหาทางเพศอาจเกิดขึ้นหากขั้นตอนใด ๆ เหล่านี้ไม่เกิดขึ้น

อาการ ปัญหาทางเพศหญิง

ปัญหาทางเพศ

ประเภทของปัญหาทางเพศในผู้หญิงสอดคล้องกับขั้นตอนของวงจรการตอบสนองทางเพศ การไร้ความสามารถในการบรรลุขั้นตอนใด ๆ สามารถรบกวนความพึงพอใจทางเพศและทำให้เกิดปัญหา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกสำหรับผู้หญิงเพราะทุกคนสมควรได้รับชีวิตทางเพศที่น่าพอใจ พวกเขาอาจมีความสุขกับคู่ของเธอเช่นกันและอาจนำไปสู่ปัญหาในความสัมพันธ์

• ปัญหาทางเพศที่รายงานโดยผู้หญิงโดยทั่วไปประกอบด้วยสามประเภท:
  • การขาดความต้องการทางเพศ: การขาดความสนใจเรื่องเพศหรือความต้องการเรื่องเพศเป็นปัญหาที่พบบ่อยในทั้งชายและหญิง แต่โดยเฉพาะในผู้หญิง การขาดความปรารถนาจะหยุดวงจรการตอบสนองทางเพศก่อนที่จะเริ่ม การขาดความปรารถนาเป็นเพียงชั่วคราวในบางคนและเป็นปัญหาต่อเนื่องในผู้อื่น
  • ความยากลำบากในการตื่นตัวทางเพศหรือการสำเร็จความใคร่: บางครั้งการไร้ความรู้สึกทางเพศนั้นสัมพันธ์กับการขาดความปรารถนา ในกรณีอื่นผู้หญิงรู้สึกถึงความต้องการทางเพศ แต่ไม่สามารถกระตุ้นได้ การสำเร็จความใคร่อาจล่าช้าหรือไม่เกิดขึ้นเลย (anorgasmia) นี่อาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกมากสำหรับผู้หญิงที่รู้สึกอยากและตื่นตัว มันสามารถสร้างวงจรอุบาทว์ที่ผู้หญิงสูญเสียความสนใจในเพศเพราะเธอไม่ได้สำเร็จความใคร่ มีการประมาณการกันว่าผู้หญิง 7% ถึง 10% ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคออกัสซั่มบางประเภท
  • ความเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์: ความเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ (dyspareunia) ไม่ใช่เรื่องแปลก เช่นเดียวกับปัญหาทางเพศอื่น ๆ อาจทำให้ผู้หญิงสูญเสียความสนใจทางเพศ

สาเหตุของ ปัญหาทางเพศหญิง

สาเหตุของปัญหาทางเพศนั้นมีความหลากหลายและซับซ้อนเหมือนเผ่าพันธุ์มนุษย์ ปัญหาบางอย่างเกิดจากปัญหาทางกายภาพที่เรียบง่ายและย้อนกลับได้ คนอื่น ๆ อาจเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์ที่รุนแรงมากขึ้นสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากหรือปัญหาทางอารมณ์ ยังมีคนอื่น ๆ ที่มีการรวมกันของสาเหตุ ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้อาจนำไปสู่ปัญหาทางเพศ:

• ปัญหาความสัมพันธ์: ความขัดแย้งในด้านอื่น ๆ ของความสัมพันธ์เช่นการกระจายของแรงงานการเลี้ยงลูกหรือเงินอาจทำให้เกิดปัญหาทางเพศ ปัญหาของการควบคุมหรือแม้กระทั่งการละเมิดในความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นอันตรายต่อความสามัคคีทางเพศ ปัญหาดังกล่าวสามารถป้องกันไม่ให้ผู้หญิงสื่อสารความต้องการทางเพศของเธอและความต้องการกับคู่ของเธอ
• ปัญหาทางอารมณ์: ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวล (เกี่ยวกับเรื่องเพศหรือสิ่งอื่น ๆ ) ความเครียดความขุ่นเคืองใจและความรู้สึกผิดอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานทางเพศของผู้หญิง
• การกระตุ้นอย่างไม่เพียงพอ: การขาดความรู้เกี่ยวกับการกระตุ้นทางเพศและการตอบสนองของผู้หญิง (หรือคู่ของเธอ) อาจทำให้ผู้หญิงไม่สามารถบรรลุประสบการณ์ที่น่าพอใจ การสื่อสารที่ไม่ดีระหว่างคู่ค้าอาจเป็นสาเหตุของปัญหาได้ที่นี่
• ปัญหาทางนรีเวช: จำนวนของความผิดปกติของกระดูกเชิงกรานสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดในการมีเพศสัมพันธ์และลดความพึงพอใจ
  • อาการช่องคลอดแห้ง: สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้หญิงวัยเยาว์นี้คือการกระตุ้นที่ไม่เพียงพอ ในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าการลดลงของสโตรเจนที่เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนเป็นสาเหตุของช่องคลอดแห้ง การหล่อลื่นที่ไม่ดีสามารถเชื่อมโยงกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความเจ็บป่วยอื่น ๆ รวมถึงยาบางชนิด มันสามารถยับยั้งการเร้าอารมณ์หรือทำให้การมีเพศสัมพันธ์อึดอัด
  • Vaginismus: นี่เป็นอาการกระตุกของกล้ามเนื้อโดยรอบช่องคลอดซึ่งทำให้ช่องคลอดกระชับ มันสามารถป้องกันการเจาะหรือทำให้การเจาะที่เจ็บปวดอย่างมาก ช่องคลอดอาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือรอยแผลเป็นจากการผ่าตัดการทารุณกรรมหรือการคลอดบุตรจากการติดเชื้อหรือจากการระคายเคืองจาก douches, spermicides หรือถุงยางอนามัย มันอาจเกิดจากความกลัว
  • โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์: โรคหนองใน, เริม, หูดที่อวัยวะเพศ, หนองในเทียม, และซิฟิลิสเป็นโรคติดเชื้อแพร่กระจายโดยการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ พวกเขาสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในองคชาตที่ทำให้เพศไม่สบายใจหรือเจ็บปวด
  • ช่องคลอดอักเสบ: การอักเสบและการระคายเคืองของเนื้อเยื่อในช่องคลอดอันเนื่องมาจากการติดเชื้อหรือสาเหตุอื่น ๆ สามารถทำให้การมีเพศสัมพันธ์อึดอัดหรือเจ็บปวด
  • endometriosis, มวลอุ้งเชิงกราน, ถุงน้ำรังไข่, แผลเป็นการผ่าตัด: สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการอุดตันหรือการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคที่ป้องกันการมีเพศสัมพันธ์หรือทำให้มันยากหรือเจ็บปวด
  • โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ: นี่คือการติดเชื้อของช่องคลอดที่เคลื่อนตัวเข้าสู่ปากมดลูกมดลูกและรังไข่ สามารถเจ็บปวดได้ด้วยตัวเองและทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดอย่างมาก
  • ความเสียหายของเส้นประสาทหลังการผ่าตัด: การตัดเส้นประสาทขนาดเล็กที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในระหว่างการผ่าตัดในอุ้งเชิงกราน (เช่นมดลูก) อาจลดความรู้สึกและการตอบสนอง
• สภาพร่างกาย: สภาพร่างกายหรือทางการแพทย์หลายอย่างสามารถลดความพึงพอใจของผู้หญิงกับชีวิตเพศของเธอ
  • เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า (ล้า)
  • โรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคตับโรคไต
  • โรคมะเร็ง
  • ความผิดปกติของระบบประสาท
  • ความผิดปกติของหลอดเลือด (การไหลเวียนของเลือด)
  • ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
  • วัยหมดประจำเดือน
  • การตั้งครรภ์
  • แอลกอฮอล์หรือสารเสพติด
• ยา: ยาบางชนิดสามารถลดความปรารถนาหรือเร้าอารมณ์ กลุ่มยาที่รู้จักกันดีที่มีผลกระทบนี้คือกลุ่มเลือก serotonin-reuptake inhibitor (SSRI) กลุ่มของยากล่อมประสาทซึ่งรวมถึงยาเช่น Prozac และ Zoloft อื่น ๆ ได้แก่ ยาเคมีบำบัดบางชนิดยาสำหรับความดันโลหิตสูงและยารักษาโรคจิต
• การรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ : การรักษาเช่นการรักษาด้วยรังสีสำหรับมะเร็งบางประเภทสามารถลดการหล่อลื่นในช่องคลอด พวกเขายังสามารถทำให้ผิวหนังและเยื่อบุผิวที่อวัยวะเพศอ่อนโยนและบอบบาง
• ประวัติศาสตร์การล่วงละเมิด: ผู้หญิงที่ได้รับความทรมานจากการล่วงละเมิดทางเพศหรืออื่น ๆ อาจมีปัญหาในการไว้วางใจคู่ชีวิตของเธอมากพอที่จะผ่อนคลายและตื่นตัว เธออาจมีความรู้สึกกลัวความรู้สึกผิดหรือความขุ่นเคืองที่ได้รับประสบการณ์ที่น่าพอใจแม้ว่าเธอจะใส่ใจอย่างลึกซึ้งกับคู่ของเธอในปัจจุบัน
• ทัศนคติที่มีต่อเพศ: หลายคนไม่ว่าจะด้วยวิธีที่พวกเขาถูกเลี้ยงดูมาหรือจากประสบการณ์ที่เลวร้ายก่อนหน้านี้อย่ามองเพศเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนที่สนุกสนานของความสัมพันธ์ของคู่รัก พวกเขาอาจเชื่อมโยงเพศหรือความรู้สึกทางเพศกับความอัปยศความผิดความกลัวหรือความโกรธ ในขณะที่คนที่มีความคาดหวังที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ การพรรณนาเรื่องเพศในโทรทัศน์และภาพยนตร์เป็นเรื่องง่ายและน่าอัศจรรย์ทำให้คนบางคนเข้าใจผิดว่าเป็นอย่างไรในชีวิตจริง คนเหล่านี้จะผิดหวังหรือเศร้าใจเมื่อบางครั้งการมีเซ็กส์ไม่ใช่การทำให้โลกแตกหรือเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น
• ปัญหาทางเพศของคู่ครอง: หากคู่ครองของผู้หญิงมีปัญหาทางเพศเช่นความอ่อนแอหรือขาดความปรารถนาสิ่งนี้สามารถยับยั้งความพึงพอใจของเธอเอง

เมื่อใดควรไปพบแพทย์เพื่อดูแลปัญหาทางเพศหญิง

ไม่ใช่ปัญหาทางเพศทั้งหมดที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ หลายคนมีปัญหาทางเพศชั่วคราวมักเกิดจากปัญหาทางการแพทย์ความวิตกกังวลหรือความเครียดในด้านอื่นของชีวิต หากคุณเป็นทุกข์จากปัญหาหรือกลัวความสัมพันธ์ของคุณถูกคุกคามอย่ากลัวหรืออายที่จะขอความช่วยเหลือจากภายนอก หากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณไม่สามารถช่วยเหลือคุณได้นอกเหนือจากการพิจารณาปัญหาทางกายภาพที่ปรึกษาสุขภาพจิตควรสามารถช่วยหรือชี้แนะคุณในทิศทางที่ถูกต้อง

ปัญหาทางเพศใด ๆ ที่ยังคงมีอยู่เป็นเวลานานกว่าสองสามสัปดาห์มีค่าไปพบแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอสามารถแยกสาเหตุทางการแพทย์หรือยาของปัญหาและสามารถให้คำแนะนำในการแก้ปัญหาประเภทอื่น ๆ เขาหรือเธอสามารถช่วยคุณแยกแยะว่าปัญหาคืออะไรถ้าคุณไม่แน่ใจ เขาหรือเธอสามารถส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ หากจำเป็น: นักจิตอายุรเวทที่ปรึกษาการแต่งงานหรือนักบำบัดโรคทางเพศ

ปัญหาบางอย่างต้องการความสนใจทันที

• หากการมีเพศสัมพันธ์เกิดความเจ็บปวดอย่างฉับพลันเมื่อไม่เคยมีมาก่อนคุณอาจติดเชื้อหรือมีอาการป่วยอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการดูแลทันที
• หากคุณมีเหตุผลที่เชื่อได้ว่าคุณเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คุณและคู่ของคุณต้องได้รับการรักษาทันทีเช่นเดียวกับคู่นอนอื่น ๆ ที่คุณอาจมี
• ปฏิกิริยาที่ผิดปกติใด ๆ ต่อกิจกรรมทางเพศเช่นปวดหัวปวดทรวงอกสั้น ๆ หรือความเจ็บปวดอื่น ๆ ในร่างกายก็รับประกันว่าคุณจะไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ปัญหาทางเพศหญิง

การวินิจฉัยและ ทดสอบ ปัญหาทางเพศหญิง

การประเมินปัญหาทางเพศจะเริ่มจากการสัมภาษณ์ทางการแพทย์อย่างละเอียด อย่าลืมบอกผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางการแพทย์หรือจิตใจและการผ่าตัดที่คุณเคยทำหรือเคยทำมาแล้วและยาที่คุณทานรวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สมุนไพรและอาหารเสริม

การตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์ก็จะทำ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจเลือกที่จะรวมการตรวจกระดูกเชิงกรานหรืออาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญทางนรีเวชสำหรับการตรวจส่วนนั้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของปัญหาที่คุณมี สำหรับปัญหาประเภทอื่น ๆ อาจจำเป็นต้องขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ

ในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจร้องขอการทดสอบเพื่อแยกแยะเงื่อนไขบางประการ คุณอาจได้รับเลือดเพื่อตรวจสอบระดับฮอร์โมน รังสีเอกซ์และการทดสอบรังสีวิทยาอื่น ๆ เป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะในสถานการณ์ที่ผิดปกติ

การรักษาปัญหาทางเพศหญิง

การรักษาปัญหาทางเพศนั้นแตกต่างกันไปตามประเภทของปัญหา บางครั้งไม่ต้องการการรักษา

ปัญหาทางเพศหญิงการดูแลตนเองที่บ้าน

การรักษาไม่จำเป็นสำหรับปัญหาทางเพศทั้งหมด ปัญหาบางอย่างสามารถแก้ไขได้โดยคุณและคู่ของคุณคนเดียวที่เปิดกว้างและสร้างสรรค์เล็กน้อย

• ปัญหาบางอย่างหายไปเมื่อเวลาผ่านไป - ความอดทนและความเข้าใจเป็นสิ่งที่จำเป็น
• บางครั้งการพูดคุยปัญหากับคู่ของคุณก็เพียงพอแล้ว ผู้หญิงที่เรียนรู้ที่จะบอกคู่ของพวกเขาเกี่ยวกับความต้องการทางเพศของพวกเขามีโอกาสที่ดีกว่าในการมีชีวิตทางเพศที่น่าพอใจ
• พยายามทำให้วิธีแก้ปัญหาเป็นเรื่องสนุก - คิดหาวิธีที่จะเพิ่มความโรแมนติกและความตื่นเต้นให้กับกิจวัตรทางเพศของคุณ

กลยุทธ์บางอย่างผู้หญิงใช้เพื่อเอาชนะปัญหาทางเพศ:

• จัดสรรเวลาให้อยู่คนเดียวหรืออยู่คนเดียวกับคู่ของคุณโดยไม่มีลูกและสิ่งรบกวนอื่น ๆ
• ใช้วิดีโอหรือหนังสือที่เร้าอารมณ์เพื่อเพิ่มการกระตุ้น
• สำเร็จความใคร่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เพิ่มความเร้าอารมณ์ของคุณ
• จินตนาการในสิ่งที่คุณต้องการทางเพศ หากเหมาะสมบอกคู่ของคุณเกี่ยวกับจินตนาการเหล่านี้
• ใช้การนวดที่กระตุ้นความรู้สึกและการสัมผัสในรูปแบบอื่น ๆ
• ลองตำแหน่งหรือสถานการณ์ทางเพศใหม่
• ใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการอาบน้ำอุ่นก่อนมีเพศสัมพันธ์
• ใช้น้ำมันหล่อลื่นในช่องคลอดเพื่อบรรเทาปัญหาการตื่นเนื่องจากช่องคลอดแห้ง

หนังสือยอดเยี่ยมหลายเล่มมีอยู่ในร้านหนังสือหลักหรือจากแหล่งสั่งซื้อทางไปรษณีย์เพื่อช่วยให้คู่รักจัดการกับปัญหาทางเพศและการสื่อสาร หลายคนชอบวิธีการ "ทำเอง" เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้กับคนนอก

ปัญหาสุขภาพทางเพศหญิง

หากปัญหาทางเพศเกิดจากปัญหาทางการแพทย์หรือทางร่างกายผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือผู้เชี่ยวชาญที่ปรึกษาจะแนะนำแผนการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะของปัญหา แผนอาจรวมถึงยาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการผ่าตัด ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการให้คำปรึกษาแม้ว่าปัญหาจะเกิดขึ้นจริงก็ตาม

การรักษาที่มีประสิทธิภาพพร้อมใช้งานสำหรับปัญหาทางกายภาพบางอย่าง

• น้ำมันหล่อลื่นในช่องคลอด: ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาช่องคลอดแห้ง พวกเขาสามารถซื้อได้ในร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา พวกเขามีอยู่เป็นครีมเจลหรือเหน็บ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันเช่นปิโตรเลียมเจลลี่น้ำมันแร่หรือน้ำมันเด็กสามารถโต้ตอบกับถุงยางอนามัยและทำให้ถุงยางแตกได้
• สโตรเจนเฉพาะที่: ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถช่วยให้มีเพศสัมพันธ์สะดวกสบายมากขึ้นสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีช่องคลอดแห้งหรือมีความไว ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นครีมหรือช่องคลอด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้วางจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์และมีประสิทธิภาพมากสำหรับผู้หญิงบางคน
• อุปกรณ์การรักษาด้วย clitoral: อุปกรณ์การรักษาด้วย clitoral ของ Eros ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ในการรักษาผู้หญิงที่มีความผิดปกติของการเร้าอารมณ์ทางเพศ อุปกรณ์ประกอบด้วยถ้วยดูดขนาดเล็กซึ่งวางอยู่เหนืออวัยวะเพศหญิงก่อนมีเพศสัมพันธ์และปั๊มสุญญากาศขนาดเล็กที่ทำงานด้วยแบตเตอรี่ การดูดอย่างนุ่มนวลจากปั๊มสุญญากาศจะดูดเลือดเข้าไปในอวัยวะเพศหญิงเพิ่มแรงกดบนเส้นประสาทส่วนปลาย อุปกรณ์นี้เพิ่มการหล่อลื่นความรู้สึกและแม้แต่จำนวนถึงจุดสุดยอดในผู้หญิงหลายคนที่เคยใช้ อุปกรณ์ที่มีอยู่ตามใบสั่ง
• ยาเสพติด: ซิลเดนาฟิล (ไวอากร้า) เป็นที่รู้จักกันดีในชื่อ "ยาชูอารมณ์" สำหรับผู้ชาย ใช้ในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศซึ่งเป็นปัญหาทางเพศที่พบบ่อยในผู้ชาย ไม่มียาเสพติดที่คล้ายกันนี้ยังใช้ได้สำหรับผู้หญิง ผลของไวอากร้าในผู้หญิงได้รับการศึกษา แต่ผลลัพธ์ไม่ได้ข้อสรุป ในการศึกษาบางอย่างยาเสพติดช่วยด้วยปัญหาเร้าอารมณ์ แต่ในการศึกษาที่สำคัญอื่น ๆ พวกเขาไม่ได้ ยาดังกล่าวมีผลข้างเคียงเช่นเดียวกับในผู้หญิงเช่นในผู้ชายรวมถึงปวดศีรษะ, ล้าง, คัดจมูกและระคายเคือง, การมองเห็นที่ผิดปกติและปวดท้อง มันสามารถทำให้จอประสาทตารงควัตถุแย่ลงซึ่งเป็นโรคความเสื่อมทางพันธุกรรมที่มีผลต่อดวงตา สิ่งสำคัญที่สุดคือมันอาจทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำที่เป็นอันตรายและมีการเชื่อมโยงกับโรคหัวใจที่ไม่ได้อธิบายในผู้ชาย ไวอากร้าไม่สามารถนำไปใช้กับคนที่ใช้ยาไนเตรตสำหรับสภาพหัวใจเพราะการรวมกันสามารถเป็นอันตรายถึงชีวิต
• Bupropion (Wellbutrin) เป็นยาแก้ซึมเศร้าที่ใช้ในการรักษาบางกรณีของความผิดปกติของการสำเร็จความใคร่และการศึกษาเบื้องต้นได้ยืนยันถึงประสิทธิภาพในผู้ป่วยบางราย จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้ชัดเจนถึงบทบาทการรักษาที่อาจเกิดขึ้นจาก bupropion ในการจัดการความผิดปกติทางเพศหญิงโดยทั่วไป

การบำบัดด้วยฮอร์โมน (HT) ซึ่งเดิมเรียกว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT): HT ถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนเป็นเวลาหลายปี

• มันมาในสองรูปแบบสโตรเจนเท่านั้นและการรวมกันของสโตรเจน - โปรเจสติน, รูปแบบสังเคราะห์ของฮอร์โมนฮอร์โมน โดยทั่วไปแล้วเอสโตรเจนจะใช้สำหรับผู้หญิงที่มีมดลูกในขณะที่ HRT ใช้สำหรับผู้หญิงที่ยังมีมดลูกเนื่องจากโปรเจสตินช่วยปกป้องมดลูกจากผลของฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปโดยเฉพาะมะเร็งมดลูก
• เป็นเวลาหลายปีเชื่อกันว่า HRT มีผลประโยชน์มากมายสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนและยังคงมีฤทธิ์ป้องกันที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนให้ตามธรรมชาติก่อนวัยหมดประจำเดือน ประโยชน์เหล่านี้ถูกคิดว่ารวมถึงการป้องกันโรคหัวใจคอเลสเตอรอลสูงมะเร็งลำไส้ใหญ่โรคอัลไซเมอร์และโรคกระดูกพรุน ผลการวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในปี 2545 เรียกว่าความเชื่อเหล่านี้เป็นคำถาม การใช้ HT ในระยะยาวนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นอย่างมากของมะเร็งเต้านม, โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง, เส้นเลือดอุดตัน (จาก HT ชนิดหนึ่ง) และมะเร็งรังไข่ (จากการรักษาด้วยฮอร์โมน) การวิจัยแสดงให้เห็นว่า HT ป้องกันโรคกระดูกพรุนและมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ แต่ความเสี่ยงนั้นถือว่ามีประโยชน์มากกว่า
• HRT สามารถมีประสิทธิภาพมากในผู้หญิงบางคนในการบรรเทาความแห้งกร้านและความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เช่นเดียวกับอาการ "vasoactive" เช่น "วูบวาบร้อน" และปัญหาการนอนหลับ
• ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าการใช้ HT ในระยะสั้นเพื่อรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนนั้นปลอดภัย ขอแนะนำให้ผู้หญิงที่เลือกใช้ HT ทำเช่นนี้ในช่วงเวลาสั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และในขนาดที่มีประสิทธิภาพต่ำที่สุด
• ความต้องการของผู้หญิงแต่ละคนสำหรับ HT และความเสี่ยงในการรับ HT นั้นไม่เหมือนใคร รายละเอียดเหล่านี้ควรมีการหารือในรายละเอียดกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
• การใช้ HT ในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนได้รับการพิจารณาเป็นกรณีไป

ปัญหาทางเพศหญิงการบำบัดแบบอื่น

จิตบำบัด

หากปัญหาคือการขาดความรู้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือนักบำบัดทางเพศสามารถสอนคุณ (และคู่ของคุณ) เกี่ยวกับวงจรการตอบสนองทางเพศและองค์ประกอบของการกระตุ้นทางเพศ ด้วยความรู้ใหม่นี้คู่รักหลาย ๆ คู่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ด้วยตนเอง

จิตบำบัดสามารถช่วยให้ผู้หญิงระบุปัญหาในชีวิตของเธอที่อาจแสดงว่าเป็นปัญหาทางเพศ

• สำหรับผู้หญิงบางคนปัญหาเหล่านี้ค่อนข้างชัดเจนรวมถึงการล่วงละเมิดทางเพศหรือการล่วงละเมิดข่มขืนหรือการเผชิญหน้าทางเพศในอดีต
• สำหรับคนอื่น ๆ ปัญหาอาจชัดเจนน้อยลงซึ่งเกี่ยวข้องกับปัญหาทางอารมณ์ที่ยังไม่ได้แก้ไขหรือความไม่พอใจกับส่วนอื่น ๆ ของชีวิต
• ไม่ว่าในกรณีใดนักบำบัดมักจะเน้นไปที่การปรับทัศนคติของผู้หญิงที่มีต่อเพศสัมพันธ์
• เป้าหมายคือกำจัดทัศนคติเก่า ๆ ที่มีต่อเพศที่สนุกสนานเพลิดเพลินสร้างทัศนคติใหม่ที่เพิ่มการตอบสนองทางเพศ

หากปัญหาเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของคุณแนะนำให้คู่รักให้คำปรึกษา

นักบำบัดคู่ได้รับการฝึกฝนและมีประสบการณ์ในการช่วยให้คู่รักรับรู้เข้าใจและแก้ไขปัญหาของพวกเขา

• ก่อนอื่นที่ปรึกษาจะสำรวจความสัมพันธ์เพื่อค้นหาจุดที่เกิดปัญหา
• ผู้ให้คำปรึกษาจะแนะนำการออกกำลังกายและกิจกรรมที่จะปรับปรุงการสื่อสารและความไว้วางใจของทั้งคู่
• หากสามารถทำได้สำเร็จบ่อยครั้งปัญหาทางเพศก็สามารถแก้ไขได้ง่ายขึ้น

การบำบัดทางเพศ

นักบำบัดทางเพศอาจใช้เวลาบำบัดคู่หนึ่งขั้นตอนต่อไปโดยมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ทางกายภาพของทั้งคู่ หลังจากระบุทัศนคติของคู่รักเกี่ยวกับเรื่องเพศและปัญหาทางเพศแล้วนักบำบัดทางเพศแนะนำการออกกำลังกายเฉพาะเพื่อเน้นความสนใจและความคาดหวังของคู่รัก วัตถุประสงค์เฉพาะอาจรวมถึงข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:

• เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและกำจัดสิ่งรบกวน
• เรียนรู้ที่จะสื่อสารในเชิงบวกในสิ่งที่คุณต้องการ
• การเรียนรู้เทคนิคการสัมผัสแบบไม่ใช้เพศ
• การเพิ่มหรือเพิ่มการกระตุ้นทางเพศ
• ลดความเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

นักบำบัดทางเพศมักใช้สิ่งที่เรียกว่า แบบฝึกหัดเริ่มต้นด้วยการสัมผัสที่ไม่เกี่ยวข้องกับเพศและกระตุ้นให้ทั้งสองฝ่ายแสดงออกว่าพวกเขาต้องการสัมผัสอย่างไร เป้าหมายคือช่วยให้ทั้งคู่เข้าใจวิธีการรับรู้และสื่อสารการตั้งค่าของพวกเขา

นักบำบัดทางเพศสามารถแนะนำการออกกำลังกายเพื่อช่วยในการ vaginismus

• เทคนิคหนึ่งที่ประสบความสำเร็จคือการใช้แบบฝึกหัด Kegel ผู้หญิงหลายคนคุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้จากชั้นเรียนการศึกษาการคลอดบุตร การออกกำลังกาย Kegel เกี่ยวข้องกับการหดเกร็งและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อรอบช่องคลอด
• ผู้หญิงบางคนได้รับความช่วยเหลือจากการใช้ dilators เพื่อผ่อนคลายอาการกระตุกทางช่องคลอด ตัวเจือจางขนาดเล็กจะถูกวางไว้ในช่องคลอดเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นนำออก มีการใช้ dilator ขนาดใหญ่ในการฝึกกล้ามเนื้อช่องคลอด การออกกำลังกาย Kegel อาจช่วยเพิ่มโอกาสของความสำเร็จด้วยเทคนิคนี้

การบำบัดแบบกลุ่มหรือกลุ่มสนับสนุนอาจมีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิง ที่นั่นเธอสามารถพูดคุยปัญหาของเธอกับคนอื่น ๆ ที่แบ่งปันพวกเขา ผู้หญิงมักจะได้รับข้อมูลเชิงลึกและการแก้ปัญหาเชิงปฏิบัติจากกลุ่มเหล่านี้รวมถึงความมั่นใจที่มากขึ้นจากการรู้ว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียว กลุ่มคู่รักยังมีประโยชน์มากหากทั้งคู่เต็มใจ นักบำบัดทางเพศมักจะแนะนำกลุ่มดังกล่าวหากเขาหรือเธอคิดว่ามันจะเป็นประโยชน์

ศัลยกรรมปัญหาทางเพศหญิง

การผ่าตัดระบุไว้สำหรับปัญหาทางร่างกายที่เฉพาะเจาะจงเท่านั้นที่ขัดขวางกิจกรรมทางเพศที่สนุกสนานรวมถึงเนื้องอกและซีสต์

การป้องกันปัญหาทางเพศหญิง

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันหรือแก้ไขปัญหาทางเพศคือการสื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมากับคู่ของคุณ

นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมาใช้เพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม สิ่งนี้จะเพิ่มความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตนเองซึ่งจะเพิ่มความสนใจในเรื่องเพศและการตอบสนองของคุณ

• กินอาหารเพื่อสุขภาพ
• อย่าใช้ยาสูบ
• ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน
• พักผ่อนให้เต็มที่
• รักษาความเครียดภายใต้การควบคุม
• หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ให้ทำในปริมาณที่เหมาะสม
• มีการตรวจสุขภาพที่แนะนำเป็นประจำเช่นการทดสอบ Pap และการตรวจด้วยแมมโมแกรม

การพยากรณ์ปัญหาทางเพศหญิง

ปัญหาทางเพศบางอย่างแก้ไขตามธรรมชาติด้วยเวลาหรือการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ชีวิต อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ทำไม่ได้ การเพิกเฉยต่อปัญหาทางเพศที่ไม่หยุดยั้งไม่ได้ทำให้มันหายไป ปัญหาทางเพศที่ต่อเนื่องนำไปสู่ความไม่พอใจและปัญหาในความสัมพันธ์

แนวโน้มของปัญหาทางเพศขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา ปัญหาที่เกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์แบบย้อนกลับหรือรักษาได้มักจะแก้ไขด้วยการรักษาที่เหมาะสม ปัญหาเล็กน้อยที่เกิดจากความวิตกกังวลความเครียดหรือปัญหาความสัมพันธ์สามารถปรับปรุงได้ด้วยการให้คำปรึกษาการศึกษาและการสื่อสารที่ดีขึ้น

กลุ่มสนับสนุนและการให้คำปรึกษาปัญหาทางเพศหญิง

สมาคมอเมริกันเพื่อการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว
112 South Alfred St.
Alexandria, VA 22314
703-838-9808

สมาคมนักการศึกษาทางเพศอเมริกันที่ปรึกษาและนักบำบัด
ตู้ป ณ . 5488
ริชมอนด์ 23220-0488