Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับและคำจำกัดความของชุดปฐมพยาบาล
- 16 สิ่งจำเป็นสำหรับบ้านและชุดปฐมพยาบาลในการเดินทาง
- ชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน
- ชุดเดินทางปฐมพยาบาล
- 16 รายการสำหรับชุดปฐมพยาบาลสำหรับใช้ในครัวเรือน
- 4 สิ่งจำเป็นสำหรับชุดปฐมพยาบาลขนาดเล็ก
- 33 สิ่งจำเป็นสำหรับชุดปฐมพยาบาลในการเดินทาง
- วิธีการใช้ชุดปฐมพยาบาล
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับและคำจำกัดความของชุดปฐมพยาบาล
- เกือบทุกคนจะต้องใช้ชุดปฐมพยาบาลในบางครั้ง ใช้เวลาในการเตรียมชุดอุปกรณ์ให้พร้อมสำหรับบ้านและการเดินทาง
- ชุดปฐมพยาบาลอาจเป็นแบบพื้นฐานหรือครอบคลุม สิ่งที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับการฝึกฝนด้านการแพทย์ของคุณและความช่วยเหลือทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ
- ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นมีวางจำหน่ายทั่วไปที่ร้านค้าโซ่หรือร้านค้าปลีกกลางแจ้ง แต่คุณสามารถสร้างชุดปฐมพยาบาลที่ง่ายและราคาไม่แพงด้วยตัวคุณเอง
- เตรียมพร้อมที่จะทานยาให้เพียงพออย่างน้อยตราบใดที่คุณเดินทาง (หรืออีกสองสามวันในกรณีที่เกิดความล่าช้า)
- นำข้อมูลทางการแพทย์ติดตัวไปด้วย
- ในกรณีฉุกเฉินเมื่อการปฐมพยาบาลเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการดูแลผู้คนควรได้รับการเตรียมที่จะให้บุคลากรฉุกเฉินทั้งหมดเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ในปัจจุบันและในอดีตของพวกเขา
16 สิ่งจำเป็นสำหรับบ้านและชุดปฐมพยาบาลในการเดินทาง
ชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน
มักจะใช้ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บเล็กน้อยเหล่านี้
- เบิร์นส์
- ตัด
- ถลอก (ถลอก)
- stings
- เศษ
- เคล็ดขัดยอก
- สายพันธุ์
ชุดเดินทางปฐมพยาบาล
ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทางจะต้องมีความครอบคลุมมากขึ้นเนื่องจากร้านขายยาอาจหรือไม่สามารถเข้าถึงได้ นอกเหนือจากรายการทางการแพทย์ส่วนบุคคลชุดควรมีรายการที่จะช่วยบรรเทาอาการทั่วไปของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจตัวอย่างเช่น:
- ไข้
- คัดจมูก
- ไอ
- เจ็บคอ
- ตัด
- อาการปวดเล็กน้อย
- ปัญหาระบบทางเดินอาหาร
- ปัญหาผิวหนัง
- โรคภูมิแพ้
16 รายการสำหรับชุดปฐมพยาบาลสำหรับใช้ในครัวเรือน
คุณสามารถซื้อสิ่งของทั้งหมดสำหรับชุดปฐมพยาบาลของคุณได้ที่ร้านขายยาที่มีสินค้าเพียงพอ สอบถามเภสัชกรเพื่อขอความช่วยเหลือในการเลือกรายการ
ชุดอุปกรณ์ในบ้าน: ชุดปฐมพยาบาล สำหรับใช้ในครัวเรือนควรประกอบด้วยสิ่งเหล่านี้:
- เทปกาว
- สเปรย์ระงับความรู้สึก (Bactine) หรือโลชั่น (Calamine, Campho-Phenique) - สำหรับผื่นคันและแมลงกัดต่อย
- แผ่นผ้าโปร่งที่ผ่านการฆ่าเชื้อขนาด 4 "x 4" - สำหรับใช้เป็นแผ่นปิดตาและทำความสะอาดแผล
- ผ้าพันแผล 2 ", 3" และ 4 "เอซ - ใช้สำหรับการพันข้อต่อหรือรัดข้อมือเพื่อใช้ในการพันผ้ากอซเข้ากับบาดแผล
- ผ้าพันแผลกาว (ทุกขนาด)
- Diphenhydramine (Benadryl) - antihistamine ในช่องปากสำหรับอาการแพ้ผื่นคัน หลีกเลี่ยงครีม antihistamine เฉพาะที่เพราะพวกเขาอาจทำให้ผื่นในบางคน
- ถุงมือสอบ - สำหรับป้องกันการติดเชื้อและสามารถทำเป็นก้อนน้ำแข็งได้หากเต็มไปด้วยน้ำและแช่แข็ง
- ครีมยาปฏิชีวนะ Polysporin - ใช้กับแผลที่เรียบง่าย
- แผ่นรองแบบไม่ยึดเกาะ (Telfa) - ใช้สำหรับคลุมแผลและแผลไหม้
- หน้ากากพกพาสำหรับ CPR
- ถุงเตาอบแบบผนึกได้ - เป็นภาชนะสำหรับสิ่งของที่ปนเปื้อนอาจกลายเป็นก้อนน้ำแข็ง
- พินความปลอดภัย (ใหญ่และเล็ก) - สำหรับการกำจัดเสี้ยนและสำหรับยึดสลิงผ้าพันแผลสามเหลี่ยม
- กรรไกร
- ผ้าพันแผลสามเหลี่ยม - เป็นสลิง, ผ้าเช็ดตัว, สายรัด
- แหนบ - ใช้สำหรับกำจัดเศษหรือเหล็กหรือกำจัดเห็บ
- ในกรณีที่มีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์หรือการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องควรมีรายการประวัติทางการแพทย์ของสมาชิกในครอบครัวยาแพทย์ บริษัท ประกันภัยและบุคคลที่ติดต่อ
4 สิ่งจำเป็นสำหรับชุดปฐมพยาบาลขนาดเล็ก
พยายามทำให้ชุดปฐมพยาบาลเล็กและเรียบง่าย เก็บไว้กับรายการอเนกประสงค์ เกือบทุกสิ่งที่ให้ทัศนวิสัยที่ดีสามารถนำไปใช้กับชุดปฐมพยาบาลสำหรับใช้ในครัวเรือนได้
- หากชุดของคุณกำลังเคลื่อนที่ภาชนะที่กันน้ำและกันน้ำได้ดีที่สุด
- กระเป๋าไนล่อนราคาไม่แพง, ชุดส่วนตัว, ชุดแฟนนี่หรือกระเป๋าเครื่องสำอางทำหน้าที่ได้ดีมาก
- คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากในกระเป๋าแพทย์ ใช้ถุงแซนด์วิชหรือเตาอบที่ปิดผนึกได้เพื่อจัดกลุ่มและแยกส่วนรายการ
- ใส่เสบียงแผลไว้ในถุงใบหนึ่งและใส่ยาอื่น
33 สิ่งจำเป็นสำหรับชุดปฐมพยาบาลในการเดินทาง
ชุดเดินทาง: ชุดปฐมพยาบาลในการเดินทางอาจมีรายการเหล่านี้:
- เทปกาว
- 4 "x 4" แผ่นตาข่ายผ่านการฆ่าเชื้อ
- Antacid - สำหรับอาหารไม่ย่อย
- Antidiarrheal (เช่น Imodium, Pepto-Bismol เป็นต้น)
- ครีมต่อต้านฮิสตามีน
- น้ำยาฆ่าเชื้อ (สบู่เหลวขวดเล็ก) - สำหรับทำความสะอาดแผลและมือ
- แอสไพริน - สำหรับอาการปวดเล็กน้อยหัวใจวาย
- ผ้าพันแผลกาว (ทุกขนาด)
- Diphenhydramine (Benadryl) - antihistamine ในช่องปาก
- จองการปฐมพยาบาล
- ที่จุดบุหรี่ - เพื่อฆ่าเชื้อเครื่องมือและสามารถจุดไฟในถิ่นทุรกันดาร (เพื่อรักษาความอบอุ่นและทำให้ควันเป็นสัญญาณสำหรับความช่วยเหลือเป็นต้น)
- ยาแก้ไอ
- ชุดทันตกรรม - สำหรับฟันหักการสูญเสียของมงกุฎหรือไส้
- ถุงมือสอบ
- ไฟฉายขนาดเล็ก
- Ibuprofen (Advil เป็นชื่อแบรนด์เดียว); อีกทางเลือกที่ดีคือ naprosyn (Aleve เป็นชื่อแบรนด์)
- ไล่แมลง
- มีด (กองทัพสวิสเล็ก ๆ )
- ขนของตัวตุ่น - เพื่อนำไปใช้กับแผลหรือจุดร้อน
- จมูกสเปรย์ decongestant - สำหรับคัดจมูกจากหวัดหรือภูมิแพ้
- แผ่นรองแผลแบบไม่ยึดเกาะ (Telfa)
- ครีมยาปฏิชีวนะ Polysporin
- decongestant ในช่องปาก
- ยาส่วนบุคคล (เพียงพอสำหรับระยะเวลาการเดินทางและอาจเพิ่มอีกสองสามรายการในกรณีที่เกิดความล่าช้า) และรายการ (ตัวอย่างเช่นการจัดฟันอ้อยหรือหัวเข่าหากจำเป็น)
- บัตรโทรศัพท์ที่มีเวลาอย่างน้อย 60 นาที (และไม่ใช่วันหมดอายุปิด) บวกอย่างน้อย 10 ไตรมาสสำหรับโทรศัพท์แบบจ่ายเงินและรายชื่อบุคคลสำคัญที่จะติดต่อในกรณีฉุกเฉิน โทรศัพท์มือถือที่มีเครื่องชาร์จ (อาจไม่มีบริการในพื้นที่โดยเฉพาะในพื้นที่ห่างไกล)
- ถุงพลาสติกผนึก (เตาอบและแซนด์วิช)
- หน้ากากพกพาสำหรับ CPR (แม้ว่าตอนนี้ CPR ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบปากต่อปาก)
- พินความปลอดภัย (ใหญ่และเล็ก)
- กรรไกร
- ครีมกันแดด
- เครื่องวัดอุณหภูมิ
- แหนบ
- รายชื่อของคุณและประวัติทางการแพทย์ของสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ ยาแพทย์ บริษัท ประกันภัยและบุคคลที่ติดต่อในกรณีฉุกเฉิน (สามารถทำได้อย่างง่ายดายด้วยแฟลชไดรฟ์ดูตัวอย่าง www.erinfocard.com
วิธีการใช้ชุดปฐมพยาบาล
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีการใช้รายการทั้งหมดในชุดของคุณอย่างถูกต้องโดยเฉพาะยา อบรมผู้อื่นในครอบครัวของคุณเพื่อใช้ชุด คุณอาจเป็นคนที่ต้องการการปฐมพยาบาล! จัดเก็บและใช้สิ่งกีดขวางเช่นถุงมือยางเพื่อป้องกันคุณจากของเหลวในร่างกายของผู้อื่น ตรวจสอบชุดปีละสองครั้งและแทนที่ยาที่หมดอายุ หมายเลขโทรศัพท์ศูนย์ควบคุมพิษแห่งชาติในสหรัฐอเมริกาคือ 1-800-222-1222
จะเก็บชุดปฐมพยาบาลของคุณไว้ที่ไหน
- สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับเก็บชุดปฐมพยาบาลอยู่ในครัว กิจกรรมครอบครัวส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่นี่ ห้องน้ำมีความชื้นมากเกินไปทำให้อายุการเก็บของสั้นลง
- ชุดการเดินทางสำหรับการเดินทางที่แท้จริงออกจากบ้าน เก็บไว้ในกระเป๋าเดินทางหรือกระเป๋าเป้สะพายหลังหรือกระเป๋าแห้ง (เช่นถุงพลาสติกซิปล็อค) ขึ้นอยู่กับกิจกรรม
- ชุดปฐมพยาบาลสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันในรถควรเหมือนกับชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน สำหรับเรื่องนั้นคุณสามารถเก็บชุดอุปกรณ์ที่คล้ายกันไว้ในเรือของคุณ (ในถุงกันน้ำ), รถพ่วงสำหรับเดินทาง, บ้านเคลื่อนที่, ค่ายพักแรม, บ้านพักตากอากาศ, บ้านพักตากอากาศและทุกที่ที่คุณใช้เวลา