อาการปวดไหล่, น้ำแข็ง, การเยียวยาและการรักษา

ฉันควรรู้อะไรเกี่ยวกับ Frozen Shoulder

ไหล่แช่แข็งเป็นข้อต่อของไหล่ที่สูญเสียการเคลื่อนไหวในทุกทิศทางเนื่องจากมีรอยแผลเป็นรอบข้อต่อ ช่วงของการเคลื่อนไหวถูก จำกัด เมื่อบุคคลพยายามเคลื่อนไหล่ ยิ่งไปกว่านั้นมันเจ็บปวดเมื่อแพทย์พยายามขยับข้อต่อให้เต็มที่ในขณะที่คนนั้นผ่อนคลาย ไหล่แช่แข็งก็เรียกว่ากาว capsulitis

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีอาการปวดไหล่ (อาการ)?

ไหล่แช่แข็งอาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดไหล่หรือไม่ก็ได้ ความเจ็บปวดและความอ่อนโยนเริ่มต้นอาจแก้ไขและออกจากไหล่ด้วยการเคลื่อนไหวที่ไม่เจ็บปวด แต่มีขอบเขต จำกัด รอยแผลเป็นของข้อต่อแคปซูลไหล่อาจจำกัดความสามารถในการเคลื่อนไหล่อย่างเต็มที่ในทุกทิศทาง ข้อ จำกัด มักจะเห็นได้ชัดที่สุดเมื่อพยายามเคลื่อนย้ายข้อศอกออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์

สาเหตุไหล่แช่แข็งคืออะไร?

ไหล่แช่แข็งเป็นผลมาจากการอักเสบ, แผลเป็น, หนาและการหดตัวของแคปซูลที่ล้อมรอบข้อต่อไหล่ปกติ การบาดเจ็บใด ๆ ที่ไหล่สามารถนำไปสู่การไหล่แช่แข็งอันเป็นผลมาจากการก่อตัวของแผลเป็นแคปซูลแคปซูลไหล่ การบาดเจ็บที่อาจนำไปสู่การไหล่แช่แข็งรวมถึง tendinitis, Bursitis และบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator ไหล่แช่แข็งเกิดขึ้นบ่อยในผู้ป่วยเบาหวานโรคไขข้ออักเสบเรื้อรังที่ไหล่หรือหลังการผ่าตัดหน้าอกหรือเต้านม ข้อต่อที่ไม่สามารถขยับได้ในระยะยาวของข้อไหล่สามารถทำให้คนที่มีความเสี่ยงในการพัฒนาข้อไหล่ติดแข็ง

การสอบ, การศึกษาการถ่ายภาพและขั้นตอนการวินิจฉัยภาวะติดไหล่

ในการประเมินไหล่แช่แข็งแพทย์จะพิจารณาประวัติของเหตุการณ์ที่อาจมีการบาดเจ็บที่ข้อไหล่ กิจกรรมใด ๆ ที่อาจทำให้เครียดหรือบาดเจ็บที่ข้อต่อไหล่สามารถนำไปสู่การแช่แข็งไหล่รวมถึงการยกของหนักเหนือศีรษะยกกระเป๋าขึ้นจากชั้นวางกระเป๋าหรือใช้กรรไกรตัดความเสี่ยง ข้อไหล่ที่ถูกแช่แข็งถูกแนะนำในระหว่างการตรวจเมื่อช่วงของการเคลื่อนไหวในข้อต่อข้อไหล่มี จำกัด อย่างมีนัยสำคัญโดยมีทั้งผู้ป่วยหรือผู้ตรวจสอบที่พยายามเคลื่อนไหว

โรคที่เกี่ยวข้องกับไหล่สามารถถูกวินิจฉัยโดยประวัติทางการแพทย์พร้อมกับการตรวจร่างกาย, การทดสอบเลือดและการตรวจ X-ray ของไหล่ หากจำเป็นการวินิจฉัยสามารถยืนยันได้เมื่อสี X-ray contrast contrast ถูกฉีดเข้าไปในข้อต่อบ่าเพื่อแสดงให้เห็นถึงลักษณะของแคปซูลไหล่ที่หดเกร็งของไหล่แช่แข็ง การทดสอบ X-ray นี้เรียกว่า arthrography เนื้อเยื่อของไหล่สามารถประเมินด้วยการสแกน MRI

สิ่งที่ยาเสพติดการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและแก้ไขบ้านรักษาไหล่แช่แข็ง? ใช้เวลารักษานานแค่ไหน?

การรักษาไหล่แช่แข็งมักจะต้องมีการรวมกันของยาต้านการอักเสบที่ก้าวร้าวเช่น NSAIDs (ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal ที่รวมถึงแอสไพริน, ไอบูโปรเฟน, (Advil, Motrin) และ naproxen (Aleve), การฉีด cortisone บ่าและกายภาพบำบัดหากไม่ได้รับการรักษาอย่างดุเดือดไหล่ที่แข็งอาจเป็นข้อถาวรได้

การบำบัดทางกายภาพอย่าง ขยันหมั่นเพียรใน การ รักษาไหล่แช่แข็งอาจรวมถึงการอัลตราซาวนด์การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า การบำบัดทางกายภาพอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนในการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับความรุนแรงของรอยแผลเป็นของเนื้อเยื่อรอบไหล่ มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีไหล่แช่แข็งเพื่อหลีกเลี่ยงการกลับเนื้อเยื่อในช่วงเวลาพักฟื้น หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันกระตุกหรือยกของหนักด้วยไหล่ที่ได้รับผลกระทบ

การผ่าตัดผ่านกล้องส่องกล้องและการรักษาข้อไหล่เสื่อมสำหรับข้อไหล่ติดแข็ง ไหล่แช่แข็งสามารถทนต่อการรักษา การรักษาอื่น ๆ เช่นการปล่อยเนื้อเยื่อแผลเป็นโดยการผ่าตัดด้วย arthroscopic หรือการจัดการของไหล่แผลเป็นภายใต้การระงับความรู้สึกอาจได้รับการพิจารณาสำหรับผู้ป่วยที่มีไหล่แช่แข็งทน การจัดการจะดำเนินการเพื่อสลายเนื้อเยื่อแผลเป็นของแคปซูลข้อต่อทางร่างกาย ขั้นตอนนี้มีความเสี่ยงในการทำลายกระดูกแขน (กระดูกต้นแขนหัก) มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการจัดการเพื่อเข้าร่วมใน โปรแกรมการออกกำลังกายที่ ใช้งาน สำหรับไหล่หลังจากขั้นตอน มันเป็นเพียงกับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องของไหล่ที่คล่องตัวและฟังก์ชั่นที่ดีที่สุด เมื่อการรักษาเบื้องต้นได้รับการริเริ่มการรักษาอย่างต่อเนื่องที่เหมาะสมจะถูกชี้นำโดยการตรวจสอบของแพทย์ของคุณ

การบรรเทาอาการปวดไหล่แช่แข็งนั้นมักจะต้องใช้ยาต้านการอักเสบการฉีดคอร์ติโซนบริเวณไหล่และการบำบัดทางกายภาพ ตัวอย่างของยาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดการอักเสบและปวดไหล่จากการแช่แข็ง ได้แก่ NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) เช่น ibuprofen, naproxen (Naprosyn), diclofenac (Voltaren) และอื่น ๆ อีกมากมาย ยา Cortisone สามารถใช้งานสั้น ๆ ไม่ว่าจะเป็นทางปาก (prednisone หรือ prednisolone) หรือฉีดเข้าไปในข้อต่อ (Depo-Medrol, Kenalog, Celestone) ชุดเย็นสามารถใช้กับไหล่หลังการออกกำลังกายเพื่อลดการอักเสบและปวดหลังออกกำลังกาย

เมื่อใดที่ฉันควรโทรหาหมอถ้าฉันคิดว่าฉันมีอาการปวดไหล่?

ใครก็ตามที่มีข้อ จำกัด ของข้อไหล่ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

Outlook สำหรับ Frozen Shoulder คืออะไร? มันสามารถถาวรหรือหาย?

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความรุนแรงของบ่าแช่แข็งคาดว่าจะได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามสถานการณ์ที่ทนได้ทำให้เกิดการสูญเสียการเคลื่อนไหวของไหล่อย่างถาวร

ไหล่แช่แข็งสามารถป้องกันได้อย่างไร?

หลีกเลี่ยงการดึงไหล่กลับคืนมาเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาฟังก์ชั่นระยะยาวที่เหมาะสมของไหล่ การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องที่สมดุลสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ไหล่