อาหารเหลวที่ชัดเจน:

อะไร คืออะไร

อาหารในรูปของเหลวที่ใสสะอาดมากว่ามันฟังดูคล้ายกับอาหารที่ประกอบด้วยของเหลวใสซึ่ง ได้แก่ น้ำน้ำซุปน้ำผลไม้บางอย่างที่ไม่มีเยื่อและเจลาตินธรรมดาพวกเขาอาจจะมีสี เป็นของเหลวที่ชัดเจนถ้าคุณสามารถมองผ่านพวกเขาอาหารใด ๆ ที่ถือว่าเป็นของเหลวหรือของเหลวส่วนหนึ่งที่อุณหภูมิห้องได้รับอนุญาตคุณไม่สามารถกินอาหารที่เป็นของแข็งในอาหารนี้

แพทย์มีแนวโน้มที่จะกำหนดอาหารที่เป็นของเหลวใสก่อนที่จะมีขั้นตอนทางการแพทย์บางอย่างเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเช่นการทำ colonoscopies นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้รับประทานอาหารนี้เพื่อช่วยในการลดความทุกข์ทรมานจากการย่อยอาหารบางอย่าง oblems เช่นโรค Crohn, diverticulitis และโรคอุจจาระร่วง นอกจากนี้ยังอาจใช้หลังจากการผ่าตัดบางประเภท นั่นเป็นเพราะของเหลวใสจะย่อยได้ง่ายและช่วยทำความสะอาดลำไส้ของร่างกาย

• ในอาหารเหลวที่ชัดเจนมีเป้าหมายเพื่อให้คุณชุ่มชื้นพร้อมกับให้วิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอสำหรับพลังงาน อาหารยังมีวัตถุประสงค์เพื่อให้กระเพาะอาหารและลำไส้พักผ่อน
• ของเหลวใสที่ได้รับอนุญาต ได้แก่
• น้ำเปล่าใส (ปราศจากไขมัน)
• เครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ชัดเจน (Enlive, ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชัดเจน)
• โซดาที่ชัดเจน (เครื่องดื่มประเภทไม่ละลายน้ำและเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์เช่น Sprite, Pepsi , Coca-Cola)
• ซุปใส
• กาแฟไม่มีนมหรือครีม
• ขนมแข็ง (น้ำมะนาวหรือรอบสะระแหน่)
• น้ำผึ้ง
• น้ำผลไม้ไม่มีเยื่อกระดาษ (แอปเปิ้ลและแครนเบอร์รี่สีขาว)
• น้ำมะนาวไม่มีเยื่อเจลลาตินธรรมดา (Jell-O)
• แป้งผลไม้ไม่มีผลไม้หรือผลไม้ภายในเครื่องดื่มประเภทกีฬา
• (Gatorade, Powerade, Vitamin Water)
• ชาหรือมะเขือเทศที่หดหาย นมหรือครีม

น้ำ

คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่อยู่ในรายการนี้ สำหรับการทดสอบบางอย่างเช่น colonoscopies แพทย์แนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงของเหลวใสที่มีสีแดงหรือม่วง

เมนูตัวอย่างวันที่มีลักษณะของอาหารเหลวที่ชัดเจนมีอะไรบ้าง?

อาหารเช้า

• 1 ชามเจลาติน
• น้ำผลไม้ฟรีเยื่อแก้ว 1 แก้ว
• กาแฟ 1 ถ้วยหรือชาที่ไม่มีนม
• ต่อไปนี้เป็นเมนูตัวอย่าง 1 วันสำหรับอาหารเหลวที่ชัดเจน น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

ขนมขบเคี้ยว

• น้ำผลไม้ 1 แก้วฟรีเยื่อกระดาษ
• 1 ช้อนเจลาตินัน

อาหารเที่ยง

• 1 แก้วน้ำผลไม้ฟรี
• 1 แก้วน้ำ
• 1 ถ้วยน้ำซุป < 1 ชามเจลาตินัส
• ขนมขบเคี้ยว

1 แป้งฝุ่นปลอดสารเคมี

• 1 แก้วกาแฟหรือชาที่ไม่มีนมหรือโซดา
• น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง
• อาหารค่ำ

1 แก้วผลไม้ปลอดจากเยื่อกระดาษ น้ำผลไม้หรือน้ำ

• น้ำซุป 1 ถ้วย
• 1 ชามเจลาติน
• 1 ถ้วยกาแฟหรือชาที่ไม่มีน้ำตาล
• น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง
• ข้อดีข้อเสียและข้อเสีย

จุดเด่น:

มีประสิทธิภาพในการช่วยเตรียมตัวหรือกู้คืนจากการทดสอบทางการแพทย์การผ่าตัดหรือการรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ

• ง่ายที่จะปฏิบัติตาม
• ราคาไม่แพงที่จะทำตาม
• จุดด้อย:

อาหารเหลวที่ใสอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและหิวเพราะขาดแคลอรีและสารอาหารมากมาย

• มันน่าเบื่อ
• สิ่งที่ต้องพิจารณาสิ่งที่ต้องรู้ก่อนเริ่มใช้อาหารเหลวที่ชัดเจน

หากคุณกำหนดให้มีอาหารเหลวที่ชัดเจนก่อนทำ colonoscopy อย่าลืมหลีกเลี่ยงของเหลวใสสีแดงหรือสีม่วง สิ่งเหล่านี้สามารถแทรกแซงการทดสอบภาพ แพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบหากจำเป็น

พูดคุยกับแพทย์หากคุณเป็นโรคเบาหวาน ถ้าคุณทำอาหารเหลวที่ชัดเจนควรให้คาร์โบไฮเดรตประมาณ 200 กรัมกระจายอย่างเท่าเทียมกันตลอดทั้งวันเพื่อช่วยในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างระมัดระวังและทำให้การเปลี่ยนกลับไปเป็นอาหารที่เป็นของแข็งโดยเร็วที่สุด

โปรดจำไว้ว่าอาหารเหลวที่ใสมีแคลอรีและสารอาหารต่ำมากดังนั้นจึงไม่ควรใช้มานานกว่าสองสามวัน ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เมื่อทำตามแผนนี้หรือแผนอื่น ๆ