อาการแพ้แลคโตสสัญญาณยาการทดสอบและอาหาร

สิ่งที่ฉันควรรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการแพ้แลกโตส

คำจำกัดความทางการแพทย์ของอาการแพ้แลคโตสคืออะไร?

• การแพ้แลกโตสเป็นความผิดปกติทั่วไปที่เกิดจากการไม่สามารถย่อยแลคโตสซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตที่พบในนมและผลิตภัณฑ์จากนม
• มันมักจะทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องอืดท้องเสียและปวดท้อง การหลีกเลี่ยงนมและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ช่วยลดอาการแพ้แลคโตสส่วนใหญ่
• โมเลกุลของแลคโตสไม่สามารถดูดซึมได้โดยตรงจากร่างกาย ดังนั้นแลคโตสจะต้องถูกแยกออกเป็นโมเลกุลขนาดเล็กเพื่อดูดซึมและเคลื่อนย้ายข้ามผนังลำไส้
• โดยปกติแลคโตสจะถูกทำลายโดยเอนไซม์ (โปรตีนที่เร่งปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกาย) เรียกว่าแลคเตส เอนไซม์นี้ตั้งอยู่บนเยื่อบุของลำไส้ (ขอบพู่กัน) และช่วยในการย่อยแลคโตสให้เป็นส่วนประกอบคาร์โบไฮเดรตขนาดเล็กกลูโคสและกาแลคโตส โมเลกุลขนาดเล็กทั้งสองนี้จะถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้นโดยร่างกายและใช้สำหรับการเผาผลาญ

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีอาการแพ้แลคโตส?

• การแพ้แลคโตสเกิดจากการขาดแลคเตสในผนังลำไส้ เป็นผลให้โมเลกุลของแลคโตสทั้งหมดไม่ได้ผ่านการย่อยในลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ โมเลกุลแลคโตสดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้ (โดยกระบวนการคล้ายกับออสโมซิส) ส่งผลให้การขนส่งผ่านลำไส้เร็วขึ้นทำให้กระบวนการย่อยอาหารยากขึ้น
• ในที่สุดแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่) เริ่มย่อย (หมัก) โมเลกุลแลคโตสโดยใช้เอนไซม์ lactase ของพวกเขาเองผลิตก๊าซไฮโดรเจนและโมเลกุลขนาดเล็กเป็นผลพลอยได้ การรวมกันของกระบวนการเหล่านี้นำไปสู่อาการแพ้แลคโตส:
  • ท้องอืด
  • แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ
  • ท้องเสียและ
  • อาการปวดท้อง.

แลคโตสสามารถแพ้ได้หรือไม่

• ระดับเอนไซม์ lactase จะสูงที่สุดหลังคลอดและค่อยๆลดลงหลังจากนั้น

อาการแพ้แลคโตส

การแพ้แลคโตสเกิดจากการขาดเอนไซม์แลคเตสพื้นฐาน โดยปกติแล้วเอนไซม์นี้จะพบที่เยื่อบุด้านในของผนังลำไส้และแยกแลคโตสคาร์โบไฮเดรตออกเป็นส่วนประกอบย่อย ๆ กลูโคสและกาแลคโตส ผลิตภัณฑ์สลายเหล่านี้จะถูกดูดซึมและขนส่งจากผนังลำไส้เพื่อย่อยอาหารต่อไป

การแพ้แลคโตสอาจเกิดขึ้นเนื่องจากระดับเอนไซม์ lactase บกพร่องหรือขาดหายไปอย่างสมบูรณ์ การขาดสมบูรณ์ของแลคเตสเป็นภาวะทางพันธุกรรมที่หายากซึ่งยีนที่รับผิดชอบในการผลิตเอนไซม์แลคเตสบกพร่อง รูปแบบของการขาด lactase นี้ส่งผลให้เกิดการแพ้แลคโตสที่ทำเครื่องหมายไว้ตั้งแต่แรกเกิด

โดยทั่วไปแลคโตสแพ้เป็นเงื่อนไขที่ได้มาไม่ปรากฏที่เกิด ผนังลำไส้อาจเสียหายเนื่องจากสาเหตุหลายประการโดยทั่วไปจากการติดเชื้อหรือยาบางชนิด สาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของการขาด lactase ได้แก่ :

• กระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสแบคทีเรียหรือเวิร์ม
• โรคช่องท้อง
• โรคของ Crohn
• รังสีบำบัด
• โรคเบาหวาน enteropathy
• เอชไอวี enteropathy และ
• ยาเคมีบำบัดบางตัว

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการแพ้แลกโตสคือการสูญเสียแลคโตสอย่างค่อยเป็นค่อยไปหลังวัยเด็ก ในการแพ้แลคโตสประเภทนี้จะมีระดับเอนไซม์แลคเตสลดลงอย่างมาก ในประชากรที่มีอัตราการแพ้แลคโตสสูงการสูญเสียแลคโตสอย่างค่อยเป็นค่อยไปนั้นเป็นเรื่องปกติมากขึ้นและเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย ในเอเชียและอเมริกันเอเชียลดลงของระดับเอนไซม์ lactase เป็นที่แพร่หลายมากขึ้นตามมาด้วยชนพื้นเมืองอเมริกัน, แอฟริกันอเมริกันและละตินอเมริกา

อาการแพ้แลคโตส

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่าการขาดเอนไซม์แลคเตสไม่จำเป็นต้องแปลเป็นการแพ้แลคโตส หลายคนที่มีระดับการขาด lactase ไม่รุนแรงไม่มีอาการใด ๆ และสามารถทนต่อการย่อยแลคโตสได้ ในทางตรงกันข้ามคนที่มีอาการขาดแลคเตสอย่างรุนแรงอาจมีอาการถึงแม้จะมีการบริโภคแลคโตสในปริมาณน้อยที่สุดก็ตาม

ปริมาณแลคโตสในอาหารและความแตกต่างในการสร้างแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่เป็นปัจจัยอื่นที่กำหนดความแปรปรวนและความรุนแรงของอาการในบางคน

อาการที่เกิดจากการแพ้แลคโตสรวมถึง:

• ท้องอืด
• อาการปวดท้อง
• โรคท้องร่วง
• ท้องอืด (ผ่านก๊าซ)
• ความเกลียดชัง

การผลิตก๊าซ (flatus) เป็นผลมาจากกิจกรรมของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่) เมื่อโมเลกุลแลคโตสขนาดใหญ่ผ่านไม่เปลี่ยนแปลงผ่านลำไส้เล็กมันจะถูกเมแทบอลิซึมโดยแบคทีเรียที่ปกติจะอยู่ในลำไส้ใหญ่ เป็นผลให้ก๊าซบางอย่างเช่นไฮโดรเจนผลิตและปล่อยออกมาจากไส้ตรง

นอกจากนี้ส่วนหนึ่งของแลคโตสที่มาถึงลำไส้ใหญ่ไม่ได้รับการเผาผลาญโดยแบคทีเรีย เนื่องจากโมเลกุลที่มีขนาดใหญ่เหล่านี้มีการหลั่งน้ำเพิ่มขึ้นผ่านการออสโมซิสซึ่งส่งผลให้อุจจาระและท้องเสียหลวม

เมื่อใดจึงต้องไปพบแพทย์เพื่อรับแลกโตส

คนส่วนใหญ่ที่แพ้แลคโตสสามารถจัดการกับอาการได้โดยไม่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล โดยทั่วไปอาการแพ้แลคโตสนั้นไม่รุนแรงไม่ต่อเนื่องในธรรมชาติ จำกัด ตัวเองและไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต

อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีอาการท้องร่วงรุนแรงมีอาการปวดท้องมีไข้หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ เป็นเวลานานควรไปพบแพทย์หรือห้องฉุกเฉินทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าจะมีการตรวจสอบสภาพที่ร้ายแรงกว่านี้

การสอบและการทดสอบการแพ้แลกโตส

การประเมินการแพ้แลคโตสรวมถึงประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียดการทบทวนอาการและการตรวจร่างกาย

เนื่องจากอาการมักจะไม่เฉพาะเจาะจงการวินิจฉัยที่มีศักยภาพอื่น ๆ จึงจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาและยกเว้น เหล่านี้รวมถึง:

• ท้องร่วงติดเชื้อซึ่งอาจเกิดจากแบคทีเรีย (เช่น E. coli, C. difficile, Campylobacter และ Shigella ), ไวรัสหลายชนิดหรือปรสิต
• giardiasis (การติดเชื้อปรสิต)
• โรคลำไส้อักเสบ
• อาการลำไส้แปรปรวนและ
• enteropathy เบาหวาน

วิธีการที่แนะนำทั่วไปสำหรับการประเมินการแพ้แลคโตสจะกล่าวถึงในส่วนนี้

การทดสอบด้วยตนเองตามอัตวิสัย

การกำจัดแลคโตสในอาหารเป็นการทดสอบอัตนัยที่ทำโดยคนหลายคนที่คิดว่าพวกเขาอาจมีอาการแพ้แลคโตส การทดสอบง่าย ๆ นี้เป็นการประเมินตนเองเพื่อประเมินว่าอาการจะหายไปหรือไม่ด้วยการหลีกเลี่ยงแลกโตสในอาหาร ข้อ จำกัด ของการทดสอบนี้คือแลคโตสอาจมีอยู่ในอาหารหลายชนิดนอกเหนือจากนมและผลิตภัณฑ์นม การ จำกัด ผลิตภัณฑ์แลคโตสอย่างสมบูรณ์จึงเป็นเรื่องยาก การปรึกษาหารือกับนักโภชนาการหรือนักโภชนาการอาจช่วยระบุอาหารแลกโตสที่มีส่วนประกอบที่ไม่ใช่นม ข้อ จำกัด อีกประการหนึ่งของการทดสอบตัวเองคือผลของยาหลอกที่ผู้คนอาจคิดว่าอาการของพวกเขาดีขึ้นเมื่อพวกเขาไม่ได้

การทดสอบความทนทานต่อนม

การทดสอบความทนทานต่อน้ำนมเป็นวิธีการทดสอบที่ง่ายและน่าเชื่อถือซึ่งสามารถดำเนินการเพื่อประเมินการแพ้แลคโตส ในการทดสอบนี้ผู้ดื่มนมหนึ่งแก้วในตอนเช้าหลังจากอดอาหารข้ามคืนและจากนั้นกลับมาอดอาหารอีก 3-5 ชั่วโมง หากอาการทั่วไปของการแพ้แลคโตสเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่ได้รับนมผู้ที่มีแนวโน้มจะแพ้แลคโตส หากอาการไม่เกิดขึ้นแลคโตสแพ้ก็ไม่น่าเป็นไปได้ ขอแนะนำให้ใช้นมที่ไม่มีไขมันในการทดสอบนี้เพื่อขจัดความเป็นไปได้ของอาการที่เกิดจากการแพ้ไขมัน

การแพ้นมเป็นภาวะที่ผิดปกติที่สามารถนำเสนอในลักษณะที่คล้ายกันแม้ว่าเงื่อนไขนี้มักจะเกิดขึ้นในเด็กทารกและเด็กเล็ก

การทดสอบความทนทานต่อแลคโตส

การทดสอบความทนทานต่อแลคโตสคือการประเมินที่เป็นกลางกว่าในการประเมินบุคคลที่มีอาการบ่งชี้ถึงการแพ้แลคโตส การทดสอบนี้เกี่ยวข้องกับการอดอาหารในชั่วข้ามคืนและการตรวจวัดระดับกลูโคสในเลือดในช่วงเช้า จากนั้นจะทำการย่อยแลคโตส 50 กรัมและวัดระดับน้ำตาลในเลือดในเวลา 60 นาทีและ 120 นาทีต่อมา การวินิจฉัยการแพ้แลคโตสจะเกิดขึ้นหากมีน้อยกว่า 20 กรัม / เดซิลิตร (หนึ่งในสิบของกรัม) เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดจากระดับพื้นฐาน หากระดับกลูโคสเพิ่มขึ้นมากกว่า 20 กรัม / เดซิลิตรก็หมายความว่ากิจกรรมแลคเตสในลำไส้ก็เพียงพอที่จะแยกแลคโตสเป็นกลูโคสและกาแลคโตส การทดสอบนี้เฉพาะเจาะจงมาก แต่ไม่อ่อนไหวมากซึ่งหมายความว่าการทดสอบปกติไม่รวมถึงการแพ้แลคโตส การปรากฏตัวของโรคเบาหวานและแบคทีเรียห้องแถวในลำไส้สามารถให้ผลปกติแม้จะมีการขาด lactase จริง นอกจากนี้การล้างอาหารผิดปกติจากกระเพาะอาหาร (เร็วเกินไปหรือช้าเกินไป) อาจทำให้ผลการทดสอบผิดปกติ

ทดสอบลมหายใจไฮโดรเจน

การทดสอบลมหายใจไฮโดรเจนเป็นการทดสอบที่น่าเชื่อถือที่สุดและวิธีการเลือกสำหรับการประเมินการแพ้แลคโตส การทดสอบนี้ใช้ประโยชน์จากการผลิตไฮโดรเจนโดยแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่เมื่อแบคทีเรียเหล่านี้เผาผลาญแลคโตสและผลิตก๊าซไฮโดรเจน ก๊าซบางส่วนถูกขับออกมาเป็น flatus และบางส่วนจะถูกดูดซึมโดยร่างกายซึ่งในที่สุดจะมีการหายใจออกทางปอด วัดปริมาณของก๊าซไฮโดรเจนที่หายใจออก แลคโตส 25 กรัม (นมประมาณ 16 ออนซ์) หลังจากกินอาหารข้ามคืน ก๊าซไฮโดรเจนในลมหายใจจะถูกวัดก่อนการกลืนกินเป็นค่าพื้นฐานจากนั้นทุกๆ 30 นาทีเป็นเวลาสามชั่วโมง การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของไฮโดรเจนในลมหายใจมากกว่า 20 ส่วนต่อล้านส่วนจากพื้นฐานเป็นการวินิจฉัยภาวะแพ้แลคโตสและการขาดแลคเตส ปริมาณของก๊าซไฮโดรเจนที่หมดอายุยังสามารถช่วยกำหนดความรุนแรงของการขาด lactase การทดสอบไฮโดรเจนในลมหายใจก็มีข้อบกพร่องเช่นกัน ผลลัพธ์อาจผิดปกติเนื่องจากแบคทีเรียมีมากเกินไปในลำไส้ นอกจากนี้ยังเป็นการทดสอบที่ยาวนานและน่าเบื่อ

การทดสอบความเป็นกรดของอุจจาระ

บางครั้งการทดสอบความเป็นกรดของอุจจาระจะทำในทารกและเด็กเล็กที่สงสัยว่ามีอาการแพ้แลคโตส เมื่อแลคโตสถูกแยกออกโดยแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่กรด (กรดแลคติก) บางส่วนก็เกิดขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาทางเคมีของแบคทีเรีย ในการทดสอบนี้เด็กทารกจะได้รับแลคโตสในปริมาณเล็กน้อยและเก็บตัวอย่างอุจจาระเพื่อวัดความเป็นกรด อุจจาระที่เป็นกรดมากกว่าปกติอาจแนะนำให้เกิดการขาด lactase การทดสอบนี้เกิดขึ้นไม่บ่อยนักเนื่องจากความด้อยของการทดสอบลมหายใจไฮโดรเจน

การตัดชิ้นเนื้อของลำไส้เล็ก

การตรวจชิ้นเนื้อของลำไส้เล็กเป็นการทดสอบที่รุกรานซึ่งไม่ค่อยทำเพื่อประเมินการแพ้แลคโตส การตรวจชิ้นเนื้อมักจะทำโดยการส่องกล้องโดยที่ท่อยาวถูกส่งผ่านจากปากและเข้าไปในลำไส้เล็ก การตัดชิ้นเนื้อของเยื่อบุผนังลำไส้จะถูกนำไปวิเคราะห์และทำกิจกรรม lactase การทดสอบนี้ไม่สามารถใช้ได้เป็นประจำยกเว้นเพื่อการวิจัยในศูนย์เฉพาะทาง ผลลัพธ์อาจไม่น่าเชื่อถือเนื่องจากพื้นที่ตรวจชิ้นเนื้อของลำไส้อาจมีกิจกรรม lactase ปกติเมื่อเทียบกับพื้นที่อื่น ๆ ของการขาด lactase ที่อาจพลาดโดยการตรวจชิ้นเนื้อ

การศึกษาทางภาพเช่น X-rays และ CT scan ไม่แนะนำให้ใช้ในการประเมินการแพ้แลคโตสแม้ว่าการศึกษาเหล่านี้อาจมีประโยชน์ในการกำจัดการวินิจฉัยที่เป็นไปได้อื่น ๆ

Tummy Trouble Quiz IQ

การรักษาอาการแพ้แลคโตส

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาอาการแพ้แลคโตสคือการปรับเปลี่ยนอาหาร นอกจากนี้ยังมีอาหารเสริมแลคเตสซึ่งช่วยให้ระบบย่อยอาหารสลายผลิตภัณฑ์ที่มีแลคโตส

การดูแลตนเองที่บ้านสำหรับอาการแพ้แลคโตส

การเปลี่ยนแปลงอาหารที่ออกแบบมาเพื่อลดหรือกำจัดผลิตภัณฑ์แลคโตสเป็นการรักษาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการแพ้แลคโตส อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงโดยผู้ที่แพ้แลคโตสนั้นอยู่ในหมวดก่อนหน้านี้และรวมถึงนมไอศครีมโยเกิร์ตและชีส

การทดแทนนมด้วยสารทดแทนเช่นนมถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองอื่น ๆ หรือน้ำนมข้าวเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส

การเปลี่ยนเอนไซม์แลคเตสในผลิตภัณฑ์นมเป็นคำแนะนำทั่วไปในการรักษาอาการแพ้แลคโตส มีผลิตภัณฑ์เสริม Lactase ในรูปแบบเม็ดหรือของเหลว (Lactaid) และสามารถเติมลงในนมได้ การเตรียมการที่คล้ายกันอื่น ๆ ได้แก่ Lactrase, LactAce, Dairy Ease®และ Lactrol นมที่มีขายในท้องตลาดที่มี predefested ด้วย lactase นั้นมีวางจำหน่ายในซุปเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่

แลกโตสแพ้อาหาร

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วส่วนที่สำคัญที่สุดของการรักษาอาการแพ้แลคโตสคือการเปลี่ยนแปลงของอาหารเพื่อ จำกัด การบริโภคอาหารที่มีแลคโตส โดยปกติแล้วการกำจัดแลคโตสที่สมบูรณ์จากอาหารนั้นไม่จำเป็นเนื่องจากคนส่วนใหญ่ที่มีภาวะนี้สามารถทนแลคโตสในอาหารได้ขึ้นอยู่กับระดับของการขาดแลคเตส

แลคโตสที่มีความเข้มข้นสูงสุดต่อการให้บริการอยู่ในนมและไอศกรีม โดยทั่วไปแล้วชีสจะมีแลคโตสต่อการให้บริการน้อยกว่านมและไอศกรีม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าแลคโตสอาจพบได้ในผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ นอกเหนือจากนมและผลิตภัณฑ์นม อาหารทั่วไปบางอย่างที่อาจมีแลคโตสคือ:

• มาการีน,
• น้ำสลัด
• ขนมปังและขนมอบอื่น ๆ
• ซีเรียลอาหารเช้า
• แพนเค้กคุกกี้และบิสกิตผสม
• ลูกอม,
• ครีมเทียมกาแฟผง
• นมแห้ง, นมผง, นมผงที่ไม่มีไขมันและ
• เต้าหู้

ควรอ่านรายการส่วนผสมบนฉลากอาหารเพื่อดูว่ามีแลคโตสอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารหรือไม่

บางครั้งอาจพบแลคโตสในยาบางชนิด การรับประทานยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงคล้ายกับอาการแพ้แลคโตส ตัวอย่างเช่นยาคุมกำเนิดบางชนิดอาจมีแลคโตสเป็นส่วนผสม

ในบรรดาผลิตภัณฑ์นมโยเกิร์ตอาจได้รับการยอมรับจากคนที่แพ้แลคโตสดีกว่า นี่เป็นเพราะแบคทีเรียที่ใช้ในการเตรียมโยเกิร์ตประกอบด้วยแลคเตสและสามารถแยกแลคโตสเป็นกลูโคสและกาแลคโตสก่อนที่โยเกิร์ตจะถูกกลืนเข้าไป

ยาแพ้แลคโตส

เนื่องจากนมและผลิตภัณฑ์ที่มีนมเป็นแหล่งหลักของแคลเซียมและวิตามินดีอาหารผู้ที่แพ้แลคโตสอาจขาดแคลเซียมและวิตามินดีการขาดแคลเซียมและวิตามินดีอาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนและกระดูกเปราะได้ ดังนั้นอาหารเสริมแคลเซียมและวิตามินดีจึงแนะนำสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส

เอนไซม์เสริมแลคเตสสามารถเติมลงในนมดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้สำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส

แพ้แลคโตสติดตาม

คนส่วนใหญ่ที่มีอาการแพ้แลคโตสไม่จำเป็นต้องมีการติดตามอย่างสม่ำเสมอกับแพทย์ของพวกเขาสำหรับเงื่อนไขนี้ เมื่อมีการวินิจฉัยโรคแล้วการเปลี่ยนแปลงอาหารที่เหมาะสมการบริโภคสารทดแทนนมและอาหารเสริมที่เหมาะสมมักส่งผลให้เกิดการปรับปรุงหรือแก้ไขอาการของการแพ้แลคโตส

คนส่วนใหญ่ที่แพ้แลคโตสได้รับการดูแลโดยแพทย์ปฐมภูมิอายุรแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร แนะนำให้ปรึกษากับนักโภชนาการหรือนักโภชนาการเพื่อตรวจสอบอาหารต่าง ๆ ที่อาจมีแลคโตสที่ซ่อนอยู่และเข้าใจทางเลือกทางโภชนาการ

ป้องกันการแพ้แลกโตส

การป้องกันอาการแพ้แลคโตสมุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงนมและผลิตภัณฑ์ที่มีนมเป็นหลัก การแพ้แลคโตสบางประการอาจพิจารณาจากพันธุกรรมและไม่สามารถแก้ไขได้

บุคคลที่แพ้แลคโตสบางคนสามารถเพิ่มปริมาณแลคโตสในอาหารได้อย่างช้าๆโดยไม่แสดงอาการ การปรับตัวนี้เป็นไปได้มากที่สุดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในการเผาผลาญของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่และไม่ใช่เพราะการผลิตเอนไซม์ lactase มากขึ้น ตัวอย่างเช่นแบคทีเรียอาจผลิตก๊าซน้อยลงเพื่อปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดมากขึ้นโดยการชักนำให้แลคโตสในช่วงเวลาที่ช้าลง

แลกโตสแพ้ยา Outlook

ด้วยข้อ จำกัด ด้านโภชนาการที่เหมาะสมและการเสริมแลคโตสแพ้โดยทั่วไปถือการพยากรณ์โรคที่ดีเยี่ยม