20 การแก้อาการเมารถและยาเพื่อรักษาอาการ

อาการเมารถคืออะไร?

• อาการเมารถเกิดขึ้นเมื่อการเคลื่อนไหวที่คุณเห็นแตกต่างจากความรู้สึกของหูชั้นใน
• การเคลื่อนไหวเป็นเงื่อนไขที่พบบ่อย (ประมาณ 1 ใน 3 คนมีความไวสูง)
• อาการเมาและอาการแสดงอาการไม่พึงประสงค์ซึ่งมักจะเป็นอาการคลื่นไส้ในระหว่างการเคลื่อนไหวจริงหรือการรับรู้
• อาการเมารถเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนบางกลุ่ม เหตุผลนี้ไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างรวมถึง:
  • ผู้ที่เป็นไมเกรนและไมเกรนขนถ่าย
  • พบมากในผู้หญิงโดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์
  • การศึกษาบางคนแนะนำว่าอาการเมารถเป็นเรื่องธรรมดามากในหมู่ชาวเอเชียและชาวยุโรป
• อาการเมารถมักเกิดขึ้นในขณะที่เดินทางโดยเรือ (อาการเมาคลื่น) แม้ว่าการเดินทางหรือการเคลื่อนไหวทุกประเภทสามารถทำให้เกิดอาการได้เช่นรถยนต์และรถโดยสาร (เมารถ) รถไฟและที่ราบ (เมาเครื่องบิน)
• อาการเมารถถือเป็นรูปแบบของอาการวิงเวียนศีรษะและสามารถมีอิทธิพลต่อคนส่วนใหญ่ที่ไม่มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
• อาการเมารถไม่ใช่โรค
• แม้ว่าอาการเมารถจะไม่สบายตัว แต่โดยทั่วไปจะไม่เป็นอาการของปัญหาร้ายแรงหากอาเจียนเป็นเวลานานนำไปสู่การขาดน้ำหรือความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์

อาการและอาการแสดงอาการเมาคืออะไร?

อาการเมารถสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเคลื่อนไหวทุกประเภทที่ไม่ได้ตั้งใจ เมารถเมาเรือและความเจ็บป่วยทางอากาศเป็นตัวอย่างของอาการเมารถ ประเภทของการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคลื่อนไหวช้าหรือการเคลื่อนไหวในสองทิศทางที่แตกต่างกัน (เช่นขึ้นและลงบวกกลับไปกลับมา) ในเวลาเดียวกัน (โดยทั่วไปการเคลื่อนไหวของเรือในน้ำหยาบ) มักจะทำให้เกิดอาการเมา

อาการหลักของอาการเมารถคือคลื่นไส้ อาจทำให้อาเจียนและเวียนศีรษะ

อาการทั่วไปอื่น ๆ คือ:

• การขับเหงื่อ
• น้ำลายไหลเพิ่มขึ้น
• ความรู้สึกไม่สบายทั่วไปและไม่สบาย (อาการป่วยไข้)

ความรุนแรงของอาการเมารถและระยะเวลาที่ใช้จะแตกต่างกันไปถึงแม้จะเป็นคนคนเดียวกันในแต่ละวัน โดยทั่วไปอาการจะหยุดเมื่อการเคลื่อนไหวหยุดลงแม้ว่าบางคนอาจมีอาการนานถึงสองสามวันหลังจากอาการเมารถ ตัวอย่างเช่นหลังจากที่คุณลงจากเรือหรือเรือคุณรู้สึกว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่บนเรือ

ใครได้รับการเจ็บป่วยการเคลื่อนไหว?

การศึกษาพบว่าบางคนมีแนวโน้มมากกว่าคนอื่น ๆ ที่จะประสบอาการเมา

• ผู้หญิงมีความไวต่ออาการเมารถมากกว่าผู้ชายและหญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่ออาการเมารถโดยเฉพาะ
• เด็ก ๆ มักได้รับผลกระทบ อุบัติการณ์สูงสุดสำหรับการพัฒนาของโรคเมาคือ 12 ปี; ทารกและเด็กอายุต่ำกว่าสองปีจะไม่ได้รับผลกระทบ
• ผู้ที่มีอาการปวดศีรษะไมเกรนหรือเงื่อนไขที่รบกวนการรับรู้ทางประสาทสัมผัส (เช่นเขาวงกต) มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับอาการเมารถ

อาการเมารถนานแค่ไหน?

โดยปกติอาการเมารถจะหายไปหลังจากหยุดเคลื่อนไหว ไม่ค่อยมีอาการอาจยังคงมีอยู่ไม่กี่วันหลังจากกิจกรรม หากคุณมีอาการเมารถหรือมีอาการแย่ลงติดต่อแพทย์ของคุณ

อาการเมาสาเหตุอะไร

สาเหตุของอาการเมารถมีความซับซ้อนและไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าเกิดจากความขัดแย้งในการรับรู้ทางสมอง สมองจะรับรู้การเคลื่อนไหวผ่านทางเดินสัญญาณต่าง ๆ จากหูชั้นใน (การตรวจจับการเคลื่อนไหวการเร่งความเร็วและแรงโน้มถ่วง) ดวงตา (การมองเห็น) และเนื้อเยื่อลึกของร่างกาย (proprioceptors) เช่นกล้ามเนื้อ เมื่อร่างกายเคลื่อนไหวโดยไม่ตั้งใจเช่นเมื่อขี่ยานพาหนะอาจมีความขัดแย้งระหว่างการรับรู้ทางประสาทสัมผัสประเภทต่าง ๆ เหล่านี้ไปยังสมอง เครื่องมือทางประสาทสัมผัสในหูชั้นในดูเหมือนจะสำคัญที่สุดในการพัฒนาอาการเมารถ

เมื่อใดที่ฉันควรเรียกหมอว่า

ปกติอาการเมารถสามารถรักษาได้ที่บ้าน อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการเมารถเป็นระยะเวลานานหากอาการแย่ลงหรือหากคุณมีอาการรุนแรงโทรหาคุณหมอ

การวินิจฉัยสาเหตุของอาการเมารถเป็นอย่างไร?

ไม่มีการทดสอบใดที่สามารถวินิจฉัยสาเหตุอาการเมาได้ โดยปกติอาการของคุณจะถูกวิเคราะห์โดยสัญลักษณ์และอาการที่เกิดขึ้นระหว่างการเดินทางหรือระหว่างการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟ

อะไรแก้ไขบ้านตามธรรมชาติรักษาอาการเมา?

บางคนที่เคยประสบกับอาการเมารถมาหลายครั้งและรุนแรงได้รับความช่วยเหลือจากการบำบัดทางกายภาพที่ใช้การเคลื่อนไหวของศีรษะซ้ำและการชี้นำภาพเพื่อจำลองสภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย แต่นี่ไม่ใช่รูปแบบการรักษาทั่วไป สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับหลักการที่ทำให้เกิดความเคยชินกับการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวบางอย่าง (เกิดความคุ้นเคยกับประเภทของการเคลื่อนไหว) สามารถเกิดขึ้นได้นำไปสู่การลดลงของอาการเมาเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อสัมผัสกับการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ

• การทดลองทางคลินิกได้ให้ผลลัพธ์ที่หลากหลายเกี่ยวกับมูลค่าของการกดจุด (ความดันที่จุดกดจุด P6 บนข้อมือด้านหน้าซึ่งอยู่ที่ปลายนิ้วทั้งสามใกล้กับข้อมือใกล้เคียง) ความดันหรือความดันด้วยตนเองโดยใช้สร้อยข้อมือหรือสายรัดข้อมือได้รับรายงานว่ามีประสิทธิภาพสำหรับอาการเมาในการศึกษาบางอย่าง แต่การศึกษาอื่น ๆ ล้มเหลวในการแสดงผลประโยชน์
• เนื่องจากลักษณะของระบบขนถ่ายสมองจะรับรู้การเคลื่อนไหวในกรอบอ้างอิงที่มีศูนย์กลางอยู่ที่โลกแทนที่จะเป็นตัวบุคคล ดังนั้นการรักษาสายตาจับจ้องที่ขอบฟ้าหรือพื้นดินในขณะที่บนเรือหรือเรือสามารถลดอาการเมารถ เช่นเดียวกันเมื่ออยู่ในรถบุคคลที่มีแนวโน้มจะเมารถควรนั่งในที่นั่งด้านหน้าและมองออกไปนอกหน้าต่างแทนที่จะมองดูหนังสือแผนที่หรือคอมพิวเตอร์
• คำแนะนำอื่น ๆ ได้แก่ การเลือกส่วนที่มั่นคงที่สุดของยานพาหนะเช่นกึ่งกลางหรือด้านหน้าของรถบัสหรือเครื่องบินหรือเคบินใกล้กับริมน้ำตรงกลางของเรือสวมแว่นกันแดดและ / หรือหนุนศีรษะของคุณ (ประมาณ 300) และการสนับสนุน หัวของคุณ. หลีกเลี่ยงกลิ่น (เช่นควันไอเสีย), แอลกอฮอล์, การคายน้ำและกินอาหารเบาและอ่อนโยน
• การรับประทานขิง 1-2 กรัมเป็นยาทางเลือกเพื่อป้องกันอาการเมา การศึกษาทั้งในอาการเมารถทดลองและในนักเรียนนายเรือในทะเลพบว่าขิงที่ได้รับล่วงหน้าได้ลดอาการของอาการเมารถ อย่างไรก็ตามเชื่อว่าประโยชน์นี้เกิดจากผลของขิงต่อการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหาร (กระเพาะอาหาร) มากกว่าการยับยั้งการรับสัมผัสทางประสาทสัมผัส
• Peppermint ยังได้รับการแนะนำเพื่อลดอาการเมารถและบางคนตอบสนองต่อการฝังเข็ม

ยาอะไรรักษาอาการเมารถ

สามารถใช้ยาที่ยับยั้งการรับความรู้สึกทางประสาทสัมผัสที่ขัดแย้งกับสมองหรือช่วยบรรเทาอาการอาการเมารถ ยาหลายประเภทมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเมารถ (ดูด้านล่าง) ยาจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อมีการเคลื่อนไหวโดยไม่ตั้งใจ (เช่น 4 ชั่วโมงก่อนขึ้นเรือหรือรถไฟ) พวกเขามีประสิทธิภาพน้อยลงสำหรับการบรรเทาอาการหลังจากเริ่มเคลื่อนไหว

ระคายเคือง

ยาแก้แพ้ถูกนำมาใช้ในการรักษาอาการเมารถ ยาแก้แพ้ที่ไม่มีความรู้สึกดูเหมือนว่าจะไม่ได้ผลในการรักษาสภาพ

ตัวอย่างของยาต้านฮีสตามีนเพื่อรักษาอาการเมารถ ได้แก่ :

• chlorpheniramine (Aller-Chlor)
• cyclizine (Marezine)
• cyclizine HCI (Bonine สำหรับเด็ก)
• dimenhydrinate (Dramamine, Dramamine Chewable, Driminate),
• diphenhydramine (Benadryl)
• meclizine (Antivert, Bonine, D-Vert, Dramamine II)

ผลข้างเคียงของยา antihistamine อาจรวมถึง:

• ใจเย็นสำคัญ
• อาการง่วงนอน
• ปากแห้ง
• การมองเห็นและการเบลอภาพเบลอ
• การเก็บปัสสาวะในผู้สูงอายุ

anticholinergics

Scopolamine (Transderm-Scop) เป็นยาที่รู้จักกันดีที่สุดในประเภทนี้ มันได้รับการแสดงในการทดลองทางคลินิกว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการเมารถ Scopolamine เป็นยาที่ใช้บ่อยที่สุดเป็นแพทช์นำไปใช้กับผิว ผลข้างเคียงจะเหมือนกับของ antihistamines คนที่มีความเสี่ยงต่อโรคต้อหินมุมปิดไม่ควรใช้การแยกตัว

Antidopaminergics

พรอมเมทาซีน (Phenergan, Pentazine) และ metoclopramide (Reglan) เป็นยา antidopaminergic สองชนิดที่ประสบความสำเร็จในการจัดการอาการเมารถ ยาทั้งสองสามารถทำให้เกิดความใจเย็นอย่างมีนัยสำคัญและในไม่กี่คนหรือความผิดปกติของการเคลื่อนไหว (ตัวอย่างเช่น torticollis หรือบิดคอหรือลิ้นยื่นออกมา)

Medicaitons รักษาอาการเมารถได้อย่างไร?

อีเฟดรีนและแอมเฟตามีนบางชนิดได้ถูกนำมาใช้ทั้งในการรักษาอาการเมารถ การศึกษายังแสดงให้เห็นถึงผลประโยชน์ของคาเฟอีนเมื่อใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ สำหรับอาการเมา

Benzodiazepines ยังมีประโยชน์สำหรับบางคนที่มีอาการเมาตัวอย่างเช่น:

• alprazolam (Xanax)
• diazepam (Valium)

มีการใช้ ยาต่อต้านคลื่นไส้ (antiemetic) เพื่อควบคุมอาการคลื่นไส้และอาเจียนหลังจากอาการเมารถได้รับการพัฒนาเช่น:

• prochlorperazine (สารประกอบ)
• ondansetron (Zofran)

ความผิดปกติของสมดุลภาพประเภทสาเหตุและอาการ

อาการเมาสามารถป้องกันได้อย่างไร?

ควรใช้ยาที่ป้องกันอาการเมารถก่อนออกเดินทางหรือเคลื่อนไหว ตัวอย่างเทคนิคอื่น ๆ ที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้เช่นการกดจุดและการจ้องมองคนบนสถานที่สำคัญหรือเส้นขอบฟ้าอาจช่วยป้องกันหรือลดอาการของโรคเมารถได้ อาจมีการป้องกันตอนที่มีอาการเมารถ; แต่มันก็ไม่มีความชัดเจนหากเป็นไปได้ที่จะ "รักษา" ใครบางคนจากอาการเมารถทั้งหมด; อย่างไรก็ตามอาการของมันจะลดลงและบางครั้งก็ป้องกันได้

Outlook for Motion Sickness คืออะไร สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่

โดยปกติอาการเมารถจะหายไปโดยไม่ได้รับการรักษาเมื่อหยุดเคลื่อนไหว ไม่มีภาวะแทรกซ้อนระยะยาวของเงื่อนไข อย่างไรก็ตามการอาเจียนเป็นเวลานานอาจนำไปสู่การขาดน้ำและความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงเช่นความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ), เป็นลมหมดสติ