การโจมตีเสียขวัญ: การรักษาวิธีการหยุดสาเหตุและอาการ

Panic Attack คืออะไร

การโจมตีเสียขวัญนั้นน่ากลัว แต่โชคดีที่ไม่มีอันตรายต่อร่างกาย พวกเขาสามารถเกิดขึ้นโดยการสุ่มหรือหลังจากบุคคลที่สัมผัสกับเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่อาจ "เรียก" การโจมตีเสียขวัญ พวกเขามีความเข้มสูงสุดอย่างรวดเร็วและหายไปโดยไม่ต้องมีแพทย์ช่วย

• ผู้คนที่มีอาการหวาดกลัวอาจกลัวว่าพวกเขาจะตายหรือกำลังหายใจไม่ออก พวกเขาอาจมีอาการเจ็บหน้าอกหรือเชื่อว่าพวกเขากำลังมีอาการอื่น ๆ ของหัวใจวาย พวกเขาอาจจะกลัวว่าพวกเขา "กำลังบ้า" และพยายามที่จะกำจัดตัวเองออกจากสถานการณ์ใด ๆ ก็ตามที่พวกเขาอาจเข้ามา
• บางคนอาจพบอาการทางกายภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจเริ่มหายใจเร็วมากและบ่นว่าพวกเขามีอาการใจสั่นโดยที่ "หัวใจของพวกเขากระโดดไปมาในอก" พวกเขาอาจมีอาการคลื่นไส้รู้สึกกลั้นและเวียนศีรษะ จากนั้นประมาณหนึ่งชั่วโมงอาการจะจางหายไป
• ร้อยละที่สำคัญของประชากรจะได้รับการโจมตีเสียขวัญอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงชีวิตของพวกเขา ผู้ที่เคยถูกโจมตีซ้ำต้องมีการประเมินเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต การโจมตีเสียขวัญสามารถบ่งบอกถึงการมีอยู่ของความผิดปกติตื่นตระหนก, ซึมเศร้าหรือรูปแบบอื่น ๆ ของการเจ็บป่วยตามความวิตกกังวล
• การโจมตีเสียขวัญเป็นอาการของโรควิตกกังวลและส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ชาวอเมริกันจำนวนมาก ข้อเท็จจริงอื่น ๆ เกี่ยวกับความตื่นตระหนกรวมถึงผู้คนจำนวนมากในสหรัฐอเมริกาจะมีความผิดปกติแบบหวาดกลัวอย่างเต็มรูปแบบในบางช่วงเวลาในชีวิตของพวกเขามักจะเริ่มต้นระหว่างอายุ 15-19 ปี การโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นโดยฉับพลันและบ่อยครั้งที่ไม่คาดคิดไม่ได้รับอนุมัติและสามารถปิดใช้งานได้
• เมื่อใครบางคนมีการโจมตีเสียขวัญเขาหรือเธออาจพัฒนาความกลัวไม่ลงตัวเรียก phobias เกี่ยวกับสถานการณ์ที่พวกเขาอยู่ในระหว่างการโจมตีและเริ่มที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา ในทางกลับกันอาจไปถึงจุดที่ความคิดในการทำสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นก่อนการโจมตีเสียขวัญครั้งแรกทำให้เกิดความหวาดกลัวหรือหวาดกลัวต่อการโจมตีเสียขวัญในอนาคตส่งผลให้บุคคลที่มีอาการตื่นตระหนกไม่สามารถขับรถหรือก้าวออกจากบ้านได้ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบุคคลนั้นจะถูกพิจารณาว่าเป็นโรคตื่นตระหนกกับ agoraphobia
• โรคตื่นตระหนกในวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการคล้ายกันในผู้ใหญ่ วัยรุ่นมักจะรู้สึกว่าพวกเขาไม่ใช่ของจริงราวกับว่าพวกเขากำลังอยู่ในสภาพเหมือนฝัน (การทำให้เป็นจริง) หรือหวาดกลัวว่าจะเป็นบ้าหรือกำลังจะตาย
• ความผิดปกติในเด็กอายุน้อยมีแนวโน้มน้อยกว่าที่จะมีอาการที่เกี่ยวข้องกับวิธีคิด (อาการทางปัญญา) ตัวอย่างเช่นการโจมตีเสียขวัญในเด็กอาจส่งผลให้คะแนนของเด็กลดลงลดการเข้าโรงเรียนและหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นและการแยกอื่น ๆ จากผู้ปกครอง ทั้งเด็กและวัยรุ่นที่มีอาการตื่นตระหนกมีความเสี่ยงต่อการพัฒนาสารเสพติดและภาวะซึมเศร้ารวมถึงความคิดฆ่าตัวตายแผนและ / หรือการกระทำ

สาเหตุการโจมตีเสียขวัญคืออะไร?

เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยด้านพฤติกรรมสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญมีมากมาย แน่นอนว่ามีหลักฐานว่ามีแนวโน้มที่จะมีการโจมตีเสียขวัญบางครั้งสามารถสืบทอด อย่างไรก็ตามยังมีหลักฐานว่าความตื่นตระหนกอาจเป็นการตอบสนองที่เรียนรู้และการโจมตีสามารถเริ่มต้นได้ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเพียงแค่กำหนดสถานการณ์ที่เหมาะสม การวิจัยเกี่ยวกับสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญอย่างต่อเนื่อง

ความผิดปกติของความตื่นตระหนกเป็นการวินิจฉัยแยกต่างหาก แต่เกี่ยวข้องกับการโจมตีเสียขวัญ ผู้ที่ประสบอาการเสียขวัญซ้ำหลายครั้งและผู้ที่มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์การวินิจฉัยอื่น ๆ อาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ ความผิดปกติของความตื่นตระหนกเป็นความคิดที่จะมีองค์ประกอบที่สืบทอดมามากกว่าการโจมตีเสียขวัญที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติของความตื่นตระหนก เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเช่นโรคหอบหืดและโรคหัวใจเช่นเดียวกับยาบางชนิดเช่นสเตียรอยด์และยารักษาโรคหอบหืดบางอย่างสามารถทำให้เกิดการโจมตีความวิตกกังวลเป็นอาการหรือผลข้างเคียง เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคตื่นตระหนกจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะมีความผิดปกติของลิ้นหัวใจที่เรียกว่า mitral valve prolapse (MVP) ซึ่งควรได้รับการประเมินโดยแพทย์เนื่องจาก MVP อาจบ่งบอกว่าต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อบุคคลนั้นได้รับการรักษา

การวิจัยไม่สอดคล้องกันว่าการขาดสารอาหาร (เช่นการขาดสังกะสีหรือแมกนีเซียม) อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดความตื่นตระหนกหรือไม่ ในขณะที่วัตถุเจือปนอาหารเช่นสารให้ความหวานคนเดียวหรือใช้ร่วมกับสีย้อมอาหารเป็นที่สงสัยว่ามีบทบาทในการพัฒนาของการโจมตีเสียขวัญในบางคนก็ยังไม่ได้รับการยืนยันจากการวิจัย

อาการของการโจมตีเสียขวัญคืออะไร

คู่มือการวินิจฉัยและสถิติ อย่างเป็นทางการของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน ของ IV ความผิดปกติทางจิต, การแก้ไขการรักษา ( DSM-IV-TR ) กำหนดการโจมตีเสียขวัญเป็นระยะเวลาต่อเนื่องของความกลัวที่รุนแรง, ความทุกข์, ความกังวลใจหรือไม่สบายซึ่งสี่ (หรือมากกว่า) อาการต่อไปนี้จะพัฒนาอย่างฉับพลันและถึงจุดสูงสุดภายใน 10 นาที:

• ใจสั่นหัวใจเต้นเร็วหรืออัตราการเต้นของหัวใจเร็ว
• การขับเหงื่อ
• ตัวสั่นและสั่น
• ความรู้สึกของหายใจถี่หรือกลั้น
• ความรู้สึกสำลัก
• เจ็บหน้าอกหรือไม่สบาย
• คลื่นไส้หรือปวดท้อง
• รู้สึกวิงเวียนไม่มั่นคงมึนหัวหรือเป็นลม
• การทำให้เป็นจริง (ความรู้สึกของความไม่จริง) หรือ depersonalization (ถูกแยกออกจากตัวเอง)
• กลัวการสูญเสียการควบคุมหรือเป็นบ้า
• กลัวการตาย
• อาชา (ความรู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่า)
• หนาวสั่นหรือร้อนวูบวาบ

• อาการเหล่านี้บางอย่างน่าจะมีอยู่ในการโจมตีเสียขวัญ การโจมตีสามารถปิดการใช้งานเพื่อให้คนไม่สามารถแสดงให้ผู้อื่นสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา แพทย์อาจสังเกตอาการตื่นตระหนกต่าง ๆ : บุคคลนั้นอาจจะกลัวหรือสั่นคลอนหรือมีอาการหายใจเร็ว (หายใจเข้าลึก ๆ อย่างรวดเร็วทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ) การโจมตีความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในขณะนอนหลับหรือที่เรียกว่าการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกในเวลากลางคืนเกิดขึ้นน้อยกว่าการโจมตีแบบตื่นตระหนกในเวลากลางวัน แต่ส่งผลกระทบต่อผู้คนที่ได้รับผลกระทบจากการโจมตีเสียขวัญในเวลากลางวัน บุคคลที่มีอาการตื่นตระหนกออกหากินเวลากลางคืนมีแนวโน้มที่จะมีอาการระบบทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวและมีอาการของภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางจิตเวชอื่น ๆ มากขึ้นเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้มีการโจมตีเสียขวัญในเวลากลางคืน การโจมตีเสียขวัญในเวลากลางคืนมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้ผู้ประสบภัยตื่นขึ้นมาทันทีจากการนอนหลับอยู่ในสถานะของความหวาดกลัวอย่างฉับพลันหรือกลัวด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบ ซึ่งตรงข้ามกับคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับและความผิดปกติในการนอนหลับอื่น ๆ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการตื่นตระหนกในเวลากลางคืนสามารถมีอาการอื่น ๆ ทั้งหมดจากการโจมตีเสียขวัญ แม้ว่าการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกในเวลากลางคืนมักใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที แต่ก็อาจใช้เวลานานกว่านั้นสำหรับบุคคลที่จะหายจากอาการนี้อย่างสมบูรณ์
• วรรณกรรมล่าสุดแนะนำว่าผู้ชายและผู้หญิงอาจมีอาการต่าง ๆ ในระหว่างการโจมตี ผู้หญิงมักจะมีอาการทางระบบทางเดินหายใจมากกว่าผู้ชาย

เมื่อใดที่จะเรียกหมอเกี่ยวกับการโจมตีเสียขวัญ

สำหรับคนที่อาจประสบกับการโจมตีเสียขวัญครั้งแรกขอให้โทรไปยังสำนักงานแพทย์หรือ 911 ความคิดคือเพื่อให้แน่ใจว่าสาเหตุของความทุกข์ของบุคคลนั้นไม่ได้เป็นโรคหัวใจ, ปัญหาโรคหอบหืด, ภาวะต่อมไร้ท่อฉุกเฉินหรือเงื่อนไขทางการแพทย์ที่อันตรายอื่น ๆ

• ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เป็นบุคคลเดียวที่ควรทำการวินิจฉัยการโจมตีเสียขวัญ ไม่มีสิ่งดังกล่าวในฐานะที่เป็น "เสีย" ไปพบแพทย์ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะบอกว่าการวินิจฉัยนั้นเป็นการโจมตีเสียขวัญมากกว่าที่จะคิดว่ามีใครบางคนกำลังตื่นตระหนกและถูกพิสูจน์ว่าผิด

เกือบทุกคนประสบอาการของการโจมตีเสียขวัญต้องการการประเมินผล เว้นแต่บุคคลที่มีประวัติว่ามีการโจมตีเสียขวัญมีสุขภาพดีและกำลังประสบกับการโจมตีทั่วไปพวกเขาจะต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์ทันที ระดับของการประเมินขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ผิดพลาดทางด้านความปลอดภัยเมื่อตัดสินใจว่าจะไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาล

• แม้สำหรับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญการวินิจฉัยการโจมตีเสียขวัญเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นการวินิจฉัยแยกออก นี่หมายความว่าก่อนที่แพทย์จะสบายใจกับการวินิจฉัยการโจมตีเสียขวัญสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการจะต้องได้รับการพิจารณาและตัดออก

การโจมตีเสียขวัญแบบทดสอบ IQ

การโจมตีเสียขวัญจะวินิจฉัยอย่างไร

การโจมตีเสียขวัญทั่วไปสามารถเลียนแบบเงื่อนไขที่เป็นอันตรายมากมาย แพทย์จะต้อง "คิดถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุด" เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่พลาดการวินิจฉัยด้วยผลลัพธ์ทางการแพทย์ที่อาจเกิดขึ้นได้ ที่สำนักงานแพทย์หรือแผนกฉุกเฉินคุณสามารถคาดหวังว่าแพทย์จะมีประวัติอย่างละเอียดและทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด

• โดยเฉพาะอย่างยิ่งแพทย์จะต้องเกี่ยวข้องกับประวัติทางการแพทย์ในอดีตของบุคคลนั้น, ประวัติที่ผ่านมาของการเจ็บป่วยทางจิตใด ๆ และการผ่าตัดใด ๆ ที่คนอาจมี นอกเหนือจากการสำรวจว่าบุคคลนั้นทนทุกข์ทรมานจากโรคทางจิตอื่น ๆ หรือไม่ผู้ปฏิบัติมักจะสำรวจว่าผู้ที่มีอาการวิตกกังวลจากการโจมตีแบบตื่นตระหนกมีความวิตกกังวลเฉพาะนอกเหนือไปจากหรือแทนที่จะเป็นโรคตื่นตระหนกเช่นโรคความเครียดบาดแผล ความผิดปกติหรือโรควิตกกังวลทั่วไป
• แพทย์มีแนวโน้มที่จะสอบถามเกี่ยวกับยาที่บุคคลนั้นรับประทานหรือเพิ่งทานไปและขนาดใด
• ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพมักจะถามเกี่ยวกับความเครียดในชีวิตที่เฉพาะเจาะจงที่บุคคลนั้นอาจประสบ
• แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับความเจ็บป่วยที่เกิดจากความตื่นตระหนกหรือความวิตกกังวลว่า "ทำงานในครอบครัว" และเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดอื่น ๆ ในปัจจุบัน ในระหว่างการประเมินความเจ็บป่วยไม่ใช่เวลาที่จะไม่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับนิสัยของยาหรือแอลกอฮอล์เพราะปัจจัยทั้งสองนี้มีความสำคัญในการประเมิน
• นอกจากนี้แพทย์มีแนวโน้มที่จะสอบถามเกี่ยวกับการบริโภคคาเฟอีนและยาที่ต้องซื้อตามเคาน์เตอร์หรือยาสมุนไพร
• การตรวจร่างกายโดยทั่วไปจะประกอบด้วยการตรวจหัวถึงเท้าของระบบอวัยวะที่สำคัญทั้งหมด แพทย์จะฟังหัวใจและปอดและอาจทำการทดสอบทางระบบประสาทสั้น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าสมองทำงานอย่างถูกต้อง
• แพทย์จะใช้ดุลยพินิจที่ดีที่สุดในการสั่งการทดสอบ เมื่อพิจารณาถึงลักษณะของอาการที่เกิดจากการโจมตีเสียขวัญบุคคลนั้นมักจะได้รับคลื่นไฟฟ้าหัวใจหรือการติดตามหัวใจ
• หากแพทย์รู้สึกกังวลว่าอาการอาจเกิดจากความผิดปกติทางการแพทย์การตรวจเลือดการตรวจปัสสาวะหน้าจอยาและแม้กระทั่งการสั่งเครื่องเอกซเรย์หรือ CT
• หากบุคคลนั้นมีประวัติครอบครัวเป็นลมชักหรือมีอาการที่ไม่ปกติสำหรับการโจมตีเสียขวัญนักประสาทวิทยาอาจถูกขอให้ประเมินบุคคล มีการทับซ้อนกันระหว่างอาการของการโจมตีเสียขวัญและสิ่งที่เรียกว่า "อาการชักบางส่วน" การแยกแยะระหว่างคนทั้งสองมีความสำคัญเพราะการรักษาในแต่ละครั้งนั้นแตกต่างกันมาก นักประสาทวิทยาหากได้รับการปรึกษาจะสั่ง EEG (อิเลคโตรโฟแกรมรัม) เพื่อตรวจหาการชักในสมอง นี่คือการทดสอบที่ไม่เจ็บปวด แต่ต้องใช้เวลาสักครู่ในการดำเนินการให้เสร็จสมบูรณ์

มีวิธีแก้ที่บ้านสำหรับการโจมตีเสียขวัญ?

การดูแลการโจมตีเสียขวัญที่บ้านนั้นเป็นไปได้ แต่ระวังอย่าให้เกิดความผิดพลาดอย่างร้ายแรงอีกโรคหนึ่ง (เช่นหัวใจวาย) สำหรับการโจมตีเสียขวัญ ในความเป็นจริงนี่เป็นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่แพทย์เผชิญเมื่อคนที่มีอาการตื่นตระหนกจะถูกนำไปยังแผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลหรือคลินิก

• มีสิ่งที่คนที่มีความผิดปกติของความหวาดกลัวสามารถทำเพื่อช่วยในการกู้คืนของตัวเอง เนื่องจากสารเช่นคาเฟอีนแอลกอฮอล์และยาผิดกฎหมายอาจทำให้การโจมตีเสียขวัญยิ่งขึ้นสิ่งต่าง ๆ จึงควรหลีกเลี่ยง เคล็ดลับอื่น ๆ สำหรับการจัดการการโจมตีเสียขวัญรวมถึงการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและเทคนิคการจัดการกับความเครียดเช่นการหายใจลึกและโยคะเป็นประจำเนื่องจากกิจกรรมเหล่านี้พบว่าช่วยลดการโจมตีเสียขวัญด้วย
• แม้ว่าหลายคนจะหายใจเข้าไปในถุงกระดาษเพื่อลดความดันโลหิตที่อาจเกิดจากความตื่นตระหนก แต่ประโยชน์ที่ได้รับอาจเป็นผลมาจากการคิดของแต่ละคนว่ามันจะช่วยได้ (ผลของยาหลอก) โชคไม่ดีที่การหายใจเข้าไปในถุงกระดาษในขณะที่หายใจลำบากอาจทำให้อาการแย่ลงเมื่อภาวะ hyperventilation เกิดจากสภาพที่เกี่ยวข้องกับการกีดกันออกซิเจนเช่นโรคหอบหืดหรือหัวใจวาย
• หากบุคคลได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการตื่นตระหนกในอดีตและคุ้นเคยกับอาการและอาการแสดงเทคนิคต่อไปนี้อาจช่วยให้บุคคลนั้นหยุดการโจมตีได้ คุณอาจลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเอาชนะอาการของการโจมตีเสียขวัญ
• ก่อนอื่นให้คลายไหล่ของคุณและรับรู้ถึงความตึงเครียดที่อาจเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อของคุณ
• จากนั้นด้วยความมั่นใจอย่างอ่อนโยนตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและผ่อนคลายกล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่ทั้งหมด ยกขาซ้ายของคุณในขณะที่หายใจเข้าลึก ๆ ยกตัวอย่างเช่นจับมันแล้วปล่อยกล้ามเนื้อขาและลมหายใจ ย้ายไปที่ขาอีกข้าง เลื่อนขึ้นร่างกายกลุ่มกล้ามเนื้อละครั้ง
• หายใจช้าลง วิธีนี้อาจทำได้ดีที่สุดโดยการเป่าลมหายใจทุกครั้งผ่านทางริมฝีปากที่ถูกแทงราวกับว่ากำลังเป่าเทียน นอกจากนี้ให้วางมือบนท้องของคุณเพื่อรู้สึกถึงการหายใจที่รวดเร็ว นี่อาจทำให้คุณสามารถควบคุมอาการของคุณได้
• บอกตัวเอง (หรือคนอื่นถ้าคุณลองใช้เทคนิคนี้กับใครสักคน) ว่าคุณไม่ "บ้าไปแล้ว" หากคุณกังวลว่าจะไม่สามารถหายใจได้โปรดจำไว้ว่าหากคุณสามารถพูดได้คุณจะสามารถหายใจได้
• หากบุคคลได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางการแพทย์ใด ๆ โดยเฉพาะโรคหัวใจการรักษาที่บ้านนั้นไม่เหมาะสม แม้ว่าบุคคลที่มีประวัติของการโจมตีเสียขวัญดูแลบ้านไม่เหมาะสมหากมีอาการใหม่หรือน่าเป็นห่วงอย่างอื่น

การรักษาทางการแพทย์สำหรับการโจมตีเสียขวัญคืออะไร?

โดยทั่วไปการโจมตีเสียขวัญจะได้รับการปฏิบัติด้วยเทคนิคความมั่นใจและผ่อนคลาย ตามคำนิยามการโจมตีเสียขวัญใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงหลาย ๆ ครั้งที่คนรู้สึกดีขึ้นมากในเวลาที่เขาหรือเธอไปที่สำนักงานแพทย์ อย่างไรก็ตามเนื่องจากการวินิจฉัยทำโดยการยกเว้นสาเหตุที่อันตรายกว่าคนอาจได้รับยาในระหว่างการโจมตีของพวกเขา

• หากแพทย์สงสัยว่าเป็นสาเหตุของการเต้นของหัวใจ (หัวใจ) จากนั้นคนอาจได้รับยาแอสไพรินและยารักษาโรคความดันโลหิตต่าง ๆ สาย IV อาจเริ่มต้นและให้ของเหลว แพทย์บางคนจะสั่งยารักษาโรคความวิตกกังวลหลายอย่างเช่นยากล่อมประสาท (Valium) หรือ lorazepam (Ativan) ในระหว่างการประเมินผล
• เมื่อทำการวินิจฉัยการโจมตีเสียขวัญบุคคลนั้นอาจประหลาดใจที่ไม่มีการสั่งยา ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาบุคคลนั้นต้องการการประเมินเพิ่มเติมโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อตรวจสอบความผิดปกติของสุขภาพจิตอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงโรควิตกกังวลซึมเศร้าหรือโรคตื่นตระหนก (การวินิจฉัยที่แตกต่างจากการโจมตีเสียขวัญ)
• หากมีการกําหนดยามีหลายตัวเลือก Selectoton serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), selective serotonin และ norepinephrine reuptake inhibitors (SSNRIs), และตระกูลยา benzodiazepine ได้รับการพิจารณาว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคตื่นตระหนก SSRIs ประกอบด้วย sertraline (Zoloft), fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro) และ fluvoxamine (Luvox) SSNRIs รวมถึง duloxetine (Cymbalta) และ venlafaxine (Effexor) การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นว่า SSRIs ลดความถี่ของการโจมตีเสียขวัญมากถึง 75% -85% SSRIs จะต้องดำเนินการสามถึงหกสัปดาห์ก่อนที่จะมีประสิทธิภาพในการลดการโจมตีเสียขวัญและถูกถ่ายวันละครั้ง
• ยา beta-blocker เช่น propranolol บางครั้งใช้ในการรักษาอาการทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับความตื่นตระหนก
• Benzodiazepines มักใช้เพื่อบรรเทาอาการตื่นตระหนกในระยะสั้น Clonazepam (Klonopin) และ lorazepam (Ativan) เป็นตัวอย่างของยากลุ่มนี้ แม้ว่า benzodiazepine อีกตัวหนึ่งคือ alprazolam (Xanax) มักใช้ในการรักษาการโจมตีที่ตื่นตระหนกในระยะเวลาสั้น ๆ ที่ใช้งานได้อาจทำให้ผู้ติดเชื้อเสียขวัญได้หลายครั้งในแต่ละวัน เบนโซมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพในการลดการโจมตีเสียขวัญได้ถึง 70% -75% เกือบจะในทันที อย่างไรก็ตามยาประเภทนี้มีศักยภาพในการติดยาสูงและควรใช้ด้วยความระมัดระวัง ข้อเสียเพิ่มเติม ได้แก่ ความใจเย็นสูญเสียความจำและหลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์อาจเกิดความอดทนต่อผลกระทบและอาการถอนได้
• Tricyclic antidepressants เช่น imipramine (Tofranil) และ MAO inhibitors เช่น phenelzine (Nardil) ก็เคยถูกใช้มาแล้วในอดีต
• บุคคลที่ได้รับการรักษาจะได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อความเป็นไปได้ของผลข้างเคียงที่อาจมีตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรงและบางครั้งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เนื่องจากความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ของมารดาที่ได้รับการรักษาด้วยยาสำหรับการโจมตีแบบตื่นตระหนกจิตบำบัดยังคงเป็นการรักษาทางเลือกแรกเมื่อรักษาอาการนี้ในระหว่างตั้งครรภ์
• อย่างน้อยก็มีความสำคัญเท่ากับการรักษาด้วยยาที่ใช้รักษาโรคตื่นตระหนก ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าจิตบำบัดเพียงอย่างเดียวหรือการรวมกันของการรักษาด้วยยาและจิตบำบัดมีประสิทธิภาพมากกว่ายาเพียงอย่างเดียวในการเอาชนะการโจมตีเสียขวัญ เพื่อจัดการกับความวิตกกังวลการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพของจิตบำบัด รูปแบบของการบำบัดนี้พยายามที่จะช่วยให้ผู้ที่มีความผิดปกติในการระบุและลดความคิดและพฤติกรรมการเอาชนะตนเองที่เสริมสร้างอาการตกใจ เทคนิคด้านพฤติกรรมที่มักใช้ในการลดความวิตกกังวล ได้แก่ การผ่อนคลายและค่อยๆเพิ่มการได้รับความตื่นตระหนกจากสถานการณ์ที่อาจก่อให้เกิดความวิตกกังวลก่อนหน้านี้ การช่วยให้ผู้ที่วิตกกังวลเข้าใจปัญหาทางอารมณ์ที่อาจมีส่วนในการพัฒนาอาการที่เรียกว่าจิตบำบัดเชิงจิตวิทยาเชิงจิตวิทยาที่มุ่งเน้นความตื่นตระหนกและได้รับการค้นพบว่ามีประสิทธิภาพ
• บ่อยครั้งที่การรวมกันของจิตบำบัดและยาก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดี การปรับปรุงมักจะสังเกตเห็นประมาณสามเดือน ดังนั้นการรักษาความผิดปกติที่เหมาะสมสามารถป้องกันการโจมตีเสียขวัญหรืออย่างน้อยก็ลดความรุนแรงและความถี่ของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญนำไปสู่การบรรเทาที่สำคัญถึง 90% ของผู้ที่มีความผิดปกติของความหวาดกลัว

การติดตามการโจมตีเสียขวัญคืออะไร

หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นบุคคลที่มีการโจมตีเสียขวัญเขาหรือเธอจะได้รับคำแนะนำการติดตามขึ้นอยู่กับภาพรวมทั้งหมดของการเจ็บป่วยที่ได้รับจากแพทย์ประเมิน คนส่วนใหญ่ได้รับการแนะนำให้ติดตามผลทันที ผู้อื่นอาจได้รับคำแนะนำที่ไม่จำเป็นต้องติดตามผลเว้นแต่อาการจะกลับมา

คุณสามารถป้องกันการโจมตีเสียขวัญได้ไหม?

• สำหรับคนเหล่านั้นที่มีการโจมตีแบบตื่นตระหนกโดยสิ่งเร้าที่รู้จักวิธีการหลักในการป้องกันการโจมตีแบบตื่นตระหนกคือการหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าเหล่านั้นตราบใดที่การหลีกเลี่ยงไม่ได้เกิดขึ้นจากความสามารถของบุคคลในการโต้ตอบกับผู้อื่น
• พฤติกรรมบำบัดเป็นส่วนสำคัญของการรักษาและผู้ที่มีอาการตื่นตระหนกอาจ "ฝึก" อยู่ในสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดของพวกเขา (เช่นขี่ลิฟท์หรือบินในเครื่องบิน) เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาของพวกเขา
• สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตื่นตระหนกหรือความวิตกกังวลในรูปแบบอื่นการกินยาตามที่กำหนดเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกัน การบำบัดพฤติกรรมอาจได้รับการแนะนำ

การพยากรณ์โรคสำหรับการโจมตีเสียขวัญคืออะไร?

การพยากรณ์โรคสำหรับคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญโดยรวมก็ดี บางคนมีการโจมตีเพียงครั้งเดียวและไม่เคยใส่ใจอีกเลย ถึงกระนั้นสองในสามของผู้ที่ประสบกับความหวาดกลัวจากการถูกโจมตีก็จะถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคตื่นตระหนก นอกจากนี้ครึ่งหนึ่งของผู้ที่ผ่านการโจมตีเสียขวัญอาจพัฒนาภาวะซึมเศร้าทางคลินิกภายในปีต่อไปนี้หากไม่ได้รับการรักษาทันที ในบางครั้งบุคคลจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก

• พบแพทย์ติดตาม สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตื่นตระหนกโรคซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวลรูปแบบอื่นข่าวนี้เป็นกำลังใจเมื่อได้รับการรักษา ความผิดปกติเหล่านี้มักจะถูกควบคุมอย่างดีกับยา อย่างไรก็ตามหลายคนประสบผลกระทบของความเจ็บป่วยเหล่านี้เป็นเวลาหลายปีก่อนที่จะมาพบแพทย์เพื่อประเมินผล เงื่อนไขเหล่านี้สามารถปิดการใช้งานอย่างมากดังนั้นการติดตามผลหลังจากการพบแพทย์ครั้งแรกเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้การวินิจฉัยและการรักษาสามารถดำเนินการต่อไป
• ผู้ที่มีประสบการณ์การโจมตีที่ตื่นตระหนกไม่ได้ "แกล้งทำ" พวกเขามีอาการป่วยจริง จำเป็นต้องได้รับความรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยเพื่อทำความเข้าใจและป้องกันการโจมตีในอนาคต เมื่อมีคนมารับรู้ถึงอาการของการโจมตีเสียขวัญและสอดคล้องกับสิ่งที่แนะนำให้รักษาในที่สุดคน ๆ นั้นก็สามารถหวังที่จะยุติการโจมตีเสียขวัญ
• นอกจากนี้การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ระบุว่าวัยรุ่นที่มีประสบการณ์การโจมตีเสียขวัญมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการคิดฆ่าตัวตายและแม้กระทั่งพยายามฆ่าตัวตาย เป็นการเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการได้รับการประเมินอย่างละเอียดจากแพทย์