à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
"class =" คั่นหน้า ">
ข่มขืนและข่มขืนคืออะไร
การข่มขืน คือเพศที่คุณไม่เห็นด้วยรวมถึงการบังคับให้อวัยวะหรือวัตถุเข้าไปในช่องคลอดทวารหนัก (ด้านล่าง) หรือปากของคุณ ในสหรัฐอเมริกาผู้หญิง 1 ใน 6 คนรายงานว่ามีการข่มขืนหรือพยายามข่มขืนในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิต
การล่วงละเมิดทางเพศหรือการล่วงละเมิด เป็นกิจกรรมทางเพศประเภทใด ๆ ที่บุคคลไม่เห็นด้วย ได้แก่ :
- ข่มขืนหรือพยายามข่มขืน
- สัมผัสร่างกายของคุณหรือทำให้คุณสัมผัสผู้อื่น
- การร่วมประเวณีระหว่างพี่น้องหรือทางเพศกับเด็ก
- มีคนดูหรือถ่ายรูปคุณในสถานการณ์ทางเพศ
- มีคนเปิดเผยร่างของเขาหรือเธอกับคุณ
บางครั้งความรุนแรงทางเพศเกิดขึ้นจากคนแปลกหน้า อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่มันถูกกำหนดโดยคนที่คุณรู้จักรวมถึงวันที่หรือคู่นอนที่สนิทสนมเช่นสามีสามีหรือแฟน ความรุนแรงทางเพศเป็นสิ่งที่ผิดเสมอไปและบุคคลที่ถูกทารุณกรรมทางเพศไม่เคย "ทำให้" การโจมตีเกิดขึ้น
โปรดทราบว่ามีบางครั้งที่บุคคลไม่สามารถตกลงเรื่องเพศเช่นถ้าพวกเขาเมาหรือเมายาด้วยการข่มขืนนัดเดทหรือถ้าพวกเขายังไม่บรรลุนิติภาวะ
ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมทางเพศอาจประสบปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่นการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ปัญหาในกระเพาะอาหารและความเจ็บปวดต่อเนื่อง พวกเขายังมีความเสี่ยงต่อปัญหาทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดอุบัติเหตุ หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักถูกล่วงละเมิดทางเพศเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด
ขอความช่วยเหลือสำหรับการข่มขืน
ทำตามขั้นตอนทันทีหากคุณถูกทำร้าย:
- หนีจากผู้โจมตีและค้นหาสถานที่ปลอดภัยให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ โทร 911
- โทรหาคนที่คุณไว้วางใจหรือสายด่วนเช่นสายด่วนโจมตีทางเพศแห่งชาติที่ 800-656-HOPE (4673)
- ปกป้องหลักฐานใด ๆ อย่าทำความสะอาดส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายหรือหวีผม อย่าเปลี่ยนเสื้อผ้า พยายามอย่าแตะต้องอะไรในที่เกิดเหตุ
- ไปที่ห้องฉุกเฉินโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที คุณต้องได้รับการตรวจและรักษาอาการบาดเจ็บที่คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ ขอให้มีการคัดกรองการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) และสำหรับการคุมกำเนิดฉุกเฉินเพื่อช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ โรงพยาบาลยังสามารถรวบรวมหลักฐานเช่นเส้นผมน้ำลายน้ำอสุจิหรือเส้นใยเสื้อผ้าที่ผู้โจมตีอาจทิ้งไว้ข้างหลัง
- หารือเกี่ยวกับการยื่นรายงานของตำรวจ หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณต้องการยื่นรายงานหรือไม่ให้ถามเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลว่าพวกเขาสามารถรวบรวมหลักฐานโดยไม่ต้องยื่นรายงาน ที่ดีที่สุดคือรวบรวมหลักฐานโดยเร็วที่สุด
หลังจากถูกทำร้ายทางเพศคุณอาจต้องได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์มากมาย ผู้หญิงทุกคนตอบสนองแตกต่างกัน แต่ปฏิกิริยาอาจรวมถึงความรู้สึกตกใจกลัวสับสนและหวาดกลัว ผู้หญิงบางคนประสบกับการปฏิเสธหรือรู้สึกมึนงงทางอารมณ์ ไม่ว่าประสบการณ์ของคุณจะเข้าถึงกลุ่มคนที่ใส่ใจคุณและรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต โรงพยาบาลมักจะสามารถติดต่อคุณกับที่ปรึกษาหรือกลุ่มสนับสนุน แม้ว่าจะผ่านไปนานแล้วตั้งแต่ถูกทารุณกรรมคุณก็ยังสามารถขอความช่วยเหลือได้
หากคนที่คุณรู้จักถูกทำร้ายหรือทำร้ายคุณสามารถช่วยได้โดยการฟังและให้ความสะดวกสบาย หากบุคคลนั้นต้องการคุณสามารถไปที่สถานีตำรวจโรงพยาบาลหรือช่วงการให้คำปรึกษา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นรู้ว่าการละเมิดนั้นไม่ใช่ความผิดของเขาหรือเธอและเป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกโกรธและละอายใจ
อยู่อย่างปลอดภัยจากการถูกทำร้ายทางเพศ
ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสในการถูกทำร้ายทางเพศ ได้แก่ :
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเพื่อให้คุณสามารถรักษาตัวเองให้ปลอดภัย
- ที่จอดรถในบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพอ
- ไม่ทิ้งกิจกรรมโซเชียลกับคนที่คุณเพิ่งเจอ
- การล็อคประตูรถยนต์และประตูบ้านของคุณ
- เตรียมกุญแจให้พร้อมเมื่อคุณเข้าใกล้ประตู
วิธีหนึ่งที่สำคัญในการรักษาความปลอดภัยที่สโมสรและงานปาร์ตี้คือการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาเสพติดการข่มขืน เหล่านี้เป็นยาเสพติดที่ไม่มีกลิ่นหรือรสชาติที่สามารถเล็ดรอดเข้าเครื่องดื่ม พวกเขาเคยทำให้มันยากสำหรับคนที่จะต่อสู้กับการข่มขืนหรือจำสิ่งที่เกิดขึ้น คุณสามารถอ่านคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับยาเสพติดการข่มขืนวันที่
อีกวิธีสำคัญในการหลีกเลี่ยงการทารุณกรรมทางเพศคือการออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง จำไว้ว่าไม่มีใครมีสิทธิ์ที่จะกดดันให้คุณทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ หากคุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจไม่เหมาะสมให้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณการละเมิด