à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- การแยกไหล่คืออะไร?
- ทำให้แยกไหล่อะไร
- อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของการแยกไหล่?
- อาการ แยกและ อาการ ไหล่แยกกันคืออะไร
- เมื่อมีคนควรไปหาการดูแลทางการแพทย์สำหรับการแยกไหล่?
- ผู้เชี่ยวชาญรักษาอาการแยกไหล่อะไร
- ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพวินิจฉัยแยกไหล่ได้อย่างไร
- มีวิธีแก้ที่บ้านสำหรับการแยกไหล่?
- การ รักษา สำหรับการแยกไหล่คืออะไร?
- ติดตามผลการแยกไหล่
- การพยากรณ์โรคสำหรับการแยกไหล่คืออะไร?
- เป็นไปได้ไหมที่จะป้องกันไม่ให้แยกไหล่?
- รูปภาพ แยกไหล่
การแยกไหล่คืออะไร?
การแยกไหล่เกิดขึ้นหลังจากการตกหรือการกระแทกที่แหลมไปด้านบนของไหล่ การบาดเจ็บนี้มักจะเกี่ยวข้องกับการกีฬาหรือเนื่องจากอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือตกหล่น สิ่งนี้ไม่เหมือนกับความคลาดเคลื่อนของไหล่ซึ่งเกิดขึ้นที่ข้อต่อขนาดใหญ่ที่แขนยึดติดกับไหล่แม้ว่าทั้งสองอาจดูเหมือนกันเมื่อได้รับบาดเจ็บครั้งแรก
การแยกไหล่หรือความคลาดเคลื่อน acromioclavicular (AC) เป็นการบาดเจ็บที่รอยต่อระหว่างไหปลาร้าและไหล่ มันมักจะได้รับบาดเจ็บเนื้อเยื่ออ่อนหรือเอ็น แต่อาจรวมถึงการแตกหัก (กระดูกหัก) ในการแยกไหล่อย่างรุนแรงเอ็น coracoclavicular (CC) ก็ได้รับบาดเจ็บเช่นกัน
ขึ้นอยู่กับความเสียหายที่เกิดขึ้นกับข้อต่อมีการจำแนกประเภท (เกรด) ที่แตกต่างกันเพื่อกำหนดจำนวนการบาดเจ็บ:
- Type I: เอ็น AC ถูกฉีกขาดบางส่วน แต่เอ็นซีซีนั้นไม่ได้รับบาดเจ็บ
- Type II: เอ็น AC ถูกฉีกขาดอย่างสมบูรณ์และเอ็นซีซีนั้นไม่ได้รับบาดเจ็บหรือถูกฉีกขาดบางส่วน ไหปลาร้าบางส่วนถูกแยกออกจาก acromion
- ประเภทที่สาม: เอ็นและ AC CC ถูกฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ ไหปลาร้าและ acromion จะถูกแยกออกจากกันอย่างสมบูรณ์
- ประเภท IV ถึง VI: สิ่งเหล่านี้เป็นอาการบาดเจ็บที่ไม่ธรรมดาและเกี่ยวข้องกับการฉีกขาดของกล้ามเนื้อทั่วไหล่และคอ
ทำให้แยกไหล่อะไร
การแยกไหล่เกิดขึ้นเมื่อแรงกระแทกหรือการตกลงมาทำให้กระดูกไหปลาร้า (กระดูกไหปลาร้า) ถูกบังคับให้อยู่ห่างจากกระดูกของไหล่ (การสั่นของกระดูกสะบัก) โดยปกติแล้วอาการบาดเจ็บจากกีฬาการแยกไหล่นั้นพบได้บ่อยในกีฬาที่ติดต่อเช่นฟุตบอลรักบี้ฮ็อกกี้หรือมวยปล้ำ อุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการตกอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บ
อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของการแยกไหล่?
ปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับการแยกไหล่ ได้แก่ :
- การมีส่วนร่วมในการติดต่อกีฬาเช่นฟุตบอลฮ็อกกี้น้ำแข็งหรือรักบี้
- การมีส่วนร่วมในกีฬาที่มีน้ำตกเป็นเรื่องธรรมดามากเช่นเล่นสกีลงเขาขี่จักรยานหรือยิมนาสติก
- อุบัติเหตุ
- ฟอลส์
- เพศ: ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะแยกไหล่มากกว่าเพศหญิง
- อายุ: วัยรุ่นและคนหนุ่มสาวมีอาการบาดเจ็บนี้บ่อยขึ้น นี่เป็นความคิดที่เกิดจากคนหนุ่มสาวที่เข้าร่วมในกีฬาที่เข้มงวดมากขึ้น
- กายวิภาค: กล้ามเนื้อไหล่อ่อนแอ, ข้อต่อตื้นและเอ็นหลวม
- การแยกไหล่ก่อนหน้า
อาการ แยกและ อาการ ไหล่แยกกันคืออะไร
อาการและอาการแสดงต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับการแยกไหล่
- ความเจ็บปวดที่ด้านบนของไหล่: บ่อยครั้งมันสบายที่สุดที่จะรองรับแขนที่ได้รับผลกระทบด้วยมือตรงกันข้าม
- อาจมีอาการบวมบาดแผลหรือฟกช้ำที่ไหล่
- ก้อนชี้ชี้ขึ้นอย่างเห็นได้ชัดที่ด้านบนของไหล่นั้นเห็นได้จากการแยกที่รุนแรงมากขึ้น นี่คือจุดสิ้นสุดของกระดูกไหปลาร้าที่พลัดถิ่น (กระดูกไหปลาร้า) และมันจะขยับขึ้นหากแขนที่ได้รับผลกระทบถูกดึงไปที่พื้น
- รู้สึกถึงความนุ่มนวลหรือความเจ็บปวดที่ทางแยกหรือรอยต่อระหว่างกระดูกไหปลาร้าและไหล่ รู้สึกถึงความนุ่มนวลที่บริเวณข้อต่อ AC (acromioclavicular)
- หากความเสียหายของเส้นประสาทเกิดขึ้นอาจเกิดอาการชาหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงบริเวณไหล่หรือแขนที่ได้รับผลกระทบ หากอาการนี้เกิดขึ้นให้รีบไปพบแพทย์ทันที
- ในกรณีที่รุนแรงจะมีการเคลื่อนไหวของไหล่ จำกัด
เมื่อมีคนควรไปหาการดูแลทางการแพทย์สำหรับการแยกไหล่?
มักจะเป็นการยากที่จะบอกว่าการแยกไหล่อย่างรุนแรงปานกลางจากการแตกหักของกระดูกไหล่การบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator ข้อมือฉีกขาด labrum (เอ็นที่ยึดไหล่ไว้) หรือการเคลื่อนของไหล่ (ซึ่ง กระดูกในต้นแขนออกมาจากข้อต่อไหล่)
สัญญาณของการแยกไหล่อย่างรุนแรงรวมถึงอาการปวดอย่างรุนแรง, ช่วงของการเคลื่อนไหว จำกัด, ความรู้สึก popping กับการเคลื่อนไหวเล็กน้อย, และนิ้วมือเย็นหรือชา.
เนื่องจากบางกรณีของอาการบาดเจ็บที่ไหล่อย่างรุนแรงอาจทำให้คุณเจ็บปวดเพียงเล็กน้อยซึ่งมีการเคลื่อนไหวลดลงเล็กน้อยผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ไหล่มักต้องได้รับการตรวจจากแพทย์และเอ็กซเรย์
ความอ่อนโยนเล็กน้อยถึงด้านบนของไหล่อาจสอดคล้องกับรอยช้ำเล็กน้อย หากอาการเหล่านี้หายไปด้วยน้ำแข็ง acetaminophen (Tylenol) หรือ ibuprofen (Motrin) การบาดเจ็บนี้ไม่น่าจะก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงหรือเรื้อรังได้
อาการปวดอย่างรุนแรงนิ้วเย็นชาหรือนิ้วมือช่วงการเคลื่อนไหวลดลงอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่องและความผิดปกติของไหล่บ่งชี้ว่ามีอาการบาดเจ็บที่ไหล่อย่างรุนแรง หากมีอาการและอาการแสดงให้ไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างรวดเร็ว
ผู้เชี่ยวชาญรักษาอาการแยกไหล่อะไร
ในขั้นต้นคุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่ามีการแยกไหล่โดยผู้ให้บริการดูแลปฐมภูมิ (PCP) ของคุณเช่นผู้ประกอบการครอบครัวผู้ฝึกงานหรือกุมารแพทย์ของเด็ก คุณอาจพบผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ฉุกเฉินในแผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาล
คุณอาจจะถูกเรียกว่าหมอศัลยกรรมกระดูกซึ่งเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญในความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก หากคุณต้องการการผ่าตัดคุณอาจเห็นศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
นักกายภาพบำบัดอาจเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาสำหรับไหล่ที่แยกจากกัน
ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพวินิจฉัยแยกไหล่ได้อย่างไร
การวินิจฉัยสำหรับการแยกไหล่จะทำขึ้นอยู่กับประวัติที่ระมัดระวังและการตรวจร่างกาย มักใช้รังสีเอกซ์ แพทย์อาจสั่งให้เอกซ์เรย์กับผู้ป่วยที่ยกน้ำหนักเพื่อดึงข้อต่อบ่าเพื่อดูว่ามีการแยกไหล่หรือไม่
การบาดเจ็บอื่น ๆ ของข้อต่อกล้ามเนื้อและกระดูกอาจต้องใช้การทดสอบอื่นเช่นอัลตร้าซาวด์หรือ MRI สิ่งเหล่านี้แทบจะไม่เคยสั่งเป็นส่วนหนึ่งของการประเมินเบื้องต้นเนื่องจากแผนการรักษาเบื้องต้นอาจไม่เปลี่ยนแปลงตามผลลัพธ์
มีวิธีแก้ที่บ้านสำหรับการแยกไหล่?
เช่นเดียวกับปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับกระดูกและข้อต่อสิ่งสำคัญอันดับแรกคือการป้องกันอันตรายเพิ่มเติมและบรรเทาความเจ็บปวดโดยตรึงข้อต่อและใช้น้ำแข็ง
- ไหล่สลิงเหมาะสำหรับการตรึง
- การประยุกต์ใช้น้ำแข็งช่วยลดอาการบวมไปยังพื้นที่ สิ่งนี้จะลดความเจ็บปวดและเร่งการฟื้นตัว
- แพ็คน้ำแข็งในบ้านที่มีประสิทธิภาพสามารถทำได้โดยการบรรจุถุงพลาสติกขนาดใหญ่ที่มีน้ำแข็งบด วางผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดตัวเหนือถุงและนำไปใช้กับด้านบนของไหล่ ถุงผักแช่แข็งเช่นถั่วสามารถใช้เป็นถุงน้ำแข็งได้เนื่องจากพวกเขาจะสอดคล้องกับรูปร่างของไหล่
- ควรถอดแพ็คน้ำแข็งออกหากผิวหนังชาหมดหรือหากคุณรู้สึกแสบร้อน หลังจากอนุญาตให้ผิวหนังอุ่นอีกครั้งประมาณ 10-15 นาทีน้ำแข็งอาจถูกนำมาใช้ใหม่
- ควรใช้น้ำแข็งเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีทุกชั่วโมงซึ่งบ่อยครั้งที่สามารถทนได้
- ควรใช้น้ำแข็งใน 48 ชั่วโมงแรกของการแยกไหล่มากที่สุด
- Acetaminophen (Tylenol) หรือ ibuprofen (Motrin) หรือยาที่คล้ายกันสามารถได้รับความเจ็บปวดและบวม
การ รักษา สำหรับการแยกไหล่คืออะไร?
- น้ำแข็งเป็นวิธีรักษาที่สำคัญสำหรับการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนเฉียบพลัน
- บ่อยครั้งต้องใช้สลิงและมีประโยชน์ในช่วงสองสามวันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ สิ่งนี้ช่วยในการรองรับน้ำหนักของแขนและเพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหว แพทย์อาจให้คำแนะนำแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวบางอย่างเช่นการยืดและการแบกน้ำหนักเบาภายในสองสามวันเมื่ออาการปวดหยุดลงทันที
- อาจแนะนำให้ใช้ยาบรรเทาอาการปวดและยาต้านการอักเสบได้ทั้งที่เคาน์เตอร์หรือตามใบสั่งแพทย์
- อาจจำเป็นต้องใช้การบำบัดทางกายภาพโดยเฉพาะเมื่อความเจ็บปวดทันทีหยุดลงภายในไม่กี่วัน การตัดสินใจที่จะกำหนดให้การบำบัดฟื้นฟูมักจะทำในระหว่างการเยี่ยมชมการติดตาม
- การแตกของเอ็นในข้อต่อ AC อาจต้องได้รับการผ่าตัด การผ่าตัดสามารถทำได้ด้วยการเปิดแผลหรือ arthroscopically (ด้วยกล้องขนาดเล็กและแผลขนาดเล็ก)
- ขั้นตอน Weaver Dunn เป็นวิธีการผ่าตัดที่ใช้เพื่อซ่อมแซมการแยกข้อต่อ AC ที่เสียหายอย่างรุนแรง
ติดตามผลการแยกไหล่
แพทย์อาจแนะนำการดูแลติดตาม อาจไม่จำเป็นต้องมีการติดตามผล จากการเยี่ยมชมนั้นอาจมีการกำหนดสัดส่วนที่เกี่ยวข้องกับการอ้างอิงสำหรับการบำบัดทางกายภาพหรือการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกเพิ่มเติม
การพยากรณ์โรคสำหรับการแยกไหล่คืออะไร?
การพยากรณ์โรคสำหรับการแยกง่ายโดยทั่วไปจะดีถ้ามีเพียงความเครียดและเอ็นไม่เสียหายอย่างมาก ระยะเวลาพักฟื้นขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บ ความเสียหายของเอ็นที่ร้ายแรงกว่านี้โดยเฉพาะในนักกีฬาและผู้ที่ต้องอาศัยแขนในการทำงานอาจต้องผ่าตัดและกายภาพบำบัดเพื่อกลับไปทำงานพื้นฐาน
บางคนจะมีภาวะแทรกซ้อนรวมถึงความเจ็บปวดที่น่าหงุดหงิดโรคข้ออักเสบไหล่น้ำแข็งและการเคลื่อนไหวลดลงแม้จะได้รับการบำบัดแม้ว่าคนส่วนใหญ่จะกลับมาทำงานได้อย่างสมบูรณ์ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์
เป็นไปได้ไหมที่จะป้องกันไม่ให้แยกไหล่?
การป้องกันการแยกไหล่เกี่ยวข้องกับการสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมเมื่อเข้าร่วมในกีฬาทำให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อไหล่มีสภาพที่ดีและแข็งแรงและป้องกันการหกล้ม หากกิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้ปวดไหล่ให้หยุดและไปพบแพทย์ก่อนที่อาการจะแย่ลง หากมีอาการบาดเจ็บที่ไหล่ที่มีอยู่แล้วให้ทำแบบฝึกหัดการฟื้นฟูสมรรถภาพและปล่อยให้อาการบาดเจ็บหายเป็นปกติ