à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- ข้อเท็จจริงมะเร็งผิวหนัง
- มะเร็งผิวหนังชนิดใด
- อาการของโรคมะเร็งผิวหนังคืออะไร
- เมื่อไปพบแพทย์เกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนัง
- การสอบและการทดสอบใดวินิจฉัยโรคมะเร็งผิวหนัง
- การรักษาโรคมะเร็งผิวหนังคืออะไร?
- การดูแลตนเองที่บ้านสำหรับโรคมะเร็งผิวหนัง
- การรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคมะเร็งผิวหนัง
- ศัลยกรรมมะเร็งผิวหนัง
- การติดตามมะเร็งผิวหนังคืออะไร
- การป้องกันโรคมะเร็งผิวหนัง
- ตรวจผิวหนังด้วยตนเอง
- การพยากรณ์โรคมะเร็งผิวหนังคืออะไร?
- กลุ่มสนับสนุนมะเร็งผิวหนังและการให้คำปรึกษา
- รูปภาพของมะเร็งผิวหนัง
ข้อเท็จจริงมะเร็งผิวหนัง
ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย มะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในมนุษย์ มะเร็งผิวหนังบางรูปแบบได้รับการวินิจฉัยว่ามีมากกว่า 3 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี
โรคมะเร็งเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ปกติได้รับการเปลี่ยนแปลงในระหว่างที่พวกเขาเติบโตผิดปกติและทวีคูณโดยไม่มีการควบคุมปกติ
- เมื่อเซลล์ทวีคูณพวกมันก่อตัวเป็นก้อนเรียกว่าเนื้องอก เนื้องอกของผิวหนังมักถูกอ้างถึงว่าเป็นแผลที่ผิวหนัง
- เนื้องอกถูกกล่าวว่าเป็นมะเร็งหากพวกมันประกอบด้วยเซลล์มะเร็ง ซึ่งหมายความว่าพวกเขาบุกรุกและบุกรุกเนื้อเยื่อข้างเคียงเนื่องจากการเจริญเติบโตที่ไม่สามารถควบคุมได้
- เนื้องอกอาจเดินทางไปยังอวัยวะระยะไกลผ่านทางกระแสเลือดหรือระบบน้ำเหลือง
- กระบวนการของการบุกรุกและการแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่น ๆ นี้เรียกว่าการแพร่กระจาย
- เนื้องอกครอบงำเนื้อเยื่อรอบ ๆ โดยบุกรุกพื้นที่ของพวกเขาและรับออกซิเจนและสารอาหารเซลล์ปกติจำเป็นต้องอยู่รอดและทำหน้าที่
โรคมะเร็งผิวหนังมีสามประเภทใหญ่ ๆ ได้แก่ มะเร็งเซลล์แรกเริ่ม (BCC), มะเร็งเซลล์ squamous (SCC) และมะเร็งผิวหนัง
- มะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่คือ BCCs หรือ SCCs ในขณะที่ร้ายพวกนี้ไม่น่าจะแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย พวกเขาอาจทำให้เสียโฉมในประเทศหากไม่ได้รับการรักษาเร็ว
- มะเร็งผิวหนังจำนวนเล็กน้อย แต่มีนัยสำคัญคือมะเร็งผิวหนังชนิดร้ายแรง มะเร็งผิวหนังชนิดร้ายแรงเป็นมะเร็งที่มีความก้าวร้าวสูงและมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายไปอย่างรวดเร็วและแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มะเร็งเหล่านี้อาจถึงแก่ชีวิตหากไม่พบและรักษาเร็ว
เช่นเดียวกับโรคมะเร็งหลายโรคมะเร็งผิวหนังเริ่มต้นเป็นรอยโรคมะเร็ง รอยโรคก่อนกำหนดเหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่ไม่ใช่มะเร็ง แต่อาจกลายเป็นมะเร็งเมื่อเวลาผ่านไป ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์มักจะอ้างถึงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็น dysplasia การเปลี่ยนแปลง dysplastic เฉพาะบางอย่างที่เกิดขึ้นในผิวหนังมีดังนี้:
- Actinic keratosis เป็นผิวหนังสีแดงหรือสีน้ำตาลมีสะเก็ดและผิวหยาบซึ่งสามารถพัฒนาเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดใดก็ได้ แต่โดยทั่วไปมักจะมีลักษณะเป็นเซลล์มะเร็งชนิด squamous
- ปานเป็นไฝและนีพพลาสติคเนฟคือไฝที่ผิดปกติ สิ่งเหล่านี้สามารถพัฒนาเป็นมะเร็งผิวหนังเมื่อเวลาผ่านไป
ไฝ (เนวิ) เป็นเพียงการเจริญเติบโตบนผิวหนัง พวกเขาเป็นเรื่องธรรมดามาก มีไฝน้อยมากที่เป็นมะเร็ง
- คนส่วนใหญ่มี 10-40 โมลในร่างกาย
- ไฝสามารถแบนหรือยก; บางอย่างเริ่มต้นที่แบนและกลายเป็นยกเมื่อเวลาผ่านไป
- พื้นผิวมักจะเรียบ
- ไฝมีลักษณะกลมหรือรูปไข่และมีขนาดไม่เกิน¼นิ้ว
- ไฝมักจะมีสีชมพูสีน้ำตาลสีน้ำตาลหรือสีเดียวกับผิวหนัง สีอื่น ๆ บางครั้งมีการระบุไว้
- ไฝของแต่ละคนมักจะมีลักษณะเหมือนกันมาก ควรตรวจสอบไฝที่มีลักษณะแตกต่างจากที่อื่นโดยบุคลากรทางการแพทย์ของคุณ
nevi ที่ผิดปกติไม่ใช่มะเร็ง แต่สามารถกลายเป็นมะเร็งได้
- คนที่มี nevi dysplastic มักจะมีพวกเขามากมายอาจจะมากถึง 100 คนหรือมากกว่านั้น
- คนที่มี nevi dysplastic จำนวนมากมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเนื้องอกในบริเวณที่มีอยู่หรือในบริเวณที่มีผิวธรรมดาปรากฏ
- นีฟแบบ Dysplastic มักจะมีรูปร่างไม่สม่ำเสมอโดยมีรอยบากหรือสีซีดจาง
- Nevi ที่ผิดปกติอาจแบนหรือยกขึ้นและพื้นผิวอาจเรียบหรือขรุขระ ("กรวด")
- nevi ที่ผิดปกตินั้นมีขนาดใหญ่อย่างน้อย¼นิ้วข้ามหรือใหญ่กว่า
- นีฟแบบ Dysplastic มักมีสีผสมกัน ได้แก่ สีชมพู, แดง, ผิวสีแทนและสีน้ำตาล
การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าจำนวนผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังในสหรัฐอเมริกามีการเติบโตในอัตราที่น่าตกใจ โชคดีที่การรับรู้เพิ่มขึ้นในส่วนของชาวอเมริกันและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของพวกเขาส่งผลให้การวินิจฉัยก่อนหน้านี้และผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
มะเร็งผิวหนังชนิดใด
แสงอัลตราไวโอเลต (UV) ซึ่งส่วนใหญ่มาจากแสงแดดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคมะเร็งผิวหนัง
สาเหตุสำคัญอื่น ๆ ของโรคมะเร็งผิวหนัง ได้แก่ :
- ใช้บูธฟอกหนัง
- Immunosuppression - นี่หมายถึงการด้อยค่าของระบบภูมิคุ้มกัน ระบบภูมิคุ้มกันปกป้องร่างกายจากสิ่งแปลกปลอมเช่นเชื้อโรคหรือสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ การปราบปรามนี้อาจเกิดขึ้นเป็นผลมาจากโรคบางอย่างหรืออาจเป็นเพราะยาที่กำหนดไว้เพื่อต่อสู้กับเงื่อนไขเช่นโรคแพ้ภูมิตัวเองหรือป้องกันการปฏิเสธการปลูกถ่ายอวัยวะ
- การสัมผัสกับรังสีเอกซ์ในระดับสูงผิดปกติ
- การสัมผัสกับสารเคมี - สารหนู (คนขุดขนแกะและเกษตรกร) ไฮโดรคาร์บอนในน้ำมันดินน้ำมันและเขม่า (อาจทำให้เกิดมะเร็งเซลล์ squamous)
บุคคลต่อไปนี้มีความเสี่ยงสูงสุด:
- ผู้ที่มีผิวขาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งชนิดที่กระบนผิวไหม้แดดได้ง่ายหรือเจ็บปวดจากแสงแดด
- ผู้ที่มีผมสีบลอนด์หรือแดงผมตาสีฟ้าหรือสีเขียว
- ผู้ที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมบางอย่างที่ทำให้หมดเม็ดสีผิวเช่น albinism, xeroderma pigmentosum
- ผู้ที่ได้รับการรักษาโรคมะเร็งผิวหนังแล้ว
- คนที่มีตัวตุ่นจำนวนมากตัวตุ่นผิดปกติหรือตัวตุ่นขนาดใหญ่ที่เกิดขึ้น
- ผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวใกล้ชิดที่เป็นมะเร็งผิวหนัง
- ผู้ที่มีอาการผิวไหม้จากการถูกแดดเผาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงต้นชีวิต
basal cell carcinomas และ squamous cell carcinomas พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ Melanomas สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย มันถูกตรวจพบมากที่สุดที่อายุระหว่าง 55 และ 75 ปี แต่ประมาณ 1/3 เกิดขึ้นก่อนอายุ 50 ตัวอย่างเช่น melanoma เป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในคนอายุน้อยกว่า 30
อาการของโรคมะเร็งผิวหนังคืออะไร
มะเร็งเซลล์ฐาน (BCC) มักจะมีลักษณะเหมือนผิวนูนขึ้นบนผิวที่โดนแสงแดดของหัวคอหรือไหล่
- หลอดเลือดขนาดเล็กอาจมองเห็นได้ภายในเนื้องอก
- อาการซึมเศร้าส่วนกลางที่เกิดจากเปลือกโลกและมีเลือดออก (แผล) มักเกิดขึ้น
- BCC มักจะเข้าใจผิดว่าเป็นแผลที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้
squamous cell carcinoma (SCC) เป็นเซลล์ที่มีการกำหนดชัดเจนสีแดงปรับขนาดและหนาบนผิวหนังที่โดนแสงแดด
- เช่นเดียวกับ BCCs SCC อาจเป็นแผลและมีเลือดออก
- เมื่อไม่ได้รับการรักษา SCC อาจพัฒนาไปสู่มวลขนาดใหญ่
เนื้องอกส่วนใหญ่เป็นมะเร็งมีสีน้ำตาลถึงดำ
- สัญญาณเตือนรวมถึงการเปลี่ยนแปลงขนาดรูปร่างสีหรือระดับความสูงของตัวตุ่น
- ควรตรวจสอบการปรากฏตัวของไฝใหม่ในระหว่างวัยผู้ใหญ่หรือความเจ็บปวดใหม่, คัน, แผลหรือตกเลือดของไฝที่มีอยู่แล้วโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
คำแนะนำที่จำได้ง่ายต่อไปนี้ "ABCD" มีประโยชน์สำหรับการระบุเนื้องอกมะเร็ง:
- สมมาตร - ด้านหนึ่งของรอยโรคนั้นดูไม่เหมือนกัน
- การ สั่งซื้อที่ผิดปกติ - มาร์จิ้นอาจมีรอยบากหรือไม่สม่ำเสมอ
- C olor-Melanomas มักจะมีส่วนผสมของสีดำ, สีแทน, สีน้ำตาล, สีฟ้า, สีแดง, หรือสีขาว
- D iameter - รอยโรคมะเร็งมักจะมีขนาดใหญ่กว่า 6 มม. (ประมาณขนาดของยางลบดินสอ) แต่การเปลี่ยนแปลงขนาดอาจมีนัยสำคัญ
เมื่อไปพบแพทย์เกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนัง
คนจำนวนมากโดยเฉพาะผู้ที่มีการระบายสีที่เป็นธรรมหรือมีแสงแดดมากควรตรวจร่างกายเป็นระยะ ๆ เพื่อหาไฝและรอยโรค
ให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเบื้องต้นของคุณหรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง (แพทย์ผิวหนัง) ตรวจสอบไฝหรือจุดใด ๆ ที่คุณกังวล
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อตรวจสอบผิวหนังของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของขนาดรูปร่างสีหรือพื้นผิวของบริเวณที่มีเม็ดสี (เช่นบริเวณที่เข้มกว่าของผิวหนังหรือไฝ)
หากคุณมีโรคมะเร็งผิวหนังผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง (แพทย์ผิวหนัง) หรือผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็ง (ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา) จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการของโรคแพร่กระจายที่อาจต้องได้รับการดูแลในโรงพยาบาล
การสอบและการทดสอบใดวินิจฉัยโรคมะเร็งผิวหนัง
หากคุณมีไฝที่น่าเป็นห่วงหรือรอยโรคอื่น ๆ ผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณอาจจะแนะนำให้คุณพบแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังจะตรวจสอบโมลที่มีปัญหาและในหลาย ๆ กรณีผิวทั้งหมด
- อาจมีการตรวจสอบรอยโรคที่ตรวจพบได้ยากหรือคิดว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง
- ตัวอย่างผิวหนัง (biopsy) จะถูกนำไปตรวจบริเวณผิวที่น่าสงสัยภายใต้กล้องจุลทรรศน์
- การตรวจชิ้นเนื้อสามารถทำได้ที่สำนักงานแพทย์ผิวหนัง
หากการตรวจชิ้นเนื้อแสดงให้เห็นว่าคุณมีเนื้องอกมะเร็งคุณอาจจะได้รับการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อกำหนดขอบเขตของการแพร่กระจายของโรคถ้ามี สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการตรวจเลือดเอ็กซ์เรย์ทรวงอกและการทดสอบอื่น ๆ ตามที่จำเป็น
การรักษาโรคมะเร็งผิวหนังคืออะไร?
การรักษาโรคมะเร็งเซลล์แรกเริ่มและมะเร็งเซลล์ squamous จะตรงไปตรงมา โดยปกติการผ่าตัดแผลก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตามมะเร็งชนิดร้ายแรงอาจต้องใช้วิธีการรักษาหลายวิธีรวมถึงการผ่าตัดการรักษาด้วยรังสีและเคมีบำบัดหรือภูมิคุ้มกันหรือทั้งสองอย่าง เนื่องจากความซับซ้อนของการตัดสินใจในการรักษาผู้ที่เป็นมะเร็งชนิด melanoma อาจได้รับประโยชน์จากความเชี่ยวชาญร่วมกันของแพทย์ผิวหนังศัลยแพทย์มะเร็งและผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาทางการแพทย์
การดูแลตนเองที่บ้านสำหรับโรคมะเร็งผิวหนัง
การรักษาที่บ้านไม่เหมาะสมสำหรับโรคมะเร็งผิวหนัง เงื่อนไขเหล่านี้ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญในโรคมะเร็งผิวหนัง
มีส่วนร่วมในการป้องกันและตรวจจับมะเร็งผิวหนังในตัวคุณและผู้อื่น ทำการตรวจผิวหนังของคุณเป็นประจำและจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงใด ๆ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงโดยไม่จำเป็น สวมครีมกันแดดทุกวัน
การรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคมะเร็งผิวหนัง
การผ่าตัดเอาออกเป็นแกนนำของการรักษาสำหรับเซลล์มะเร็งพื้นฐานและเซลล์ squamous สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมดูการผ่าตัด
ผู้ที่ไม่สามารถเข้ารับการผ่าตัดอาจได้รับการรักษาด้วยการฉายรังสีจากภายนอก การรักษาด้วยรังสีคือการใช้ลำแสงเล็ก ๆ ที่พุ่งไปที่แผลที่ผิวหนัง รังสีจะฆ่าเซลล์ที่ผิดปกติและทำลายแผล การรักษาด้วยรังสีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือการเผาไหม้ของผิวหนังปกติโดยรอบ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความเมื่อยล้า ผลข้างเคียงเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราว นอกจากนี้ครีมทาผิวได้รับการอนุมัติเมื่อเร็ว ๆ นี้สำหรับการรักษาโรคมะเร็งผิวหนัง nonmelanoma ที่มีความเสี่ยงต่ำ
ในกรณีขั้นสูงอาจใช้การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันวัคซีนหรือเคมีบำบัด การรักษาเหล่านี้มักจะถูกนำเสนอเป็นการทดลองทางคลินิก การทดลองทางคลินิกเป็นการศึกษาเกี่ยวกับการรักษาแบบใหม่เพื่อดูว่าพวกเขาสามารถทนได้และทำงานได้ดีกว่าการรักษาที่มีอยู่
ศัลยกรรมมะเร็งผิวหนัง
รอยแผลขนาดเล็กอาจถูกลบออกด้วยเทคนิคที่หลากหลายรวมถึงการตัดตอนง่าย (ตัดทิ้ง) การแยกขั้วไฟฟ้าและการขูด (การเผาเนื้อเยื่อด้วยเข็มไฟฟ้า) และการรักษาด้วยความเย็น (การแช่แข็งพื้นที่ด้วยไนโตรเจนเหลว)
เนื้องอกขนาดใหญ่แผลในสถานที่ที่มีความเสี่ยงสูงเนื้องอกกำเริบและแผลในพื้นที่ที่มีความละเอียดอ่อนเกี่ยวกับความงามจะถูกลบออกโดยการผ่าตัด Mohs micrographic ศัลยแพทย์จะทำการกำจัดเนื้อเยื่อทีละชั้นอย่างระมัดระวังจนกว่าจะถึงเนื้อเยื่อที่ปราศจากมะเร็ง
มะเร็งผิวหนังชนิดร้ายแรงได้รับการรักษาอย่างจริงจังมากกว่าเพียงแค่การผ่าตัด เพื่อให้แน่ใจว่าการกำจัดมะเร็งที่เป็นอันตรายนี้อย่างสมบูรณ์แล้วผิวหนัง 1-2 ซม. ที่ปรากฏอยู่รอบ ๆ เนื้องอกจะถูกลบออกโดยการตัดออกกว้างโดยมีหรือไม่มีการปลูกถ่ายผิวหนังเพื่อปิดบังข้อบกพร่องที่เหลืออยู่ อีกเทคนิคหนึ่งที่เรียกว่าการผ่าตัดด้วยจุลภาคของ Moh สามารถใช้ในมะเร็งผิวหนังได้ แต่มีข้อโต้แย้งบางประการเกี่ยวกับเรื่องนี้ เทคนิคของ Moh ใช้กันมากขึ้นสำหรับมะเร็งผิวหนังที่ไม่ใช่มะเร็งผิวหนัง ขึ้นอยู่กับความหนาของ melanoma ต่อมน้ำเหลืองข้างเคียงอาจถูกลบออกและทดสอบมะเร็ง วิธีการของเซนติเนลโหนดใช้สารกัมมันตรังสีจำนวนเล็กน้อยที่ถูกฉีดเข้าไปในบริเวณของเนื้องอกเพื่อระบุว่าต่อมน้ำเหลืองใดที่มะเร็งมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายไปก่อนถ้ามันแพร่กระจายไปเลย จากนั้นโหนด Sentinel จะถูกลบออก เฉพาะในกรณีที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นบวกต่อมน้ำเหลืองอื่น ๆ จะถูกพิจารณาเพื่อการกำจัดในภูมิภาคนั้น การกำจัดต่อมน้ำเหลืองที่กว้างขวางอาจส่งผลให้เกิดปัญหาเรื้อรังบางอย่างหากดำเนินการดังนั้นเทคนิคของโหนด Sentinel อาจลดทั้งขอบเขตและปัญหาที่เกิดขึ้นกับกระบวนการกำจัดต่อมน้ำเหลืองที่กว้างขวางกว่า
การติดตามมะเร็งผิวหนังคืออะไร
มะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่ได้รับการผ่าตัดในสำนักงานแพทย์ผิวหนัง มะเร็งผิวหนังที่เกิดขึ้นอีกส่วนใหญ่ทำภายในสามปี ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ (ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง) ตามที่แนะนำ นัดหมายทันทีหากคุณสงสัยว่ามีปัญหา
หากคุณมีเนื้องอกมะเร็งที่รุกรานหรือล้ำลึกยิ่งขึ้นเนื้องอกของคุณอาจต้องการที่จะเห็นคุณทุกสองสามเดือน การเข้าชมเหล่านี้อาจรวมถึงการตรวจร่างกายโดยรวมการตรวจสอบต่อมน้ำเหลืองในภูมิภาคและการเอ็กซ์เรย์ทรวงอกเป็นระยะ เมื่อเวลาผ่านไปช่วงเวลาระหว่างการนัดหมายติดตามผลจะเพิ่มขึ้น ในที่สุดการตรวจสอบเหล่านี้สามารถทำได้เพียงปีละครั้ง
การป้องกันโรคมะเร็งผิวหนัง
คุณสามารถลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งผิวหนัง
- จำกัด การสัมผัสกับแสงแดด พยายามหลีกเลี่ยงรังสีที่รุนแรงของดวงอาทิตย์ระหว่าง 10.00 น. ถึง 14.00 น
- ทาครีมกันแดดบ่อยๆ ใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยการป้องกันแสงแดด (SPF) อย่างน้อย 15 ทั้งก่อนและระหว่างการสัมผัสกับแสงแดด เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปิดกั้นทั้งแสง UVA และ UVB ฉลากจะบอกคุณ
- หากคุณมีแนวโน้มว่าจะถูกแดดเผาให้สวมใส่เสื้อแขนยาวและหมวกปีกกว้าง
- หลีกเลี่ยงบูธฟอกหนังเทียม
- ดำเนินการตรวจผิวหนังด้วยตนเองเป็นระยะ
ตรวจผิวหนังด้วยตนเอง
การตรวจสอบด้วยตนเองเป็นรายเดือนช่วยเพิ่มโอกาสในการค้นหาโรคมะเร็งผิวหนังตั้งแต่เนิ่น ๆ เมื่อทำความเสียหายให้กับผิวหนังน้อยที่สุดและสามารถรักษาได้ง่าย การทดสอบตัวเองเป็นประจำจะช่วยให้คุณรับรู้คุณลักษณะใหม่หรือเปลี่ยนแปลง
- เวลาที่ดีที่สุดในการทำข้อสอบคือหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ
- ทำการทดสอบตัวเองในห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอ ใช้กระจกความยาวเต็มและกระจกมือถือ
- เรียนรู้ว่าไฝปานและสิวของคุณอยู่ที่ไหนและหน้าตาเป็นอย่างไร
- ทุกครั้งที่คุณทำการทดสอบตัวเองตรวจสอบพื้นที่เหล่านี้เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงขนาดพื้นผิวและสีและสำหรับการเป็นแผล หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โปรดโทรติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเบื้องต้นหรือแพทย์ผิวหนัง
ตรวจสอบทุกพื้นที่ของร่างกายรวมถึงบริเวณ "เข้าถึงยาก" ขอให้คนที่คุณรักช่วยคุณหากมีพื้นที่ที่คุณมองไม่เห็น
- ดูในกระจกยาวเต็มรูปแบบที่ด้านหน้าและด้านหลังของคุณ (ใช้กระจกมือถือเพื่อทำสิ่งนี้) ยกแขนขึ้นแล้วมองไปทางซ้ายและขวา
- งอข้อศอกของคุณและมองที่ฝ่ามือแขนท่อนล่าง (ด้านหน้าและด้านหลัง) และต้นแขนอย่างระมัดระวัง
- ตรวจสอบหลังและด้านหน้าของขาของคุณ ดูที่ก้นของคุณ (รวมถึงบริเวณระหว่างก้น) และอวัยวะเพศของคุณ (ใช้กระจกมือถือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเห็นบริเวณผิวหนังทั้งหมด)
- นั่งลงและตรวจสอบเท้าของคุณอย่างระมัดระวังรวมถึงฝ่าเท้าและระหว่างนิ้วเท้า
- ดูหนังศีรษะใบหน้าและลำคอ คุณอาจใช้หวีหรือไดร์เป่าผมเพื่อให้เส้นผมของคุณเคลื่อนไหวขณะตรวจหนังศีรษะ
การพยากรณ์โรคมะเร็งผิวหนังคืออะไร?
แม้ว่าจำนวนของโรคมะเร็งผิวหนังในสหรัฐอเมริกายังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่โรคมะเร็งผิวหนังกำลังถูกจับได้เร็วขึ้นและง่ายขึ้นในการรักษา ดังนั้นความเจ็บป่วยและอัตราการตายจึงลดลง
เมื่อได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมอัตราการหายขาดของทั้งเซลล์มะเร็งฐาน (BCC) และเซลล์มะเร็ง squamous (SCC) จะเข้าใกล้ 95% มะเร็งส่วนที่เหลือจะกลับมาเป็นปกติในบางจุดหลังการรักษา
- การกำเริบของโรคมะเร็งเหล่านี้มักจะเป็นในท้องถิ่น (ไม่แพร่กระจายไปที่อื่นในร่างกาย) แต่มักจะทำให้เนื้อเยื่อถูกทำลายอย่างมีนัยสำคัญ
- carcinomas เซลล์ squamous น้อยกว่า 1% ในที่สุดจะแพร่กระจายไปที่อื่นในร่างกายและกลายเป็นมะเร็งอันตราย
ในกรณีส่วนใหญ่ผลลัพธ์ของการเกิดมะเร็งขึ้นอยู่กับความหนาของเนื้องอกในช่วงเวลาของการรักษา
- แผลบาง ๆ มักจะหายขาดได้ด้วยการผ่าตัดเพียงอย่างเดียว
- เนื้องอกที่หนาขึ้นซึ่งมักมีอยู่พักหนึ่ง แต่ไม่ได้ตรวจพบอาจแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นได้ การผ่าตัดเอาเนื้องอกและการแพร่กระจายในท้องถิ่น แต่ก็ไม่สามารถกำจัดการแพร่กระจายที่ห่างไกล การรักษาอื่น ๆ ตัวแทนเป้าหมายใหม่หรือแนวทางที่เก่ากว่าเช่นการรักษาด้วยรังสีหรือเคมีบำบัดจะใช้ในการรักษาเนื้องอกในระยะแพร่กระจาย
- มะเร็งผิวหนังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งผิวหนังมากกว่า 75%
- จากจำนวนมะเร็งเม็ดโลหิตขาวประมาณ 70, 000 รายที่ได้รับการวินิจฉัยในสหรัฐอเมริกาในปี 2550 นั้นส่วนใหญ่ได้รับการรักษาให้หายขาด ถึงกระนั้นหลายพันคนเสียชีวิตจากโรคมะเร็งผิวหนังในแต่ละปี
กลุ่มสนับสนุนมะเร็งผิวหนังและการให้คำปรึกษา
การอยู่กับโรคมะเร็งเป็นความท้าทายใหม่สำหรับคุณและครอบครัวและเพื่อนของคุณ
- คุณอาจมีความกังวลมากมายเกี่ยวกับโรคมะเร็งที่จะส่งผลกระทบต่อคุณและความสามารถในการ "ใช้ชีวิตตามปกติ" นั่นคือการดูแลครอบครัวและบ้านของคุณเพื่อทำงานของคุณและเพื่อสานต่อมิตรภาพและกิจกรรมที่คุณชอบ
- หลายคนรู้สึกกังวลและหดหู่ บางคนรู้สึกโกรธและขุ่นเคือง คนอื่นรู้สึกหมดหนทางและพ่ายแพ้
สำหรับคนส่วนใหญ่ที่เป็นมะเร็งการพูดถึงความรู้สึกและความกังวลช่วย
- เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของคุณสามารถให้การสนับสนุนได้มาก พวกเขาอาจลังเลที่จะให้การสนับสนุนจนกว่าพวกเขาจะเห็นว่าคุณเผชิญปัญหาอย่างไร อย่ารอให้พวกเขานำมันขึ้นมา หากคุณต้องการพูดถึงข้อกังวลของคุณโปรดแจ้งให้พวกเขาทราบ
- บางคนไม่ต้องการ "เป็นภาระ" กับคนที่พวกเขารักหรือชอบพูดถึงความกังวลของพวกเขากับมืออาชีพที่เป็นกลางมากกว่า นักสังคมสงเคราะห์ที่ปรึกษาหรือสมาชิกของคณะสงฆ์จะมีประโยชน์หากคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและความกังวลของคุณเกี่ยวกับการเป็นมะเร็ง แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณควรจะแนะนำใครบางคน
- คนที่เป็นมะเร็งจำนวนมากได้รับความช่วยเหลืออย่างลึกซึ้งจากการพูดคุยกับคนอื่นที่เป็นมะเร็ง การแบ่งปันข้อกังวลของคุณกับผู้อื่นที่เคยผ่านสิ่งเดียวกันสามารถสร้างความมั่นใจอย่างน่าทึ่ง อาจมีกลุ่มสนับสนุนผู้ป่วยโรคมะเร็งผ่านศูนย์การแพทย์ที่คุณได้รับการรักษา สมาคมโรคมะเร็งอเมริกันยังมีข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนทั่วทั้งสหรัฐอเมริกา