ความเสี่ยงมะเร็งปอด - ตำนานและข้อเท็จจริง

ตำนาน: มันสายเกินไปถ้าคุณสูบบุหรี่เป็นเวลาหลายปี

ข้อเท็จจริง: การ เลิกมีผลประโยชน์เกือบจะทันที การไหลเวียนของคุณจะดีขึ้นและปอดของคุณจะทำงานได้ดีขึ้น ความเสี่ยงมะเร็งปอดของคุณจะเริ่มลดลงเมื่อเวลาผ่านไป สิบปีหลังจากคุณเริ่มนิสัยความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากโรคนี้ลดลง 50% เมื่อเทียบกับคนที่สูบบุหรี่ต่อไป

ตำนาน: บุหรี่ Low-Tar หรือ 'Light' ปลอดภัยกว่าปกติ

ความจริง: พวกเขามีความเสี่ยง และระวังเมนทอล: งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าบุหรี่เมนทอลอาจเป็นอันตรายและเลิกยากกว่า ความรู้สึกเย็นลงของพวกเขาทำให้บางคนสูดดมอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ตำนาน: มันก็โอเคที่จะสูบหม้อ

ความจริง: การ สูบบุหรี่กัญชาอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งปอดของคุณ หลายคนที่ใช้หม้อก็สูบบุหรี่ด้วย งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าคนที่ทำทั้งสองอย่างนั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งปอดมากขึ้น

ตำนาน: อาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระปกป้องคุณ

ความจริง: เมื่อนักวิจัยทดสอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้พวกเขาพบว่ามีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งปอดในหมู่ผู้สูบบุหรี่ที่ใช้เบต้าแคโรทีน พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อน มันก็โอเคที่จะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากผักและผลไม้

ตำนาน: ท่อและซิการ์ไม่ใช่ปัญหา

ความจริง: เหมือนกับบุหรี่พวกเขาจะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในช่องปากคอหลอดอาหารและปอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูบบุหรี่ซิการ์ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและโรคปอดมากขึ้น

ตำนาน: การสูบบุหรี่เป็นเพียงความเสี่ยงเท่านั้น

ความจริง: มันเป็นสิ่งที่ใหญ่ที่สุด แต่ก็มีบางอย่าง สาเหตุอันดับที่ 2 ของโรคมะเร็งปอดเป็นก๊าซกัมมันตภาพรังสีที่ไม่มีกลิ่นที่เรียกว่าเรดอน มอบให้โดยหินและดินมันสามารถซึมเข้าไปในบ้านและอาคารอื่น ๆ คุณสามารถทดสอบบ้านหรือที่ทำงานของคุณ ติดต่อแผนกสุขภาพของรัฐหรือเคาน์ตีของคุณเพื่อขอข้อมูล

ตำนาน: แป้งฝุ่นเป็นสาเหตุ

ความจริง: การ วิจัยแสดงให้เห็นว่าไม่มีความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างมะเร็งปอดและการหายใจโดยไม่ตั้งใจในแป้งฝุ่น คนที่ทำงานกับสารเคมีอื่น ๆ รวมถึงแร่ใยหินและไวนิลคลอไรด์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค

ความเชื่อ: ถ้าคุณเป็นมะเร็งปอด

ความจริง: ถ้าคุณหยุดการรักษาของคุณอาจทำงานได้ดีขึ้นและผลข้างเคียงอาจรุนแรงขึ้น และถ้าคุณต้องการการผ่าตัดผู้สูบบุหรี่ในอดีตมักจะรักษาได้ดีกว่าผู้สูบบุหรี่ หากคุณต้องการการฉายรังสีสำหรับมะเร็งของกล่องเสียงคุณมีโอกาสน้อยที่จะกลายเป็นแหบแห้งถ้าคุณไม่ได้สว่างขึ้น และในบางกรณีการเลิกสูบบุหรี่ทำให้มะเร็งครั้งที่สองมีโอกาสน้อยที่จะเริ่มต้น

ตำนาน: การออกกำลังกายไม่ได้ส่งผลกระทบต่อความเสี่ยงของคุณ

ความจริง: ผู้คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอาจมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดน้อยกว่า การออกกำลังกายยังช่วยให้ปอดของคุณทำงานได้ดีขึ้นและช่วยป้องกันโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคร้ายแรงอื่น ๆ อีกมากมาย

ตำนาน: มลภาวะทางอากาศไม่ใช่สาเหตุ

ความจริง: ยาสูบเป็นภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุด แต่มลพิษทางอากาศก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งปอดได้มากกว่าผู้ที่อาศัยอยู่ในที่ซึ่งอากาศสะอาด หลายเมืองในสหรัฐอเมริกาลดมลพิษทางอากาศในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ก็ยังมีระดับที่เป็นอันตรายในส่วนอื่น ๆ ของโลก