สาเหตุและการแก้ไขของผมหงอก: ทัชอัพและเคล็ดลับการระบายสีตามธรรมชาติ

ทั้งหมดเกี่ยวกับสีเทา

ผมหงอกเป็นส่วนหนึ่งของอายุ แต่ทำไมผมถึงเปลี่ยนเป็นสีเทา ขนจะเป็นสีเทาเมื่อแกนผมไม่สร้างเมลานินอีกต่อไปเม็ดสีที่ให้สีผม ความเสี่ยงของคุณที่จะเป็นสีเทาเพิ่มขึ้น 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ทุกทศวรรษหลังจากอายุ 30 เมื่อคุณกลายเป็นสีเทาตอนนี้อะไรล่ะ? คุณจะครอบคลุมสีเทาของคุณหรือย้อมพวกเขาออกไป? โชคดีที่ผู้หญิงมีทางเลือกเพิ่มมากขึ้นกว่า แต่ก่อน ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะไปตามธรรมชาติหรือทำสีผมคุณสามารถดูและรู้สึกดีที่สุดในทุกช่วงอายุและไม่ว่าสีผมของคุณจะเป็นอย่างไร

ทำไมเราถึงเป็นสีเทา

รูขุมขนภายในก้านผมมีเซลล์เม็ดสีที่มีเมลานิน เม็ดสีนี้จะช่วยให้ผมผิวหนังและดวงตาของพวกเขาสี เมื่อเซลล์ที่ผลิตเม็ดสีเหล่านี้ในแกนผมเริ่มตายเส้นผมเริ่มเป็นสีเทา ผมใหม่ที่งอกออกมาจากเส้นผมอาจเปลี่ยนเป็นสีเทาหรือสีเงินก่อนที่จะเปลี่ยนเป็นสีขาวในที่สุด เมื่อเซลล์ที่ผลิตเม็ดสีในเพลาผมหายไปคุณจะไม่เติบโตเส้นผมที่มีสีอีกต่อไป

เมื่อไหร่ที่ผมเปลี่ยนเป็นสีเทา

ขัดกับความเชื่อที่นิยมความเครียดไม่ก่อให้เกิดผมหงอก ทำไมและเมื่อไหร่ที่เรากลายเป็นสีเทา ผมหงอกเมื่อเซลล์ที่สร้างเม็ดสีอยู่ในแกนผมตาย จากนั้นเส้นผมก็จะไม่สามารถผลิตเส้นขนที่มีสีอีกต่อไป พันธุศาสตร์ส่วนใหญ่กำหนดเวลาที่คุณจะกลายเป็นสีเทา ดูผู้ปกครองและปู่ย่าตายายของคุณเพื่อดูว่าคุณมีอาการเร็วแค่ไหนและเร็วแค่ไหน การเกิดก่อนกำหนดค่อนข้างเทานั้นดูเหมือนจะเป็นพันธุกรรมโดยเฉพาะ หากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองของคุณกลายเป็นสีเทาอย่างสมบูรณ์ในช่วงอายุ 30 มีความน่าจะเป็นสูงที่คุณจะกลายเป็นสีเทาก่อนกำหนดเช่นกัน

การแข่งขันเป็นปัจจัย

ผมเปลี่ยนเป็นสีเทาส่วนใหญ่เนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรม เรสก็มีบทบาทเช่นกัน คนเชื้อสายคอเคเซียนโดยทั่วไปจะเริ่มเป็นสีเทาในช่วงกลางทศวรรษที่ 30 ผู้ที่สืบเชื้อสายเอเชียเริ่มเป็นสีเทาโดยเฉลี่ยในช่วงปลายยุค 30 ชาวแอฟริกันอเมริกันมักเริ่มเป็นสีเทาในช่วงกลางทศวรรษที่ 40 คุณอาจจะเร็วเร็วปานกลางหรือช้าไปหน่อยขึ้นอยู่กับว่าผมของพ่อแม่เปลี่ยนสีหรือไม่ โดยทั่วไปแล้วผมหงอกจะเริ่มจากขมับ แต่ไม่เสมอไป

หงอกก่อนวัย

ผมหงอกก่อนวัยถูกกำหนดให้เป็นผมที่มีสีเทาอย่างน้อย 10 ปีขึ้นไปเร็วกว่าที่ควร ทางลัดอายุสำหรับการกำหนดผมหงอกก่อนวัยจะแตกต่างกันไปตามเชื้อชาติของแต่ละบุคคล คนผิวขาวที่เป็นสีเทาตอนอายุ 20 จะมีอาการหงอกก่อนวัย คนเอเชียที่มีผมหงอกตอนอายุ 25 กล่าวกันว่าต้องทนทุกข์กับการหงอกก่อนวัย ชาวแอฟริกันอเมริกันถูกกล่าวว่าเป็นสีเทาก่อนกำหนดหากผมของพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีเทาเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป

ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับผมหงอก

หลายเงื่อนไขอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของผมหงอก ภาวะภูมิต้านทานผิดปกติเป็นปัญหาสุขภาพที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีส่วนหนึ่งของร่างกาย Vitiligo เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีและทำลายเซลล์ในหนังศีรษะที่สร้างเม็ดสี ซึ่งส่งผลให้ผมหงอก การขาดวิตามินบี 12 ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และภาวะเนื้องอกที่หายากอาจทำให้ผมหงอก ผมร่วง areata เป็นเงื่อนไขที่สร้างผมร่วงเป็นหย่อม มันอาจเลียนแบบสีเทาฉับพลันเพราะขนที่มักจะยังคงอยู่มักเป็นสีเทาหรือสีขาว ขนที่งอกใหม่อาจกลับมาเป็นสีขาวเทาหรือสีธรรมชาติของคุณ

ความเครียดสามารถทำให้ผมหงอกได้หรือไม่?

ความเครียดไม่สามารถทำให้เกิดผมหงอกได้โดยตรง แต่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเส้นผมมากขึ้น ความเครียดเป็นตัวกระตุ้นสามัญสำหรับ telogen effluvium ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเส้นผมอย่างรวดเร็ว ผู้ที่มี telogen effluvium จะมีอาการผมร่วงเร็วกว่าคนทั่วไปถึงสามเท่า ความเครียดเรื้อรังส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมในเชิงลบและอาจนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมถาวร ความเครียดดูเหมือนจะเปลี่ยนรูขุมขนและผลักพวกเขาเข้าสู่ขั้นตอนการพักผ่อนที่เรียกว่า หลังจากที่ผมร่วงเป็นระยะเวลาหนึ่งอาจเป็นไปได้ว่าผมที่งอกกลับมาอาจเป็นสีเทา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนวัยกลางคนหรือสูงกว่า

การสูบบุหรี่เป็นปัญหา

การสูบบุหรี่ไม่ดีต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายและรวมถึงผมด้วย ในการศึกษาหนึ่งพบว่าผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเป็นสีเทาก่อนอายุ 30 ปีมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 2 เท่า และสำหรับคนที่มีผมสีเงินอยู่แล้ว - สุนัขจิ้งจอกสีเงิน - มันสามารถทำให้สีเทาเงินเป็นสีเหลือง หากคุณสูบบุหรี่หรือใช้ยาสูบให้หยุด หากคุณต้องการความช่วยเหลือพูดคุยกับแพทย์ของคุณ มียาตามใบสั่งแพทย์และออกจากโปรแกรมการสูบบุหรี่ที่สามารถช่วยให้คุณเลิกนิสัยดี

หลีกเลี่ยงการถอนขน

บางคนเชื่อว่าถ้าพวกเขาถอนขนสีเทาออกมาจากรากขนสีเทาอีกสามตัวก็จะงอกขึ้นมาแทนที่ เรื่องของภรรยาเก่านั้นไม่เป็นความจริง แต่ก็ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะไม่ถอน หากคุณถอนขนสีเทาออกมามากเกินไปคุณอาจจะมีหัวล้าน! และผมสีเทามากขึ้นก็จะกลับมาแทนที่ หากคุณถอนมากเกินไปสิ่งนี้อาจทำลายรูขุมขนได้มากเพื่อไม่ให้เส้นผมงอกอีกต่อไป นี่อาจทำให้ผมของคุณดูบางลงเมื่อเวลาผ่านไป การย้อมขนสีเทาเป็นความคิดที่ดีกว่าการถอนขน

ผมหงอกแตกต่างอย่างไร?

ขนสีเทาไม่หนาเหมือนเส้นผมที่มีสีธรรมชาติเพราะส่วนนอกสุดของก้านผมหนังกำพร้านั้นบางกว่าผมที่มีเม็ดสี หากไม่มีการป้องกันนี้ผมหงอกจะไม่สามารถป้องกันรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตน้ำสารเคมีความชื้นและการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน สิ่งนี้ทำให้ผมสีเทาหยาบแห้งและแข็งกว่าผมสีธรรมชาติ ขนสีเทาอ่อนไหวต่อความเสียหายจากรังสีอุลตร้าไวโอเล็ต (UV) มากกว่าเส้นผมสีน้ำตาล สไตลิสต์พบว่าผมหงอกเป็นเรื่องยากที่จะจัดเซ็ทถาวรหรือชั่วคราว ผมสีเทาทนทานต่อการทำสีผมมากกว่าสีบลอนด์, น้ำตาล, ดำและแดง ผมหงอกของคุณดูผอมหรือผอม? ถามสไตลิสต์ของคุณเกี่ยวกับแชมพูพิเศษทรงผมและทรงผมเพื่อให้ผมของคุณดูฟูขึ้นและมีขนาดใหญ่ขึ้น พูดคุยเกี่ยวกับประเภทของสีผมที่จะทำให้สีผิวของคุณและประเภทผม

เชื่องผมป่า

ผมสีเทาหยาบและแห้งอาจเป็นหยิก ใช้ทรีทเม้นต์เพิ่มความชุ่มชื้นและน้ำมันผมเพื่อต่อสู้กับความหมองคล้ำและความแห้งกร้าน ระมัดระวังเกี่ยวกับการปล่อยให้ผมหงอกถูกแสงแดดและความร้อนและแสงจากหลอดเนื่องจากสิ่งเหล่านี้ทั้งคู่มีผลต่อการฟอกขนสีเทาทำให้เป็นสีเหลือง ถามสไตลิสต์ของคุณสำหรับเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีป้องกันการฟอกสีฟัน การใช้แชมพูที่เป็นสีม่วงสามารถช่วยให้ผมหงอกดูเหมือนสีเงินที่คุณต้องการ

ซ่อนเทาด้วยทรงผมที่ฉลาด

ผู้หญิงที่ไม่ได้มีความคิดในการทำสีผมของพวกเขาสามารถซ่อนสีเทาเล็กน้อยโดยใช้ทรงผมที่ฉลาด ลองแยกเส้นผมของคุณในสถานที่ใหม่เพื่อปกปิดสีเทา สวมผมของคุณถ้าคุณมีผมยาวเพื่อซ่อนรากสีเทา ใช้แถบคาดศีรษะที่มีสีสันเพื่อเบี่ยงเบนจากสีเทา สอบถามช่างทำผมของคุณสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับทรงผมที่ประจบหลังจากอายุ 50 เลือกสไตลิสต์ที่มีความเชี่ยวชาญกับลูกค้าที่มีผมหงอก อภิปรายว่าการกอดสีเทาของคุณนั้นดีกว่าการย้อมผมสีเทาในสถานการณ์ของคุณหรือไม่

เพื่อย้อมหรือไม่ย้อม?

หากการกอดผมสีเทาไม่ใช่ตัวเลือกคุณอาจต้องการสำรวจการย้อมผม คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดบรรจุกล่องได้จากซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยา ให้แน่ใจว่าได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรเฉพาะสำหรับผมหงอก สีถาวรกึ่งจะไม่ครอบคลุมรากสีเทาเช่นเดียวกับสีย้อมถาวร สไตลิสต์ของคุณมีผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสำหรับร้านเสริมสวยที่ครอบคลุมสีเทาดีกว่า ผมหงอกของลูกค้าบางคนไม่ใช้สีย้อม หากเป็นเช่นนั้นให้เลือกเฉดสีที่เบากว่าซึ่งจะผสมกลมกลืนกับสีเทาตามธรรมชาติของคุณได้ง่ายขึ้น

เลือกสำหรับธรรมชาติทั้งหมด

ผู้หญิงบางคนไม่สะดวกกับผมหงอก หากเป็นเช่นนั้นคุณสามารถใช้เล่ห์เหลี่ยมบางอย่างในขณะที่คุณกำลังเป็นสีเทาเพื่อลดลักษณะที่ปรากฏที่มีหลายสีและเป็นหย่อม ๆ ให้เล็กที่สุด หากคุณมีสีเทาจำนวนมากสไตลิสต์ของคุณสามารถใช้ไฮไลท์เพื่อทำให้ผมของคุณดูสม่ำเสมอมากขึ้น หากคุณคุ้นเคยกับการใช้สีผมแบบถาวรให้เปลี่ยนเป็นสีเดมี่ทึบแสงเพื่ออำพรางลักษณะของสีเทาเมื่อเข้ามา

เลือกทรงผมที่ดี

การตัดผมให้ถูกต้องนั้นสามารถให้ทั้งเนื้อสัมผัสและสไตล์ได้มากมาย ทำให้เส้นผมของคุณเรียบร้อยโดยการตัดแต่งทุกประมาณ 6 ถึง 8 สัปดาห์ ผู้หญิงที่มีผมหงอกมักเลือกทรงผมสั้น เลเยอร์ยาวอาจเหมาะสมสำหรับคุณ เลเยอร์ทำให้ผมดูเต็มสุขภาพดีและให้เด้งกลับมามากมาย ผู้หญิงที่มีผมหยิกอาจมีผมหนาขึ้นโดยธรรมชาติเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่มีผมตรง