à¸à¹à¸²à¸à¹à¸à¸¡1
สารบัญ:
- 1. ล้างบ่อยขึ้น
- 2 ล้างบ่อยๆ
- 3 แชมพูอย่างถูกต้อง
- 4 สภาพอย่างรอบคอบ
- 5 ไปตามธรรมชาติ
- 6 ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรสำหรับผมมัน
- 7 ทำความสะอาดแปรงของคุณ
- 8 ทำความสะอาดด้วยกลิ่นว่านหางจระเข้
- 9 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคน
- 10 อ่อนโยน
- 11 ล้างออกอย่างถูกต้อง
- 12 หยุดเล่นกับมัน
- 13 ลองใช้แชมพูแห้ง
- 14 ข้ามความชุ่มชื่นเพิ่ม
- 15 ใช้แชมพูแห้ง DIY
- 16 สภาพลึกกับน้ำมันมะพร้าว
- 17 ล้างด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- 18 แชมพูที่มีน้ำมันจากต้นชา
- 19 วางแผนล้างรอบออกกำลังกายของคุณ
- 20 ล้างหลังสวมหมวกหรือหมวกกันน็อค
- 21 ใช้แม่มดแดง
- 22 สวมมันลงเรื่อย ๆ
- 23 ไปสำหรับชาเขียว
- 24 โอบกอดข้อศอก
- 25 น้ำผึ้งกับน้ำผึ้ง
- Takeaway
ความตื่นตระหนกในการตื่นขึ้นมาในช่วงปลายของเส้นผมที่ดูเหมือนว่าคุณนอนหลับในคนทอดปลาลึกไม่ได้เป็นอย่างแน่นอน เช้าวันนี้เป็นช่วงเช้าที่น่าจดจำแน่นอนผมมันวาวยุ่งอยู่ในทุกวันนี้ แต่คุณสามารถมีสิ่งที่ดีได้มากเกินไป
หนังศีรษะที่เยิ้มเหนื่อยล้ามากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคันไม่สบายและโรคผิวหนัง seborrheic ได้นอกจากนี้ยังสามารถจัดงานฉลองสำหรับ เชื้อราที่เป็นสาเหตุของรังแค
นั่นหมายถึงคุณไม่ต้องการลอกน้ำมันออกทั้งหมดน้ำมันจากธรรมชาติช่วยปกป้องเส้นผมและมีความสำคัญต่อหนังศีรษะและเส้นผมที่มีสุขภาพดีนี่คือวิธีการตัดไขมันโดยไม่ทำลายเส้นผมของคุณ หรือระคายเคืองหนังศีรษะของคุณ
1. ล้างบ่อยขึ้น
คนที่มีผมมันจริงๆอาจจำเป็นต้องแชมพูให้ได้วันละครั้งตามสถาบัน American Dermatology แชมพู Hel ps เพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินรวมทั้งเศษและผลิตภัณฑ์ที่เหลือจากหนังศีรษะ
คุณควรจะสระผมบ่อยแค่ไหน?
2 ล้างบ่อยๆ
สิ่งนี้อาจเป็นคำที่ตรงข้าม แต่ถ้าคุณกำลังซักผ้าผมวันละครั้งและคุณยังคงมีความเยือกเย็นอยู่ในตอนท้ายของวันนั้นก็อาจคุ้มค่ากับการที่คุณล้างมือบ่อยๆ
การซักผ้าเกินสามารถตัดหนังศีรษะของน้ำมันธรรมชาติได้ นี้อาจทำให้มันผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อ rehydrate หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีผิวแห้งหรือหนังศีรษะแห้งคันนอกเหนือไปจากหนังศีรษะมันช้ายืดเท่าใดคุณล้างอาจช่วยให้สมดุลออกผลิตหนังศีรษะของคุณ
3 แชมพูอย่างถูกต้อง
ดูเหมือนจะไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวด แต่ใช่คุณสามารถล้างเส้นผมได้ไม่ถูกต้องและจบลงด้วยหนังศีรษะมันและเส้นผมที่เสียหาย
การล้างเส้นผมอย่างถูกวิธีควรใช้แชมพูลงในรากและหนังศีรษะเล็กน้อย หลีกเลี่ยงการใช้เล็บของคุณหรือสร้างแรงเสียดทานที่ไม่จำเป็นบนเส้น การขัดถูแบบก้าวร้าวสามารถทำให้หนังศีรษะเกิดความระคายเคืองและทำให้เกิดการผลิตน้ำมันได้มากขึ้น
มุ่งเน้นไปที่หนังศีรษะของคุณซึ่งมีน้ำมันมากกว่าความยาวของเส้นผม อย่าใช้แชมพูตรงกับปลายเส้นผมหรือขัดมัน เพียงแค่ให้แชมพูไหลผ่านปลายสายขณะที่คุณล้างออก และข่าวดีสำหรับกระเป๋าสตางค์ของคุณนักวิจัยขอแนะนำให้ข้าม "ทำความสะอาดซ้ำ"
4 สภาพอย่างรอบคอบ
ครีมนวดผมอาจทำให้เส้นผมดูเลี่ยนและทำให้น้ำมันลุกลามเร็วขึ้น เงื่อนไขเพียงปลายของเส้นผมของคุณและให้แน่ใจว่าจะล้างออกได้อย่างทั่วถึง
5 ไปตามธรรมชาติ
เตารีดยืดและเครื่องเป่าเป่าช่วยให้คุณเรียบเงา พวกเขายังสามารถทำให้เส้นผมของคุณดูเลี่ยนได้เร็วขึ้น ปล่อยให้อากาศผมของคุณแห้งและสัมผัสพื้นผิวที่เป็นธรรมชาติ คุณจะยืดล้างและหลีกเลี่ยงความเสียหายจากความร้อน
6 ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรสำหรับผมมัน
ความคิดและการค้นคว้ามากมายทำให้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมีชีวิตชีวาขึ้น ถ้าแชมพูของคุณไม่ได้ตัดให้ลองแชมพูที่ชัดเจนซึ่งมีผงซักฟอกที่แข็งแรงวิธีนี้สามารถช่วยยกน้ำมันและทำให้ผมของคุณปราศจากจาระบี
อย่างไรก็ตามหากคุณรักการออกกำลังกายที่ตึงหรือพบว่าคุณจำเป็นต้องล้างทุกวันแชมพูเด็กอ่อนอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองน้อยลงและเหมาะสมกับการใช้งานบ่อยๆ
7 ทำความสะอาดแปรงของคุณ
แปรงที่สกปรกไม่มีที่ใด ๆ สำหรับผมที่เพิ่งล้างใหม่ แปรงของคุณสามารถเต็มรูปแบบผลิตภัณฑ์น้ำมันและ gunk ทั่วไปที่สามารถทำให้ล็อคของคุณสกปรกทันทีหลังจากล้าง ทำความสะอาดเครื่องมือจัดแต่งทรงของคุณด้วยแชมพูหรือสบู่อ่อน ๆ เพื่อขจัดคราบสิ่งสกปรก ในทำนองเดียวกันทำความสะอาดออกทั้งหมดของผมหลวมหลังจากแปรงแต่ละครั้งเพื่อให้แปรงของคุณปราศจากน้ำมันและสิ่งสกปรก
8 ทำความสะอาดด้วยกลิ่นว่านหางจระเข้
ยารักษาโรคภายในบ้านนี้ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ในฤดูร้อนเท่านั้น ว่านหางจระเข้ทำให้ผมสวยและหน้ากากหนังศีรษะเพราะเอาน้ำมันเพิ่มการต่อสู้สะสมผลิตภัณฑ์บรรเทาหนังศีรษะและปกป้องเส้นใย คุณจะอ่อนนุ่มและมีสุขภาพดี
9 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคน
ผลิตภัณฑ์หลายประเภทรวมทั้งแชมพูครีมนวดและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทำด้วยซิลิโคนเพื่อช่วยให้เส้นผมนุ่มนวลและเพิ่มความเงางาม
นอกจากการเพิ่มความมันวาวที่สามารถมองเห็นสิ่งที่น่ากลัวเช่นไขมันซิลิโคนเช่น cyclomethicone, amodimethicone และ dimethicone ที่พบมากที่สุดสามารถสร้างขึ้นบนเส้นผมและทำให้ดูสกปรกมีน้ำมันและชั่งน้ำหนักลง
Silcones ยังสามารถป้องกันความชื้นที่เป็นประโยชน์จากการเข้าสู่เพลาผม ทำรากของคุณโปรดปรานและข้ามผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีส่วนผสมที่ลงท้ายด้วย "กรวย" “
10 อ่อนโยน
ไม่ว่าคุณจะกำลังซักผ้า, แปรง, จัดแต่งทรงผมหรือเกาหัวคุณจำเป็นต้องนุ่มนวลมากขึ้น ระคายเคืองหนังศีรษะของคุณสามารถกระตุ้นหนังศีรษะของคุณให้มากเกินไปและทำให้ต่อมไขมันของคุณผลิตน้ำมันได้มากขึ้น
11 ล้างออกอย่างถูกต้อง
ใช้เวลาสองหรือสามนาทีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีแชมพูและครีมนวดผมทั้งหมดจากเส้นผม นี้สามารถสร้างความแตกต่างใหญ่ในวิธีการที่ผมของคุณมีลักษณะและความรู้สึก
ผลิตภัณฑ์ที่ทิ้งไว้เบื้องหลังสามารถเคลือบผมของคุณทำให้ดูและรู้สึกสกปรกและคัน
12 หยุดเล่นกับมัน
ล็อค twirling เกาหัววิ่งนิ้วผ่านผมของคุณ - ยิ่งคุณเล่นกับผมของคุณยิ่งแย่ลงก็จะดู การแปรงและสัมผัสเส้นผมของคุณบ่อยๆสามารถกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง คุณสามารถวาดน้ำมันหนังศีรษะลงไปในเส้นและเพิ่มน้ำมันเสริมจากมือของคุณ
13 ลองใช้แชมพูแห้ง
แชมพูแห้งสามารถช่วยในการหยิก ไม่สามารถทดแทนการซักเปียกแบบเปียก แต่สามารถช่วยให้น้ำมันแห้งและทำให้เส้นผมของคุณดูสะอาดขึ้น แชมพูแห้งจำนวนมากยังเพิ่มสัมผัสของกลิ่นที่จะช่วยให้สดขึ้น
ข้อเสียคือแชมพูแห้งช่วยเติมสารตกค้างที่อาจทำให้เส้นผมและหนังศรีษะรู้สึกสกปรกและสกปรก นอกจากนี้ยังช่วยขจัดคราบสกปรกออกจากเส้นผมของคุณด้วยดังนั้นคุณจึงควรใช้ทุกครั้งและล้างออกในวันรุ่งขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงความระคายเคืองและความเสียหาย
14 ข้ามความชุ่มชื่นเพิ่ม
คนที่มีเส้นผมมักไม่ต้องการผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื่น ร่างกายของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม น้ำมันที่เพิ่มเข้ามาเช่นครีมบำรุงหรือครีมที่ให้ความชุ่มชื้นสามารถชั่งน้ำหนักเส้นผมของคุณและเพิ่มหัวหมวกนิรภัยที่หวาดกลัวได้
15 ใช้แชมพูแห้ง DIY
อย่าใช้แชมพูแห้งและต้องการบางอย่างในการหยิก? ไปที่ห้องครัว แป้งข้าวโพด (หรือแป้งเด็ก) เป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนแบบ DIY แบบคลาสสิก การเพิ่มผงโกโก้สามารถทำให้มันหายไปในผมสีเข้ม
16 สภาพลึกกับน้ำมันมะพร้าว
อย่าตัดหนังศีรษะของคุณในครั้งต่อไปที่คุณทำน้ำมันมะพร้าว การรักษานี้สามารถช่วยยกน้ำมันออกหนังศีรษะและรากในขณะที่เพิ่มความชุ่มชื้นลึกมากชื่นชมบางอย่าง
17 ล้างด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ใช้ประโยชน์จากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เมื่อเจือจางอย่างถูกต้องน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยขจัดผลิตภัณฑ์สะสมความสมดุลของ pH หนังศีรษะและลดเสียงแฉะ
18 แชมพูที่มีน้ำมันจากต้นชา
การศึกษาพบว่าน้ำมันต้นชาต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยเพิ่มรังแคลดอาการคันและช่วยเพิ่มความอ้วน มองหาแชมพูที่มีน้ำมันจากต้นชาเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ใช้งานได้เพื่อให้ได้ผลเต็มที่
19 วางแผนล้างรอบออกกำลังกายของคุณ
นี้อาจจะไปโดยไม่บอก แต่เหงื่อกระจายน้ำมันและสามารถออกจากผมของคุณดูสดชื่นน้อยกว่า พยายามกำหนดเวลาการสระของคุณรอบ ๆ การออกกำลังกายสุดโรแมนติกของคุณเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการล้างแต่ละครั้ง
20 ล้างหลังสวมหมวกหรือหมวกกันน็อค
หมวกหมวกกันน็อกผ้าพันคอและ headbands สามารถแพร่กระจายน้ำมันและดักจับความร้อนได้ เลิกทำผมหมวกและผลข้างเคียงด้วยการล้างข้อมูลอย่างรวดเร็ว หรือใช้อุปกรณ์เสริมศีรษะเพื่อยืดเวลาในการซักครั้งต่อไป
21 ใช้แม่มดแดง
ยานี้มีประโยชน์สำหรับผมสกปรก แม่มดสีน้ำตาลแดงสามารถบรรเทาอาการคันได้กระชับรูขุมขนและลดการอักเสบที่เกิดจากรังแคความไม่สมดุลของค่า pH หรือความผิดปกติของหนังศีรษะอื่น ๆ นอกจากนี้ยังอ่อนโยนมากพอที่จะใช้กับหนังศีรษะที่บอบบาง
22 สวมมันลงเรื่อย ๆ
การดึงเส้นผมของคุณไปเรื่อย ๆ อาจทำให้น้ำมันหนังศีรษะของคุณกระจายตัวเร็วขึ้นและทำให้เส้นผมของคุณดูเจ๋งขึ้น ปล่อยให้แก้มของคุณเดินเตร่อยู่ในขณะนี้และจากนั้นให้ยืดเวลาระหว่างการล้าง วิธีนี้ทำงานได้เป็นอย่างดีถ้าคุณทิ้งเส้นผมลงในวันแรกหลังการซักและสวมใส่ก่อนวันซัก
23 ไปสำหรับชาเขียว
เครื่องดื่มนี้ยังเหมาะสำหรับผมของคุณ สารสกัดจากชาเขียวช่วยลดการผลิตไขมันและบำรุงผิวเมื่อทาได้ดี ทำความเข้าใจตัวเองและหยิบแชมพูที่ประกอบด้วย
24 โอบกอดข้อศอก
บางครั้งก็ง่ายกว่าที่จะไม่ต่อสู้กับมัน ใช้น้ำมันในเส้นผมของคุณเพื่อประโยชน์ของคุณด้วย headknot เงา นอกจากนี้น้ำมันจากธรรมชาติจะช่วยให้เส้นผมของคุณชุ่มชื่นและให้วันพรุ่งนี้ที่ดียิ่งขึ้นในวันพรุ่งนี้
25 น้ำผึ้งกับน้ำผึ้ง
ถ้าคุณปล่อยให้น้ำมันลุกออกจากมือได้อย่างง่ายดายหน้ากากน้ำผึ้งช่วยบรรเทาหนังศีรษะของคุณและป้องกันหรือขจัดรังแคด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา หนึ่งการศึกษาพบว่าส่วนผสมที่เรียบง่ายของน้ำผึ้งดิบ 90% และน้ำ 10% ช่วยลดอาการของโรคผิวหนังเช่น seborrheic คัน, สีแดง, flakiness และการผลิตน้ำมันมากเกินไป
Takeaway
ผมมันอาจจะเป็นรายได้ของวันที่ไม่ดี ข่าวดีก็คือมีวิธีการแก้ไขมากมายเพื่อช่วยในการควบคุม
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตด้วยว่าปริมาณน้ำมันที่คุณผลิตเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและโดยทั่วไปจะลดลงเมื่อคุณโตขึ้น ล็อคเลี่ยนมากเกินไปของเยาวชนของคุณจะไม่หลอกหลอนคุณตลอดไปสัญญา
