à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
สิวเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา และหลายคนที่ประสบกับสิวภายหลังพบตัวเองมีปัญหาใหม่: รอยแผลเป็นจากสิว
รอยแผลเป็นจากสิวเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเยียวยาตามที่ American Academy of Dermatology (AAD) หลังจากสิวหายผิวพยายามแก้ไขความเสียหายที่เกิดขึ้นจากสิว โดยการผลิตคอลลาเจนจะช่วยสมานผิว คอลลาเจนน้อยเกินไปและคุณทิ้งแผลเป็นเว้าไว้ มากเกินไปและคุณจะมีแผลเป็นขึ้น
อย่างไรก็ตามรอยแผลเป็นจากสิวสามารถทำให้คุณรู้สึกตัวเองเป็นสิวได้ดังนั้นคุณจึงสามารถทำอะไรได้บ้าง? ในขณะที่ AAD แนะนำสิ่งต่างๆเช่นการผ่าตัดและการทำผิวด้วยเลเซอร์คุณอาจพบว่ามีความโล่งใจผ่านทางเลือกในการรักษาธรรมชาติที่ไม่รุกรานเหล่านี้
1 น้ำมันเมล็ดสีดำ
หรือที่เรียกว่า Nigella sativa น้ำมันเมล็ดสีดำมีถิ่นกำเนิดในยุโรปตะวันออกตะวันตกและตะวันออกกลาง เป็นพืชสมุนไพรที่พบบ่อยและสามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์ นอกจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสแล้วน้ำมันยังต้านการอักเสบอีกด้วย แต่การลดการอักเสบไม่ใช่วิธีเดียวที่ช่วยลดแผลเป็น การศึกษาพบว่าสามารถเพิ่มความเร็วในการรักษาได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถระบายสีหรือป้องกันสิวได้อีกด้วย
2 น้ำมันเมล็ดโรสฮิพ
เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับวัยสูงอายุน้ำมันเมล็ดกุหลาบมีจำหน่ายทั่วไปและสามารถนำมาใช้กับผิวหนังได้อย่างปลอดภัย การศึกษาชิ้นหนึ่งได้ชี้ให้เห็นว่าสามารถใช้รักษารอยแผลเป็นได้ แม้ว่าการศึกษาจะมีเฉพาะในรอยแผลผ่าตัดน้ำมันก็อาจเป็นประโยชน์ในการลดรอยแผลเป็นจากสิว นักวิจัยพบว่าการใช้มันวันละสองครั้งลดการปรากฏตัวของรอยแผลเป็นและการเปลี่ยนสี
3 น้ำผึ้ง
คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านขายยาเพื่อหาวิธีรักษาแผลเป็นจากสิวที่มีศักยภาพนี้ น้ำผึ้งถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์หลายชนิดเช่นแผลไฟไหม้แผลและโรคเริม และการวิจัยบ่งชี้ว่าสามารถเร่งการรักษาบาดแผลลดโอกาสเกิดแผลเป็น นักวิจัยพบว่าการใช้น้ำผึ้งโดยตรงสามารถช่วยล้างแผลและทำความสะอาดแผลเนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของมัน นอกจากนี้ยังสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อที่อาจทำให้สิวเกิดขึ้นได้อีก
4 ว่านหางจระเข้
เหมือนน้ำผึ้งว่านหางจระเข้เป็นวิธีแก้ไขบ้านทั่วไป ในกรณีของสิวก็ทำงานในทำนองเดียวกันเพื่อช่วยในการรักษา ตามการศึกษาในพงศาวดารของศัลยกรรมพลาสติกที่ใช้ว่านหางจระเข้โดยตรงกับแผลลดการอักเสบและขนาดเนื้อเยื่อแผลเป็น คุณสามารถหาเจลว่านหางจระเข้และผลิตภัณฑ์ที่ร้านขายยา แต่คุณยังสามารถปลูกพืชเองได้ ตัดเป็นใบและทาเจลเหนียวกับผิวโดยตรง
5 น้ำมะนาว
ไม่มีผลการวิจัยที่สำคัญที่พิสูจน์ได้ว่าน้ำมะนาวมีประสิทธิภาพในการกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวของคุณอย่างไรก็ตามหลักฐานพอสมควรก็เพียงพอแล้ว หลายคนบอกว่าพวกเขาได้พบความสำเร็จอย่างมากในการใช้น้ำมะนาวกับรอยแผลเป็นจากสิว ผู้สนับสนุนกล่าวว่าจะช่วยลดการเปลี่ยนสีและแม้แต่โทนผิวของคุณ เนื่องจากน้ำมะนาวเป็นกรดสูงใช้เพียงไม่กี่หยดโดยตรงกับแผลเป็น
The Takeaway
แท้จริงแล้วมีวิธีแก้ปัญหาสิวที่ พิสูจน์แล้วว่า น้อยมาก อย่างไรก็ตามเมื่อเทียบกับครีมและโลชั่นที่มีราคาแพงกว่าซึ่งมีผลกระทบไม่เท่าเทียมกัน - มีประโยชน์เพิ่มขึ้นในการทำตามธรรมชาติ กล่าวคือค่าใช้จ่ายน้อยและน้อยถ้ามีผลข้างเคียง กล่าวอีกนัยหนึ่งก็ไม่เจ็บที่จะลอง