Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- 1 มีตารางการเยี่ยมชมที่มีเสถียรภาพ
- การหย่าจะเป็นไปได้ การปรับตัวสำหรับบุตรหลานของคุณการขายความเข้าใจในสิ่งที่คาดหวังจากพวกเขาสามารถช่วยให้พวกเขาได้ใช้ชีวิตใหม่และกิจวัตรประจำวัน
- เด็ก ๆ ไม่มีทางเลือกว่าจะเลือกหรือไม่ พ่อแม่ของพวกเขาแยกกัน แต่คุณสามารถทำให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการตัดสินใจเมื่อพูดถึงสถานการณ์การใช้ชีวิตใหม่ของคุณ
- บางครั้งเราไม่สามารถแก้ไขปัญหาความขัดแย้งด้วยตัวเราเองได้ บุตรหลานของคุณอาจจะรู้สึกสะดวกสบายในการพูดคุยกับบุคคลที่สามที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับความรู้สึกของตน
- การสิ้นสุดความสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับอารมณ์และการมีปฏิสัมพันธ์กับอดีตของคุณต่อไปอาจทำให้เกิดความรู้สึกผิดหวังและรู้สึกเจ็บปวด สิ่งสำคัญคืออย่าให้สิ่งเหล่านี้เข้ายึดครอง
- ความต้องการของบุตรหลานของคุณควรมาก่อนหน้าคุณและอดีตของคุณ การหาวิธีในการร่วมกันอย่างสงบสุขและการปกครองร่วมกันจะทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น
การหย่าอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทุกฝ่ายโดยเฉพาะเด็ก ๆ พ่อแม่ที่หย่าร้างกันและหย่าร้างจะยังคงต้องสื่อสารเพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับลูก ๆ ของพวกเขา แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ท้าทายที่จะมีความสัมพันธ์ที่เป็นกลางกับอดีต แต่สิ่งสำคัญคือต้องพยายามแยกความรู้สึกเหล่านั้นออกจากหน้าที่การเลี้ยงดูของคุณ
เราถามผู้เชี่ยวชาญสองคนคือ Dr. Gail Gross, Ph.D. , Ed. D. , M. Ed นักจิตวิทยาจากฮูสตันผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาครอบครัวและเด็กและดร. เบนมิเชลิสพีดีนักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูและนักประดิษฐ์สำหรับเคล็ดลับในการร่วมมือกันอย่างมีประสิทธิภาพ
1 มีตารางการเยี่ยมชมที่มีเสถียรภาพ
ช่วยบุตรหลานของคุณปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่โดยการกำหนดตารางเวลาปกติเมื่อพวกเขาไปใช้เวลากับพ่อแม่แต่ละคน
2. รักษากฎไว้อย่างสอดคล้องการหย่าจะเป็นไปได้ การปรับตัวสำหรับบุตรหลานของคุณการขายความเข้าใจในสิ่งที่คาดหวังจากพวกเขาสามารถช่วยให้พวกเขาได้ใช้ชีวิตใหม่และกิจวัตรประจำวัน
3. อนุญาตให้บุตรหลานของคุณมีเสียง
เด็ก ๆ ไม่มีทางเลือกว่าจะเลือกหรือไม่ พ่อแม่ของพวกเขาแยกกัน แต่คุณสามารถทำให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการตัดสินใจเมื่อพูดถึงสถานการณ์การใช้ชีวิตใหม่ของคุณ
"ให้บุตรของท่านมีเสียงในการตัดสินใจในแต่ละวัน ซึ่งอาจรวมถึงการช่วยในการตัดสินใจเรื่องการนอนหลับการตกแต่งภายในบ้านเช่นแผ่นผ้าห่มหมอนผ้าคลุมเตียงและสถานที่พักผ่อนช่วงฤดูใบไม้ผลิ "Dr. Gross กล่าว นี่ก็หมายความว่าปล่อยให้พวกเขามีเสียงในการสร้างประเพณีใหม่ของครอบครัว "เมื่อพ่อแม่หย่าร้างเด็ก ๆ มักจะรู้สึกผิดหวังเพราะพวกเขาไม่ได้พูดหรือมีทางเลือกอื่นในการหย่าร้าง ประสบการณ์เล็ก ๆ เหล่านี้ช่วยให้บุตรหลานรู้สึกว่าได้ลงทุนในครอบครัวใหม่
4 รับการให้คำปรึกษาระดับมืออาชีพ
บางครั้งเราไม่สามารถแก้ไขปัญหาความขัดแย้งด้วยตัวเราเองได้ บุตรหลานของคุณอาจจะรู้สึกสะดวกสบายในการพูดคุยกับบุคคลที่สามที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับความรู้สึกของตน
"ในกรณีที่ฉันถูกขอให้ปรึกษาเมื่อหลายปีก่อนพ่อแม่ของชายหนุ่มคนนี้ดูหมิ่นกันอย่างแท้จริงพวกเขามีการสลายตัวที่ไม่ดีนักที่คนหนึ่งไม่ซื่อสัตย์และความไม่ลงรอยกันระหว่างพวกเขาถูกเล่นในพลังอำนาจเหนือลูกชายของพวกเขา "Dr. Michaelis กล่าว "โดยเฉพาะอย่างยิ่งแม่คิดว่าเด็กชายต้องการความช่วยเหลือเฉพาะสำหรับความพิการทางการเรียนรู้และพ่อปฏิเสธว่านี่เป็นความจำเป็นเร่งด่วนในชีวิตของเด็กผู้ชาย พวกเขาต่อสู้กับใครจะจ่ายค่าบริการและน่าเกลียด "
" ฉันนั่งทั้งสองฝ่ายลงไปและอธิบายว่าความโกรธของพวกเขาต่อกันและกันกำลังทำร้ายลูกอย่างแท้จริงซึ่งเป็นวัยรุ่นก่อนวัยอันควร ฉันบอกกับพวกเขาว่าถ้าพวกเขายังคงยืนกรานวัยรุ่นของลูกจะยากมากที่จะอดทน "เขากล่าว Michaelis สนับสนุนให้พวกเขามีส่วนร่วมในการบำบัดครอบครัวหลังหย่าร้างเพื่อให้พวกเขาสามารถแก้ไขปัญหาของพวกเขารวมทั้งมีนักบำบัดโรคในปัจจุบันเพื่อทำหน้าที่เป็นเสียงสำหรับความต้องการของเด็กด้วยคำสั่งว่าความต้องการของเขามาก่อนตัวเขาเอง "โดยการไกล่เกลี่ยสถานการณ์ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถนำทางปัญหาที่ยากลำบากเหล่านี้ได้ “
5 การกระทำในผู้ใหญ่ของคุณ
การสิ้นสุดความสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับอารมณ์และการมีปฏิสัมพันธ์กับอดีตของคุณต่อไปอาจทำให้เกิดความรู้สึกผิดหวังและรู้สึกเจ็บปวด สิ่งสำคัญคืออย่าให้สิ่งเหล่านี้เข้ายึดครอง
"การกระทำในผู้ใหญ่ของคุณ" หมายความว่าคุณจะไม่ทำให้ลูกของคุณมีความกลัวและอารมณ์เชิงลบต่อคู่สมรสที่เป็นอดีตของคุณ "Dr. Gross อธิบาย อย่าวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาตลอดเวลาและจำไว้ว่าพวกเขายังคงเป็นพ่อแม่ของลูก เนื่องจากเด็กที่ถูกระบุว่าเป็นพ่อแม่ของทั้งสองฝ่ายการพูดในเชิงลบเกี่ยวกับอดีตคู่หูอาจส่งผลเสียต่ออัตลักษณ์และความปลอดภัยของบุตรหลานของคุณ "สิ่งสำคัญคือต้องจดจำไว้ว่าลูก ๆ ของคุณยังเป็นเด็กที่มีสมองกำลังพัฒนาอยู่" เธอกล่าวเสริม "เด็กหนุ่มคิดในการปฏิบัติงานที่เป็นรูปธรรมและไม่เข้าใจความแตกต่างของภาษาผู้ใหญ่เสมอไป พวกเขาอาจคิดว่าพวกเขาเป็นสาเหตุของการหย่าร้างและคุณต้องช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาไม่ใช่ “
6 เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับอดีตของคุณ
ความต้องการของบุตรหลานของคุณควรมาก่อนหน้าคุณและอดีตของคุณ การหาวิธีในการร่วมกันอย่างสงบสุขและการปกครองร่วมกันจะทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น
"กุญแจสำคัญในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งเกี่ยวกับการเลี้ยงดูคือการมีปรัชญาชี้แนะว่าความต้องการของเด็กมาก่อน" Dr. Michaelis กล่าว "ถ้าพ่อแม่ทั้งสองสามารถรับรู้ได้และโดยทั่วไปแล้วพวกเขาทั้งสองต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูก ๆ ของพวกคุณแล้วคุณก็จะมีทางเลือกที่ยาวนานต่อสถานการณ์หลังการหย่าร้างที่มีสุขภาพดี "แม้ว่าคุณจะต่างกับสิ่งที่" ดีที่สุด "สำหรับเด็ก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้อยู่ในทีมเดียวกัน หากทั้งสองฝ่ายต่างมีความเชื่อที่แตกต่างกันบุคคลภายนอกเช่นผู้ไกล่เกลี่ยหรือนักบำบัดโรคสามารถช่วยแก้ปัญหาได้ ดร. ไมเคิลกล่าวว่า "สถานการณ์ส่วนใหญ่แม้ว่าจะไม่ใช่ทุกกรณี แต่ก็สามารถแก้ไขได้อย่างสงบสุข
คุณสามารถหย่าร้างได้ดีกว่าที่คุณแต่งงานโดยการสนับสนุนซึ่งกันและกันในการเลี้ยงดูและให้ความมั่นใจแก่บุตรหลานของคุณว่าคุณจะรักเขาเสมอGross "เพราะเขาเป็นส่วนหนึ่งของคุณทั้งคู่ … แม้ว่าคุณจะไม่รักกัน ”
