Libido, Hormones & Your Health | Mary Caire | TEDxTurtleCreekWomen
สารบัญ:
- ความใคร่ต่ำมีส่วนช่วยลดความสนใจในกิจกรรมทางเพศ
- ฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนเพศชายที่สำคัญ ในผู้ชายส่วนใหญ่เกิดจากอัณฑะ ฮอร์โมนเพศชายเป็นผู้รับผิดชอบในการสร้างกล้ามเนื้อและมวลกระดูกและกระตุ้นการผลิตตัวอสุจิ ระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณยังเป็นปัจจัยในไดรฟ์เพศของคุณ
- การรับประทานยาบางชนิดอาจลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลงได้ซึ่งจะทำให้ความใคร่ต่ำ ตัวอย่างเช่นยาความดันโลหิตเช่นยา ACE inhibitors และ beta-blockers อาจป้องกันการหลั่งและการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
- โรคกระสับกระส่าย (RLS) คือการกระตุ้นที่ไม่สามารถควบคุมได้เพื่อขยับขา การศึกษาพบว่าผู้ชายที่เป็นโรค RLS มีความเสี่ยงในการเกิดภาวะความผิดปกติในการแข็งตัวของอวัยวะเพศสูงกว่าผู้ที่ไม่มี RLS การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) เกิดขึ้นเมื่อชายคนหนึ่งไม่สามารถมีหรือคงไว้ซึ่งการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
- ภาวะซึมเศร้าเปลี่ยนทุกส่วนของชีวิตคน ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าพบว่าขาดความสนใจหรือขาดความสนใจในกิจกรรมที่พวกเขาเคยมีความสุขรวมถึงเพศ
- เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายเนื่องจากผลกระทบจากสภาวะสุขภาพที่เรื้อรังเช่นอาการปวดเรื้อรังเพศมักจะอยู่ในลำดับความสำคัญน้อย โรคบางอย่างเช่นโรคมะเร็งสามารถลดจำนวนการผลิตสเปิร์มของคุณได้เนื่องจากร่างกายของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การเดินทางผ่านวัน
- การศึกษาในวารสาร The Clinical Endocrinology and Metabolism (JCEM) พบว่าผู้ชายที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) มีระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง ในทางกลับกันนี้นำไปสู่การลดลงกิจกรรมทางเพศและความใคร่ ในการศึกษานักวิจัยพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ชายที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอย่างรุนแรงยังมีระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำมากในช่วงกลางคืน
- ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สัมพันธ์กับความใคร่อยู่ในระดับที่สูงที่สุดเมื่อผู้ชายวัยหนุ่มตอนปลาย ตามที่ Mayo Clinic ผู้ชายส่วนใหญ่สังเกตเห็นความแตกต่างในความใคร่ของพวกเขาในช่วงอายุ 60 ถึง 65 ปี
- หากคุณกำลังว้าวุ่นอยู่กับสถานการณ์หรือช่วงเวลาที่มีความกดดันสูงความต้องการทางเพศอาจลดลง เนื่องจากความเครียดสามารถทำลายระดับฮอร์โมนของคุณได้ หลอดเลือดแดงของคุณสามารถแคบลงเมื่อเกิดความเครียด การ จำกัด การไหลเวียนโลหิตนี้ จำกัด การไหลเวียนของเลือดและอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาทได้ การศึกษาในวารสารประสาทวิทยาและโรคทางจิตสนับสนุนความเห็นว่าความเครียดแยกจากอาการทางจิตและคุณภาพความสัมพันธ์มีผลโดยตรงต่อปัญหาทางเพศ
- การรักษาความใคร่ต่ำมักจะขึ้นอยู่กับการรักษาปัญหาพื้นฐาน คุณอาจต้องเปลี่ยนยา หากความใคร่ต่ำของคุณมีสาเหตุทางจิตวิทยาคุณอาจต้องไปหานักบำบัดโรคเพื่อขอคำปรึกษาด้านความสัมพันธ์
ความใคร่ต่ำมีส่วนช่วยลดความสนใจในกิจกรรมทางเพศ
เป็นบางครั้งการเสียความสนใจในเรื่องเพศเป็นเรื่องปกติและระดับความใคร่ก็แตกต่างกันไปตามช่วงชีวิต เป็นเรื่องปกติที่คุณไม่ต้องการจับคู่คู่ค้าของคุณอยู่ตลอดเวลา แต่ความใคร่ต่ำเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความกังวลสำหรับบางคน ความใคร่ต่ำอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงสภาวะสุขภาพที่ลุกลามได้
นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความใคร่ต่ำในผู้ชายLow TLow Testosterone
ฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนเพศชายที่สำคัญ ในผู้ชายส่วนใหญ่เกิดจากอัณฑะ ฮอร์โมนเพศชายเป็นผู้รับผิดชอบในการสร้างกล้ามเนื้อและมวลกระดูกและกระตุ้นการผลิตตัวอสุจิ ระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณยังเป็นปัจจัยในไดรฟ์เพศของคุณ
คุณมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำหรือต่ำเมื่อระดับของคุณลดลงต่ำกว่า 300 ถึง 350 nanograms ต่อเดซิลิตร (ng / dL) เมื่อระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงความปรารถนาของคุณในเรื่องเพศก็ลดลงเช่นกัน
MedicationsMedications
การรับประทานยาบางชนิดอาจลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลงได้ซึ่งจะทำให้ความใคร่ต่ำ ตัวอย่างเช่นยาความดันโลหิตเช่นยา ACE inhibitors และ beta-blockers อาจป้องกันการหลั่งและการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
ขากระสับกระส่าย Syndrome ดาวน์ซินโดรมขายาว (RLS)
โรคกระสับกระส่าย (RLS) คือการกระตุ้นที่ไม่สามารถควบคุมได้เพื่อขยับขา การศึกษาพบว่าผู้ชายที่เป็นโรค RLS มีความเสี่ยงในการเกิดภาวะความผิดปกติในการแข็งตัวของอวัยวะเพศสูงกว่าผู้ที่ไม่มี RLS การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) เกิดขึ้นเมื่อชายคนหนึ่งไม่สามารถมีหรือคงไว้ซึ่งการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
ในการศึกษานักวิจัยพบว่าผู้ชายที่มีเหตุการณ์ RLS อย่างน้อย 5 ครั้งต่อเดือนมีแนวโน้มที่จะได้รับ ED มากกว่าผู้ชายที่ไม่มี RLS ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ผู้ชายที่มีตอน RLS บ่อยครั้งยิ่งมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นคนไร้สมรรถภาพ
ภาวะซึมเศร้าอาการซึมเศร้า
ภาวะซึมเศร้าเปลี่ยนทุกส่วนของชีวิตคน ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าพบว่าขาดความสนใจหรือขาดความสนใจในกิจกรรมที่พวกเขาเคยมีความสุขรวมถึงเพศ
นอกจากนี้ความใคร่ต่ำยังเป็นผลข้างเคียงของยาซึมเศร้าบางตัวโดยเฉพาะสารยับยั้ง serotonin reuptake inhibitor (SSRIs) พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณกำลังใช้ยาซึมเศร้าและคุณมีความใคร่ต่ำ แพทย์ของคุณอาจตอบสนองผลข้างเคียงของคุณโดยการปรับปริมาณหรือเปลี่ยนเป็นยาอื่น
ความเจ็บป่วยเรื้อรังการเจ็บป่วยเรื้อรัง
เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายเนื่องจากผลกระทบจากสภาวะสุขภาพที่เรื้อรังเช่นอาการปวดเรื้อรังเพศมักจะอยู่ในลำดับความสำคัญน้อย โรคบางอย่างเช่นโรคมะเร็งสามารถลดจำนวนการผลิตสเปิร์มของคุณได้เนื่องจากร่างกายของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การเดินทางผ่านวัน
หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บป่วยเรื้อรังให้พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่จะสนิทสนมในช่วงเวลานี้ คุณอาจลองหาที่ปรึกษาด้านการสมรสหรือนักบำบัดทางเพศเกี่ยวกับปัญหาของคุณ
ปัญหา SleepSleep
การศึกษาในวารสาร The Clinical Endocrinology and Metabolism (JCEM) พบว่าผู้ชายที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) มีระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง ในทางกลับกันนี้นำไปสู่การลดลงกิจกรรมทางเพศและความใคร่ ในการศึกษานักวิจัยพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ชายที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอย่างรุนแรงยังมีระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำมากในช่วงกลางคืน
การศึกษาของ JCEM เมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำมีประสิทธิภาพการนอนหลับต่ำ การศึกษาสรุปได้ว่าระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงมีส่วนเกี่ยวข้องกับการนอนหลับที่มีสุขภาพไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ
AgingAging
ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สัมพันธ์กับความใคร่อยู่ในระดับที่สูงที่สุดเมื่อผู้ชายวัยหนุ่มตอนปลาย ตามที่ Mayo Clinic ผู้ชายส่วนใหญ่สังเกตเห็นความแตกต่างในความใคร่ของพวกเขาในช่วงอายุ 60 ถึง 65 ปี
ในปีเก่า ๆ ของคุณอาจใช้เวลานานกว่าที่จะมีจุดสุดยอด, อุทานและปลุกเร้า การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายอาจไม่ยากนักและอาจทำให้อวัยวะเพศของคุณแข็งตัวได้นานขึ้น อย่างไรก็ตามมียาที่สามารถช่วยรักษาปัญหาเหล่านี้ได้
StressStress
หากคุณกำลังว้าวุ่นอยู่กับสถานการณ์หรือช่วงเวลาที่มีความกดดันสูงความต้องการทางเพศอาจลดลง เนื่องจากความเครียดสามารถทำลายระดับฮอร์โมนของคุณได้ หลอดเลือดแดงของคุณสามารถแคบลงเมื่อเกิดความเครียด การ จำกัด การไหลเวียนโลหิตนี้ จำกัด การไหลเวียนของเลือดและอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาทได้ การศึกษาในวารสารประสาทวิทยาและโรคทางจิตสนับสนุนความเห็นว่าความเครียดแยกจากอาการทางจิตและคุณภาพความสัมพันธ์มีผลโดยตรงต่อปัญหาทางเพศ
OutlookOutlook
การรักษาความใคร่ต่ำมักจะขึ้นอยู่กับการรักษาปัญหาพื้นฐาน คุณอาจต้องเปลี่ยนยา หากความใคร่ต่ำของคุณมีสาเหตุทางจิตวิทยาคุณอาจต้องไปหานักบำบัดโรคเพื่อขอคำปรึกษาด้านความสัมพันธ์
นอกจากนี้คุณยังสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อเพิ่มความใคร่ได้ด้วยตัวคุณเอง ต่อไปนี้มีศักยภาพในการเพิ่มความใคร่ของคุณ:
การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี
- การนอนหลับให้เพียงพอ
- การจัดการความเครียด
- การรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดี
การพิมพ์ Low-Cost Glucose Test Strips on Paper
แถบทดสอบกลูโคสแบบพิมพ์ได้ไม่เพียง แต่ราคาไม่แพงและสะดวกสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้น แต่ยังเป็นชีวิต ประหยัดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานในประเทศด้อยพัฒนา
อาการทั่วไปของโรคหัวใจ ในผู้ชาย
Rogaine, พละกำลังของ rogaine, ความแข็งแกร่งเป็นพิเศษของ rogaine ในผู้ชาย (minoxidil topical), ผลข้างเคียง, ปฏิกิริยา, การใช้และการใช้ยา
ข้อมูลยาเกี่ยวกับ Rogaine, Rogaine Extra Strength, Rogaine Men Extra Strength (minoxidil topical) รวมถึงรูปภาพยา, ผลข้างเคียง, ปฏิกิริยาระหว่างยา, ทิศทางการใช้งาน, อาการของการใช้ยาเกินขนาดและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
