การรักษา ADHD: อะไรคือตัวเลือก?

บทนำ

ADHD เป็นความผิดปกติที่มีผลต่อ สมองและพฤติกรรมไม่มีการรักษาที่เป็นที่รู้จักสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น แต่หลายตัวเลือกสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถจัดการกับอาการของพวกเขา

การรักษาตั้งแต่การแทรกแซงพฤติกรรมเพื่อยาตามใบสั่งแพทย์ในหลาย ๆ กรณียาเพียงอย่างเดียวคือการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นอย่างไรก็ตาม สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติแสดงให้เห็นว่าการรวมตัวเลือกอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญอ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกที่มีในปัจจุบันสำหรับการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้น

ยายาที่ใช้เป็นยาและไม่ลดหย่อน

ยามักจะเป็น เป็นส่วนสำคัญของการรักษาเด็กที่มีสมาธิสั้นอย่างไรก็ตามการตัดสินใจที่ยากลำบากในฐานะพ่อแม่อาจเป็นเรื่องที่ยาก

เพื่อให้ทางเลือกที่ดีที่สุดคุณและแพทย์ของบุตรควรทำงานร่วมกันเพื่อตัดสินใจว่ายานั้นเป็นตัวเลือกที่ดีหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นให้สอบถามแพทย์ว่าบุตรของท่านต้องการยาในช่วงเวลาเรียนหรือไม่ y หรือในตอนเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์เช่นกัน คุณและแพทย์ควรกำหนดชนิดของยาที่อาจจะดีที่สุด ยารักษาโรคสมาธิสั้นทั้งสองประเภทเป็นยากระตุ้นและยาที่ไม่ใช้เป็นยาลดความอ้วน

กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง

ยากระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) เป็นยาเสพติดที่กำหนดโดยทั่วไปมากที่สุดของยาลดความวิตกกังวล ยาเหล่านี้ทำงานโดยการเพิ่มปริมาณของสารเคมีในสมองที่เรียกว่า dopamine และ norepinephrine ผลช่วยเพิ่มความเข้มข้นของเด็กและช่วยให้พวกเขาโฟกัสได้ดีขึ้น

สารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางที่ใช้ในการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้น ได้แก่ :

• ยากระตุ้นตาม amphetamine (Adderall, Dexedrine, Dextrostat)
• dextromethamphetamine (Desoxyn)
• dextromethylphenidate (Focalin)
• methylphenidate (Concerta, Daytrana, Metadate , Ritalin)

ยาที่ไม่ระงับประสาท

แพทย์เด็กอาจพิจารณายาที่ไม่ระงับการออกกำลังกายเมื่อสารกระตุ้นไม่ทำงานหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เด็กพบได้ยาก

ยาที่ไม่ระงับประสาทบางอย่างทำงานโดยการเพิ่มระดับของ norepinephrine ในสมองของเด็ก Norepinephrine ช่วยคิดและจดจำ การรักษาแบบ nonstimulant ได้แก่ : ยาซึมเศร้า

• atomoxetine (Strattera)
• เช่น nortriptyline (Pamelor)

ยา nonstimulant อื่น ๆ ยังสามารถช่วยในการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นได้ มันไม่ได้เป็นที่รู้จักอย่างเต็มที่ว่ายาเหล่านี้ช่วยให้มีสมาธิสั้น แต่มีหลักฐานบางอย่างที่พวกเขาช่วยให้สารเคมีบางอย่างทำงานได้ดีขึ้นในส่วนของสมองที่เกี่ยวข้องกับความสนใจและความทรงจำ อาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ได้แก่ :

• guanfacine (Intuniv)
• clonidine (Kapvay)

ผลข้างเคียงของ stimulants และ nonstimulants

ผลข้างเคียงที่มากขึ้นของ stimulants และ nonstimulants มีลักษณะที่คล้ายคลึงกันแม้ว่าจะมีแนวโน้มที่จะแข็งแรงขึ้น สำหรับยากระตุ้น ผลข้างเคียงนี้อาจรวมถึง:

• ปวดศีรษะ
• นอนไม่หลับ
• กระเพาะอาหารอารมณ์เสีย
• หงุดหงิด
• ความหงุดหงิด
• การสูญเสียน้ำหนัก
• ปากแห้ง

ผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้นของยาประเภทนี้ เป็นของหายากอาการไม่พึงประสงค์จากการทำงานของเด็กอาจรวมถึง:

• อาการประสาทหลอน (การเห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่มี)
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• ปฏิกิริยาตอบสนอง
• ความคิดหรือการฆ่าตัวตาย

สำหรับ nonstimulants ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงในเด็กอาจรวมถึง:

• อาการชัก ความคิดหรือการฆ่าตัวตาย
• การบำบัดและการฝึกอบรมการรักษาด้วยการบำบัดแบบ ADHD

ทางเลือกในการบำบัดหลายวิธีสามารถช่วยเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่าจะมีตัวเลือกอย่างน้อยหนึ่งตัวเลือกนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับบุตรหลานของคุณหรือไม่

จิตบำบัด

จิตบำบัดสามารถเป็นประโยชน์ในการทำให้บุตรหลานของคุณเปิดขึ้นเกี่ยวกับความรู้สึกของตนในการรับมือกับโรคสมาธิสั้น ADHD อาจทำให้บุตรหลานของคุณมีปัญหากับเพื่อนและผู้มีอำนาจ จิตบำบัดสามารถช่วยให้เด็กจัดการความสัมพันธ์เหล่านี้ได้ดีขึ้น

ในด้านจิตบำบัดเด็กอาจจะสามารถสำรวจรูปแบบพฤติกรรมของตนเองและเรียนรู้วิธีการเลือกที่ดีในอนาคต การบำบัดด้วยครอบครัวอาจเป็นวิธีที่ดีในการช่วยในการหาวิธีที่ดีที่สุดในการทำงานผ่านพฤติกรรมที่ก่อกวน

พฤติกรรมบำบัด

เป้าหมายของการบำบัดด้วยพฤติกรรม (BT) คือการสอนเด็กวิธีการตรวจสอบพฤติกรรมของพวกเขาและจากนั้นเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านั้นได้อย่างเหมาะสม คุณและบุตรหลานของคุณและอาจจะเป็นครูของเด็กจะทำงานร่วมกัน คุณจะได้พัฒนากลยุทธ์สำหรับการทำงานของบุตรหลานของคุณในการตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่าง กลยุทธ์เหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับการตอบกลับโดยตรงเพื่อช่วยให้เด็กเรียนรู้ถึงพฤติกรรมที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นระบบค่าตอบแทนโทเค็นอาจมีการวางแผนเพื่อสนับสนุนพฤติกรรมในเชิงบวก

การฝึกอบรมทักษะทางสังคม

การฝึกอบรมทักษะทางสังคมบางครั้งอาจมีประโยชน์หากเด็กแสดงปัญหาที่ร้ายแรงเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมทางสังคม เช่นเดียวกับ BT เป้าหมายของการฝึกทักษะทางสังคมคือการสอนพฤติกรรมใหม่ ๆ และเหมาะสมกับเด็กมากขึ้น ช่วยให้เด็กที่มีสมาธิสั้นเล่นและทำงานร่วมกับคนอื่นได้ดีขึ้น นักบำบัดโรคอาจพยายามสอนพฤติกรรมต่างๆเช่น

รอเปิดตา

• การแบ่งปันของเล่น
• การขอความช่วยเหลือ
• การหยอกล้อ
• กลุ่มสนับสนุน

กลุ่มสนับสนุนที่ดีเยี่ยมในการช่วยพ่อแม่ของเด็ก กับ ADHD เชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ ที่อาจแบ่งปันประสบการณ์และความกังวลที่คล้ายคลึงกัน กลุ่มสนับสนุนมักพบเป็นประจำเพื่อให้สามารถสร้างเครือข่ายความสัมพันธ์และเครือข่ายสนับสนุนได้ รู้ว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียวในการจัดการกับ ADHD สามารถบรรเทามากสำหรับผู้ปกครองจำนวนมาก

กลุ่มสนับสนุนยังสามารถเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับแนวคิดและกลยุทธ์ในการรับมือกับเด็กสมาธิสั้นของเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กของคุณได้รับการวินิจฉัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ ถามแพทย์ของคุณว่าจะหากลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณอย่างไร

การฝึกอบรมทักษะการเลี้ยงดูบุตร

การฝึกทักษะทักษะการเลี้ยงดูให้เครื่องมือและเทคนิคในการทำความเข้าใจและจัดการพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ เทคนิคบางอย่างอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

ผลตอบแทนทันที:

ลองใช้ระบบจุดหรือวิธีอื่น ๆ ในการให้ผลตอบแทนทันทีสำหรับการทำงานหรือการทำงานที่ดี การหมดเวลา:

ใช้การหมดเวลาเมื่อบุตรหลานของคุณกลายเป็นคนเกเรหรือไม่อยู่ในการควบคุม สำหรับเด็กบางคนการถูกดึงออกมาจากสถานการณ์ที่เครียดหรือทำให้ประหม่าเกินไปสามารถช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีการตอบสนองได้อย่างเหมาะสมในครั้งต่อไปที่สถานการณ์เช่นนี้จะเกิดขึ้น ความเป็นกันเอง:

หาเวลาร่วมกันทุกสัปดาห์เพื่อแบ่งปันกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์หรือผ่อนคลาย ในช่วงเวลานี้ร่วมกันคุณสามารถมองหาโอกาสที่จะชี้ให้เห็นว่าลูกของคุณทำอะไรได้ดีและสรรเสริญจุดแข็งและความสามารถของพวกเขา มุ่งมั่นสู่ความสำเร็จ:

จัดโครงสร้างสถานการณ์ในลักษณะที่ช่วยให้บุตรหลานของคุณประสบความสำเร็จ ตัวอย่างเช่นคุณอาจอนุญาตให้มีเพียงหนึ่งหรือสองเพื่อนร่วมเล่นในแต่ละครั้งเพื่อไม่ให้เกินพิกัด การจัดการความเครียด:

ใช้วิธีต่างๆเช่นการทำสมาธิเทคนิคการผ่อนคลายและการออกกำลังกายเพื่อช่วยในการจัดการความเครียด การแทรกแซงเกี่ยวกับพฤติกรรมการแทรกแซงทางพฤติกรรมในครอบครัวและโรงเรียน

ความห่วงใยที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับพ่อแม่ของเด็กที่มีอาการสมาธิสั้นคือความสำเร็จของบุตรของตนในโรงเรียน ความสำเร็จดังกล่าวขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาเป็นแบบแผนอย่างไร การจัดเป็นทักษะที่เด็ก ๆ กับ ADHD ต่อสู้ด้วย ขั้นตอนง่ายๆเช่นนี้อาจเป็นความช่วยเหลืออันยิ่งใหญ่

สร้างตารางเวลา

ตั้งงานประจำเดียวกันทุกวัน พยายามทำให้แน่ใจว่าการตื่นนอนก่อนนอนการบ้านและแม้กระทั่งเวลาเล่นจะทำในเวลาที่สม่ำเสมอ โพสต์ตารางเวลาในสถานที่ที่มองเห็นได้ หากจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงต้องทำล่วงหน้าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

จัดระเบียบรายการในชีวิตประจำวัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้ากระเป๋าเป้สะพายหลังอุปกรณ์เสริมของโรงเรียนและรายการเล่นทั้งหมดมีพื้นที่ว่างที่ระบุไว้และชัดเจน

ใช้การบ้านและที่จัดวางโน้ตบุ๊ค

เน้นความสำคัญของการเขียนงานที่มอบหมายและนำสิ่งของที่จำเป็นในบ้านไปทำการบ้าน

ถามเกี่ยวกับการใช้คอมพิวเตอร์ในชั้นเรียน

สำหรับเด็กบางคนที่มีสมาธิสั้นการเขียนด้วยลายมือถือเป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จ ถ้าจำเป็นให้ดูว่าครูของพวกเขาจะอนุญาตให้ใช้คอมพิวเตอร์ในห้องเรียนหรือไม่

ใช้การเสริมแรงในทางบวก

เด็กที่มีสมาธิสั้นมักได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากผู้มีอำนาจ จากนั้นพวกเขาก็เริ่มคาดหวัง หากพวกเขาได้รับการตอบรับเชิงลบเพียงอย่างเดียวโดยไม่เคยได้ยินสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับตัวเองพวกเขาจะเริ่มคิดว่าตัวเองไม่ดี

เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองของเด็กและเสริมสร้างพฤติกรรมที่เหมาะสมให้ใช้การเสริมแรงในทางบวก ถ้าบุตรหลานของคุณปฏิบัติตามกฏและทำงานได้ดีให้รางวัลและการสรรเสริญเล็กน้อย สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขารู้ว่าคุณชอบพฤติกรรมแบบไหนขณะปล่อยให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถทำได้ดี

TakeawayTalk กับแพทย์ของคุณ

การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กสมาธิสั้นของเด็กมักประกอบด้วยหลายวิธี เหล่านี้อาจรวมถึงยาและประเภทของการบำบัดอย่างน้อยหนึ่งชนิดรวมทั้งมาตรการด้านพฤติกรรมที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติได้ในฐานะพ่อแม่ การได้รับการรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถจัดการกับอาการของโรคหอบหืดและรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับบุตรของคุณให้พูดคุยกับแพทย์ของบุตรของท่าน คำถามบางข้อของคุณอาจรวมถึง:

ยารักษาโรคหรือทั้งสองอย่างจะช่วยให้ลูกของฉันได้หรือไม่?

• คุณอยากแนะนำยากระตุ้นหรือยาที่ไม่ใช่ยากระตุ้นหรือบุตรหลานของฉันหรือไม่?
• ผลข้างเคียงจากยาที่ควรดูคืออะไร?