พระอาทิตย์ตกดินของอัลไซเมอร์คืออะไร?

พระอาทิตย์ตกคืออะไร

"Sundowning" หรือ "Sundown Syndrome" เป็นปรากฏการณ์ที่รู้จักกันดีในผู้ดูแลหลาย ๆ คนประมาณ 2.4 ถึง 3.1 ล้านคนสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ในสหรัฐอเมริกา Sundowning หมายถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและอารมณ์ที่มักเกิดขึ้นในช่วงบ่ายหรือเย็น ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และมีสภาพคล้ายกันซึ่งเปลี่ยนแปลงการทำงานของสมอง การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรมเหล่านี้เป็นสิ่งที่ท้าทายอย่างยิ่งสำหรับผู้ดูแลและคนที่คุณรัก

อาการที่เกี่ยวข้องกับพระอาทิตย์ตกรวมถึง:

• การรุกราน
• กวน
• หลง
• ภาพหลอน
• หวาดระแวง
• เพิ่มความสับสนและ
• ที่หลงทาง

บางครั้งพระอาทิตย์ตกเกิดขึ้นพร้อมกับ "เงา" ซึ่งบุคคลนั้นเลียนแบบหรือติดตามผู้ดูแลบางครั้งถามคำถามซ้ำ ๆ

ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมพฤติกรรมที่ทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในเวลากลางคืนและในช่วงบ่าย ปัจจัยจังหวะและฮอร์โมนในร่างกายอาจส่งผลให้เกิดความปั่นป่วนและกระสับกระส่ายในบางวัน สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ สำหรับการมองเห็นอาจลดลงเนื่องจากระดับแสงลดลงความเหนื่อยล้าหลังจากเต็มวันเบื่อและไม่มีกิจกรรมตามแผนตอนกลางคืนนอนไม่หลับหรือความเครียดและความวิตกกังวลของผู้ดูแลที่สื่อสารกับหรือรับรู้จากผู้ป่วย

วิธีบรรเทาอาการของพระอาทิตย์ตกดิน

ตามที่สมาคมอัลไซเมอร์ผู้ดูแลสามารถดำเนินการเพื่อช่วยบรรเทาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับพระอาทิตย์ตกดิน แม้ว่ากิจกรรมทั้งหมดจะไม่เหมาะสมหรือเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนข้อเสนอแนะบางประการสำหรับการจัดการกับพระอาทิตย์ตกดิน / เงารวมถึง:

• จัดหางานที่สงบเงียบและซ้ำซากเช่นม้วนลูกบอลเส้นด้ายซักผ้าพับกวาดหรือซ้อนจดหมายหรือเอกสารในช่วงเวลาที่ยากลำบากของวัน
• ส่งเสริมให้ออกกำลังกายในระดับที่เพียงพอและเหมาะสมก่อนหน้านี้ในวันนั้นและไม่สนับสนุนการงีบหลับในระหว่างวันหากปัญหาการนอนไม่หลับตอนกลางคืนเป็นปัญหา
• รักษาห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอ กลางคืนอาจสร้างความมั่นใจและช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
• สร้างความมั่นใจให้กับบุคคลเกี่ยวกับเวลาของวันและการปรากฏตัวของผู้ดูแล
• ลดสิ่งเร้าจากภายนอกในรูปแบบของเสียงโทรทัศน์วิทยุหรือผู้มาเยือน อย่างไรก็ตามบางคนอาจรู้สึกว่าการฟังเพลงที่ผ่อนคลายด้วยหูฟัง
• จำกัด การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในเวลาเช้า
• วางแผนกิจกรรมที่ท้าทายเช่นการออกนอกบ้านหรือการไปพบแพทย์ในช่วงเช้า
• หลีกเลี่ยงการโต้เถียงการอภิปรายที่ยาวนานและความขัดแย้งในช่วงเวลาพระอาทิตย์ตก
• "ทริกเกอร์" เฉพาะสำหรับควบคุมพฤติกรรมของปัญหา การเก็บบันทึกพฤติกรรม (การสังเกตเวลาของวันเหตุการณ์พฤติกรรมและสิ่งที่ได้ผลดีที่สุดในการปลอบคน) อาจเป็นประโยชน์
• ใช้ประโยชน์จากกลุ่มสนับสนุน ผู้ดูแลคนอื่นสามารถเป็นแหล่งที่มาของเคล็ดลับสำหรับการจัดการกับพฤติกรรมของพระอาทิตย์ตก