ฉันเป็นโรคติดต่อ? เมื่ออยู่บ้านป่วย

ภาพรวม

ศีรษะของคุณจางขึ้นลำคอของคุณเจ็บและร่างกายของคุณปวดเมื่อยเหมือนคุณ ถูกขับออกไปโดยรถบรรทุกคุณรู้สึกเศร้าพอที่จะอยู่บ้าน แต่คุณกังวลว่าความต้องการในการทำงานไม่ได้ให้ความหรูหราก่อนที่คุณจะห่อกระดาษทิชชูและมุ่งหน้าไปที่ออฟฟิศให้พิจารณาเพื่อนร่วมงานที่ต้องการ อย่าใช้เชื้อโรคของคุณร่วมกัน

การจามไข้และอาการไอแฮ็คเป็นสัญญาณทั้งหมดที่คุณอาจจะเป็นโรคติดต่อได้แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีก็ตามอาการของคุณหรืออาจเป็นไปได้ก็อาจทำให้คนหลอกลวงป่วยได้

นี่คือวิธีบอกว่าคุณเป็นโรคติดต่อหรือไม่และถ้าคุณต้องการอยู่บ้าน

ฉันเป็นโรคติดต่อหรือไม่? เวลาที่คุณจามหรือไอเนื่องจากการติดเชื้อทางเดินหายใจคุณจะปล่อยพัสดุที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคไปในอากาศแบคทีเรียหรืออนุภาคที่เต็มไปด้วยไวรัสสามารถบินได้สูงถึง 6 ฟุตทำให้ทุกคนใกล้เคียงกับเป้าหมายคุณยังกระจายเชื้อแบคทีเรีย และไวรัสเมื่อคุณสัมผัสดวงตาจมูกหรือปากของคุณแล้วสัมผัสพื้นผิวด้วยนิ้วมือที่หย่านม เชื้อโรคเย็นและไข้หวัดบางชนิดสามารถอยู่รอดได้บนพื้นผิวเช่นเคาะลูกบิดประตูและโทรศัพท์ได้นานถึง 24 ชั่วโมง

ความเจ็บป่วย

เมื่อคุณเป็นโรคติดต่อครั้งแรก

เมื่อคุณไม่ติดต่ออีกต่อไป

ไข้หวัดใหญ่	1 วันก่อนที่อาการจะเริ่ม	5-7 วันหลังจากที่คุณป่วยด้วยอาการ
เย็น	1-2 วันก่อนที่อาการจะเริ่ม	2 สัปดาห์หลังจากที่คุณสัมผัสกับเชื้อไวรัส < ไวรัสในกระเพาะอาหาร
ก่อนที่อาการจะเริ่ม	นานถึง 2 สัปดาห์หลังจากที่คุณฟื้นตัว
คุณอาจยังคงเป็นโรคติดต่อได้เมื่อคุณกลับไปทำงานหรือเรียน เพื่อปกป้องผู้คนรอบตัวคุณให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้	ล้างมือบ่อยๆด้วยน้ำอุ่นและสบู่	เตือนผู้อื่นว่าคุณป่วยแล้วจึงสามารถล้างมือได้ ข้อศอกของคุณไม่ใช่มือของคุณ

ควรสวมใส่หน้ากากหายใจ

เมื่ออยู่บ้านเมื่ออยู่บ้าน

• เมื่อตัดสินใจว่าจะอยู่ที่บ้านหรือไม่ให้พิจารณาอาการของคุณ หากคุณมีอาการคันอ่อน ๆ ในลำคอหรือมีอาการคัดจมูกคุณควรจะสามารถทำงานได้ อาการภูมิแพ้ยังไม่จำเป็นต้องทำให้คุณไม่ทำงาน - พวกเขาไม่ได้ติดต่อ
• ถ้าคุณมีอาการไอและจามบ่อยๆหรือรู้สึกแย่มาก ๆ อยู่บ้าน หลีกเลี่ยงการทำงานหากคุณอาเจียนหรือมีอาการท้องร่วง
• พักผ่อนให้มาก ๆ ดื่มน้ำเยอะ ๆ และรออาการของคุณลดลง ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคยังแนะนำให้พักอยู่ที่บ้านภายใน 24 ชั่วโมงหลังเกิดไข้และมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ (หนาวสั่นเหงื่อและผิวหนังที่ระคายเคือง) ได้ล้างออก
• การรักษาการรักษาไข้หวัดหรือหวัด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีรักษาหลาย ๆ อย่างสำหรับอาการป่วยของคุณสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาเมื่อการรักษาเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่เป็นเชื้อไวรัสที่เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่มุ่งหน้าไปที่ศีรษะและหน้าอกของคุณ คุณจะมีอาการต่างๆเช่นอาการไอ, เจ็บคอและน้ำมูกไหล ร่างกายของคุณจะเจ็บคุณจะรู้สึกเหนื่อยและอาจมีไข้สูงกว่า 100 ° F (37. 8 ° C) คนมักรู้สึกเจ็บปวดและอ่อนล้าก่อนที่จะมีอาการทางเดินหายใจเกิดขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: ตระหนักถึงอาการไข้หวัดใหญ่ "

เนื่องจากพวกเขาฆ่าเชื้อแบคทีเรียมากกว่าไวรัสยาปฏิชีวนะจะไม่รักษาโรคไข้หวัดยาลดความอ้วนและยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่น acetaminophen (Tylenol) หรือยา ibuprofen (Advil, Motrin) อาจช่วยให้คุณจัดการกับอาการต่างๆ

เพื่อบรรเทาอาการของคุณได้เร็วขึ้นแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาต้านไวรัสเช่น oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab) หรือ zanamivir (Relenza) คุณจำเป็นต้องเริ่มใช้ยาภายใน 48 ชั่วโมงก่อนที่อาการจะเริ่มขึ้นนอกจากนี้ยาต้านไวรัสอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงเช่นคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วง Relenza เป็นยาที่สูดดมดังนั้นคุณจึงควร ' อย่าใช้มันหากคุณมีโรคหอบหืดหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ถ้าคุณมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดเนื่องจากคุณมีอายุเกิน 65 ปีคุณมีภาวะสุขภาพเป็นโรคเรื้อรังหรือตั้งครรภ์ให้แจ้งให้แพทย์ทราบ หากคุณมีอาการไข้หวัดใหญ่นอกจากนี้ควรติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการไข้หวัดใหญ่ที่ร้ายแรงกว่านี้ เช่นหายใจลำบากหรือเวียนศีรษะ

หวัด

โรคหวัดเกิดจากเชื้อไวรัสหลายชนิด ไวรัสเหล่านี้แพร่กระจายผ่านทางอากาศเช่นเดียวกับไข้หวัดใหญ่ เมื่อพวกเขาเข้าไปในจมูกตาหรือปากของคุณไวรัสที่ทำให้เกิดอาการหนาวเย็นเช่นอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูกตาน้ำชักคอและบางครั้งก็เป็นไอ คุณอาจได้รับไข้ที่มีระดับต่ำด้วยเช่นกัน

เรียนรู้เพิ่มเติม: อาการหวัด "

รักษาความหนาวเย็นของคุณด้วยการใช้งานง่ายดื่มน้ำและของเหลวอื่น ๆ ที่ไม่ใช่คาเฟอีนและพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้วิธีการรักษาด้วย OTC เย็น บางส่วนของยาเหล่านี้มาใน multisymptom (เย็น, ไอ, ไข้) พันธุ์ระวังอย่าให้อาการที่คุณไม่ได้เพราะคุณสามารถลมกับผลข้างเคียงที่คุณไม่คาดหวัง - หรือต้องการ Decongestant สเปรย์จมูกบรรเทา ความแออัด แต่ถ้าคุณใช้ยาบางชนิดมานานกว่าสามวันอาจทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้ยาบางตัวอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงหรือหัวใจเต้นเร็วได้

ถ้าคุณมีความดันโลหิตสูง จังหวะการเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอหรือโรคหัวใจแจ้งให้แพทย์รู้ก่อนที่คุณจะใช้ยากันยอกยาแก้แพ้ยังสามารถช่วยล้างจมูกที่อุดอู้ได้ แต่คนที่มีอายุมากเช่น diphenhydramine (Benadryl) สามารถทำให้คุณหลับได้

หวัดมักเป็น อ่อนแอ แต่บางครั้งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นหลอดลมอักเสบหรือโรคปอดบวม

สิ่งที่ ab ออกอาการแพ้? อาการแพ้ทางเดินหายใจ

การจามจมูกและน้ำตาของคุณอาจไม่ส่งผลเสียได้ หากเกิดขึ้นในบางช่วงเวลาของปี (เช่นฤดูใบไม้ผลิ) และพวกเขาติดรอบไม่กี่สัปดาห์หรือเป็นเดือนคุณอาจมีอาการแพ้โรคหอบหืดอาจเกิดจากสารระคายเคืองเหล่านี้ในสภาพแวดล้อมของคุณ:

ละอองเรณู

สัตว์เลี้ยง Dander

ไรฝุ่น

เชื้อรา

วิธีหนึ่งในการบอกความแตกต่างระหว่างโรคภูมิแพ้และการติดเชื้อ ทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นไข้และปวดเมื่อยตามร่างกาย

หลีกเลี่ยงการกระตุ้นของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปัดเป่าอาการภูมิแพ้

• เพื่อบรรเทาอาการภูมิแพ้เมื่อเกิดขึ้นให้ลองใช้ยาเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:
• Antihistamines
• ซึ่งเป็นตัวป้องกันผลกระทบจากฮีสตามีน ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะปล่อยสารเคมีนี้เมื่อคุณมีอาการแพ้ สารต่อต้านรักษาการณ์บางชนิดทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า พวกเขายังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงอื่น ๆ เช่นท้องผูกและปากแห้ง
• Decongestants

ซึ่งทำให้หลอดเลือดแคบลงในจมูกเพื่อลดอาการบวมและลดการทำงาน ยาเหล่านี้สามารถทำให้คุณกระวนกระวายใจทำให้คุณตื่นขึ้นในเวลากลางคืนและเพิ่มความดันโลหิตหรืออัตราการเต้นของหัวใจของคุณ

เต้านมจมูก

ซึ่งควบคุมการอักเสบและอาการบวมที่เกี่ยวข้องในจมูก สารละลายเตียรอยด์บางตัวสามารถทำให้จมูกของคุณแห้งหรือทำให้เกิดอาการเลือดคั่งได้

• OutlookOutlook การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนใหญ่จะหายภายใน 2-3 วัน อยู่บ้านจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นดังนั้นคุณจึงไม่อนุญาตให้การติดเชื้อเลวลง - หรือให้คนอื่นป่วย ยังถือปิดที่จะกลับไปทำงานถ้าการรักษาของคุณจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงเช่นอาการง่วงนอนมากเกินไป หากอาการไม่ดีขึ้นหรือเริ่มแย่ลงให้แจ้งให้แพทย์ทราบ คุณอาจมีการติดเชื้อแบคทีเรียที่ต้องการการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ