à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- อาการท้องผูกรู้สึกเหมือนหัวใจคุณเต้นมากนัก
- การคายน้ำ
- การวินิจฉัยการวินิจฉัย
- OutlookOutlook
- การป้องกันข้อควรระวังในการป้องกัน
วัยหมดระดูและอาการหัวใจวาย
การเปลี่ยนระดับฮอร์โมนอาจทำให้หัวใจคุณหงุดหงิดและกระพือปีกการเต้นของหัวใจห้ำหั่นหรือกระพือปีกเรียกว่าอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ Palpitations มักจะเริ่มต้นเมื่อคุณอยู่ในช่วงกลางของไฟกระพริบซึ่งเป็นอีกหนึ่งอาการของวัยหมดประจำเดือน
อาการของวัยหมดระดูอาการท้องผูกรู้สึกเหมือนหัวใจคุณเต้นมากนัก
อาการหัวใจล้มเหลว เร็วกว่าปกติเกือบจะราวกับว่าคุณได้รับการทำงานอย่างหนักหัวใจของคุณอาจจะข้ามเต้นหรือกระพือความรู้สึกห้ำหั่นสามารถแผ่ออกจากอกของคุณทั้งหมดขึ้นลงในคอและลำคอของคุณ
พร้อมกับ palpitations คุณ อาจมีอาการวัยหมดประจำเดือนอื่น ๆ เช่น:- กระพริบร้อนหรือความรู้สึกของความร้อนที่รุนแรงพร้อมปัญญา เหงื่อออกและผิวหนังแดง
- เหงื่อออกตอนกลางคืน
- ช่องคลอดแห้ง
- ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอโดยมีจุดหรือมีเลือดออกในระหว่างช่วงเวลา
- การแปรปรวนในอารมณ์
- ปัญหาในการนอนหลับ
- ผิวแห้งและปัญหาความจำของผม
ลดความต้องการทางเพศ
เรียนรู้เพิ่มเติม: อาการและอาการบ่งบอกวัยหมดประจำเดือนคืออะไร? "สาเหตุการเกิดอาการปวดหัว (palpitations)
ระหว่างวัยหมดประจำเดือนระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้นและลดลง ในตอนท้ายของวัยหมดประจำเดือนร่างกายของคุณจะหยุดการผลิตฮอร์โมนนี้ การเปลี่ยนระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถทำให้หัวใจสั่นได้
ผู้หญิงอาจรู้สึกผิดปกติในช่วงเวลาอื่น ๆ เมื่อระดับฮอร์โมนเปลี่ยนไปเช่นในช่วงหรือช่วงตั้งครรภ์
การหมดประจำเดือนในวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นบ่อยในช่วงที่มีอาการร้อนๆ อัตราการเต้นหัวใจของคุณอาจเพิ่มขึ้น 8 ถึง 16 ครั้งขณะที่คุณอยู่ในช่วงกลางของไฟกระพริบ
- สาเหตุอื่น ๆ ของ palpitations รวมถึง:
- ความเครียด
- การออกกำลังกายที่รุนแรง
- คาเฟอีนแอลกอฮอล์และการใช้นิโคติน
- ยาแก้ไอบางชนิดและเย็นและโรคหอบหืด inhalers
- ไข้หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- จังหวะหัวใจไม่สม่ำเสมอ เช่นภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (atrial fibrillation) หรือโรคเลือดออกเหนือหน้าอก (supraventricular tachycardia)
- ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวดกว่า
- ยาที่ใช้ในการรักษาโรคไทรอยด์ที่ไม่ใช้งาน
- ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหรือความดันโลหิตต่ำ
การคายน้ำ
กำลังมองหา helpSeeing a doctor for your palpitations < ถ้าคุณมีอาการห้อยต่องแต่งเป็นครั้งคราวและพวกเขาใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีคุณอาจไม่จำเป็นต้องทำอะไรเกี่ยวกับพวกเขา พบแพทย์ของคุณถ้าอาการหัดของคุณ:
- เริ่มเกิดขึ้นบ่อยครั้ง
- มีอายุการใช้งานนานกว่าสองถึงสามนาที
- อาการแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
คุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่ร้ายแรงกว่าที่ต้องได้รับการรักษา
ให้ความช่วยเหลือด้านการแพทย์ฉุกเฉินทันทีหากคุณมีอาการเหล่านี้พร้อมกับอาการผิดปกติทรวงอก:
- หายใจถี่
- อาการเจ็บหน้าอก
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- อาการเป็นลม
การวินิจฉัยการวินิจฉัย
เพื่อวินิจฉัยอาการหัวใจวาย แพทย์อาจแนะนำคุณให้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจแพทย์ประเภทนี้เชี่ยวชาญในการรักษาปัญหาหัวใจ
แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการถามเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณและยาที่คุณทาน นอกจากนี้คุณยังจะได้รับคำถามเกี่ยวกับอาการหัดของคุณเช่น:
- เมื่อเริ่มทำหั พวกเขาเริ่มต้นเมื่อคุณเริ่มวัยหมดประจำเดือน?
- สิ่งที่ดูเหมือนจะทำให้พวกเขา? ทริกเกอร์ที่เป็นไปได้ ได้แก่ การออกกำลังกายความเครียดหรือยาบางชนิด
- พวกเขามักจะมีอายุการใช้งานนานเท่าใด?
- ถ้าอะไรที่ดูเหมือนจะทำให้พวกเขาหายตัวไป?
- คุณมีอาการอื่น ๆ เช่นอาการเจ็บหน้าอกหรือเวียนศีรษะหรือไม่?
แพทย์ของคุณจะฟังหัวใจของคุณด้วยเครื่องตรวจฟังเสียง นอกจากนี้คุณยังอาจได้รับการทดสอบหัวใจอย่างน้อยหนึ่งข้อต่อไปนี้
คลื่นไฟฟ้าหัวใจ: ระหว่างการทดสอบนี้ขั้วไฟฟ้าที่วางไว้บนทรวงอกของคุณจะตรวจสอบการทำงานไฟฟ้าในหัวใจของคุณ
Echocardiogram: การทดสอบนี้ใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพพจน์ของหัวใจและแสดงให้เห็นว่ามันทำงานได้ดีเพียงใด
การทดสอบความเครียด: คุณจะวิ่งบนลู่วิ่งเพื่อให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น การทดสอบนี้สามารถดูได้ว่าการออกกำลังกายทำให้หัวใจหยุดเต้นของคุณหรือไม่
จอ Holter: คุณสวมใส่อุปกรณ์นี้เป็นเวลา 1-3 วัน ตรวจสอบจังหวะการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้แพทย์พบปัญหา
จอแสดงผลเหตุการณ์: จอแสดงผลนี้บันทึกจังหวะการเต้นของหัวใจเป็นเวลาประมาณหนึ่งเดือน คุณกดปุ่มเพื่อเริ่มการบันทึกเมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มรู้สึกผิดปกติ
คุณอาจพบหญิงบริการทางนรีเวชถ้าคุณมีอาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือน แพทย์ของคุณสามารถทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณเพื่อดูว่าคุณได้เริ่มต้นการเปลี่ยนวัยหมดระดูหรือไม่
OutlookOutlook
การพาความปั่นป่วนที่เกิดจากวัยหมดประจำเดือนมักเป็นอาการชั่วคราว ผู้หญิงหลายคนพบว่าจังหวะหัวใจของพวกเขากลับมาสู่ภาวะปกติเมื่อเสร็จสิ้นการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือน
เพียงเพราะคุณทำเสร็จแล้วกับวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายความว่าปัญหาหัวใจของคุณจะจบลง ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นอย่างมากหลังจากหมดประจำเดือน
แพทย์เชื่อว่าเป็นเพราะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงก่อนวัยหมดประจำเดือนช่วยป้องกันหลอดเลือดจากความเสียหาย เมื่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนหยุดการป้องกันนี้จะหายไปและความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองขึ้นไป การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและการเลิกสูบบุหรี่ช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้
ในผู้หญิงบางคนการรู้สึกผิดปกติของหัวใจอาจเป็นคำเตือนก่อน หนึ่งการศึกษาพบว่า palpitations ได้เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงที่เรียกว่า atherosclerosis ภาวะนี้อาจนำไปสู่อาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
เรียนรู้เพิ่มเติม: อะไรคือสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ? "
การป้องกันข้อควรระวังในการป้องกัน
เพื่อป้องกันอาการห้อยต่องแต่งให้หลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆที่ทำให้หัวใจคุณหิวเช่น
- กาแฟช็อคโกแลตโซดาพลังงาน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารเสพย์ติดเช่นโคเคน
- ยาแก้หวัดที่มียากระตุ้น pseudoephedrine
- หากความเครียดทำให้หัวใจห้ำหั่นลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่น:
- การหายใจลึก ๆ
โยคะ
- การทำสมาธิ
- การนวด
- บางครั้งการชักจะทำให้หัวใจเต้นผิดปกติแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาเช่นเบต้า - บล็อคหรือแคลเซียมแชนเนลอัพเพื่อให้หัวใจของคุณอยู่ในจังหวะปกติ
- ผู้หญิงบางคนพบว่าการรักษาด้วยการทดแทนฮอร์โมนช่วยลดความรู้สึกผิดปกติขณะที่ปฏิบัติกับอาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนเช่นกะพริบร้อนและช่องคลอดในช่องคลอด อย่างไรก็ตามการรักษานี้อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคเลือดออกในเลือดเช่นเดียวกับมะเร็งเต้านม พูดคุยเกี่ยวกับการรักษาด้วยฮอร์โมนกับแพทย์เพื่อดูว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่
ในช่วงวัยหมดประจำเดือนและอื่น ๆ คุณต้องตระหนักถึงสุขภาพหัวใจของคุณมากขึ้น ทำตามคำแนะนำเพื่อปกป้องหัวใจของคุณ:
เดินขี่จักรยานว่ายน้ำหรือออกกำลังกายแบบแอโรบิคอื่น ๆ 30 นาทีต่อวันอย่างน้อยห้าวันต่อสัปดาห์
กินผักผลไม้ธัญพืชปลาและอาหารที่มีไขมันต่ำ ลดน้ำตาลเกลือคอเลสเตอรอลและไขมันอิ่มตัว
- จัดการความดันโลหิตน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอล หากระดับสูงแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาลดน้ำหนักลง
- รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
- หากคุณสูบบุหรี่ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการเลิกสูบบุหรี่
- อ่านเพิ่มเติม: 10 บล็อกวัยหมดประจำเดือนที่ดีที่สุดของปี "