ADHD และ Dopamine: การเชื่อมต่อคืออะไร?

ADHD มักจะเริ่มต้นในวัยเด็กมันมักจะยังคงผ่านวัยรุ่นและผู้ใหญ่ในบางครั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้นมักจะมีปัญหามากขึ้นเน้นกว่าคนที่ไม่ได้ ADHD พวกเขายังอาจทำหน้าที่มากขึ้นกว่าเพื่อนของพวกเขาซึ่งอาจทำให้ยากสำหรับพวกเขา ทำงานได้ดีในโรงเรียนหรือที่ทำงานรวมทั้งชุมชนทั่วไป

เรียนรู้เพิ่มเติม: ประวัติความเป็นมาของเด็กสมาธิสั้น "

การขนส่งด้วยการเชื่อมต่อแบบ Dopamine และ ADHD

ปัญหาพื้นฐานที่เกิดขึ้นกับสมองอาจเป็นสาเหตุสำคัญของอาการ ADHD ไม่มีใครรู้ว่าสาเหตุอะไรที่ทำให้คนมีสมาธิสั้น แต่นักวิจัยบางคนมองไปที่ neurotransmitter dopamine เรียกว่าเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดที่เป็นไปได้ในการสมาธิสั้น Dopamine ช่วยให้เราสามารถควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์และดำเนินการเพื่อให้บรรลุผลตอบแทนที่เฉพาะเจาะจง มันเป็นความรับผิดชอบสำหรับความรู้สึกของความสุขและรางวัล

นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าระดับ dopamine ต่ำกว่ามีความสัมพันธ์กับอาการของโรคสมาธิสั้น นักวิจัยเชื่อว่าเป็นเพราะเซลล์ประสาทในสมองและระบบประสาทมีความเข้มข้นสูงกว่าของโปรตีนที่เรียกว่า dopamine transporters ตัวขนส่งโปรตีนเหล่านี้ช่วยป้องกัน dopamine ไม่ให้เข้าสู่เซลล์ถัดไป นี้ช่วยลดผลกระทบของ dopamine ความเข้มข้นของโปรตีนเหล่านี้เรียกว่าความหนาแน่นของผู้ขนส่ง dopamine (DTD)

ระดับ DTD ในระดับสูงอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น เพียงเพราะคนที่มี DTD ในระดับสูงอย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าพวกเขามี ADHD แพทย์มักจะใช้การทบทวนแบบองค์รวมเพื่อทำการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ

การศึกษาชิ้นแรกใน DTD ในมนุษย์ได้รับการตีพิมพ์ในปี 2542 นักวิจัยตั้งข้อสังเกต DTD ที่เพิ่มขึ้นร้อยละ 70 ในผู้ใหญ่ 6 คนที่เป็นโรค ADHD เมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ไม่มีอาการหอบหืด สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่า DTD ที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นเครื่องมือคัดกรองที่มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น

ตั้งแต่การศึกษาในช่วงต้นนี้การวิจัยยังคงแสดงความสัมพันธ์ระหว่างผู้ขนส่ง dopamine และ ADHD ผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่ายีนขนย้ายของ dopamine, DAT1, อาจมีอิทธิพลต่อลักษณะสมาธิสั้น พวกเขาสำรวจ 1, 289 ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพ การสำรวจถามเกี่ยวกับ impulsivity, inattention และความไม่มั่นคงของอารมณ์ซึ่งเป็นสามปัจจัยที่กำหนด ADHDนักวิจัยสรุปได้ว่า DAT1 อาจมีผลต่ออาการคล้าย ADHD ในประชากรทั่วไป

DTD และยีนเช่น DAT1 ไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนของ ADHD การศึกษาทางคลินิกส่วนใหญ่ได้รวมเฉพาะผู้คนจำนวนน้อย จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมก่อนที่จะมีการสรุปที่กระชับมากขึ้น นอกจากนี้นักวิจัยบางคนยังอ้างว่าปัจจัยอื่น ๆ มีส่วนทำให้ ADHD มากกว่าระดับ dopamine และ DTD

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าปริมาณของสารสีเทาในสมองอาจทำให้ ADHD มากกว่าระดับ dopamine การศึกษาวิจัยอื่นในปี 2549 แสดงให้เห็นว่าผู้ขนส่งยา dopamine ลดลงในส่วนของสมองด้านซ้ายในผู้เข้าร่วมที่มีสมาธิสั้น

ด้วยผลการวิจัยที่ขัดแย้งกันเหล่านี้ค่อนข้างยากที่จะบอกว่าระดับ DTD ในระดับที่สูงขึ้นบ่งชี้ ADHD อยู่เสมอหรือไม่ อย่างไรก็ตามงานวิจัยที่แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่าง ADHD กับระดับ dopamine ต่ำกว่าและระดับ DTD ในระดับที่สูงขึ้นแสดงให้เห็นว่า dopamine อาจเป็นแนวทางในการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นได้

การรักษาอย่างไร ADHD ได้รับการรักษา?

ยาที่เพิ่ม dopamine

ยาหลายชนิดในการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นทำงานโดยการเพิ่ม dopamine และกระตุ้นให้เกิดโฟกัส ยาเหล่านี้มักเป็นยากระตุ้น ประกอบด้วยแอมเฟตามีนเช่น Adderall และ methylphenidate (Concerta, Ritalin)

เรียนรู้เพิ่มเติม: Adderall vs. Ritalin: อะไรคือความแตกต่าง? "

ยาเหล่านี้ทำงานโดยการเพิ่มระดับ dopamine ในสมองพวกเขาทำเช่นนี้โดยกำหนดเป้าหมายผู้ขนส่ง dopamine และเพิ่มระดับ dopamine

บางคนเชื่อว่าการ ปริมาณสูงของยาเหล่านี้จะนำไปสู่การโฟกัสและให้ความสนใจมากขึ้นไม่เป็นความจริงถ้าระดับ dopamine ของคุณสูงเกินไปอาจทำให้คุณยากที่จะให้ความสนใจ

การรักษาอื่น ๆ

ในปี 2003 องค์การอาหารและยา อนุมัติการใช้ยาที่ไม่กระตุ้นในการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นนอกจากนี้แพทย์แนะนำให้ใช้การบำบัดพฤติกรรมสำหรับทั้งบุคคลที่มีสมาธิสั้นเช่นเดียวกับคนที่คุณรักพฤติกรรมการรักษาโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการบำบัดโรคที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อให้คำปรึกษา

สาเหตุอื่น ๆ สาเหตุของ ADHD

นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจสาเหตุ ADHD Dopamine และตัวขนส่งเป็นเพียงสองปัจจัยที่เป็นไปได้นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่า ADHD มีแนวโน้มที่จะพบได้บ่อยในครอบครัวนี่เป็นเพราะส่วนหนึ่งของยีนที่แตกต่างกัน มีส่วนร่วมในอุบัติการณ์ของ ADHD

วิถีการดำเนินชีวิตและปัจจัยด้านพฤติกรรมหลายอย่างอาจมีส่วนร่วมกับ ADHD ได้แก่ การสัมผัสสารพิษเช่นตะกั่วในช่วงวัยทารกและการคลอดบุตรมารดาสูบบุหรี่หรือดื่มสุราขณะตั้งครรภ์ภาวะแทรกซ้อนในทารกแรกคลอดต่ำกว่า 999 ภาวะการคลอดบุตรในระดับสูงหรือสูงกว่าการละเลย การขาดสารอาหาร การขาดแคลนอาหารทางสังคม

น้ำตาลส่วนเกิน

วัตถุเจือปนอาหาร

TakeawayTakeaway

• ความสัมพันธ์ระหว่าง ADHD, dopamine และ DTD มีแนวโน้มดี ยาที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างที่ใช้ในการรักษาอาการของโรคสมาธิสั้นทำงานโดยการเพิ่มผลกระทบของ dopamine ในร่างกาย นักวิจัยยังกำลังตรวจสอบสมาคมนี้
• ที่ถูกกล่าวว่า dopamine และ DTD ไม่ใช่สาเหตุหลักเพียงอย่างเดียวของ ADHDนักวิจัยกำลังตรวจสอบคำอธิบายที่เป็นไปได้ใหม่ ๆ เช่นปริมาณของสารสีเทาในสมอง
• หากคุณมีสมาธิสั้นหรือสงสัยว่าจะทำได้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องและคุณสามารถเริ่มแผนซึ่งอาจรวมถึงยาเสพติดและวิธีธรรมชาติที่ทำให้ dopamine เพิ่มขึ้น
• นอกจากนี้คุณยังสามารถทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อเพิ่มระดับ dopamine ของคุณ:
• ลองใช้สิ่งใหม่ ๆ
• ทำรายการงานเล็ก ๆ และทำตามขั้นตอนเหล่านี้
• ฟังเพลงที่คุณชอบ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันส่วนเกินและน้ำตาล

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ฝึกสมาธิและทำโยคะ