à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- ไม่สามารถยืนตรงได้โดยไม่ต้องเจ็บปวด? คอแข็งเพื่อให้คุณแทบจะไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้หรือไม่? มีการบิดตัวเข้าหรือออกจากรถการเต้นรำที่น่าอึดอัดใจและเจ็บปวด?
- เมื่อคุณได้ยิน "ข้อต่อ" คุณอาจคิดถึงเข่าศอกขากรรไกรหรือสะโพก แต่กระดูกสันหลังของคุณมีข้อต่อหลายอย่างเช่นกัน กระดูกสันหลังกระดูกประกอบด้วยกระดูกที่เรียกว่ากระดูกสันหลังที่แยกจากกันโดยใช้ดิสก์ กระดูกแต่ละชิ้นมีข้อต่อสองข้าง เหล่านี้เป็นข้อต่อข้อต่อกระดูกสันหลังที่อยู่ด้านใดด้านหลังของกระดูกสันหลังส่วนหลัง
- ประวัติความเป็นมาของอาการบาดเจ็บที่คอทำให้คุณมีความเสี่ยงในการเกิดโรคไขข้อด้านปากมดลูก ในทำนองเดียวกันงานที่มีการเคลื่อนไหวของคอซ้ำ ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้ พันธุศาสตร์และการสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณเช่นกันสเปอร์สเตอร์เป็นจุดเด่นของภาวะนี้
- อาการปวดคอและความแข็งซึ่งมักจะแย่ลงเมื่อมีการบดเสียงในขณะที่กระดูกถลอกซึ่งกันและกันกับการเคลื่อนไหวของคอ
- ถุงซิเทะซิสต์
- การวินิจฉัยการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบด้านข้าง
- การทดสอบภาพ
- นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการนั่งการยืดกล้ามเนื้อและการนอนหลับที่ช่วยลดอาการปวดและป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อและข้อต่อเจ็บ ในฐานะที่เป็นโรคไขข้อแย่ลงบำบัดโรคทางกายสามารถช่วยให้คุณรักษาความแข็งแรงและความแข็งแกร่ง
- ถ้าผู้ประกอบโรคศิลปะของคุณเชื่อว่าคุณมี โรคข้ออักเสบด้านพวกเขาอาจแนะนำให้คุณเห็นผู้เชี่ยวชาญ นักกายภาพบำบัดจะเน้นที่โรคและสภาวะที่มีผลต่อกระดูกกล้ามเนื้อและข้อต่อ หากคุณต้องการการผ่าตัดหรือเทคนิคการรักษาที่รุกรานมากขึ้นอาจมีการนัดพบกับผู้ชำนาญศัลยกรรมกระดูกด้วย
ไม่สามารถยืนตรงได้โดยไม่ต้องเจ็บปวด? คอแข็งเพื่อให้คุณแทบจะไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้หรือไม่? มีการบิดตัวเข้าหรือออกจากรถการเต้นรำที่น่าอึดอัดใจและเจ็บปวด?
อาการปวดคอและหลังอาจเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ อาจเป็นสัญญาณของอาการกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบง่ายหรือเอ็นเอ็น แต่อาการปวดคอหรือปวดหลังอย่างต่อเนื่องอาจเกิดจากสภาพที่ร้ายแรงเช่นข้อต่อข้อต่อด้านข้าง
แง่มุมคืออะไร?เมื่อคุณได้ยิน "ข้อต่อ" คุณอาจคิดถึงเข่าศอกขากรรไกรหรือสะโพก แต่กระดูกสันหลังของคุณมีข้อต่อหลายอย่างเช่นกัน กระดูกสันหลังกระดูกประกอบด้วยกระดูกที่เรียกว่ากระดูกสันหลังที่แยกจากกันโดยใช้ดิสก์ กระดูกแต่ละชิ้นมีข้อต่อสองข้าง เหล่านี้เป็นข้อต่อข้อต่อกระดูกสันหลังที่อยู่ด้านใดด้านหลังของกระดูกสันหลังส่วนหลัง
รายละเอียดเกี่ยวกับใบหน้าการแยกข้อมูล
มีหลายชื่อสำหรับรูปแบบของการสลายนี้ ได้แก่ :
ข้อต่อด้านเสื่อม
- ด้านโรคข้ออักเสบ
- โรคด้านข้าง
- ด้านข้างมากเกินไป
- อาการข้อต่อด้านข้าง
- ปัญหาปากมดลูกปัญหาเกี่ยวกับปัสสาวะ > กระดูกสันหลังจะถูกแยกออกเป็นหลายกลุ่ม กระดูกสันหลังส่วนคอเป็นกระดูกสันหลังคอ กระดูกสันหลังทรวงอกทำขึ้นกลางหลังและกระดูกสันหลังส่วนเอวทำขึ้นหลังส่วนล่าง ข้อต่อด้านข้างของกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถพัฒนา spondylosis ปากมดลูกซึ่งเป็นข้ออักเสบของข้อต่อที่คอ Theo American Academy of Orthopedic Surgeons, มากกว่า 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปีมีอาการบางอย่างในสภาพนี้
ประวัติความเป็นมาของอาการบาดเจ็บที่คอทำให้คุณมีความเสี่ยงในการเกิดโรคไขข้อด้านปากมดลูก ในทำนองเดียวกันงานที่มีการเคลื่อนไหวของคอซ้ำ ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้ พันธุศาสตร์และการสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณเช่นกันสเปอร์สเตอร์เป็นจุดเด่นของภาวะนี้
อาการปวดคอคอที่คอ
ข้ออักเสบและความเสื่อมของข้อต่อด้านข้างทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังและส่งผลให้เกิดการสเปอร์สกระดูก ส่งผลให้มีปัญหามากมายที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด หากมีข้อต่อเกี่ยวกับปากมดลูกอาการดังต่อไปนี้อาจเกิดขึ้นได้:
อาการปวดคอและความแข็งซึ่งมักจะแย่ลงเมื่อมีการบดเสียงในขณะที่กระดูกถลอกซึ่งกันและกันกับการเคลื่อนไหวของคอ
อาการปวดหัว กล้ามเนื้อกระตุกในลำคอและไหล่อาการปวดที่เป็นสิ่งที่รุนแรงที่สุดครั้งแรกในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนท้ายของวันความเจ็บปวดที่แผ่ออกจากคอลงในไหล่และระหว่างใบไหล่ < อาการปวดหลังส่วนล่างปวดหลังส่วนล่างเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยๆที่มีสาเหตุหลายประการการเสื่อมสภาพของข้อต่อด้านข้างอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ เกลียวของปัญหาที่ทำให้เกิดอาการร้ายแรงเช่นอ่อนแอขณะที่เราอายุและกระดูกอ่อนระหว่างข้อต่อของเราสูญเสียน้ำและปริมาตรความดันจะถูกใส่ในแต่ละด้านร่วมกันในกระดูกสันหลังส่วนเอว (หลังส่วนล่าง) อาจส่งผลให้เกิดโรคข้ออักเสบ ข้อต่อด้านเอว
- การแต่งหน้ารถที่หายไป การรักษาการเอียงกระดูกใหม่อาจเริ่มโตขึ้น ทำให้สเปอร์สกระดูกสามารถหยิกประสาทได้ โรคข้ออักเสบในส่วนที่เกี่ยวกับเอวสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดและความตึงเครียดในด้านหลังได้ หากคุณมีอาการนี้คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองเอนเอียงไปข้างหน้าบ่อยๆเช่นนี้จะสร้างช่องว่างระหว่างข้อต่อมากขึ้นและขจัดความดันที่เส้นประสาทที่ถูกขังอยู่
- อาการปวดหลังพักผ่อนหรือนอนหลับ
- ปวดหลังดัดหลังส่วนบนของคุณหรือปวดศีรษะด้านข้าง
- อาการปวดที่เกิดจากศูนย์กลางหลังส่วนล่างของคุณ แต่อาจขยายออกไปได้ ก้นและต้นขากระดูกสะโพกที่ทำให้เกิดอาการรู้สึกเสียวซ่าและกัดต่อที่หลังและแขนขาของคุณเส้นประสาทเส้นประสาทไขสันหลังปลาเส้นประสาทไขสันหลังปลาหรือรากประสาทอาจถูกกดลงเนื่องจากความเสียหายร่วมกัน คลองกระดูกสันหลังส่วนล่างยังมีขนาดเล็กลงทำให้ไม่มีช่องว่างสำหรับเส้นประสาทผ่านกระดูกสันหลัง ความกดดันต่อเส้นประสาทอาจส่งผลให้เกิดอาการที่ลึกซึ้งมากขึ้น ได้แก่ : ชาและความอ่อนแอในแขนมือและนิ้ว (ข้อต่อด้านปากมดลูก)
- ปัญหาในการเดินการสูญเสียความสมดุลหรือความอ่อนแอในมือหรือขา (ปากมดลูก , ข้อต่อเกี่ยวกับทรวงอกหรือข้อต่อเอว)
- อาการปวดไหม้ปวดศีรษะหรือชาในบั้นท้ายหรือขาหรือที่เรียกว่าตะโพก (ข้อต่อเกี่ยวกับเอวด้านหลัง)
- เรียนรู้เพิ่มเติม: 4 เงื่อนไขที่อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดตะโพก " สาเหตุสาเหตุสาเหตุ < โรคข้อเข่าเสื่อม
มีปัญหาร่วมกันในมือหรือเท้าของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณจะพัฒนาโรคข้ออักเสบในร่างกายของคุณ กระดูกสันหลังอย่างไรก็ตามข้อต่อที่ไม่สอดคล้องกันเนื่องจากโรคไขข้ออักเสบการบาดเจ็บหรือโรคข้ออักเสบที่ตามมาอาจทำให้เกิดการสึกหรอหรือเกิดความเสียหายต่อข้อต่ออื่น ๆ ได้มากขึ้นนั่นเป็นเหตุผลที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมบางแห่งในร่างกายของคุณในที่สุดสามารถนำไปสู่โรคข้ออักเสบในข้อต่อของกระดูกสันหลังของคุณ
ถุงซิเทะซิสต์
ถุงที่มีของเหลวเหล่านี้พัฒนาไปตามกระดูกสันหลัง เมื่อข้อต่อของกระดูกสันหลังเสื่อมลงพวกเขาจะปล่อยของเหลวออก ถุงสามารถพัฒนาเพื่อจับของเหลวนี้และซีสต์หลายสามารถพัฒนาไปตามกระดูกสันหลัง ซีสต์ไม่ค่อยน่ารำคาญจนกว่าพวกเขาจะเริ่มกดประสาท
ถุงลมนิรภัยของกระดูกสันหลัง: อาการและการรักษา "
การเปลี่ยนแปลงความสูงของดิสก์
- เนื่องจากเนื้อเยื่อระหว่างกระดูกสันหลังหดตัวระคายเคืองและอักเสบรวมทั้งความกดดันต่อเส้นประสาทอาจเพิ่มขึ้น การเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก
- การมีน้ำหนักเกินหรือการจัดการกับโรคอ้วนทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อต่อของคุณความดันพิเศษนี้อาจนำไปสู่ความเสียหายร่วมและโรคไขข้ออักเสบ < โรคข้ออักเสบทุกประเภทกลายเป็นเรื่องธรรมดาเมื่อโตขึ้น
- เพศหญิง
- ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่อายุต่ำกว่า 45 ปีเมื่ออายุ 45 ปีผู้หญิงมีมากขึ้น มีโอกาสที่จะพัฒนาได้
การวินิจฉัยการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบด้านข้าง
การวินิจฉัยโรคแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบหลายประเภท ได้แก่
- ประวัติสุขภาพที่สมบูรณ์
- ก่อนที่จะมีการสั่งซื้อการทดสอบเลือดหรือการถ่ายภาพครั้งเดียว < แพทย์ของคุณอาจต้องการเรียนรู้ อาการของคุณ พวกเขายังต้องการประวัติสุขภาพที่สมบูรณ์รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาหรือเงื่อนไขที่คุณพบซึ่งอาจไม่เกี่ยวข้องกับอาการปวดข้อ อย่าลืมแจ้งแพทย์ของคุณด้วยรายละเอียดเกี่ยวกับเวลาที่ความเจ็บปวดแย่ที่สุดสิ่งที่ทำให้ดีขึ้นและระยะเวลาที่คุณได้รับ
- การตรวจร่างกาย
เมื่อการสอบเป็นลายลักษณ์อักษรเสร็จสมบูรณ์แล้วแพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ นี้อาจรวมถึงการตรวจสอบร่างกายของคุณสำหรับสัญญาณของความเสียหายหรือโรค พวกเขาอาจขอให้คุณย้ายแขนขาหลายเพื่อตรวจสอบช่วงการเคลื่อนไหวความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการตอบสนองของคุณ
การทดสอบภาพ
แพทย์ของคุณอาจขอให้ตรวจเอ็กซเรย์สแกน CT หรือ MRI เพื่อค้นหาคำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับอาการของคุณ การทดสอบเหล่านี้ช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถมองเห็นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ ด้านหลังของคุณด้วยรายละเอียดมากขึ้น
การตรวจวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดของคุณจะช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถแยกความแตกต่างระหว่างสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้การฉีดยาชาเข้าเฉพาะร่วมกันเป็นวิธีหนึ่งที่พวกเขาอาจลองถ้า อาการชาปวดข้อต่อและอาการปวดของคุณหายไปแพทย์ของคุณรู้ว่านี่เป็นโรคข้ออักเสบด้านถ้าอาการปวดยังคงอยู่หมอของคุณจะดำเนินการค้นหาขั้นตอนนี้เรียกอีกอย่างว่าการป้องกันด้านข้าง
การรักษาโรคข้ออักเสบด้านข้าง
แพทย์ ส่วนใหญ่รักษาโรคข้ออักเสบด้านกับตัวเลือก nonsurgical การกู้คืนจากตัวเลือกการผ่าตัดบางครั้งยากพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจกับตัวเลือกทั้งหมดของคุณและชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของแต่ละคน
การรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับโรคข้ออักเสบด้านสามารถมักจะ ใช้ร่วมกันเพื่อประโยชน์สูงสุดการรักษาเหล่านี้รวมถึง:
พักผ่อน
สำหรับบางคนการพักผ่อนและการลดการใช้กระดูกสันหลังอาจช่วยบรรเทาอาการได้
รองรับบนเตียง
หมอนและวงเล็บแบบพิเศษสามารถทำให้นอนหลับสบายขึ้น อุปกรณ์เหล่านี้อาจช่วยลดอาการปวดที่คุณรู้สึกได้ในตอนเช้า
บรรเทาอาการปวดเล็กน้อย
ยาแก้ปวดเช่นแอสไพริน (Bayer) และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) อาจช่วยบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้เพียงพอเพื่อยุติอาการในช่วงสั้น ๆ
กล้ามเนื้อ relaxers
หากความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นยาที่ต้องใช้ตามใบสั่งแพทย์สามารถทำให้กล้ามเนื้อสงบและลดอาการปวดและความรัดกุม
กายภาพบำบัด
นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการนั่งการยืดกล้ามเนื้อและการนอนหลับที่ช่วยลดอาการปวดและป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อและข้อต่อเจ็บ ในฐานะที่เป็นโรคไขข้อแย่ลงบำบัดโรคทางกายสามารถช่วยให้คุณรักษาความแข็งแรงและความแข็งแกร่ง
ตัวเลือกในการผ่าตัด
ถ้าการรักษาอื่น ๆ ไม่ประสบความสำเร็จการผ่าตัดอาจเป็นตัวเลือก หลายขั้นตอนเหล่านี้ไม่รุกรานมากดังนั้นการกู้คืนควรใช้เวลาน้อยกว่าการผ่าตัดอื่น ๆ ประเภทของการผ่าตัดสำหรับโรคไขข้อด้าน ได้แก่ :
ระเหยเส้นประสาทคลื่นวิทยุ
ระหว่างขั้นตอนนี้คลื่นคลื่นวิทยุ (ความร้อนเข้มข้น) ใช้เพื่อทำลายเส้นประสาทบริเวณข้อต่อที่ส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมอง
ดูแพทย์ของคุณดูแพทย์ของคุณ
อาการปวดคอและหลังอาจทำให้หมดกำลังใจ แต่เงื่อนไขเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยยากายภาพบำบัดการฉีดสเตียรอยด์และการผ่าตัดบางครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการไม่สบาย การทดสอบอาจจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าเงื่อนไขร้ายแรงอื่น ๆ ไม่ได้ก่อให้เกิดอาการปวดของคุณ อาการต่อไปนี้ทำให้เกิดอาการคล้ายกับโรคข้ออักเสบด้านและควรตัดออก:
โรคกระดูกพรุน แผลหรือรอยรูดดิสก์
ความผิดปกติของโครงกระดูก
เนื้องอก
ปัญหาเกี่ยวกับไต
ถ้าผู้ประกอบโรคศิลปะของคุณเชื่อว่าคุณมี โรคข้ออักเสบด้านพวกเขาอาจแนะนำให้คุณเห็นผู้เชี่ยวชาญ นักกายภาพบำบัดจะเน้นที่โรคและสภาวะที่มีผลต่อกระดูกกล้ามเนื้อและข้อต่อ หากคุณต้องการการผ่าตัดหรือเทคนิคการรักษาที่รุกรานมากขึ้นอาจมีการนัดพบกับผู้ชำนาญศัลยกรรมกระดูกด้วย
แบบฝึกหัด: Q & A
Q:
- ฉันสามารถทำแบบฝึกหัดได้ที่บ้านเพื่อลดความเจ็บปวดจากโรคข้ออักเสบด้านข้าง? A:
- การออกกำลังกายสำหรับโรคข้ออักเสบด้านควรประกอบด้วยการยืดกล้ามเนื้อในทุกทิศทาง (ไปข้างหน้าการขยายและการหมุน) และเสริมสร้างความเข้มแข็ง การออกกำลังกายบางอย่างที่แนะนำ ได้แก่ การหมุนกระดูกสันหลังส่วนเอว
- การงอข้อพับกับข้อเข่าไปที่หน้าอกตามที่อธิบายไว้ในการออกกำลังกายครั้งแรกที่นี่ ตามที่อธิบายไว้ในการออกกำลังกายครั้งที่สามที่นี่
- The Healthline Medical TeamAnswers เป็นตัวแทนความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดมีข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรได้รับการพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์