à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- ยาคุมกำเนิดทำงานอย่างไร
- Biotin คืออะไร?
- ผลข้างเคียงของการคลอดคืออะไร?
- ควรใช้ไบโอตินกับยาคุมกำเนิดหรือไม่?
- คุณมีอาการป่วยหรือไม่?
ยาบางชนิดและสารเสริมอาจส่งผลต่อประสิทธิผลของยาคุมกำเนิดและ ในทางตรงกันข้ามให้อ่านเพื่อเรียนรู้ว่าอาหารเสริม biotin มีผลกระทบต่อการคุมกำเนิดเมื่อใช้ในเวลาเดียวกัน
ยาคุมกำเนิดทำงานอย่างไร
ยาคุมกำเนิดมีผลต่อระดับฮอร์โมนเพื่อป้องกันการปล่อยไข่ออกจากร่างกาย รังไข่หรือการตกไข่ยานี้ยังส่งผลต่อมูกปากมดลูกทำให้ตัวอสุจิของคุณเดินทางไปสู่ไข่ได้ยากขึ้น
ยาคุมกำเนิดยาเหล่านี้มีรูปแบบของฮอร์โมนสังเคราะห์สองชนิดที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติในรังไข่ progestin และ estrogen การผสมยาจะใช้เวลาสามสัปดาห์ในหนึ่งสัปดาห์และปิด
แต่ละแพ็คมี 21 เม็ดที่มีฮอร์โมนและควรรับประทานวันละครั้ง เป็นเวลา 21 วันแพ็คเก็จของคุณอาจมีหรือไม่มียาหลอกถึง 7 ชนิด ยาหลอกเหล่านี้ไม่มีฮอร์โมนและจะช่วยให้คุณมีนิสัยในการรับประทานยาได้ทุกวัน
ยาคุมกำเนิดบางชนิดมีเพียง progestin เท่านั้น ยาเม็ด progestin ชนิดนี้เรียกว่า minipills เท่านั้น Minipills จะถูกนำมาวันละครั้งเป็นเวลา 28 วัน เมื่อใช้ minipills ไม่มีสัปดาห์ปิดหรือสัปดาห์ของยาหลอก
ยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพสูงถึง 99 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์เมื่อพวกเขาได้รับคำสั่ง ซึ่งหมายความว่าการกินยาทุกวันในเวลาเดียวกันโดยที่ไม่เคยหายยาซึ่งถือได้ว่าเป็นการใช้ที่สมบูรณ์แบบ
ผู้หญิงส่วนใหญ่รับประทานยาด้วยความผิดปรกติเล็กน้อย ซึ่งหมายความว่าอาจต้องพลาดยาหรือยาอาจใช้เวลาอื่น นี้เรียกว่าการใช้งานทั่วไป หากใช้กับยาทั่วไปยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพ 91 เปอร์เซ็นต์
Biotin คืออะไร?
ไบโอตินเป็นวิตามินบีที่ละลายน้ำได้ง่าย วิตามินนี้ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตไขมันและสารอื่น ๆ นอกจากนี้ยังคิดว่าการส่งเสริมเส้นผมและเล็บที่แข็งแรง ไบโอตินสามารถนำมาเป็นอาหารเสริมหรือพบได้ในอาหารบางประเภท
แหล่งอาหารของไบโอตินรวมถึง:
- ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์
- ไข่ที่ปรุงสุก
- ซาร์ดีน
- ถั่วเช่นถั่วลิสงวอลนัทพีแคนและอัลมอนด์
- ถั่วลิสง
- ถั่วเหลือง
- พืชตระกูลถั่ว
- ธัญพืช
- กล้วย
- เห็ด
การใช้ไบโอตินไม่ได้รับการศึกษาเป็นอย่างดี บางคนเชื่อว่าไบโอติน:
- รักษาผมร่วงโดยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
- รักษาโรคเบาหวานโดยการลดน้ำตาลในเลือดเมื่อทานร่วมกับอาหารเสริมอื่น ๆ
- ถือว่าเล็บเปราะ โดยการเพิ่มระดับของความหนาของเล็บ
คุณควรตระหนักถึงการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างยาหลายอย่างเมื่อใช้ไบโอติน แต่ยาคุมกำเนิดไม่ใช่หนึ่งในนั้น ไบโอตินไม่ได้รับการแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงประสิทธิผลของการควบคุมการเกิดหรือเพื่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ เพิ่มเติม
ผลข้างเคียงอาจเพิ่มขึ้นหากคุณใช้ biotin กับยาที่เปลี่ยนโดยตับซึ่งอาจรวมถึง:
- clozapine (Clozaril)
- cyclobenzaprine (Flexeril)
- fluvoxamine (Luvox)
- propranolol (Inderal)
- tacrine
- zileuton (Zyflo)
- zolmitriptan (Zomig)
- haloperidol (Haldol)
- imipramine (Tofranil)
การรับประทานกรด alpha-lipoic หรือวิตามิน B-5 (pantothenic acid) กับไบโอตินอาจส่งผลต่อการดูดซึม
ผลข้างเคียงของการคลอดคืออะไร?
ผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิดมักไม่รุนแรง ซึ่งอาจรวมถึง
- การแปรปรวนของอารมณ์
- การเปลี่ยนแปลงรอบเดือน
- การมีเลือดออกเพิ่มขึ้น
- อาการคลื่นไส้
- อาการปวดหัวไมเกรน
- การซื้อหน้าอก
- การเพิ่มของน้ำหนัก
ผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้นมักเป็นสัญญาณของ เงื่อนไขพื้นฐาน ผลข้างเคียงนี้อาจรวมถึง
- ลิ่มเลือด
- หัวใจวาย
- ความดันโลหิตสูง
- โรคหลอดเลือดสมอง
ความเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงขึ้นถ้าคุณ:
- สูบบุหรี่
- มี ประวัติความดันโลหิตสูง
- มีความผิดปกติของการแข็งตัว
- มีคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
การควบคุมสุขภาพโดยรวมของคุณโดยการเลิกสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกินอาจช่วยลด ความเสี่ยงเหล่านี้
ควรใช้ไบโอตินกับยาคุมกำเนิดหรือไม่?
คุณอาจเคยได้ยินมาว่าคุณไม่สามารถทานวิตามินบีได้ด้วยยาคุมกำเนิด เป็นความจริงที่การใช้ยาคุมกำเนิดอาจทำให้เกิดการขาดวิตามิน B-6, B-12 และวิตามิน B-9 (folic acid) อย่างไรก็ตามไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันว่าการใช้ไบโอตินซึ่งเป็นวิตามินบี 7 กับยาคุมกำเนิดเป็นเหตุให้เกิดปัญหา
โดยทั่วไปขอแนะนำให้ผู้ชายและผู้หญิงอายุระหว่าง 19 ถึง 50 ปีรับวิตามิน 3 มิลลิกรัมต่อวัน ผู้ชายและผู้หญิงที่มีอายุ 14 ปีขึ้นไปควรได้รับโฟเลต 400 ไมโครกรัมต่อวันและ 2. 4 ไมโครกรัมต่อวันวิตามินบี 12 ต่อวัน ปริมาณอาจต้องสูงขึ้นหากคุณมีอาการขาดหรือถ้าคุณตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
ปริมาณไบโอตินในชีวิตประจำวันที่แนะนำสำหรับผู้ชายและผู้หญิงอายุ 19 ปีขึ้นไปคือ 30 ไมโครกรัมต่อวัน
ตามที่ Linus Pauling Institute การขาดไบโอตินเป็นเรื่องที่หาได้ยาก อาการอาจรวมถึง:
- มีผื่นคันที่ตาจมูกปากและอวัยวะเพศ
- อาการผมร่วง
- อาการซึมเศร้า
- อาการง่วงนอน
- อาการมึนงง 999 อาการชักและการรู้สึกเสียวซ่าของ การขาดความผิดปกติทางพันธุกรรมและการตั้งครรภ์มีความสัมพันธ์กับการขาดสารไบโอติน แต่ยังไม่มีการวิจัยควบคุมที่เชื่อมโยงการขาดไบโอตินกับยาคุมกำเนิด
- การตัดสินใจว่าการคุมกำเนิดใดเหมาะสำหรับคุณ
- ยาคุมกำเนิดเป็นเพียงตัวเลือกการควบคุมที่หลากหลาย ตัวเลือกที่ไม่ใช่ฮอร์โมนอาจรวมถึงอุปกรณ์มดลูกบางชนิดไดอะแฟรมและถุงยางอนามัย
- การตัดสินใจเลือกตัวเลือกใดที่เหมาะกับคุณเป็นทางเลือกส่วนบุคคลและแพทย์ของคุณเป็นคนที่ดีที่สุดในการปรึกษาคำถามและข้อกังวล Healthfinder gov ขอแนะนำให้คุณพิจารณาหลายปัจจัย:
คุณวางแผนที่จะมีลูกหรือไม่? ถ้าใช่เมื่อไหร่?
คุณมีอาการป่วยหรือไม่?
คุณมีเซ็กส์บ่อยแค่ไหน?
คุณมีคู่เซ็กซ์ทางเพศใหม?
- ผลข้างเคียงของการควบคุมการเกิดคืออะไร?
- มาตรการคุมกำเนิดช่วยป้องกันคุณจากเชื้อเอชไอวีหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่?
- คุณสามารถจ่ายค่าควบคุมการเกิดหรือประกันได้หรือไม่?
- คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้อาจช่วยให้คุณสามารถ จำกัด การควบคุมการคลอดได้
- การควบคุมการเกิดอะไรที่เหมาะกับคุณ?
- The Takeaway
- ไม่มีหลักฐานอะไรที่บ่งชี้ว่าการใช้ biotin ส่งผลต่อยาคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดอาจทำให้หมดสิ้นลงในระดับของวิตามินบีแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ ได้ การกินอาหารสมดุลที่อุดมไปด้วยผักผลไม้และธัญพืชช่วย แต่อาจไม่เพียงพอที่จะชดเชยการขาดดุลได้ ถ้าคุณใช้ยาคุมกำเนิดให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานวิตามินหรือวิตามิน B-complex