Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- กรามหักหรือแหว่งคืออะไร?
- การบาดเจ็บที่ใบหน้าเป็นสาเหตุหลักของกรามหักหรือแหว่ง กระดูกขากรรไกรยื่นออกมาจากคางของคุณไปข้างหลังหู ประเภทของการบาดเจ็บที่อาจทำให้เกิดกระดูกหักหรือกระดูกหักในกระดูกสันหลัง ได้แก่ :
- หายใจลำบาก
- การรักษารอยแตกหรือการแตกกรามอาจต้องผ่าตัดขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บ การพักตัวที่สะอาดอาจหายเองได้ในขณะที่ขากรรไกรของคุณถูกตรึงไว้ การแตกหักของกระดูกขากรรไกรหรือกระดูกหักหลายส่วนในส่วนของกระดูกที่ถูกผลักออกไปข้างใดข้างหนึ่งอาจต้องได้รับการผ่าตัด
- ปากกาที่มีรอยแตกหรือแตกเป็นแผลหรือปิดสายในระหว่างการกู้คืน
- กรามแบบมีสายจะต้องมี การเปลี่ยนแปลงอาหารที่รุนแรงมากยิ่งขึ้นเนื่องจากคุณจะไม่สามารถเปิดและปิดปากได้คุณจะต้องได้รับเบี้ยเลี้ยงและวิตามินและแร่ธาตุในชีวิตประจำวันตลอดช่วงการกู้คืน การได้รับแคลอรี่เพียงพออาจเป็นความกังวลสำหรับบางคนที่มีอาการบาดเจ็บที่ขากรรไกร อาหารที่ผ่านการทำความสะอาดด้วยนมหรือครีมจะช่วยเพิ่มแคลอรีเมื่อจำเป็น ผลไม้ผักและเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกจะช่วยให้คุณโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ ที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตครีมของข้าวสาลีและธัญพืชอื่น ๆ เป็นฐานสำหรับมื้ออาหารของคุณ
กรามหักหรือแหว่งคืออะไร?
กรามหักหรือแหว่งคือการบาดเจ็บหนึ่งหรือทั้งสองข้อต่อที่เชื่อมต่อกระดูกขากรรไกรล่างของคุณกับกะโหลกศีรษะ ข้อต่อเหล่านี้เรียกว่า Jointmandibular Joint (TMJ) TMJ สามารถแตก, แตก, หรือกลายเป็น unhinged จากกะโหลกศีรษะ. การคลายของขากรรไกรเป็นที่รู้จักกันในชื่อว่า
กรามหักร้าวหรือสะโพกอาจทำให้เกิดปัญหากับการกินและการหายใจ การรักษาพยาบาลทันทีเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดภาวะแทรกซ้อนและเร่งการรักษา
การบาดเจ็บที่ใบหน้าเป็นสาเหตุหลักของกรามหักหรือแหว่ง กระดูกขากรรไกรยื่นออกมาจากคางของคุณไปข้างหลังหู ประเภทของการบาดเจ็บที่อาจทำให้เกิดกระดูกหักหรือกระดูกหักในกระดูกสันหลัง ได้แก่ :
การถูกโจมตีทางกายภาพในใบหน้า
- การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
- อุบัติเหตุทางรถยนต์
- อุบัติเหตุในบ้าน
- อุบัติเหตุทางอุตสาหกรรมหรือที่ทำงาน >
- อาการขากรรไกรหัก
หายใจลำบาก
รู้สึกไม่สบายเมื่อเคี้ยว
ตึงขากรรไกร
- มึนงงและช้ำที่ใบหน้า
- ความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับทางทันตกรรมเช่นอาการชาในเหงือกหรือคลายฟัน
- อาการชาและรอยช้ำที่ใบหน้าและเหงือกเป็นสิ่งปกติถ้ามีขากรรไกรหักหรือแตก การทำลายกระดูกอาจทำให้เกิดความผิดปกติอื่น ๆ กับรูปร่างของใบหน้า คุณอาจสังเกตเห็นว่ากรามหรือใบหน้าของคุณมีลักษณะเป็นก้อน ๆ ผลกระทบจากการบาดเจ็บของคุณอาจทำให้เกิดรอยคลายหรือสูญหายได้
- ขากรรไกรล่าง
- สัญญาณของขากรรไกรจะแตกต่างจากขากรรไกรที่หัก ความเจ็บปวดเป็นปัจจัยหนึ่งและอาจทำให้อาการแย่ลงเมื่อคุณย้ายปากหรือร่างกายของคุณ อาการขากรรไกรล่างเพิ่มเติม ได้แก่ :
- ขากรรไกรของคุณอาจดูเหมือนขากรรไกรออกมากเกินไปเช่นเดียวกับที่มีส่วนเกิน
- คุณอาจสังเกตเห็นว่าฟันของคุณไม่เรียงรายตามที่พวกเขามักทำและกัดของคุณรู้สึกแปลก ๆ
การพูดอาจเป็นเรื่องยาก
การวินิจฉัยการวินิจฉัยการกรามหักหรือแหย่
แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยอาการขากรรไกรหักหรือความคลาดเคลื่อนโดยการถามประวัติความเป็นมาของคุณการตรวจร่างกายและการถ่ายรังสีเอกซ์ที่เกี่ยวข้อง ความคลาดเคลื่อนที่ง่ายอาจได้รับการรักษาโดยศัลยแพทย์ช่องปากหรือทันตแพทย์ การแตกหักอย่างรุนแรงที่ต้องใช้การผ่าตัดจะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเช่นพลาสติกใบหน้าและศัลยแพทย์ทางศัลยศาสตร์ศัลยแพทย์ศีรษะและลำคอหรือศัลยแพทย์ช่องปาก
การรักษาอาการบาดเจ็บที่ขากรรไกร
- ถ้าคุณทำร้ายขากรรไกรของคุณน่าจะถือเป็นกรณีฉุกเฉิน ขณะที่รอการดูแลรักษาทางการแพทย์ให้ใช้ขากรรไกรล่างเพื่อช่วยรักษาเสถียรภาพและให้ทางเดินลมหายใจเปิด
- การรักษาขากรรไกรที่หดเกร็ง
- หมอต้องจัดการกับขากรรไกรที่คลาดเคลื่อนกลับเข้าตำแหน่งที่ถูกต้อง บางครั้งแพทย์ของคุณสามารถทำเช่นนี้ได้ด้วยตนเอง คุณจะได้รับยาชาเฉพาะที่และการคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดและช่วยให้กล้ามเนื้อกรามของคุณคลายขึ้นพอที่จะช่วยให้สามารถจัดการได้ ในบางกรณีการผ่าตัดอาจจำเป็นเพื่อให้ TMJ กลับสู่ตำแหน่งปกติ
- การรักษากรามหัก
การรักษารอยแตกหรือการแตกกรามอาจต้องผ่าตัดขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บ การพักตัวที่สะอาดอาจหายเองได้ในขณะที่ขากรรไกรของคุณถูกตรึงไว้ การแตกหักของกระดูกขากรรไกรหรือกระดูกหักหลายส่วนในส่วนของกระดูกที่ถูกผลักออกไปข้างใดข้างหนึ่งอาจต้องได้รับการผ่าตัด
การเดินสายปิดกรามของคุณ
ปากกาที่มีรอยแตกหรือแตกเป็นแผลหรือปิดสายในระหว่างการกู้คืน
แพทย์ของคุณอาจปฏิบัติต่อความคลาดเคลื่อนและการแตกหักเพียงเล็กน้อยโดยการพันผ้าพันแผลรอบศีรษะและใต้คางเพื่อป้องกันไม่ให้คุณเปิดกรามกว้าง ยาต้านการอักเสบเช่น ibuprofen (Advil, Motrin) และ naproxen (Aleve) สามารถทำให้อาการปวดลดลงและลดอาการบวมได้
การหยุดชะงักอย่างรุนแรงอาจต้องใช้สายไฟเพื่อช่วยในการรักษา สายไฟและแถบยืดหยุ่นทำให้ขากรรไกรของคุณปิดและกัดของคุณในสถานที่ เก็บกรรไกรหรือเครื่องตัดลวดไว้ในบ้านของคุณระหว่างการกู้คืน เครื่องมือนี้จะช่วยให้คุณสามารถเปิดสายไฟได้หากคุณมีอาการอาเจียนหรือสำลัก หากจำเป็นต้องตัดสายไฟให้แจ้งแพทย์ของคุณเพื่อให้สามารถเปลี่ยนสายได้โดยเร็วที่สุด
การฟื้นตัวจากการแตกหักหรือความคลาดเคลื่อนของขากรรไกรต้องใช้ความอดทน คุณจะไม่สามารถเปิดขากรรไกรของคุณกว้างหรือที่ทั้งหมดเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์ในระหว่างการรักษา แพทย์ของคุณจะให้ยาแก้ปวดและยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้คุณยังจะได้รับอาหารเหลวเพื่อให้อาหารแก่คุณในช่วงเวลานี้ในขณะที่คุณไม่สามารถเคี้ยวอาหารที่แข็งได้
อาหาร DietSoft สำหรับขากรรไกรที่หักหรือเหวี่ยง
คุณจะต้องปฏิบัติตามอาหารที่อ่อนนุ่มขณะฟื้นตัวจากขากรรไกรที่มีการยุบหรือหัก หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรุบหรือ chewy ถ้าคุณมี dislocation หรือแตกหักเล็กน้อยที่จะรักษาด้วยตัวเอง รายการเช่นเนื้อสัตว์สดดิบหรือขนมขบเคี้ยวกรุบสามารถทำให้เกิดความเครียดและความเจ็บปวดให้กับกรามรักษาของคุณ
เนื้อกระป๋อง
พาสต้าที่ปรุงสุกดี
ข้าวที่ปรุงสุก
ซุป
ผลไม้กระป๋อง
กรามแบบมีสายจะต้องมี การเปลี่ยนแปลงอาหารที่รุนแรงมากยิ่งขึ้นเนื่องจากคุณจะไม่สามารถเปิดและปิดปากได้คุณจะต้องได้รับเบี้ยเลี้ยงและวิตามินและแร่ธาตุในชีวิตประจำวันตลอดช่วงการกู้คืน การได้รับแคลอรี่เพียงพออาจเป็นความกังวลสำหรับบางคนที่มีอาการบาดเจ็บที่ขากรรไกร อาหารที่ผ่านการทำความสะอาดด้วยนมหรือครีมจะช่วยเพิ่มแคลอรีเมื่อจำเป็น ผลไม้ผักและเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกจะช่วยให้คุณโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ ที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตครีมของข้าวสาลีและธัญพืชอื่น ๆ เป็นฐานสำหรับมื้ออาหารของคุณ
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในขณะที่ขากรรไกรของคุณมีสายหมายถึงการรับประทานอาหารบ่อยกว่าที่คุณอาจจะใช้ในการทำ แทนที่จะรับประทานอาหารสามหรือสี่มื้อต่อวันมีจุดมุ่งหมายสำหรับ 6-8 มื้อเล็ก ๆ การทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันช่วยให้คุณได้รับแคลอรี่ที่ต้องการ อาหารขนาดเล็กและบ่อยครั้งมากขึ้นยังสามารถให้รสชาติต่างๆเมื่อคุณดื่มสมูทตี้ 8 ชิ้นต่อวัน
- ดื่มนมและน้ำผลไม้เพื่อเพิ่มจำนวนแคลอรี่ของคุณ ลดน้ำชากาแฟและโซดาอาหาร เครื่องดื่มเหล่านี้ไม่มีแคลอรี่ พวกเขาจะไม่ช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักของคุณขณะที่คุณรับประทานอาหารที่ จำกัด
- กินอาหารอุ่น ๆ ฟันของคุณอาจมีความรู้สึกไวกว่าปกติหลังจากได้รับบาดเจ็บและอุณหภูมิที่รุนแรงทั้งสองข้างของคลื่นอาจเจ็บได้ พิจารณาการเลือกอาหารทารกเพื่อรองรับความต้องการของคุณสำหรับวิตามิน ใช้น้ำหรือนมกับซุปที่มีน้ำหนักหนักบางลง gravies หรืออาหาร jarred ถ้าความหนาแน่นของพวกเขาหนาเกินไปที่จะผ่านฟาง
- การกู้คืนและ outlook การกู้คืนและแนวโน้ม
- มุมมองเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีประสบการณ์ในการกรามหักหรือเหวี่ยง การคลี่คลายและการผ่าตัดไม่ได้ทำศัลยกรรมรักษาใน 4-8 สัปดาห์ในขณะที่การกู้คืนจากการแตกหักการผ่าตัดอาจใช้เวลาหลายเดือน ในกรณีส่วนใหญ่ขากรรไกรจะหายดีและมีผลกระทบในระยะยาวน้อยมาก
- อย่างไรก็ตามคุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดข้อที่เกิดขึ้นบ่อยๆในครรภ์หลังได้รับบาดเจ็บ นี่คืออาการที่เรียกว่าโรคระบบประสาทชั่วคราวซึ่งเรียกว่าโรค TMJ คนที่มีขากรรไกรอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในอนาคตเช่นกัน ป้องกันกรามของคุณจากอาการปวดหรือการบาดเจ็บในอนาคตโดยการสนับสนุนคางของคุณเมื่อคุณจามหรือหาว