รำหà¸à¹à¸²à¹à¸ à¸à¸£à¸²à¸§à¸à¸µ à¹à¸£à¸à¹à¸£à¸µà¸¢à¸à¹à¸à¸µà¸¢à¸à¸à¸²à¸
สารบัญ:
- นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำอัลคาไลน์
- การวิจัยการวิจัยว่า
- การใช้งานใช้น้ำอัลคาไลน์
- การดื่มน้ำที่มี pH ที่สมดุลเป็นสิ่งจำเป็นหากน้ำมีความเป็นกรดมากเกินไปหรือเป็นด่างมากเกินไปอาจมีผลเสียเป็นลบได้
- แหล่งน้ำสามารถหาน้ำด่างได้ที่ไหน
- Takeaway สิ่งที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้
น้ำด่างคืออะไร
alkaline "หมายถึงระดับ pH ของน้ำ pH วัดได้ตั้งแต่ 0 ถึง 14 ข้อแตกต่างระหว่างน้ำประเภทนี้กับน้ำประปาปกติคือระดับ pH
น้ำประปาปกติมีระดับ pH 6 ถึง 7 น้ำอัลคาไลน์มี pH สูงกว่า 8 ถึง 9 จำนวนที่สูงกว่าคือมีความเป็นด่างมากขึ้นและลดจำนวนลงทำให้เกิดเป็นกรดมากขึ้นตาม การศึกษาจาก 2013 น้ำที่มี pH ต่ำหรือกรดมีแนวโน้มที่จะมีผลกระทบที่เป็นพิษคิดว่าการกินอาหารที่เป็นกรดและเครื่องดื่มอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งนอกจากนี้ยังได้รับการกล่าวว่าอาหารที่เป็นกรด "ฟีดเซลล์มะเร็ง" ช่วยให้เจริญเติบโตและแพร่กระจายได้
นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำอัลคาไลน์
การเชื่อมต่อน้ำอัลคาไลน์และมะเร็งน้ำอัลคาไลน์ กล่าวว่าเพื่อช่วย co คลายกรดที่พบในกระแสเลือดของคุณ คิดว่าการดื่มน้ำที่มี pH สูงจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายและเพิ่มความสามารถในการดูดซึมสารอาหารที่สำคัญของร่างกาย
ทฤษฎีบางอย่างที่จะทำให้เซลล์มะเร็งทุกชนิดขาดแคลนเนื่องจากเซลล์มะเร็งเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด แนะนำให้ใช้สิ่งที่เป็นด่างมากขึ้นเพื่อชะลอหรือหยุดการเจริญเติบโตของมะเร็งด้วยการปรับระดับ pH ของร่างกายให้สมดุลการวิจัยการวิจัยว่า
ปัจจุบันไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ ที่สนับสนุนแนวคิดนี้ว่าน้ำด่างสามารถรักษาหรือป้องกันมะเร็งได้
เกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะปรับระดับความเป็นกรด - ด่างของเลือดของคุณด้วยการกินหรือดื่มอะไรบางอย่าง ร่างกายของคุณมีวิธีการปรับสมดุลระดับ pH โดยไม่ต้องมีการดำเนินการใด ๆ ในส่วนของคุณ
หากคุณเป็นมะเร็งไม่ควรส่งผลต่อระดับ pH ของคุณ เซลล์มะเร็งผลิตกรดแลคติก แต่ไม่เพียงพอที่จะปรับระดับ pH ของร่างกายของคุณ
โดยทั่วไปมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความเป็นด่างที่มีผลต่อร่างกายมนุษย์ น้ำด่างในระดับสูงกล่าวว่าเป็นอันตรายต่อสัตว์และพืชแม้ว่า
การใช้งานใช้น้ำอัลคาไลน์
การรักษา
ในปี 2554 องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ประกาศแนวทางปรับปรุงคุณภาพน้ำดื่ม WHO ไม่ได้ทำคำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพใด ๆ หรือคำแนะนำสำหรับระดับ pH เฉพาะที่น้ำดื่มควรมี
หลักเกณฑ์เหล่านี้ระบุว่าระดับ pH โดยทั่วไปไม่มีผลกระทบโดยตรงต่อผู้บริโภค หากคุณต้องการใช้น้ำอัลคาไลน์ให้ดื่มน้ำประปาตามปกติ โปรดจำไว้ว่าน้ำด่างที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นอาการท้องเสีย
ความเสี่ยงและข้อควรระวังความเสี่ยงและคำเตือน
การดื่มน้ำที่มี pH ที่สมดุลเป็นสิ่งจำเป็นหากน้ำมีความเป็นกรดมากเกินไปหรือเป็นด่างมากเกินไปอาจมีผลเสียเป็นลบได้
ตรวจสอบ: คุณสามารถใช้ curcumin ในการรักษามะเร็งได้หรือไม่? ร่างกายของคุณไม่ได้ออกแบบมาเพื่อดื่มน้ำด่างเพียงอย่างเดียวถ้าคุณดื่มมากเกินไปก็สามารถทำลายกรดภายในกระเพาะอาหารของคุณได้ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อหรือแผลในกระเพาะอาหาร
ความเสี่ยงอื่น ๆ รวมถึงความเปราะบางมากขึ้น เพื่อให้ได้ปรสิตในลำไส้เล็กร่างกายของคุณอาจมีปัญหาในการย่อยโปรตีนและดูดซับสารอาหาร
หากคุณกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับไตหรือมีการวินิจฉัยโรคเรื้อรังเกี่ยวกับการทำงานของไตปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ น้ำชนิดนี้อาจเป็นอันตรายต่อคุณ
แหล่งน้ำสามารถหาน้ำด่างได้ที่ไหน
คุณสามารถสร้างน้ำอัลคาไลน์ด้วยตัวกรองหรือก๊อกน้ำพิเศษได้นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำยาลดความหนืดเพื่อลดความเป็นกรดด่างของน้ำ ในส่วนใหญ่ lar ร้านไออาร์เอชสามารถซื้อไอน้ำที่สามารถแปลงน้ำประปาของคุณให้เป็นค่าความเป็นกรดด่างได้ น้ำด่างแบบด่างนอกจากนี้ยังมีร้านขายของชำมากที่สุด
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชี้ให้เห็นว่านี่เป็นผลดีต่อการรักษามะเร็งหรือสุขภาพ ด้วยเหตุนี้น้ำอัลคาไลน์มักไม่ถือว่าเป็นค่ารักษาพยาบาลที่ครอบคลุมโดยผู้ให้บริการประกันภัยของคุณ
Takeaway สิ่งที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้
แม้ว่าน้ำอัลคาไลน์จะถือว่าปลอดภัยในการดื่ม แต่ก็ไม่มีหลักฐานอะไรที่บ่งชี้ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สถาบันวิจัยมะเร็งแห่งอเมริกาไม่สนับสนุนการดื่มน้ำด่างในการรักษามะเร็งของคุณหรือช่วยลดความเสี่ยงของคุณ
ถ้าคุณตัดสินใจที่จะให้น้ำอัลคาไลน์ลองนี่เป็นเคล็ดลับและเทคนิคในการจดจำ:
- การเพิ่มความชุ่มชื้นของมะนาวหรือปูนขาวลงสู่น้ำของคุณอาจเพิ่มความเป็นด่างของน้ำได้
- หากคุณตัดสินใจที่จะสร้างน้ำด่างของคุณเองให้ใช้น้ำกลั่น นี้อาจลดจำนวนของสารเติมแต่งที่มีอยู่
- อย่าดื่มน้ำอัลคาไลน์ในมื้ออาหารถ้าเป็นไปได้ การดื่มน้ำอัลคาไลน์กับอาหารอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณในการย่อยอาหาร
หากคุณเริ่มมีอาการผิดปกติใด ๆ คุณควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อหาสาเหตุและหากจำเป็นให้อัปเดตสูตรการรักษาของคุณ
อ่านต่อ: น้ำอัลคาไลน์: ประโยชน์และความเสี่ยง "