à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- โรคเบาหวานคืออะไร
- การใช้อบเชยเพื่อควบคุมอาการเบาหวานได้รับการศึกษาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผลแตกต่างกันไป แต่ความเป็นไปได้ในการใช้อบเชยในการรักษาโรคเบาหวานเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นสำหรับทั้งนักวิจัยและคนที่มีอาการ
- แม้ว่าอบเชยอาจช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ยาก แต่ก็ยากที่จะทราบว่าเครื่องเทศสามารถทำงานได้หรือไม่สำหรับทุกคน เนื่องจากตัวอย่างการศึกษามีขนาดเล็กและไม่ค่อยดีนัก ในการศึกษาที่มีอยู่การวิจัยถูกรวบรวมเฉพาะไม่กี่เดือน
- Cassia อบเชยเป็นยาที่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและร้านขายอาหารตามธรรมชาติ แพทย์ของคุณสามารถแนะนำให้ใช้อบเชยได้มากเพียงใด ปริมาณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ 1 ถึง 2 กรัมต่อวันศูนย์แห่งชาติด้านการแพทย์ทางเลือกและทางเลือกรายงานว่าคนส่วนใหญ่สามารถใช้เวลาอบเชยได้ถึง 6 กรัมต่อวันนานถึงหกสัปดาห์โดยไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ
- ความแน่นทรวงอกในทรวงอก
โรคเบาหวานคืออะไร
โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังใน ซึ่งน้ำตาลในเลือดหรือน้ำตาลกลูโคสของคุณสูงเกินไปหากน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของโรคเบาหวานรวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจ
- โรคหัวใจ
- การรับประทานอาหารการออกกำลังกายเป็นประจำและยาสามารถลดอาการของโรคเบาหวานและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณบางคนยังเพิ่มวิธีการรักษาแบบอื่นในแผนการรักษาของพวกเขาอบเชยเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ได้รับการรักษา สำรวจความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดใด
- CinnamonCinnamon ในยาทางเลือก
อบเชยใช้เป็นส่วนผสมในการทำอาหาร แต่คุณยังสามารถ พบในตู้ยาของบางคนเครื่องเทศได้รับการใช้ในการแพทย์แผนโบราณมานานหลายศตวรรษโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศจีน , อินเดียและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่ค่อยใช้การอบเชยของอบเชยในการรักษาโรค แต่คนเราใช้มันเพื่อรักษาโรคหลอดลมอักเสบปัญหากระเพาะอาหารและโรคเบาหวาน
การใช้อบเชยเพื่อควบคุมอาการเบาหวานได้รับการศึกษาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผลแตกต่างกันไป แต่ความเป็นไปได้ในการใช้อบเชยในการรักษาโรคเบาหวานเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นสำหรับทั้งนักวิจัยและคนที่มีอาการ
สิ่งที่งานวิจัยกล่าวว่าอะไรที่งานวิจัยเกี่ยวกับอบเชยและโรคเบาหวาน
นักวิจัยได้ศึกษาผลของเปลือกต้นอบเชยต่อระดับน้ำตาลในเลือดในสัตว์ แต่ไม่ได้ศึกษากันอย่างแพร่หลายในคนแม้ว่าอบเชยอาจช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ยาก แต่ก็ยากที่จะทราบว่าเครื่องเทศสามารถทำงานได้หรือไม่สำหรับทุกคน เนื่องจากตัวอย่างการศึกษามีขนาดเล็กและไม่ค่อยดีนัก ในการศึกษาที่มีอยู่การวิจัยถูกรวบรวมเฉพาะไม่กี่เดือน
วิธีการใช้วิธีการใช้อบเชยสำหรับโรคเบาหวาน
มีการศึกษาอบเชยหลายชนิดเพื่อสังเกตการณ์ผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Lifestyle Medicinecassia cinnamon แสดงให้เห็นว่าดีที่สุด Cassia อบเชยยังบางครั้งเรียกว่าจีนอบเชย
Cassia อบเชยเป็นยาที่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและร้านขายอาหารตามธรรมชาติ แพทย์ของคุณสามารถแนะนำให้ใช้อบเชยได้มากเพียงใด ปริมาณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ 1 ถึง 2 กรัมต่อวันศูนย์แห่งชาติด้านการแพทย์ทางเลือกและทางเลือกรายงานว่าคนส่วนใหญ่สามารถใช้เวลาอบเชยได้ถึง 6 กรัมต่อวันนานถึงหกสัปดาห์โดยไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้อบเชยอบในการทำอาหารและการอบ แต่ก็ไม่น่าที่คุณจะได้รับเพียงพอของเครื่องเทศที่จะทำให้ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ คุณไม่ควรกินผงอบเชยที่ไม่ได้อยู่ในแคปซูลหรือผสมลงในอาหาร แม้แต่ช้อนชาของอบเชยสามารถทำให้ลำคอทำให้เกิดอาการระคายเคืองระคายเคืองและโรคปอดบวมที่ชักได้ ปอดบวมภาวะปอดบวมเกิดขึ้นเมื่อคุณสูดดมอนุภาคต่างประเทศเข้าสู่ปอดของคุณ ความเสี่ยงผลข้างเคียงและความเสี่ยง คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอบเชยโดยไม่มีปัญหาหรือผลข้างเคียง แต่สาหร่ายอบเชยมีสารประกอบที่เรียกว่า coumarin ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เลือดของคุณแข็งตัว หากคุณกำลังใช้ยาลดความอ้วนการกินเชยอบเชยอาจไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับคุณ คุณอาจมีความเสี่ยงสูงกว่าปกติของเลือดออกซึ่งอาจเป็นอันตรายได้
ให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณมีอาการแพ้รวมถึง:
อาการบวมที่ใบหน้าหรือริมฝีปาก
ความแน่นทรวงอกในทรวงอก
การกลืนลำบาก
ปัญหาหายใจ
- การบริหารระยะยาว การจัดการโรคเบาหวาน
- การวิจัยเกี่ยวกับอบเชยและโรคเบาหวานบางส่วนมีแนวโน้มในขณะที่การศึกษาอื่น ๆ มีความขัดแย้งกัน โดยรวมแล้วอย่างไรก็ตามยังไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของอาหารเสริม ประสิทธิภาพของอบเชยในการรักษาจะยังคงอยู่
- คนมักใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเพิ่มแผนการรักษาแบบดั้งเดิมไม่ใช่การแทนที่ อบเชยไม่ได้หมายถึงการทดแทนอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพการออกกำลังกายที่เพียงพอหรือใช้อินซูลินในการจัดการโรคเบาหวานของคุณ
- แต่ถ้าความเสี่ยงในการใช้อบเชยอยู่ในระดับต่ำและแพทย์ของคุณบอกว่าไม่เป็นไรการทานอาหารเสริมอบเชยน่าจะเป็นประโยชน์