คุณสามารถย้อนกลับภาวะหัวใจล้มเหลวได้หรือไม่? หัวใจล้มเหลวจะดีขึ้นได้อย่างไร

ถามหมอ

พ่อของฉันมีอาการหัวใจวายเมื่อเดือนที่แล้วเนื่องจากหัวใจวาย ฉันอยากให้เขาเริ่มจริงจังกับสุขภาพของเขาจริงๆ เขาทำงานหนักและไม่สนใจสิ่งที่เขากินหรือออกกำลังกายแบบไหน ภาวะหัวใจล้มเหลวจะดีขึ้นได้ไหม คุณสามารถย้อนกลับภาวะหัวใจล้มเหลวได้หรือไม่?

คำตอบของหมอ

การลดความเครียดการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย (ได้รับอนุญาตจากแพทย์) เป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้พ่อของคุณกลับมาถูกทาง

การรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แน่นอน แต่โดยทั่วไปสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป้าหมายโดยรวมคือการแก้ไขสาเหตุพื้นฐานบรรเทาอาการและป้องกันอาการแย่ลง บรรเทาอาการโดยการเอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและเพิ่มการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย ซึ่งสามารถทำได้โดยการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวต่างๆที่ระบุไว้ในส่วนนี้

หากสาเหตุของภาวะหัวใจล้มเหลวไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัดหรือการใส่สายสวนการรักษาจะประกอบด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยา

การเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตที่แนะนำโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการชะลอการลุกลามของหัวใจล้มเหลวและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคน การเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตที่อาจเป็นประโยชน์ในการป้องกันหรือบรรเทาอาการหัวใจล้มเหลวรวมถึงสิ่งที่แนะนำโดย American Heart Association และองค์กรอื่น ๆ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

• เมื่อได้รับการวินิจฉัยและอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีคุณภาพผู้ป่วยสามารถและควรทำสิ่งต่าง ๆ ที่บ้านเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายและลดโอกาสของอาการแย่ลง
• ในความเป็นจริงยิ่งผู้ป่วยมีบทบาทมากขึ้นในการจัดการภาวะหัวใจล้มเหลวมีแนวโน้มที่จะทำได้ดีขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่อธิบายไว้ที่นี่จะสร้างความแตกต่างที่แท้จริง ไม่เพียง แต่ผู้ป่วยจะรู้สึกดีขึ้น แต่พวกเขาจะเพิ่มโอกาสในการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีขึ้น

รักษาอาการบวมด้วยมาตรการต่อไปนี้:

• ยกเท้าและขาขึ้นหากมีอาการบวม
• กินอาหารที่มีเกลือน้อย
• ชั่งน้ำหนักทุกเช้าก่อนอาหารเช้าและบันทึกลงในไดอารี่ที่สามารถแสดงต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

หลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้:

• ไม่ทานยาตามที่กำหนด
• สูบบุหรี่ (ทุกรูปแบบ)
• แอลกอฮอล์ (มากถึงหนึ่งเครื่องดื่มต่อวันโดยปกติแล้วจะเป็นเรื่องปกติ
• ความเครียดทางอารมณ์มากเกินไปและ / หรือภาวะซึมเศร้า (ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ)
• ระดับความสูงสูง (หายใจลำบากกว่าเนื่องจากระดับออกซิเจนในบรรยากาศต่ำกว่า;
• สมุนไพรหรือยาเสริมอื่น ๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อดูว่าปลอดภัยหรือไม่

ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวควรทราบข้อมูลต่อไปนี้ที่อาจนำไปใช้กับโรคของพวกเขา:

• เดินหรือออกกำลังกายแบบแอโรบิคต่อไป เข้าร่วมโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ (โปรแกรมนี้สามารถตรวจสอบความสามารถในการออกกำลังกายของบุคคล)
• ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทุกวัน ผู้ป่วยควรรู้ระดับ HbA1C ของพวกเขา ควรน้อยกว่า 7.0% และควรน้อยกว่า 6.5%
• ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรวัดอย่างสม่ำเสมอและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้คุณค่า (ความดันซิสโตลิกควรต่ำกว่า 140 มม. ปรอทในทุกคนและต่ำกว่า 130 คนในหลาย ๆ คน)
• ผู้ที่มีระดับไขมันในเลือดสูง (โคเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์) สามารถทานยาเพื่อให้ได้โคเลสเตอรอลต่ำ (LDL) ต่ำกว่า 70 อย่างเหมาะสม (หรือต่ำกว่า 100), โคเลสเตอรอลที่ดี (HDL) สูงกว่า 40 สำหรับผู้ชายและ 50 สำหรับผู้หญิงและไตรกลีเซอไรด์ด้านล่าง 150