การเลือกตัวควบคุมการเกิดที่ถูกต้อง

ฉันควรพิจารณาอะไรเมื่อเลือกวิธีการควบคุมการเกิด?

การควบคุมการคลอดบุตรหรือที่เรียกว่าการคุมกำเนิดสามารถช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้จนกว่าคุณจะพร้อมที่จะมีลูก บางรูปแบบของการควบคุมการเกิดยังช่วยปกป้องคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD)

การควบคุมการเกิดมีอยู่หลายแบบและไม่มีวิธีใดที่เหมาะสมสำหรับทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาข้อดีข้อเสียของการควบคุมการเกิดแต่ละประเภทและเลือกสิ่งที่เหมาะกับความต้องการและวิถีชีวิตของคุณมากที่สุด คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับวิธีการที่ง่ายต่อการใช้งานและถ้าคุณพอใจที่จะใช้มัน นอกจากนี้คุณยังควรพิจารณาหากคุณวางแผนจะมีบุตรหรือไม่

คำถามที่สำคัญอื่น ๆ ที่ควรคำนึงถึงเมื่อเลือกวิธีการคุมกำเนิด ได้แก่

• มีฮอร์โมนหรือไม่?
• ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) ได้หรือไม่?
• ต้องไปพบแพทย์หรือใบสั่งยาจากแพทย์หรือไม่?
• ต้องเตรียมตัวก่อนมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?
• สามารถกลับมาได้อย่างรวดเร็วหรือไม่?
• ใช้งานง่ายหรือไม่และฉันจะจำได้ไหม?
• ช่วยลดการตกเลือดและการเป็นตะคริวในแต่ละเดือนได้หรือไม่?
• เป็นที่น่าสังเกตหรือไม่และฉันต้องการให้คู่ค้าทราบหรือไม่ว่าฉันกำลังใช้งานอยู่
• ปลอดภัยหรือไม่?
• ฉันแพ้ส่วนประกอบใด ๆ หรือไม่?
• มันมีผลข้างเคียงหรือไม่และจะใช้เวลานานแค่ไหน?
• จะมีผลต่อการมีเพศสัมพันธ์ / ความรู้สึกระหว่างการมีเซ็กส์?
• มีประสิทธิภาพแค่ไหน?
• ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?
• ฉันยินดีที่จะจ่ายเงินมากขึ้นในขณะนี้ถ้าวิธีการนี้ใช้เวลานาน?
• ฉันต้องใช้เวลานานแค่ไหน?

ประเภทประเภทของการควบคุมการเกิดที่มีอยู่?

วิธีการคุมกำเนิดบางวิธีทำงานได้ดีกว่าคนอื่น ๆ ต่อไปนี้เป็นรายการของประเภทต่างๆของการควบคุมการเกิดพร้อมใช้งานเรียงตามประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์

มีประสิทธิภาพ (99-100%)

• abstinence: การละเว้นคือการหลีกเลี่ยงเพศอย่างสมบูรณ์
• อุปกรณ์มดลูก (IUD): นี่เป็นชิ้นพลาสติกขนาดเล็กรูปตัว T ที่ใส่ในมดลูกของหญิงโดยแพทย์ มีอยู่สองชนิด IUD ทองแดงจะปล่อยทองแดงจำนวนเล็กน้อยเพื่อป้องกันตัวอสุจิจากการใส่ไข่ กลไกที่สมบูรณ์ของการกระทำของ IUDs เกี่ยวกับฮอร์โมนยังไม่สมบูรณ์ มีหลายประเภทที่มีอยู่ซึ่งทั้งหมดปล่อยฮอร์โมนจำนวนเล็กน้อยเข้าไปในโพรงมดลูก วิธีการบางอย่างที่ทำให้ยับยั้งความคิดนี้รวมถึงการทำให้เยื่อเมือกของมดลูกหนาขึ้นเพื่อป้องกันการซึมผ่านของตัวอสุจิการเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุโพรงมดลูกทำให้ไม่เอื้ออำนวยต่อไข่ที่ปฏิสนธิในการปลูกฝังและในบางกรณีการยับยั้งการปลดปล่อยไข่ออกด้วย รังไข่ (การตกไข่)
• รากฟันเทียม : รากฟันเทียมเป็นก้านพลาสติกอ่อนที่วางไว้ใต้ผิวหนังของคุณโดยแพทย์ ก้านนี้เผยแพร่ฮอร์โมน progestin สังเคราะห์เป็นเวลาสามปีกลไกหลักของการดำเนินการคือการป้องกันไม่ให้ไข่ออกจากรังไข่
• การฆ่าเชื้อ : นี่เป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบถาวรที่เกี่ยวข้องกับการตัดหรือปิดกั้นหลอดที่มีสเปิร์ม (ในผู้ชาย) หรือหลอดที่มีไข่กับมดลูก (ในผู้หญิง)

91%)

shot

• การฉีดยาแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณ 12 สัปดาห์จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการฉีดยาต่อเนื่องตามกำหนดการหากคุณต้องการที่จะรักษาการคุมกำเนิด แพทช์
• : นี่คือแพทช์ที่เหนียวเหนื่อยล้าที่สวมบนผิวหนังที่ส่งฮอร์โมนในระดับคงที่ไปยังกระแสเลือดของคุณ แหวนช่องคลอด
• : นี่คือแหวนพลาสติกอ่อนที่คุณใส่ไว้ในช่องคลอดซึ่งจะปล่อยฮอร์โมนเพศให้คงที่ ยาคุมกำเนิด
• : นี่เป็นชุดยาที่ใช้กันทั่วไปในแต่ละวันในเวลาเดียวกันซึ่งมีฮอร์โมนที่เรียกว่าฮอร์โมนหญิงและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ยาทำงานโดยการหยุดการปล่อยไข่ออกจากรังไข่ของคุณ ถุงยางอนามัยที่มีประสิทธิภาพ (> 80%)

ถุงยางอนามัย

• : เป็นผ้าห่อบาง ๆ ที่ใส่แล้ววางอยู่เหนืออวัยวะเพศชายที่แข็งตัว หากใช้อย่างถูกต้องตัวอสุจิจะติดอยู่ภายในถุงยางอนามัยและจะไม่สามารถเข้าไปภายในช่องคลอด อุปสรรคที่ปากมดลูก
• (ไดอะแฟรมฝาครอบหรือโล่): กำแพงปากมดลูกเป็นถ้วยยางขนาดเล็กที่คุณเติม เจลลี่อสุจิและวางในช่องคลอดของคุณปากมดลูกก่อนที่จะมีเซ็กซ์ นี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิเข้าสู่มดลูกของคุณ มีประสิทธิภาพปานกลาง (> 70%)

ตัวอสุจิ

• : เป็นสารเคมีที่มีเจลลี่ครีมหรือโฟมที่ฆ่าตัวอสุจิ มักใช้ร่วมกับพยาธิปากมดลูกเช่นไดอะแฟรม ฟองน้ำ
• : นี่เป็นแผ่นโฟมขนาดเล็กที่แช่ในเครื่องกำจัดแมลงและวางไว้ในช่องคลอดเหนือปากมดลูก การติดตามภาวะเจริญพันธุ์
• : วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการติดตามการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างรอบคอบเพื่อให้คุณสามารถทราบได้ว่าคุณมีแนวโน้มที่จะอุดมสมบูรณ์มากที่สุดและเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณไม่เป็นเช่นนั้น คุณไม่น่าจะตั้งครรภ์ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ในวันที่คุณไม่อุดมสมบูรณ์ การคุมกำเนิดฉุกเฉิน

ยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉินใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์หลังจากที่คุณเคยมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันแล้ว (เพศโดยไม่ใช้วิธีการคุมกำเนิด) บางครั้งพวกเขาเรียกว่า "เช้าหลังจากยา "พวกเขาอาจใช้เป็นข้อมูลสำรองหากวิธีการควบคุมการคลอดปกติของคุณล้มเหลวหรือคุณลืมนำติดตัวไป

ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้นานถึงห้าวันหลังจากมีเพศสัมพันธ์ พวกเขาจะไม่ทำงานถ้าคุณตั้งครรภ์อยู่แล้ว

รูปแบบการคุมกำเนิดที่ไม่ได้ผล

วิธีการเหล่านี้ไม่ใช่รูปแบบการคุมกำเนิดที่น่าเชื่อถือ:

douching

• การปัสสาวะหลังจากมีเพศสัมพันธ์
• ผลิตภัณฑ์อนามัยของผู้หญิง
• ถุงยางอนามัยโฮมเมด
• ข้อดีและข้อเสียอะไรบ้าง ข้อดีข้อเสียของแต่ละประเภท?

วิธีการคุมกำเนิดทั้งหมดรวมถึงยาคุมกำเนิดฉุกเฉินได้รับการทดสอบอย่างรอบคอบและได้รับการพิจารณาว่าปลอดภัยมากอย่างไรก็ตามทุกวิธีมีข้อดีและข้อเสีย

การงดเว้น

จุดเด่น:

₋ไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ

₋มันฟรีทั้งหมด

จุดด้อย:

₋มันต้องมีการควบคุมตนเองและไม่มีการป้องกันหากคุณเปลี่ยนใจและตัดสินใจที่จะมีเซ็กส์ คุณควรมีวิธีการควบคุมการเกิดอื่นในบริเวณใกล้เคียงเสมอ

₋คุณยังคงได้รับ STDs จากการมีเพศสัมพันธ์ทางปากหรือการสัมผัสผิวหนังกับผิวหนังเช่นการถูหน่วยอวัยวะเพศของแต่ละคน

อุปกรณ์มดลูก (IUD)

จุดเด่น:

₋กินเวลานานถึง 12 ปี (ทองแดงทองแดง) หรือไม่เกินห้าปี (ฮอร์โมน IUD)

₋คุณไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะหรือหยุดเพศเพื่อใช้มัน

₋มันไม่สามารถมองเห็นได้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

จุดด้อย:

₋ไม่ได้ป้องกัน STDs

₋ต้องได้รับการใส่โดยแพทย์

₋ค่าใช้จ่ายขึ้นด้านหน้าสูง ($ 500 ขึ้นไป)

₋อาจทำให้เลือดออกผิดปกติหรือจุด

₋เป็นไปได้ที่จะได้รับเชื้อเมื่อใส่ IUD (นี่เป็นของหายาก)

รากเทียม

จุดเด่น:

₋มีผลใช้งานได้นานถึงสามปี

₋สะดวกและเป็นส่วนตัว

₋ค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้น (400 เหรียญขึ้นไป)

จุดด้อย:

₋ต้องใส่และถอดออกโดยแพทย์ที่ได้รับการฝึกพิเศษ

₋มีโอกาสเกิดการติดเชื้อในบริเวณที่มีการแทรก

₋ไม่ป้องกันโรค STD

₋ระยะเวลาการเปลี่ยนแปลงและการตกเลือดอาจไม่สม่ำเสมอ

การทำหมัน

Pros:

₋เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิงที่ไม่ต้องการมีบุตรอีก

₋คุณไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะหรือหยุดเพศเพื่อใช้วิธีนี้

จุดด้อย:

₋ไม่ได้ป้องกัน STDs

₋ต้องใช้วิธีการผ่าตัดโดยแพทย์

₋ค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นหากคุณไม่มีประกันสุขภาพ

₋ไม่สามารถย้อนกลับได้ดังนั้นคุณต้องแน่ใจอย่างยิ่งว่าคุณไม่ต้องการให้มีลูกอีกก่อนที่คุณจะตัดสินใจหยุดทำเช่นนี้

₋มีความเสี่ยงในการผ่าตัดโดยทั่วไป

Shot

จุดเด่น:

₋คุณต้องได้รับแค่สี่ครั้งต่อปี (ทุกๆ 12 สัปดาห์)

₋ผลกระทบจะสลายไปหลังจากผ่านไป 12 สัปดาห์

₋ช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งในเยื่อบุโพรงมดลูก

₋คุณไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะหรือหยุดเพศเพื่อใช้มัน

₋ไม่มีใครสามารถบอกได้ว่ากำลังใช้งาน

หลังจากไม่กี่ภาพผู้หญิงหลายคนจะเลิกมีช่วงเวลาทั้งหมด นี้ปลอดภัย

จุดด้อย:

₋ไม่ได้ป้องกัน STDs

₋ต้องไปพบแพทย์

₋อาจทำให้เลือดออกผิดปกติหรือจุด

₋อาจลดความแข็งแรงของกระดูกเนื่องจากลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนตามธรรมชาติของร่างกาย

Patch

Pros:

₋ใช้ง่ายกว่ายาคุมกำเนิดและจำเป็นต้องเปลี่ยนสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น

₋คุณไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะหรือหยุดเพศเพื่อใช้มัน

จุดด้อย:

₋คุณต้องอย่าลืมเปลี่ยนทุกสัปดาห์

₋ต้องใช้ใบสั่งยาจากแพทย์

₋ไม่ป้องกันโรค STD

₋อาจทำให้เลือดออกผิดปกติหรือจุด

₋ไม่ควรใช้หากคุณมีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด

แหวนช่องคลอด

จุดเด่น:

₋อาจทำให้สิวลดลงได้

₋ระยะเวลาอาจจะปกติมากขึ้นเบาและเจ็บปวดน้อยลง

₋คุณไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะหรือหยุดเพศเพื่อใช้มัน

₋ย้อนกลับได้

จุดด้อย:

₋ไม่ได้ป้องกัน STDs

₋ต้องใช้ใบสั่งยาจากแพทย์

₋ไม่ควรใช้หากคุณมีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด

₋คุณต้องแทรกและนำออกทุกเดือน

ยาคุมกำเนิด

จุดเด่น:

₋เป็นรูปแบบการคุมกำเนิดแบบย้อนกลับ

₋ลดอาการปวดประจำเดือน

₋พวกเขาทำเป็นช่วงปกติและเบา

₋ลดสิว

₋ลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่และเยื่อบุโพรงมดลูกและซีสต์รังไข่

₋มีหลายประเภทให้เลือก

₋มีค่าใช้จ่ายรายเดือนที่ต่ำ ($ 10 - $ 50) และอาจได้รับการคุ้มครองโดยการประกันสุขภาพของคุณ

จุดด้อย:

₋พวกเขาไม่ได้ป้องกัน STDs

₋พวกเขาอาจเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่คุณทาน

₋พวกเขาสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเล็ก ๆ น้อย ๆ และการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ แต่สิ่งเหล่านี้จะหายไปหลังจากไม่กี่เดือนแรก

₋ไม่ควรใช้โดยผู้สูบบุหรี่ที่มีอายุเกิน 35 ปีหรือคนที่มีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด

₋คุณต้องจำเอาไว้ทุกวันในเวลาเดียวกัน

₋พวกเขาต้องการใบสั่งยาจากแพทย์

ถุงยางอนามัย

จุดเด่น:

₋สามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์ร้านขายของชำหรือร้านขายของชำโดยไม่มีใบสั่งยา

₋พวกเขาปกป้องจาก STDs

₋ราคาไม่แพง คุณอาจสามารถรับบริการได้ฟรีที่คลินิกวางแผนครอบครัว

จุดด้อย:

₋บางคนแพ้น้ำยางหรือของเหลวที่ใช้บรรจุถุงยางอนามัย

₋คุณต้องขัดจังหวะเพศเพื่อใส่ถุงยางอนามัย

₋ชายหรือหญิงบางคนไม่ชอบที่จะสวมใส่เพราะลดหรือเปลี่ยนความรู้สึกระหว่างมีเซ็กซ์

₋ถุงยางอนามัยไม่ได้มีประสิทธิภาพมันทำลายหรือฉีกในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

อุปสรรคเกี่ยวกับปากมดลูก

จุดเด่น:

₋ไม่ใช้ฮอร์โมน

₋ใช้ซ้ำได้

₋ป้องกันโรค STD บางชนิด

₋สามารถใส่อุปสรรคได้ 24 ชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะหรือหยุดยั้งการมีเพศสัมพันธ์

จุดด้อย:

₋คุณต้องวางแผนล่วงหน้าและใส่อุปสรรคอย่างถูกต้องภายใน 24 ชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์

₋อุปสรรคที่สามารถขับออกไปในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

₋อาจทำให้เกิดการตกขาวและกลิ่นไม่พึงประสงค์

₋คนบางคนแพ้สารหรือตัวอสุจิที่ใช้กับอุปสรรค

₋พวกเขาต้องการแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์

Spermicides

Pros:

₋พวกเขาสามารถใช้โดยผู้หญิงที่สูบบุหรี่หรือให้นมบุตร

₋พวกเขาอาจให้การหล่อลื่นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

₋สามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์ฟรีที่ร้านขายยาหรือร้านขายของชำโดยไม่มีใบสั่งยา

₋พวกเขาไม่มีฮอร์โมนใด ๆ และจะไม่เปลี่ยนช่วงเวลาของคุณ

จุดด้อย:

₋พวกเขาไม่ได้ป้องกัน STDs

₋อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนหรือเกิดอาการระคายเคืองหากใช้เกินวันละสองครั้ง

₋คุณอาจต้องขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์เพื่อใช้ spermicide

ข้อดี:

₋สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านขายของชำโดยไม่มีใบสั่งยา

₋ง่ายต่อการใส่และสามารถใช้งานได้ตลอด 24 ชั่วโมงในระหว่างที่คุณสามารถมีเซ็กส์ได้หลายครั้ง

₋ไม่มีสารเคมีหรือฮอร์โมน

จุดด้อย:

₋ไม่ได้ป้องกัน STDs

₋บางคนแพ้สารฆ่าเชื้อในฟองน้ำ

การติดตามการเจริญพันธุ์

ข้อดี:

₋ไม่มีความเสี่ยงด้านสุขภาพ

₋ไม่มีฮอร์โมนหรือสารเคมีเข้าไปในร่างกายของคุณ

จุดด้อย:

₋คุณจะต้องเรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้วว่าจะตรวจสอบและบันทึกอาการร่างกายของคุณอย่างไรสำหรับวิธีการนี้

₋ต้องเก็บบันทึกประจำวัน (ยังมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ปฏิทินและแอปพลิเคชันมือถือเพื่อช่วยติดตามการเปลี่ยนแปลง)

₋ไม่ป้องกันโรค STD

₋นี่เป็นเพียงทางเลือกสำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนเท่านั้น

การเลือกวิธีฉันจะเลือกวิธีการที่เหมาะสมกับฉันได้อย่างไร?

การหาวิธีการที่จะใช้อาจเป็นเรื่องล้นหลาม วิธีที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หญิงคนหนึ่งอาจไม่เหมาะสมสำหรับคนอื่น

ใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาคำถามที่สำคัญทั้งหมดและตัวเลือกทั้งหมดที่มีอยู่ จากนั้นชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียของแต่ละตัวเลือกเนื่องจากใช้กับไลฟ์สไตล์และแผนการในอนาคตของคุณเอง คุณอาจตัดสินใจที่จะใช้การผสมผสานของวิธีการควบคุมการเกิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์หรือคลินิกที่เชี่ยวชาญด้านการวางแผนครอบครัวเพื่อช่วยให้คุณเลือกวิธีการที่เหมาะสมกับคุณ ยิ่งคุณรู้มากเท่าไหร่คุณก็สามารถควบคุมสุขภาพทางเพศของคุณได้มากขึ้นและเมื่อคุณต้องการมีลูก