เย็นและไข้หวัดใหญ่: ค้นหาการบรรเทาอาการไอของคุณ

ทำไมคุณไอ

มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับอาการไอ อาการไอระยะสั้นใช้เวลา 3 สัปดาห์หรือน้อยกว่า โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากสำหรับอาการไอระยะสั้นเหล่านี้ อาการจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน สารระคายเคืองเช่นฝุ่นในลำคอของคุณอาจทำให้คุณไอ Postnasal หยดจากอาการแพ้ก็สามารถทำได้เช่นกัน เงื่อนไขทางการแพทย์ที่รุนแรงมากขึ้นและผลข้างเคียงทางการแพทย์อาจทำให้เกิดอาการไอ โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่ทำให้คุณมีอาการไอมีหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

การเยียวยาที่บ้าน

หากคุณมีอาการไอมีการเยียวยาที่บ้านหลายอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเมือกบาง ๆ และทำให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะล้างมันออกจากระบบของคุณ ใช้เครื่องระเหยหรือไอน้ำเย็นเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองในลำคอ มีหลักฐานบางอย่างที่ว่าน้ำผึ้งลดความถี่และความรุนแรงของอาการไอโดยไม่มีผลข้างเคียง มีชากับน้ำผึ้งก่อนนอนเพื่อบรรเทาอาการไอของคุณ ไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือนเนื่องจากมีความเสี่ยงที่ทารกจะป่วยด้วยโรคโบทูลิซึม

การเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ ที่อาจมีประสิทธิภาพรวมถึงการบ้วนปากด้วยน้ำเกลือหรือจิบบนน้ำร้อนด้วยน้ำมะนาว เพิ่มขิงสดลงในน้ำเดือด ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นและเพิ่มน้ำผึ้งก่อนที่จะจิบเพื่อบรรเทาอาการไอหรือเจ็บคอ หากต้องการวิธีการรักษาอื่นให้ใส่ผงขมิ้นและพริกไทยดำลงไปในน้ำเดือด ปล่อยให้เครื่องดื่มเย็นลงก่อนจิบ ขมิ้นกับพริกไทยดำมีรายงานว่าเป็นยารักษาหวัดที่บ้าน หากอาการไอของคุณเกิดจากความหนาวเย็นให้ทานวิตามินซีเพิ่มในช่วงฤดูหนาวและฤดูไข้หวัดใหญ่เพื่อลดระยะเวลาและความรุนแรงของอาการหวัด วิตามินซีช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ซุปไก่เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบหลายอย่างเพื่อบรรเทาอาการไอและอาการหวัด

ลองใช้เสมหะ

หากคุณมีอาการไอ "เปียก" หรือที่รู้จักกันว่าเป็นยาแก้ไอให้ลองกินยาขับเสมหะที่เคาน์เตอร์เพื่อช่วยขับเสมหะ เสมหะไม่เหมาะสมสำหรับไอทุกประเภท หากคุณมีถุงลมโป่งพอง, หลอดลมอักเสบเรื้อรัง, โรคปอดบวมหรือโรคหอบหืดอย่าใช้เสมหะ ถามแพทย์ของคุณว่ายาแก้ไอที่ขายตามร้านขายยาประเภทใดที่เหมาะกับคุณ เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีไม่ควรทานยาแก้ไอและยาเย็น ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ลูกของคุณก่อนที่จะจัดการแก้ไขใด ๆ กับลูกน้อยของคุณ

ลองใช้ยาระงับอาการไอ

บางครั้งคุณต้องการระงับการไอถ้ามันเกิดจากการหายใจในระคายเคืองเช่นควันฝุ่นหรืออนุภาคแพ้ อาการไอแบบนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีอาการคันที่น่ารำคาญที่ด้านหลังคอของคุณ การระงับอาการไอแบบ over-the-counter สามารถช่วยระงับอาการไอได้ ชื่อสำหรับผู้ระงับอาการไอก็คือยาแก้ไอ อาจมียาระงับไอเป็นของเหลวหรือเป็นยาแก้ไอ อาการไอเป็นสิ่งที่ทำให้หายใจไม่ออกสำหรับเด็กเล็กที่มีอายุต่ำกว่า 4 ขวบอย่าให้ยาแก้ไอกับเด็กเล็ก ถามกุมารแพทย์ของบุตรของท่านว่าการรักษาแบบใดที่ปลอดภัยที่จะใช้ VapoRub เป็นยาแก้ไอเฉพาะที่ด้วยไอยาที่อาจเหมาะสำหรับเด็กอายุ 2 ขึ้นไป

คำเตือนเกี่ยวกับยาแก้ไอและเด็กเล็ก

ไม่ควรให้ยาแก้ไอแก่เด็กอายุต่ำกว่า 4 ขวบเพราะอาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงหรือถึงกับเสียชีวิต ยาแก้ไอและยาเย็นบางอย่างอาจใช้ในเด็กที่มีอายุระหว่าง 4 ถึง 6 ปี แต่ควรพูดคุยกับกุมารแพทย์ของลูกก่อน สำหรับเด็กเล็กที่ไม่สามารถให้ยาแก้ไอให้ดื่มน้ำผึ้ง 1/2 ถึง 1 ช้อนชาในน้ำอุ่นเพื่อช่วยบรรเทาอาการไอไม่ดี (แต่อย่าให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีเนื่องจากมีโอกาสเกิดโรคโบทูลิซึม) ฮันนี่อาจช่วยบรรเทาอาการไอทันทีตามธรรมชาติ

ยาแก้อักเสบเหมาะสำหรับไอหรือไม่?

ยาปฏิชีวนะรักษาโรคติดเชื้อแบคทีเรียดังนั้นพวกเขาจะไม่แก้ไอ ยาปฏิชีวนะไม่ได้มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอที่เกิดจากไวรัสหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ อาการไอเหล่านี้มักจะหายไปภายในประมาณหนึ่งสัปดาห์หากการติดเชื้อไวรัสพื้นฐานทำให้เกิดอาการไอ หากคุณยังมีอาการไอหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ให้ไปพบแพทย์ คุณอาจมีการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นการติดเชื้อไซนัสหรือปอดบวมที่เป็นสาเหตุของอาการไอของคุณ ในกรณีเหล่านี้ยาปฏิชีวนะสามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณ บางครั้งแพทย์จะส่งตัวอย่างเสมหะออกไปสำหรับการวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการเพื่อระบุแบคทีเรียเพื่อกำหนดยาปฏิชีวนะที่มีประสิทธิภาพที่สุด

โรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดสามารถทำให้คุณไอ

อาการแพ้สามารถนำไปสู่อาการคันและดวงตาเป็นน้ำหยดหลังมีอาการไอและอาการอื่น ๆ การทาน antihistamine ที่มีขายตามเคาน์เตอร์อาจช่วยบรรเทาอาการของคุณและทำให้จมูกแห้งและทำให้คุณไอน้อยลง มองหายาภูมิแพ้รุ่นที่ไม่ง่วงนอนเพื่อให้คุณยังคงสามารถทำงานได้ในระหว่างวัน โรคหอบหืดเป็นอีกอาการหนึ่งที่อาจเกี่ยวข้องกับการไอ โรคหอบหืดมีความร้ายแรงดังนั้นให้ไปพบแพทย์หากคุณหายใจดังเสียงฮืด ๆ ตามใบสั่งแพทย์เพื่อควบคุมอาการของคุณและลดอาการไอ ใช้การรักษาโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดและยาเป็นประจำเพื่อให้อาการของคุณที่อ่าว

อาการไอของผู้สูบบุหรี่อาจร้ายแรง

ผู้ที่สูบบุหรี่จะมีอาการไอที่อาจแย่ลงในตอนเช้า การสูบบุหรี่สร้างความเสียหายให้กับเส้นขนเล็ก ๆ ที่เรียกว่า cilia ซึ่งเป็นเส้นทางการบิน ช่วยขจัดเมือกและสิ่งสกปรกออกจากทางเดินหายใจของคุณ เมื่อขนได้รับความเสียหายพวกเขาไม่สามารถกำจัดเศษเล็กเศษน้อยและคุณจะไอ การสูบบุหรี่ทำให้ระคายเคืองทางเดินหายใจและอาจทำให้เกิดการอักเสบและหลอดลมอักเสบ อีกสาเหตุที่เป็นไปได้ของการไอในผู้สูบบุหรี่คือมะเร็ง พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการไอใหม่หรือผิดปกติ หากคุณเลิกสูบบุหรี่เป็นเวลาหนึ่งเดือนคุณควรมีอาการไอน้อยลง หากอาการไอของคุณไม่หายไปหรือแย่ลงให้ไปพบแพทย์ การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอและเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงชั้นนำสำหรับการพัฒนามะเร็งปอด

อาการไอเรื้อรังอะไร

อาการไอที่อยู่ได้นานกว่า 8 สัปดาห์เป็นอาการไอเรื้อรัง อาการแพ้และอาการหยดหลังเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับไอเรื้อรัง การติดเชื้อที่ส่วนล่างของทางเดินหายใจเช่นทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ) และปอด (ปอดบวม) อาจทำให้เกิดอาการไอประเภทนี้ได้เช่นกัน โรคกรดไหลย้อน (gastroesophageal reflux disease) และผลข้างเคียงของยาอาจทำให้เกิดอาการไอ บางครั้งอาการไอเป็นอาการที่มีเงื่อนไขที่รุนแรงกว่าเช่นลิ่มเลือดในปอด (ปอดเส้นเลือด), โรคหอบหืด, โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD), โรคมะเร็งปอดหรือหัวใจล้มเหลว

เมื่อไปพบแพทย์ของคุณ

บางครั้งอาการไอเป็นเวลานานเป็นสาเหตุของความกังวลและคุณควรนัดพบแพทย์ โทรเรียกแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการใด ๆ ที่เป็นปัญหาต่อไปนี้:

• คุณมีอาการไอลึกและเปียกที่ทำให้เกิดเสมหะและเสมหะ
• หากคุณหายใจดังเสียงฮืดหรือหายใจถี่เหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคหอบหืดหรือโรคร้ายแรงอื่น ๆ
• คุณรู้สึกเจ็บหน้าอก
• หากคุณมีไข้ที่ไม่หายไปหลังจากระยะเวลา 3 วัน
• หากอาการไอของคุณกินเวลานานกว่า 7 วันโดยไม่ดีขึ้นให้ไปพบแพทย์
• หากคุณมีอาการไอตอนกลางคืนจนนอนไม่หลับให้ไปพบแพทย์
• หากคุณมีอาการหนาวสั่นนอกเหนือจากอาการไอให้ไปพบแพทย์
• หากคุณมีเสมหะเลือดออกเมื่อคุณไอ