โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (CAD): การรักษาทางเลือก

ภาพรวม

การรักษาทางเลือกสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (CAD) หมายถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น การมีชีวิตอยู่และการตัดสินใจอย่างมีสติเกี่ยวกับอาหารที่คุณกินเป็นตัวเลือกที่ช่วยให้คุณสามารถควบคุมได้มากขึ้นว่าคุณจะพัฒนา CAD หรือ CAD ที่คุณเคยนำไปสู่อาการหัวใจวายหรือไม่

ExerciseExercise หัวใจของคุณ

อาหารเสริม คลีฟแลนด์คลินิกเตือนว่าสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหราชอาณาจักรไม่ได้กำหนดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างเคร่งครัดเป็นยาตามใบสั่งแพทย์และพระราชบัญญัติการเสริมสุขด้านการศึกษาด้านสุขภาพในเดือนตุลาคม พ.ศ. 2537 ไม่ได้กำหนดให้ผู้ผลิตพิสูจน์ความปลอดภัยและประสิทธิผลเพิ่มเติม นอกจากนี้อาหารเสริมบางชนิดอาจทำให้เกิดการโต้ตอบที่รุนแรงกับยาได้โดยเฉพาะคนที่ทานอาหารตามเงื่อนไขของหัวใจ ถ้าคุณมี CAD พวกเขาแนะนำให้คุณได้รับการดูแลทางการแพทย์สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดที่คุณทำ

นักวิจัยเชื่อว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย การอักเสบเป็นปัจจัยสำคัญในการเป็นโรคหัวใจ กรดไขมันโอเมก้า 3 อาจลดไตรกลีเซอไรด์ลดความดันโลหิตและเพิ่มภูมิคุ้มกัน การรับประทานปลาไขมันต่ำในน้ำเย็น 2 มื้อต่อสัปดาห์เช่นปลาแซลมอนปลาชนิดหนึ่งหรือปลาทูจะลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

กรดไขมัน Omega-3 มีอยู่ใน:

แฟลกซ์

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

วอลนัท

• น้ำมันคาโนลา
• ถั่วเหลือง
• น้ำมันถั่วเหลือง
• ปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารเหล่านี้มีค่าน้อยกว่าปลา หลักฐานของหัวใจที่เป็นประโยชน์ในการกินอาหารเหล่านี้ไม่แข็งแรงเท่าหลักฐานการกินปลา
• นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นอาหารเสริม พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริม ปริมาณโอเมก้า 3 สูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาเลือดออกได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ยาลดความอ้วนในเลือด
• ไฟโตสเตอรอล

ไฟโตสเตอรอลอยู่ใน:

น้ำมันพืชที่ยังไม่ผ่านการกลั่น

เมล็ดธัญพืช

ถั่ว

• พืชตระกูลถั่ว
• การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยอย่างน้อย 08 sterols พืชหรือ stanols ทุกวันสามารถลดระดับของ lipoprotein ความหนาแน่นต่ำ (LDL) หรือไม่ดีคอเลสเตอรอล ระดับ LDL ลดลงจะช่วยลดความเสี่ยงของโรค CAD
• วิตามินดี
• การวิจัยในปัจจุบันระบุว่าวิตามินดีอาจเป็นประโยชน์ในการลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ นักวิจัยได้เชื่อมโยงระดับต่ำสุดของวิตามินดีกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจ ปริมาณวิตามินดีที่คุณควรรับประทานไม่ชัดเจน แพทย์บางคนแนะนำให้มากที่สุดเท่าที่ 1, 000 ถึง 2, 000 หน่วยสากลต่อวัน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริมวิตามินดี วิตามินดีมากเกินไปอาจทำให้คุณดูดซึมแคลเซียมมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดนิ่วในไตหรือเกิดความเสียหายได้

ควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีอาหารที่ประกอบด้วยวิตามินดี ได้แก่

กุ้ง

ปลาไชน็อกแซลมอน

นมถั่วเหลืองเสริม

• ไข่
• ไข่แดงเสริมสีส้ม
• ปลาทูน่ากระป๋อง
• อาหารเช้าเสริมซีเรียล
• เนยเทียมเสริม
• Takeaway มีการรักษาทางเลือกที่มีประสิทธิภาพหรือไม่?
• นักวิจัยไม่ได้พิสูจน์ว่าการรักษาทางเลือกสำหรับ CAD มีประสิทธิภาพ การรักษาทางเลือกบางอย่างอาจรบกวนการรักษาพยาบาลของคุณ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการรักษาทางเลือกอื่น ๆ สำหรับ CAD