ไม่มีผลข้างเคียงของตราสินค้า (creatine), การโต้ตอบ, การใช้ & ยาเสพติด

ชื่อสามัญ: creatine

creatine คืออะไร

Creatine เป็นรูปแบบของสารเคมีที่มนุษย์สร้างขึ้นตามปกติในร่างกาย Creatine พบได้ในเนื้อสัตว์และปลา Creatine ส่วนใหญ่ในร่างกายมนุษย์จะถูกเก็บไว้ในกล้ามเนื้อ Creatine เป็นแหล่งพลังงานสำหรับการหดตัวของกล้ามเนื้อและยังเกี่ยวข้องกับการเติบโตของกล้ามเนื้อ

Creatine ถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางเลือกซึ่ง อาจ ช่วยได้ อย่างมีประสิทธิภาพ ในการเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาและเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวกล้ามเนื้อเสื่อมและโรคของ McArdle (โรคทางพันธุกรรม) Creatine อาจมี ประสิทธิภาพ ในการรักษาโรคพาร์กินสันและยิปซีฝ่อ (โรคตาทางพันธุกรรมที่มีผลต่อเรตินาและทำให้สูญเสียการมองเห็น)

Creatine ยังถูกใช้ในการรักษาโรคไขข้ออักเสบหรือโรคของ Lou Gehrig (ALS) อย่างไรก็ตามการวิจัยพบว่า creatine อาจไม่มีประสิทธิภาพ ในการรักษาเงื่อนไขเหล่านี้

การใช้งานอื่น ๆ ที่ ไม่ได้รับการพิสูจน์จากการวิจัย นั้นรวมถึงการรักษาโคเลสเตอรอลสูงภาวะซึมเศร้าโรค bipolar หรือโรคกล้ามเนื้อบางอย่าง

ไม่แน่ใจว่า creatine นั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคใด ๆ หรือไม่ การใช้ยาของผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา ไม่ควรใช้ Creatine แทนยาที่แพทย์สั่ง

Creatine มักจะขายเป็นอาหารเสริมสมุนไพร ไม่มีมาตรฐานการผลิตที่บังคับใช้สำหรับสารประกอบสมุนไพรจำนวนมากและพบว่าอาหารเสริมที่วางตลาดบางรายการมีการปนเปื้อนด้วยโลหะที่เป็นพิษหรือยาอื่น ๆ ควรซื้อสมุนไพรเสริมสุขภาพจากแหล่งที่เชื่อถือได้เพื่อลดความเสี่ยงของการปนเปื้อน

Creatine อาจใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่ไม่ได้ระบุไว้ในคู่มือผลิตภัณฑ์นี้

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของ creatine คืออะไร?

รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินหากคุณมี อาการ เหล่านี้ ของอาการแพ้ : ลมพิษ; หายใจลำบาก บวมของใบหน้าริมฝีปากลิ้นหรือลำคอ

หยุดใช้ creatine และติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันทีหากคุณ:

• การเต้นของหัวใจเต้นรัวหรือกระพือในหน้าอกของคุณ
• หายใจลำบาก;
• บวมน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว;
• อาการขาดน้ำ - รู้สึกกระหายน้ำมากหรือร้อนมากไม่สามารถปัสสาวะปัสสาวะหนักหรือผิวร้อนและแห้ง หรือ
• สัญญาณของความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ - ปากแห้ง, กระหายน้ำเพิ่มขึ้น, ง่วงนอน, กระสับกระส่าย, สับสน, คลื่นไส้, อาเจียน, ปัสสาวะเพิ่มขึ้น, ปวดกล้ามเนื้อหรืออ่อนแรง, อัตราการเต้นของหัวใจเร็ว, รู้สึกไม่สบาย, เป็นลมหรือชัก (ชัก)

ผลข้างเคียงทั่วไปอาจรวมถึง:

• คลื่นไส้ปวดท้อง;
• ท้องเสีย;
• ตะคริวกล้ามเนื้อ หรือ
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น.

นี่ไม่ใช่รายการผลข้างเคียงที่สมบูรณ์และอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้ โทรเรียกแพทย์ของคุณสำหรับคำแนะนำทางการแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียง คุณสามารถรายงานผลข้างเคียงต่อ FDA ได้ที่ 1-800-FDA-1088

ข้อมูลที่สำคัญที่สุดที่ฉันควรรู้เกี่ยวกับ creatine คืออะไร

ทำตามคำแนะนำทั้งหมดบนฉลากผลิตภัณฑ์และบรรจุภัณฑ์ บอกผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์โรคภูมิแพ้และยาทั้งหมดที่คุณใช้

ฉันควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนรับประทาน creatine อย่างไร

คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้หากคุณ:

• โรคไต หรือ
• โรคเบาหวาน.

สอบถามแพทย์เภสัชกรหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ ว่าปลอดภัยสำหรับคุณที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ถ้าคุณมี:

• โรคหัวใจ.

Creatine อาจไม่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มความแข็งแรงหรือสร้างกล้ามเนื้อในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี

ไม่รู้ว่า creatine จะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์นี้หากคุณกำลังตั้งครรภ์

Creatine อาจผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่และอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์นี้หากคุณกำลังให้นมลูก

อย่าให้อาหารเสริมสมุนไพร / สุขภาพใด ๆ กับเด็กโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์

ฉันจะกินครีเอทีนได้อย่างไร?

เมื่อพิจารณาถึงการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมสมุนไพรขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ คุณอาจลองปรึกษาผู้ประกอบโรคที่ผ่านการฝึกอบรมเรื่องการใช้สมุนไพร / อาหารเสริมสุขภาพ

หากคุณเลือกที่จะใช้ creatine ให้ใช้มันตามที่ระบุไว้บนแพ็คเกจหรือตามที่แพทย์ผู้ดูแลเภสัชกรหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ ของคุณใช้ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์นี้มากกว่าที่แนะนำบนฉลาก ปริมาณที่สูงอาจทำให้เกิดผลเสียต่อหัวใจไตหรือตับ

นักกีฬาบางคนใช้วิธี "การโหลด" ในการถ่ายครีเอตินโดยใช้ปริมาณมากเป็นเวลา 2 ถึง 5 วันตามด้วยขนาด "การบำรุงรักษา" ที่น้อยลง วิธีการนี้ถูกใช้โดยนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มความสามารถด้านกีฬาระยะสั้นเช่นก่อนการแข่งขันกีฬา

วิธีการใช้ creatine อีกวิธีหนึ่งเกี่ยวข้องกับการลดขนาดยาในระยะเวลาการฝึกอบรมเพิ่มเติม วิธีนี้ถูกใช้โดยผู้ที่แสวงหาความอดทนสำหรับการฝึกอบรมระยะยาวเช่นการสร้างตัว

Creatine อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าถ้าคุณรับประทานคาร์โบไฮเดรต ทำตามคำแนะนำทั้งหมดบนฉลากผลิตภัณฑ์

เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อสามารถถือครีเอทีนได้ในปริมาณหนึ่งเท่านั้น การใช้ผลิตภัณฑ์นี้มากขึ้นจะไม่เพิ่มผลกระทบใด ๆ

อย่าใช้รูปแบบที่แตกต่างกัน (แท็บเล็ต, ของเหลว, ผง, เครื่องดื่ม, ฯลฯ ) ของ creatine ในเวลาเดียวกันโดยไม่มีคำแนะนำทางการแพทย์ การใช้สูตรที่แตกต่างกันช่วยเพิ่มความเสี่ยงของการใช้ยาเกินขนาด

ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนจัดหรือขาดน้ำระหว่างออกกำลังกายและในสภาพอากาศร้อน คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะขาดน้ำจังหวะความร้อนหรือความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์มากขึ้นในขณะที่คุณกำลัง creatine

เก็บ creatine ในภาชนะที่ปิดสนิทตามที่ระบุไว้บนฉลากห่างจากความชื้นและความร้อน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันพลาดการกินยา?

ข้ามปริมาณที่ไม่ได้รับถ้าเกือบถึงเวลาสำหรับยาตามกำหนดครั้งต่อไปของคุณ อย่า ใช้ creatine พิเศษเพื่อชดเชยปริมาณที่ไม่ได้รับ

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันใช้ยาเกินขนาด?

ไปพบแพทย์ฉุกเฉินหรือโทรสายช่วยเหลือพิษที่ 1-800-222-1222

Creatine สามารถทำให้เกิดความเสียหายไตเมื่อใช้เป็นเวลานานหรือปริมาณของคุณทุกวันสูงเกินไป

ฉันควรหลีกเลี่ยงอะไรในขณะที่ทาน creatine

หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีน (กาแฟชาโซดา) หรือการใช้สมุนไพรเช่นเอเฟดดร้าหรือหวางหวงในขณะที่คุณกำลังรี การรวมครีเอทีนกับสารเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ

หลีกเลี่ยงการทำให้ตื่นเต้นมากเกินไปหรือขาดน้ำระหว่างออกกำลังกายและในสภาพอากาศร้อน

ยาตัวอื่น ๆ ที่จะส่งผลกระทบต่อ creatine คืออะไร?

Creatine สามารถเป็นอันตรายต่อไตของคุณ ผลนี้จะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณใช้ยาอื่นเช่น:

• antivirals ฉีดยาปฏิชีวนะ;
• ยาเคมีบำบัด;
• ยาสำหรับความผิดปกติของลำไส้
• ยาเพื่อป้องกันการปฏิเสธการปลูกถ่ายอวัยวะ
• ยาโรคกระดูกพรุนแบบฉีด และ
• ยาแก้ปวดหรือโรคข้ออักเสบบางชนิด (รวมถึงยาแอสไพริน Tylenol, Advil และ Aleve)

รายการนี้ไม่สมบูรณ์ ยาอื่นอาจโต้ตอบกับ creatine รวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และใบสั่งยาวิตามินและผลิตภัณฑ์สมุนไพร ปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นไม่ได้มีอยู่ในรายการคู่มือการใช้ยานี้

ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมสมุนไพร / สุขภาพใด ๆ ไม่ว่าคุณจะได้รับการรักษาโดยแพทย์หรือผู้ประกอบวิชาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมเรื่องการใช้ยา / อาหารเสริมจากธรรมชาติ ให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทุกคนรู้เกี่ยวกับเงื่อนไขและการรักษาทั้งหมดของคุณ