ท้องร่วงหลังจากรับประทานอาหาร: ทำไมมันเกิดขึ้นและวิธีการหยุดมัน

โรคอุจจาระร่วงที่เกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นอาการท้องร่วงในตอนกลางวัน (postprandial diarial hay PD) อาการท้องเสียชนิดนี้มักไม่เป็นที่คาดหมายและความรู้สึกที่จะใช้ห้องน้ำเป็นเรื่องเร่งด่วน

บางคนที่มีอาการ PD พบอาการปวดท้อง (BMs) ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดนี้จะหายไปหลังจากที่ BM

อาการไม่เป็นเรื่องผิดปกติแต่ว่าการวินิจฉัยอาจเป็นเรื่องยากเพราะ PD เป็นอาการของอาการอื่น

ตัวอย่างเช่นบางคนมีอาการท้องเดินเพียงอย่างเดียวกับอาการลำไส้แปรปรวนนี้เรียกว่า IBS- ท้องร่วงหรือ IBS-D PD อาจเป็นอาการของ IBS-D ในกรณีอื่น ๆ PD เกิดขึ้นสำหรับ r เหตุผลที่ไม่สามารถวินิจฉัยได้

เงื่อนไขหรือประเด็นที่อาจทำให้ PD ตกอยู่ในสองประเภทหลัก ๆ คือเฉียบพลันซึ่งเป็นระยะเวลาสั้น ๆ และเป็นเรื้อรังซึ่งเป็นระยะเวลานาน อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

ทำไมมันถึงเกิดขึ้นในบางโอกาสสาเหตุ PD เฉียบพลัน?

เงื่อนไขหรือประเด็นบางอย่างอาจทำให้เกิด PD สั้น ๆ เวลาอาจทำให้หยุดอาการ PD หรืออาจจำเป็นต้องใช้ยา สาเหตุเหล่านี้ ได้แก่ :

การติดเชื้อไวรัส:

การติดเชื้อไวรัสเช่นโรคกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิด PD ชั่วคราวและทำให้ระบบทางเดินอาหารของคุณมีความรู้สึกไวมาก PD อาจใช้เวลา 2-3 วันแม้อาการอื่น ๆ จะคลี่คลายลง

การแพ้แลคโตส: คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่อแลคโตสเป็นน้ำตาลที่พบในผลิตภัณฑ์จากนมอาจพบโรค PD หากรับประทานอาหารที่มีแลคโตส อาการของการแพ้แลคโตส ได้แก่ ท้องอืดท้องตะคริวและท้องร่วง

อาหารเป็นพิษ:

ร่างกายมนุษย์ทำงานได้ดีเพราะรู้ว่ามันกินอะไรบางอย่างที่ไม่ควรทำ เมื่อตรวจพบอาหารที่ไม่ดีร่างกายของคุณอาจจะพยายามไล่มันออกทันที ที่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงหรืออาเจียนภายในไม่กี่นาทีในการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อน

การดูดซึมน้ำตาลในเลือด: ภาวะนี้มีความคล้ายคลึงกับการแพ้แลคโตส ร่างกายบางคนไม่สามารถดูดซับน้ำตาลได้อย่างถูกต้องเช่นแลคโตสและฟรุกโตส เมื่อน้ำตาลเหล่านี้เข้าสู่ลำไส้พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงและปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ ได้

โรคอุจจาระร่วงของเด็กวัยหัดเดิน: เด็กวัยหัดเดินและเด็กเล็กที่ดื่มน้ำผลไม้เป็นจำนวนมากอาจเป็นโรค PD ปริมาณน้ำตาลสูงในเครื่องดื่มเหล่านี้สามารถดึงน้ำเข้าไปในลำไส้ซึ่งอาจทำให้อุจจาระน้ำและท้องร่วง

ปรสิต: ปรสิตที่กินอาหารได้อาจทำให้เกิด PD ชนิดของปรสิตที่กินได้มากที่สุดคือพยาธิตัวตืดอาการรวมทั้งโรค PD จะมีอายุการใช้งานจนถึงปรสิต ออกจากร่างกายหรือเสียชีวิต

Magnesium overdose:

แมกนีเซียมในระดับสูงสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้อย่างไรก็ตามการได้รับแร่ธาตุนี้มากเกินไปเป็นเรื่องยากเว้นแต่คุณจะทานอาหารเสริม ทำไมมันถึงเกิดขึ้นเป็นประจำ?

สาเหตุเรื้อรังของโรคประจำตัวเป็นภาวะที่อาจต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันอาการ PD เงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่ : โรคลำไส้หงุดหงิด:

IBS เป็นโรคที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหารหลายแบบ ซึ่งรวมถึงอาการท้องร่วงท้องอืดท้องเฟ้อและท้องอืด ยังไม่ชัดเจนว่าเป็นสาเหตุของ IBS

โรค celiac:

ภาวะ autoimmune นี้ทำให้เกิดความเสียหายในลำไส้ของคุณทุกครั้งที่คุณกิน gluten Gluten เป็นโปรตีนที่พบมากที่สุดในผลิตภัณฑ์ข้าวสาลี อาการลำไส้ใหญ่บิ่นเรื้อรัง:

ภาวะนี้ทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้ใหญ่ของคุณ นอกเหนือจากอาการท้องร่วงอาการ ได้แก่ ตะคริวในช่องท้องและท้อง การอักเสบไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป นั่นหมายความว่าอาการของ PD สามารถเกิดขึ้นได้ แบคทีเรียถุงน้ำดีของคุณสร้างน้ำดีเพื่อช่วยในการย่อยสลายไขมันในอาหารของคุณหากกรดเหล่านี้ไม่ได้รับการดูดซึมได้อย่างถูกต้อง, พวกเขาอาจทำให้ระคายเคืองต่อลำไส้ใหญ่ของคุณซึ่งอาจทำให้อุจจาระน้ำและท้องเสียได้

การกำจัดถุงน้ำดี: คนที่มีถุงน้ำดีออกอาจพบอาการท้องร่วงบ่อยๆในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกและหลังการผ่าตัดในกรณีส่วนใหญ่, อาการท้องร่วงในที่สุดจะหยุดลง แต่บางคนจะยังคงมีอาการท้องร่วงเรื้อรังหรือเป็นโรค PD หลังผ่าตัด

กลุ่มอาการของโรคการทุ่มตลาด:

ภาวะแทรกซ้อนของการผ่าตัดลดน้ำหนักนี้ไม่เป็นเรื่องปกติ แต่อาจเป็นสาเหตุของ PD อาการท้องร่วงอาจเกิดขึ้นได้บ่อยกว่า ถ้าแพทย์ของคุณวินิจฉัยคุณด้วย IBS-D หรือ PD ให้ถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่อื่น รับผิดชอบต่ออาการของคุณ I n บางกรณีการวินิจฉัย IBS-D อาจทำให้แพทย์บางรายไม่สามารถพิจารณาเงื่อนไขอื่น ๆ ได้

การบำบัดรักษาเพื่อหาแนวทางการบรรเทาทุกข์ เงื่อนไขหลายประการที่ทำให้ PD ต้องได้รับการรักษาพยาบาล แต่การบำบัดแบบไลฟ์สไตล์ทั้งสี่แบบนี้อาจช่วยลดอาการ:

หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้น: อาหารบางชนิดอาจมีผลต่อ PD หากคุณไม่แน่ใจว่าอาหารที่ใช้เรียกอาหารของคุณให้เก็บไดอารี่อาหารไว้ จดสิ่งที่คุณกินและเมื่อคุณประสบ PD มองหาอาหารที่มักเกี่ยวข้องกับ PD เช่นอาหารไขมันเส้นใยและนม

ปฏิบัติเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหาร:

เก็บแบคทีเรียที่ไม่ดีไว้โดยการล้างผักและผลไม้ก่อนรับประทานอาหารทำอาหารจากเนื้อสัตว์ให้อุณหภูมิที่เหมาะสมและเก็บอาหารที่เย็นจัดอย่างถูกต้องและเย็น

กินอาหารที่มีขนาดเล็ก:

กินอาหาร 5-6 มื้อต่อวันแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่ 3 มื้อ นี้อาจช่วยให้ลำไส้ของคุณย่อยอาหารได้ง่ายขึ้นและที่อาจลดอาการของ PD ลดความเครียด:

จิตใจของคุณมีอำนาจเหนือลำไส้ของคุณมาก เมื่อคุณเครียดหรือกังวลคุณอาจทำให้กระเพาะอาหารของคุณอารมณ์เสียได้ง่ายขึ้น การเรียนรู้ในการจัดการความเครียดและความวิตกกังวลของคุณเป็นสิ่งที่ดีไม่เพียง แต่สำหรับสุขภาพจิตของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพทางเดินอาหารของคุณดีขึ้น ตรวจสอบ: 10 วิธีง่ายๆในการลดความเครียด "

ดูแพทย์ของคุณเมื่อพบแพทย์ของคุณ อาการท้องร่วงเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวไม่บ่อยความกังวลอย่างจริงจัง หากพบอาการใด ๆ เพิ่มเติมดังต่อไปนี้:

ความถี่: ถ้าเกิดอาการท้องร่วงหลายครั้งต่อสัปดาห์นานกว่าสามสัปดาห์หรือถ้าคุณมีอาการท้องร่วงเป็นเวลาสามวัน ติดต่อกันนัดหมายกับแพทย์ของคุณ

ไข้:

หากคุณมีอาการท้องร่วงและมีไข้มากกว่า 102 ° F (38.8 ° C) ให้ไปพบแพทย์

ปวด:

ถ้าอาการท้องร่วงเกิดขึ้นได้บ่อยๆ แต่คุณเริ่มมีอาการปวดท้องรุนแรงหรือปวดทวารหนักในระหว่างการรักษาด้วยคลื่นความถี่เดียวให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ การคายน้ำ:

สิ่งสำคัญคือคุณควรให้ความชุ่มชื้นอย่างถูกต้องเมื่อคุณมีอาการท้องร่วง การดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลท์สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีแม้จะมีอาการท้องร่วงก็ตาม อย่างไรก็ตามหากคุณเริ่มมีสัญญาณของการคายน้ำควรปรึกษาแพทย์ อาการหดหู่หงุดหงิด ปัสสาวะสีเข้ม

อุจจาระเปลี่ยนสี: หากคุณเริ่มมีอุจจาระสีดำเทาหรือเลือดออกพูดคุยกับคุณ คุณหมอ เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางเดินอาหารที่รุนแรงมากขึ้น

ไม่มีเครื่องมือเดียวหรือการทดสอบที่สามารถช่วยให้แพทย์ระบุและวินิจฉัยแหล่งที่มาของ PD ได้ ด้วยเหตุนี้พวกเขามักจะแนะนำตัวเลือกการรักษาบางอย่างในแต่ละครั้งจนกว่าพวกเขาจะพบคนที่ทำงานอย่างสม่ำเสมอ เมื่อการรักษาทำได้ผลดีจะช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจว่าอะไรที่รับผิดชอบต่อ PD จากที่นั่นพวกเขาสามารถลดสาเหตุที่อาจเป็นไปได้และวางแผนการรักษาอย่างครบถ้วน