อาหาร

Multiple myeloma and nutrition

Multiple myeloma เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่มีผลต่อเซลล์พลาสมาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ตามที่สมาคมโรคมะเร็งอเมริกันกว่า 30,000 คนในสหรัฐอเมริกาได้รับการวินิจฉัยว่ามี multiple myeloma ในปีพ. ศ. 2560

ถ้าคุณมี multiple myeloma ผลข้างเคียงของเคมีบำบัดอาจทำให้คุณสูญเสียความกระหายและข้ามมื้ออาหาร รู้สึกหวาดกลัวหดหู่หรือกลัวเกี่ยวกับสภาพนี้อาจทำให้คุณกินได้ยาก

การรักษาโภชนาการที่ดีเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณกำลังรับการรักษา multiple myeloma สามารถทำให้คุณมีไตที่เสียหายลดภูมิคุ้มกันและโรคโลหิตจาง เคล็ดลับง่ายๆในการรับประทานอาหารจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและให้ความแข็งแรงในการสู้รบ

ปั๊มเหล็กเหล็กมัด

ภาวะโลหิตจางหรือการนับเม็ดเลือดแดงต่ำเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในคนที่เป็น multiple myeloma เมื่อเซลล์พลาสมาที่เป็นมะเร็งในเลือดของคุณคูณมีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ โดยเฉพาะเซลล์มะเร็งจะหลั่งไหลออกและทำลายคนที่มีสุขภาพดี การนับจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำอาจทำให้เกิดปัญหาได้หลากหลาย ได้แก่ :

• อ่อนเพลีย

ระดับธาตุเหล็กในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง หากคุณเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากมีหลาย myeloma แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทานอาหารที่มีธาตุเหล็กมากขึ้น การเพิ่มระดับธาตุเหล็กจะช่วยให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและยังช่วยให้ร่างกายของคุณสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดีขึ้น

แหล่งที่มาของธาตุเหล็กที่ดี ได้แก่

• เนื้อแดง
• ลูกเกด
• พริกหวาน กะหล่ำปลี มันฝรั่งหวาน
• บรอคโคลี่
• ผลไม้เขตร้อนเช่น มะม่วง, มะละกอ, สับปะรดและฝรั่ง
• ไตการดูแลสุขภาพเคล็ดลับการกินอาหารที่เหมาะกับโรคไต
• โรคหลายชนิดเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคไตในคนบางคน ในฐานะที่เป็นโรคมะเร็งฝูงชนออกเซลล์เม็ดเลือดที่มีสุขภาพดีอาจทำให้เกิดการสลายตัวของกระดูก นี้เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากกระดูกของคุณปล่อยแคลเซียมเข้าสู่เลือดของคุณ พลาสมาเซลล์มะเร็งยังสามารถสร้างโปรตีนที่เข้าสู่กระแสเลือดได้

ไตของคุณจำเป็นต้องทำงานหนักกว่าปกติในการทำโปรตีนเสริมและแคลเซียมเสริมในร่างกายของคุณ การทำงานพิเศษทั้งหมดนี้อาจทำให้ไตของคุณเสียหายได้

ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพการทำงานของไตคุณอาจต้องปรับอาหารเพื่อป้องกันไต คุณอาจจำเป็นต้องลดปริมาณเกลือเกลือแอลกอฮอล์โปรตีนและโพแทสเซียมที่คุณกิน

ปริมาณน้ำและของเหลวอื่น ๆ ที่คุณดื่มอาจต้องถูก จำกัด ถ้าไตของคุณได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง คุณอาจจำเป็นต้องกินแคลเซียมน้อยลงหากปริมาณแคลเซียมในเลือดสูงเนื่องจากชิ้นส่วนของกระดูกของคุณถูกทำลายจากโรคมะเร็งสอบถามแพทย์ก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงอาหารเนื่องจากโรคไต

การติดเชื้อการติดต่อทางเพศสัมพันธ์

คุณมีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อขณะที่คุณกำลังรับการรักษาด้วย multiple myeloma เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกทำลายโดยทั้งการรักษามะเร็งและการรักษาด้วยเคมีบำบัด การล้างมือบ่อยครั้งและหลีกเลี่ยงจากผู้ที่ป่วยเป็นตัวช่วยให้คุณสามารถจับตัวเป็นหวัดและไวรัสอื่น ๆ ได้

ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้มากขึ้นโดยการหลีกเลี่ยงอาหารดิบ เนื้อดิบๆซูชิและไข่ดิบอาจมีแบคทีเรียที่ทำให้คุณป่วยได้แม้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์

เมื่อระบบภูมิคุ้มกันลดลงผลไม้และผักที่ยังไม่ปอกเปลือกอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ การปรุงอาหารให้มีอุณหภูมิต่ำสุดที่แนะนำให้ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจมีอยู่และสามารถป้องกันไม่ให้คุณมีอาการเจ็บป่วยจากอาหาร

FiberBulk ขึ้นบนเส้นใย

ยาเคมีบำบัดบางชนิดอาจทำให้ท้องผูก เพิ่มปริมาณเส้นใยของคุณและดื่มน้ำปริมาณมาก อาหารที่มีเส้นใยสูง ได้แก่

เมล็ดธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตและข้าวกล้อง

ผลไม้แห้งเช่นลูกเกด, มะเดื่อแอปริคอตแอปเปิ้ลพรุนแอปเปิลลูกแพร์และส้ม

ผลเบอร์รี่

• ถั่ว ถั่วลิสงและผักชนิดหนึ่ง
• ผักชนิดหนึ่งแครอทและอาร์ติโช้ค
• เครื่องเทศให้กำลังการผลิตเพิ่มขึ้น
• การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า curcumin เสริมซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในเครื่องเทศขมิ้นอาจลดความเสี่ยงที่จะกลายเป็นยาทนเคมี . ซึ่งจะช่วยให้แน่ใจได้ว่ายาเคมีบำบัดเป็นตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
• การวิจัยเกี่ยวกับหนูแสดงให้เห็นว่า curcumin อาจทำให้การเติบโตของเซลล์เนื้องอกหลาย ๆ
• หลายคนประสบกับอาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นผลข้างเคียงของการรักษาด้วยเคมีบำบัด อาหารที่อ่อนโยนอาจจะง่ายขึ้นในกระเพาะอาหารของคุณ แต่ถ้าคุณสามารถจัดการกับอาหารที่มีเครื่องเทศน้อยมากลองแกงทำด้วยขมิ้น มัสตาร์ดและชีสบางชนิดมีขมิ้น

OutlookOutlook

การมี multiple myeloma เป็นความท้าทายสำหรับทุกคน แต่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่ได้ดีขึ้นด้วยโรคมะเร็งชนิดนี้ ร่างกายของคุณต้องการพลังงานที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อความแข็งแรงไม่ว่าคุณจะมีภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคโลหิตจางหรือโรคไต

ตัดขนมขบเคี้ยวและขนมหวานที่ผ่านการประมวลผลแล้ว แทนที่จะเติมจานของคุณด้วยผลไม้และผักสดโปรตีนลีนและธัญพืช ควบคู่ไปกับการบำบัดรักษาและการใช้ยาวิตามินและแร่ธาตุที่คุณรับประทานในช่วงเวลานี้สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับการฟื้นฟู