ความดันโลหิตสูงทำให้เกิดอาการปวดหัว?

ภาพรวมของความดันโลหิตสูง

หรือที่รู้จักกันว่าเป็นความดันโลหิตสูงมีผลกระทบต่อประมาณ 1 ใน 3 ผู้ใหญ่ทุกคนในสหรัฐอเมริกาอาการนี้มักมีอาการไม่มากนักซึ่งหมายความว่าคนจำนวนมากที่มีความดันโลหิตสูงไม่ได้รู้ว่าตนเองมีอาการเหล่านี้

การมีความดันโลหิตสูงเป็นตัวบ่งบอกถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นต่อการเป็นโรคหัวใจการโจมตีหัวใจและจังหวะหัวใจด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตรวจความดันโลหิตของคุณอย่างน้อยที่สุดทุกๆปีที่ทางการแพทย์

มีการวิจัยทางการแพทย์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตสูงและอาการปวดหัว

ความดันโลหิตสูงและอาการปวดหัวความดันโลหิตสูงและอาการปวดหัว

คำตัดสินไม่ได้หมายความว่าความดันโลหิตสูงสามารถพิสูจน์ได้หรือไม่ ปวดหัวการศึกษาบางชิ้นระบุว่าไม่มีการเชื่อมต่อขณะที่คนอื่น ๆ แสดงความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง ทวีตทั้งสอง

มีสิ่งหนึ่งที่เรารู้ก็คือ ความดันโลหิตสูงมากสามารถทำให้เกิดเหตุการณ์ที่เรียกว่าเป็นความดันโลหิตสูงมะเร็ง ความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็งก็เรียกว่าเป็นภาวะความดันโลหิตสูง

นอกจากอาการปวดศีรษะแล้วความดันโลหิตสูงที่ผิดปกติมักเกี่ยวข้องกับอาการตาพร่ามัวปวดทรวงอกและคลื่นไส้ หากคุณเชื่อว่าคุณกำลังประสบภาวะวิกฤตความดันโลหิตสูงคุณจำเป็นต้องไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 911

การรักษาวิธีการรักษาอาการปวดหัว

ไม่ว่าสาเหตุของอาการปวดศีรษะของคุณ แสวงหาความรวดเร็ว อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงและอยู่ในยาเพื่อรักษาอาการมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงการรักษาที่คุณเลือก โปรดตรวจสอบฉลากยาของคุณเสมอและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำอันตรายมากกว่าดีกับวิธีที่คุณเลือกที่จะรักษาอาการปวดหัวของคุณ

Anti-Inflammatories

มีวิธีธรรมชาติในการรักษาอาการปวดหัวที่บ้านและการเพิ่มอาหารบางอย่างในอาหารของคุณเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้น อาการปวดหัวบางอย่างเกิดจากการอักเสบ สารต้านการอักเสบคืออาหารทุกชนิดที่จะช่วยลดการอักเสบในร่างกายของคุณและเพิ่มการไหลเวียน สารต้านการอักเสบเหล่านี้ประกอบด้วย:

ผักชีฝรั่ง

บรอนซ์

• เมล็ดแฟลกซ์
• ธัญพืช
• การกินธัญพืชเป็นความคิดที่ดีเสมอไปอย่างไรก็ตามโปรดหลีกเลี่ยงแป้งสีขาวหากคุณมีอาการปวดหัวที่น่ารังเกียจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเข้าถึงเมล็ดธัญพืชแทนจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสมดุลซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถควบคุมไมเกรนได้
• น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเช่นสะระแหน่และลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทาระบบประสาทส่วนกลาง น้ำมันเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่อาการปวดหัวเกิดจากความเครียด

การลดคาเฟอีน

การดื่มคาเฟอีนมากเกินไปได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มปริมาณอาการปวดหัวที่คนเรามีอยู่นอกเหนือจากการยกระดับความดันโลหิตของคุณ ให้ความสำคัญกับปริมาณคาเฟอีนอยู่ในอาหารของคุณ โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณกำลังตัดคาเฟอีนกลับมีโอกาสที่คุณจะปวดหัวเป็นอาการถอนตัว

การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาแอสไพรินเป็นยารักษาอาการปวดหัวทั่วไป ถ้าคุณมีความดันโลหิตสูงคุณควรใช้แอสไพรินเพียงอย่างเดียวถ้าความดันโลหิตของคุณควบคุมได้ดี ตามที่ Mayo Clinic แนะนำให้ใช้ยาแอสไพรินทุกวันสำหรับคนบางกลุ่มที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

เมื่อไปพบหมอเมื่อไปพบหมอ

หากคุณมีอาการปวดหัวบ่อยๆคุณควรตรวจสอบสาเหตุ ปัญหาสุขภาพจิตความกังวลเรื่องโภชนาการหรือปัญหาการไหลเวียนโลหิตเป็นเพียงสาเหตุที่อาจเป็นไปได้ นัดหมายกับแพทย์ดูแลหลักของคุณ หาว่าความดันโลหิตของคุณอยู่ในช่วงที่มีสุขภาพดีและหารือเกี่ยวกับความกังวลใด ๆ ที่คุณมีกับแพทย์ของคุณ ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถวินิจฉัยได้อาจนำไปสู่ความเสียหายของไตโรคหัวใจและปัญหาถาวรอื่น ๆ

ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงและรู้สึกกดดันอาคารในบริเวณกะโหลกศีรษะของคุณ ซึ่งอาจบ่งบอกถึงภาวะความดันโลหิตสูงและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขทันที

OutlookOutlook

ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุให้เกิดความห่วงใย อย่างไรก็ตามด้วยการวินิจฉัยที่ถูกต้องและแผนการรักษาสามารถจัดการได้หลายวิธี

อาการปวดศีรษะที่พบบ่อยและบ่อยๆอาจเป็นสาเหตุให้เกิดความกังวล เช่นเดียวกับเงื่อนไขทางการแพทย์สิ่งสำคัญคือต้องหาสาเหตุของอาการปวดหัว คุณเชื่อหรือไม่ว่าความดันโลหิตของคุณเป็นสาเหตุโดยตรงของอาการปวดหัวของคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการที่คุณกำลังประสบ

มีทางเลือกในการดำเนินชีวิตบางอย่างที่อาจส่งผลต่อความดันโลหิตสูงและอาการปวดหัว การเดินเล่นตอนเช้าเป็นวิธีหนึ่งในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและลดความเครียด การรับประทานผักสีเขียวผักใบและอาหารต้านการอักเสบเป็นอีกวิธีหนึ่งในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าความดันโลหิตของคุณมีสุขภาพดี โพแทสเซียมและแมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพที่แข็งแรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับแจ้งและใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง