อาการไข้หวัดใหญ่ 6 เท่า

ภาพรวม

การตรวจหาอาการเริ่มต้นของโรคไข้หวัดใหญ่ ป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสและอาจช่วยให้คุณสามารถรักษาความเจ็บป่วยก่อนที่จะเลวร้ายลงอาการเริ่มแรกอาจรวมถึง:

• เมื่อยล้า
• อาการปวดเมื่อยตามร่างกายและหนาวสั่น
• อาการไอ
• อาการเจ็บคอ
• ไข้
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

นอกจากนี้ยังมีอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ในช่วงเริ่มต้นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับเด็ก

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเหล่านี้ทั้งหมดและวิธีที่คุณสามารถบรรเทาได้ > 1 ความเมื่อยล้าความเมื่อยล้าหรืออ่อนล้าที่มากเกินไป

วันที่สั้นกว่าและแสงแดดที่ลดลงอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า แต่มีความแตกต่างระหว่างการรู้สึกเหนื่อยล้าและประสบกับความเมื่อยล้าอย่างมากความเมื่อยล้าที่มากเกินไปเป็นสัญญาณแรกของโรคไข้หวัดใหญ่และอาจ ปรากฏก่อนอาการอื่น ๆ ความเมื่อยล้านอกจากนี้ยังมีอาการของโรคไข้หวัด แต่มักจะรุนแรงมากขึ้นกับไข้หวัดความอ่อนแอมากและความเมื่อยล้าอาจรบกวนการทำงานตามปกติของคุณ, ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณ จำกัด กิจกรรมและช่วยให้ร่างกายของคุณพักผ่อน ใช้เวลาสองสามวันในการทำงานหรือโรงเรียนและอยู่บนเตียง ส่วนที่เหลือสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วยต่อสู้กับเชื้อไวรัส

2 ปวดเมื่อยและหนาวสั่นปวดเมื่อยและหนาวสั่น

อาการปวดเมื่อยและหนาวสั่นเป็นอาการไข้หวัดทั่วไป หากคุณกำลังลงมาด้วยไวรัสไข้หวัดใหญ่คุณอาจผิดพลาดว่าร่างกายรู้สึกเจ็บปวดกับสิ่งอื่นเช่นการออกกำลังกายเมื่อเร็ว ๆ นี้ อาการปวดเมื่อยของร่างกายสามารถปรากฏชัดได้ทุกที่ในร่างกายโดยเฉพาะในบริเวณศีรษะหลังและขา หนาวอาจมาพร้อมกับอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและไข้หวัดอาจทำให้เกิดอาการหนาวสั่นได้แม้กระทั่งก่อนที่ไข้จะเกิดขึ้น การห่อตัวด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ สามารถเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายและลดอาการหนาวสั่นได้ หากคุณมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายคุณสามารถใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น acetaminophen (Tylenol) หรือ ibuprofen (Advil, Motrin)

3 ไอเป็นเวลานาน

อาการไอบ่อยๆอาจบ่งบอกถึงอาการเจ็บป่วยในระยะเริ่มแรกและอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคไข้หวัด ไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้ไอมีอาการตึงและหายใจไม่ออก คุณอาจกลืนเสมหะหรือเสมหะ แต่นี่เป็นเรื่องที่หาได้ยากในช่วงเริ่มต้นของโรคไข้หวัดใหญ่

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเช่นโรคหอบหืดหรือถุงลมโป่งพองคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ควรโทรหาหมอหากสังเกตเห็นเสมหะสี ภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดสามารถรวมถึงหลอดลมอักเสบและโรคปอดบวม ใช้ยาหยอดหรือยาแก้ไอเพื่อแก้อาการไอ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณและลำคอของคุณชุ่มชื้นด้วยน้ำสะอาดและชาฟรีคาเฟอีน มักจะครอบคลุมไอของคุณเพื่อป้องกันการแพร่กระจายการติดเชื้อ

อ่านเพิ่มเติม: การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการเจ็บคอ "

4. เจ็บคออาการเจ็บคอ

ไอที่เกี่ยวกับไข้หวัดสามารถนำไปสู่อาการเจ็บคอได้อย่างรวดเร็วไวรัสบางตัวสามารถทำให้คอบวมโดยไม่ใช้ไอได้ ในช่วงเริ่มต้นของโรคไข้หวัดคอของคุณอาจรู้สึกแสบและหงุดหงิด คุณอาจรู้สึกแปลก ๆ เมื่อคุณกลืนอาหารหรือเครื่องดื่ม ถ้าคุณมีอาการเจ็บคออาจมีอาการแย่ลงเมื่อไวรัสกำลังดำเนินไป สะสมกาแฟชาและน้ำซุปที่ไม่มีคาเฟอีน คุณยังสามารถล้างปากด้วย 8 ออนซ์ ของน้ำอุ่น 1 ช้อนชา ของเกลือและ 1/2 ช้อนชา ของโซดาอบ

5 FeverFever

ไข้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ ไข้หวัดใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่มักมีอุณหภูมิสูงถึง 100 ° F (38 ° C) หรือสูงกว่า ในขณะที่ไข้เป็นอาการทั่วไปในช่วงเริ่มต้นของโรคไข้หวัดไม่ทุกคนที่เป็นไข้หวัดจะมีไข้ นอกจากนี้คุณอาจรู้สึกหนาวสั่นที่มีไข้หรือไม่มีไข้ในขณะที่ไวรัสทำงานได้ Acetaminophen และ ibuprofen มีทั้งลดไข้ที่มีประสิทธิภาพ แต่ยาเหล่านี้ไม่สามารถรักษาไวรัสได้

6 ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ในช่วงต้นสามารถขยายใต้ศีรษะลำคอและหน้าอกได้ บางสายพันธุ์ของเชื้อไวรัสสามารถทำให้เกิดอาการท้องเสียคลื่นไส้ปวดท้องหรืออาเจียน การคายน้ำเป็นภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายของอาการท้องร่วงและอาเจียน หลีกเลี่ยงการคายน้ำดื่มเครื่องดื่มกีฬาน้ำผลไม้ชาและน้ำอัดลมที่ไม่มีคาเฟอีนหรือน้ำซุป

อาการในเด็กอาการของไข้หวัดใหญ่ในเด็ก

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ยังทำให้เกิดอาการข้างต้นในเด็ก อย่างไรก็ตามบุตรของท่านอาจมีอาการอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล เหล่านี้อาจรวมถึง:

ไม่ดื่มของเหลวเพียงพอ

• ร้องไห้ไม่มีน้ำตา
• ไม่ตื่นนอนหรือมีปฏิสัมพันธ์
• ไม่สามารถกิน
• มีไข้มีผื่น
• มีปัญหาในการปัสสาวะ
• อาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบถึงความแตกต่างระหว่างไข้หวัดและอาการหนาวเย็นในเด็ก เด็กทั้งสองเป็นไข้หวัดและหวัดเด็กของคุณอาจมีอาการไอเจ็บคอและปวดเมื่อยตามร่างกาย แต่อาการจะรุนแรงขึ้นกับไข้หวัดใหญ่ หากบุตรของท่านไม่มีอาการไข้อาจเป็นข้อบ่งชี้ว่ามีอาการเย็นกว่า หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการใด ๆ ที่บุตรหลานของคุณพัฒนาขึ้นคุณควรโทรหากุมารแพทย์ของตน

อาการฉุกเฉินอาการฉุกเฉิน

ไข้หวัดเป็นโรคที่ก้าวหน้า ซึ่งหมายความว่าอาการจะแย่ลงก่อนที่อาการจะดีขึ้น ทุกคนไม่ตอบสนองต่อไวรัสเช่นเดียวกัน สุขภาพโดยรวมของคุณสามารถกำหนดความรุนแรงของอาการของคุณได้ ไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถรุนแรงหรือรุนแรงได้ หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

อาการเจ็บหน้าอก

• หายใจลำบาก
• ผิวบวมและริมฝีปาก
• การคายน้ำอย่างรุนแรง
• อาการวิงเวียนศีรษะและความสับสน
• อาการกำเริบ
• ระยะเวลาการกู้คืนระยะเวลาการกู้คืน
• หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไข้หวัดแล้วให้ปล่อยให้ตัวเองมีระยะเวลาการกู้คืนที่เหมาะสม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ขอแนะนำให้คุณไม่กลับไปทำงานจนกว่าคุณจะได้รับไข้ฟรีเป็นเวลา 24 ชั่วโมงโดยไม่ต้องใช้ยา แม้ว่าคุณจะไม่มีไข้คุณก็ควรพิจารณาที่จะอยู่บ้านจนกว่าอาการอื่น ๆ จะดีขึ้น คุณสามารถกลับไปทำงานหรือโรงเรียนได้อย่างปลอดภัยเมื่อคุณสามารถกลับสู่สภาพปกติได้โดยไม่รู้สึกเหนื่อยอัตราการฟื้นตัวแตกต่างกันไป แม้หลังจากรู้สึกดีขึ้นแล้วคุณอาจพบอาการไอที่เหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าสักสองสามสัปดาห์ มักพบแพทย์หากไข้หวัดใหญ่กลับมาหรือแย่ลงหลังจากเริ่มฟื้นตัว

อ่านเพิ่มเติม: ฉันป่วยหรือเป็นโรคติดต่อไปหรือไม่? "

ป้องกันตนเองปกป้องตัวเอง

ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่การป้องกันตัวเองจากไวรัสเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกไวรัสไข้หวัดสามารถแพร่กระจายผ่านหยดน้ำลายที่มี เมื่อคนที่ติดเชื้อไอหรือจามหยดเหล่านี้สามารถเข้าถึงคนและพื้นผิวได้ไกลถึง 6 ฟุตคุณสามารถสัมผัสได้โดยการหายใจอากาศที่มีละอองนี้หรือสัมผัสวัตถุที่หยดลงบนเหล่านี้

PreventionPrevention

ข่าวดีก็คือเชื้อไวรัสไข้หวัดนั้นสามารถป้องกันได้การฉีดไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปีถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองแนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สำหรับทุกเพศทุกวัยตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปรวมทั้งหญิงตั้งครรภ์ตาม CDC จมูก ไม่ควรฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ช่วงปี 2016-2017 มาตรการป้องกันอื่น ๆ ได้แก่ :

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนป่วย

อยู่บ้านถ้าคุณป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีไข้

• ปกป้องผู้อื่น
• ล้างมือ < จำกัด ความถี่ที่คุณสัมผัสปากหรือจมูก