Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น
- การผ่าตัดศัลยกรรมข้อเข่าเสื่อม
- เคมีบำบัดและการฉายรังสีบำบัดและการฉายรังสี
- ข้อบกพร่องของโครโมโซมข้อบกพร่องของโครโมโซม
- โรค autoimmune โรค autoimmunologic
- EpilepsyEpilepsy
- SmokingSmoking
- ยารักษาโรคยาลดฮอร์โมนหญิง
- โรคต่อมไทรอยด์โรคต่อมไทรอยด์
- อาการและผลข้างเคียงอาการและผลข้างเคียง
- บางกรณีของวัยหมดประจำเดือนจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในบางครั้งคุณสามารถใช้ขั้นตอนต่างๆเพื่อป้องกันหรือระงับได้ เคล็ดลับการป้องกัน ได้แก่ :
- ผู้หญิงบางคนพบความเศร้าโศกในวัยหมดประจำเดือน ถ้าเป็นคุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ชุมชนออนไลน์เช่น EarlyMenopause com มีอยู่เพื่อให้การสนับสนุนแหล่งข้อมูลและข้อมูลสำหรับผู้หญิงหลายพันคนที่เกี่ยวข้องกับภาวะหมดระดูต้น
วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น
ในขณะที่ผู้หญิงมักเข้าสู่วัยหมดระดูระหว่างวัย 41 ถึง 55 ปีมีปัจจัยหลายอย่างที่สามารถขัดจังหวะวงจรการสืบพันธุ์ของสตรีได้ตามปกติ นี้สามารถนำวัยหมดประจำเดือนเร็วกว่าปกติ
วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยยังเรียกว่า "ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร "เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือนก่อนอายุ 40 ปี
ตามที่ American Pregnancy Association ประมาณ 1 ใน 1,000 ผู้หญิงอายุ 15-29 ปีและผู้หญิง 1 ใน 100 ที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 39 ปีมีประสบการณ์ในวัยหมดประจำเดือน
ในบางกรณีวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรอันเป็นผลมาจากการผ่าตัด การกำจัดรังไข่หรือความเสียหายจากรังสีเป็นตัวอย่าง ในกรณีอื่นการหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรอาจเกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือภาวะที่มีอยู่ก่อน ปัจจัยเสี่ยงสำหรับวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร ได้แก่
การผ่าตัดศัลยกรรมข้อเข่าเสื่อม
ผู้หญิงที่มีการผ่าตัดบางอย่างมีความเสี่ยงสูงในวัยหมดประจำเดือน ซึ่งรวมถึงผู้หญิงที่มีรังไข่ออก (oophorectomy เดี่ยว) หรือการกำจัดมดลูก (มดลูก) การผ่าตัดเหล่านี้อาจทำให้ฮอร์โมนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงในร่างกาย วัยหมดประจำเดือนต้นยังสามารถพัฒนาเป็นผลข้างเคียงในหมู่ผู้หญิงที่มีการผ่าตัดมะเร็งปากมดลูกหรือการผ่าตัดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน การกำจัดรังไข่ทั้งสองข้าง (ทวิภาคีรังไข่) ทำให้เกิดการหมดประจำเดือนได้ง่าย
เคมีบำบัดและการฉายรังสีบำบัดและการฉายรังสี
เคมีบำบัดและการฉายรังสีช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร ตามที่ Mayo Clinic การฉายรังสีสามารถทำลายเนื้อเยื่อรังไข่ได้ นี้สามารถนำไปสู่การเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน
ข้อบกพร่องของโครโมโซมข้อบกพร่องของโครโมโซม
ข้อบกพร่องบางอย่างในโครโมโซมอาจนำไปสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร ตัวอย่างเช่นเทอร์เนอร์ดาวน์ซินโดรมเกิดขึ้นเมื่อเด็กสาวเกิดมาพร้อมกับโครโมโซมที่ไม่สมบูรณ์ ผู้หญิงที่เป็นโรค Turner มีรังไข่ที่ไม่ทำงานอย่างถูกต้อง นี้มักจะทำให้พวกเขาเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนเวลาอันควร
โรค autoimmune โรค autoimmunologic
วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรอาจเป็นอาการของโรค autoimmune โรคภูมิต้านตนเองเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันโจมตีส่วนหนึ่งของร่างกายเพราะผิดพลาดเพราะเป็นสารที่เป็นอันตราย โรคภูมิต้านตนเองบางอย่างเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเกิดการโจมตีรังไข่และเนื้อเยื่อรังไข่ได้ นี้อาจนำไปสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร
EpilepsyEpilepsy
การศึกษาเกี่ยวกับโรคลมชักพบว่าผู้หญิงที่เป็นโรคลมชักมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาวัยหมดระดูเร็ว
SmokingSmoking
ตามที่ Mayo Clinic ผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะมีประสบการณ์การหมดประจำเดือนตั้งแต่ 1 ถึง 2 ปีก่อนหน้าผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่
ยารักษาโรคยาลดฮอร์โมนหญิง
ยาบางชนิดลดปริมาณฮอร์โมนหญิงในร่างกายนี้อาจส่งผลให้เกิดวัยหมดประจำเดือนต้น ตัวอย่างเช่น Tamoxifen เป็นยาชนิดหนึ่งที่ช่วยป้องกันและลดฮอร์โมนเอสโตรเจน ใช้เป็นวิธีการป้องกันสำหรับสตรีที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม
โรคต่อมไทรอยด์โรคต่อมไทรอยด์
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์อาจทำให้เกิดวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันเนื่องมาจากระดับฮอร์โมนสูงหรือต่ำเกินไป
ในขณะที่โรคต่อมไทรอยด์สามารถทำให้วัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นอาการบางอย่างของ hypothyroidism จะคล้ายกับอาการวัยหมดประจำเดือน เหล่านี้ ได้แก่ :
- การขาดประจำเดือน
- การแปรปรวนในอารมณ์
- การกระพือร้อน
- การนอนไม่หลับ
การรักษาสภาพไทรอยด์สามารถบรรเทาอาการได้ นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันการเริ่มมีประจำเดือนได้
อาการและผลข้างเคียงอาการและผลข้างเคียง
สตรีวัยหมดประจำเดือนเริ่มมีอาการเช่นเดียวกับหญิงที่หมดประจำเดือนภายหลัง อาการเหล่านี้ ได้แก่ :
- ระยะเวลาที่ผิดปกติหรือที่ไม่ได้ไป
- ช่วงเวลาที่มีน้ำหนักเบาหรือหนักกว่าปกติ
- กระพุ้งร้อน
- ความแห้งกร้านทางช่องคลอด
- การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์รวมถึงการชิงช้าอารมณ์
- การสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ > การสูญเสียหรือลดความใคร่
- นอนไม่หลับ
- ผิวแห้งตาหรือปาก
- ผู้หญิงที่มีภาวะวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรจะมีความเสี่ยงสูงต่อโรคกระดูกพรุนเนื่องจากการลดลงของสโตรเจนในช่วงต้น การลดลงของฮอร์โมนหญิงยังสามารถเพิ่มปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งรังไข่และลำไส้ใหญ่ต้อกระจกและโรคเหงือก
PreventionPrevention
บางกรณีของวัยหมดประจำเดือนจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในบางครั้งคุณสามารถใช้ขั้นตอนต่างๆเพื่อป้องกันหรือระงับได้ เคล็ดลับการป้องกัน ได้แก่ :
หยุดสูบบุหรี่ทันที
- ออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งสามารถทำให้คุณมีสุขภาพดีและป้องกันโรคอ้วน
- รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวธรรมชาติที่ปราศจากฮอร์โมน
- กินอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (โดยเฉพาะที่อุดมไปด้วย phytoestrogen) และหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
- การเผชิญปัญหากับวัยหมดประจำเดือนต้น
ผู้หญิงบางคนพบความเศร้าโศกในวัยหมดประจำเดือน ถ้าเป็นคุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ชุมชนออนไลน์เช่น EarlyMenopause com มีอยู่เพื่อให้การสนับสนุนแหล่งข้อมูลและข้อมูลสำหรับผู้หญิงหลายพันคนที่เกี่ยวข้องกับภาวะหมดระดูต้น
นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกที่จะแสวงหาการรักษาหรือการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตได้หากคุณพบภาวะซึมเศร้าในวัยหมดประจำเดือน