Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอาการตั้งครรภ์
- ช่วงเวลาที่ไม่ได้รับ
- อาการบวมของเต้านมความอ่อนโยนและความเจ็บปวด
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ความเหนื่อยล้าและเหน็ดเหนื่อย
- ท้องอืด
- ปัสสาวะบ่อย
- อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานที่เพิ่มขึ้น
- ฝ้า (ความหมองคล้ำของผิว)
- อารมณ์แปรปรวนและความเครียด
ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอาการตั้งครรภ์
ประจำเดือนที่ไม่ได้รับมักเป็นสัญญาณแรกที่สามารถทราบได้ของการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ แต่ก็ยังมีสัญญาณและอาการอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดเช่นกัน ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีอาการทั้งหมดหรือมีประสบการณ์ในลักษณะเดียวกัน อาการไตรมาสแรกที่พบบ่อยที่สุดถูกกล่าวถึงในสไลด์ต่อไปนี้
ช่วงเวลาที่ไม่ได้รับ
สัญญาณแรกที่ผู้หญิงหลายคนรู้ว่าเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เป็นประจำเดือนที่ไม่ได้รับ (amenorrhea) ผู้หญิงบางคนอาจมีช่วงเวลาที่เบากว่าปกติและพวกเขาอาจพบว่าสามารถเกิดขึ้นได้ 1 ถึง 2 สัปดาห์หลังจากการปฏิสนธิ
ประจำเดือนที่ไม่ได้รับอาจเกิดจากเงื่อนไขอื่นนอกเหนือจากการตั้งครรภ์ดังนั้นจึงไม่ใช่สัญญาณที่ชัดเจนเสมอไป
อาการบวมของเต้านมความอ่อนโยนและความเจ็บปวด
การขยายเต้านมความอ่อนโยนหรือความเจ็บปวดคล้ายกับอาการก่อนมีประจำเดือนสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ เต้านมอาจรู้สึกเต็มหรือหนักและบริเวณรอบหัวนม (areola) อาจมืดลง เส้นสีเข้มที่เรียกว่า linea nigra ที่ไหลจากกลางท้องไปยังบริเวณหัวเหน่า
คลื่นไส้และอาเจียน
"แพ้ท้อง" หรือคลื่นไส้และอาเจียนที่มักเกิดขึ้นในตอนเช้าในช่วงตั้งครรภ์มักจะเกิดขึ้นระหว่างสองถึงแปดสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ มันเป็นชื่อเรียกผิดเพราะคลื่นไส้และอาเจียนสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ มันคิดว่าการเปลี่ยนแปลงในระดับของฮอร์โมนอาจมีบทบาทในการพัฒนาอาการคลื่นไส้
สัญญาณการตั้งครรภ์ก่อนอื่นอาจเป็นความอยากอาหารหรือ aversions ผู้หญิงอาจมีความต้องการที่ผิดปกติในการกินอาหารบางอย่างแม้แต่คนที่เธอไม่ชอบก่อนหน้านี้หรือเธออาจจะรู้สึกเบื่อหน่ายกับอาหารที่เธอเคยรัก เรื่องนี้เป็นเรื่องปกติและโดยปกติแล้วอาหาร aversions จางหายไปกับไตรมาสแรก
ความเหนื่อยล้าและเหน็ดเหนื่อย
ฮอร์โมนพิเศษในร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เธอรู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าและความต้องการงีบหลับเพิ่มขึ้น โดยไตรมาสที่สองระดับพลังงานมักจะเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
ท้องอืด
การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ท้องอืด, ความแน่นและก๊าซ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในไตรมาสแรกมักจะน้อยที่สุด แต่ตะคริวและบวมอาจทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าคุณได้รับมากกว่าปกติหนึ่งปอนด์ต่อเดือน
ปัสสาวะบ่อย
การกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นเริ่มประมาณหกสัปดาห์ในการตั้งครรภ์ขอบคุณฮอร์โมนมนุษย์ chorionic gonadotrophin (hCG) ซึ่งทำให้เกิดการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานและสามารถกระตุ้นให้ปัสสาวะ ต่อมาในการตั้งครรภ์ความอยากปัสสาวะอาจเพิ่มขึ้นโดยทารกที่กำลังเติบโตในมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นกดดันกระเพาะปัสสาวะ
อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานที่เพิ่มขึ้น
ผู้หญิงหลายคนหวังว่าจะตั้งครรภ์จะทำกราฟอุณหภูมิร่างกายของพวกเขา (อุณหภูมิร่างกายต่ำที่สุดในช่วง 24 ชั่วโมงซึ่งมักเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าหลังจากตื่น) อุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายมักจะเพิ่มขึ้นรอบการตกไข่และคงอยู่จนกว่าจะถึงประจำเดือน หากอุณหภูมิของร่างกายเป็นฐานอยู่ในระดับสูงนานกว่านั้นก็อาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์
ฝ้า (ความหมองคล้ำของผิว)
ในช่วงไตรมาสแรกผิวบริเวณหน้าผากสะพานจมูกริมฝีปากบนหรือโหนกแก้มอาจดำคล้ำ ซึ่งมักเรียกกันว่า "หน้ากากแห่งการตั้งครรภ์" และคำศัพท์ทางการแพทย์คือฝ้าหรือเกลื้อน พบมากในผู้หญิงผิวคล้ำและผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นฝ้า
อารมณ์แปรปรวนและความเครียด
การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของระดับฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้อารมณ์แปรปรวนและรู้สึกเครียด ผู้หญิงอาจรู้สึกอารมณ์วิตกกังวลหรือซึมเศร้าและมีคาถาร้องไห้ อารมณ์แปรปรวนอาจเลวร้ายที่สุดในภาคการศึกษาแรกผ่อนคลายในสองและกลับมาเมื่อการตั้งครรภ์ใกล้จะสิ้นสุด