ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज
สารบัญ:
- ผิวแห้งอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ได้
- ก่อนที่คุณจะเริ่มเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ของคุณมีหลายสิ่งที่คุณสามารถลอง ลดความแห้งกร้าน ส่วนใหญ่ใช้ง่ายและสามารถใช้ร่วมกันเพื่อบรรเทาอาการของคุณได้
- คุณสัมผัสกับแสงแดดที่มากเกินไป
- แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาที่จำเป็นสำหรับผิวแห้งของคุณ การรักษาเหล่านี้อาจรวมถึงเฉพาะครีมเช่น corticosteroid หรือยารับประทานเช่นตัวปรับสภาพภูมิคุ้มกัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้ควบคู่กับการดูแลผิวพรรณตามปกติ
ผิวแห้งอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ได้
ถ้าผิวบนใบหน้าแห้งอาจทำให้เป็นก้อนหรือมีอาการคันบางครั้งรู้สึกรู้สึกกดดันหรือเจ็บได้
อาการอื่น ๆ ของผิวแห้ง ได้แก่
- การขูดหินปูน การลอก
- สีแดง
- รูปลักษณ์ที่ผาดโผน (สำหรับผู้ที่มีผิวคล้ำ)
- ผิวที่หยาบหรือคล้ายกระดาษทราย
- เลือดออก
- ผิวแห้งโดยทั่วไปสามารถรับการรักษาโดยการปรับแต่งขั้นตอนการดูแลผิว หรือเปลี่ยนปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมบางอย่างบางครั้งผิวแห้งเป็นสัญญาณของเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานที่ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ของคุณ
ก่อนที่คุณจะเริ่มเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ของคุณมีหลายสิ่งที่คุณสามารถลอง ลดความแห้งกร้าน ส่วนใหญ่ใช้ง่ายและสามารถใช้ร่วมกันเพื่อบรรเทาอาการของคุณได้
แก้ไขฝักบัวของคุณ
ถ้าคุณสามารถทำได้ให้ข้ามฝักบัวน้ำอุ่นเพื่อความอุ่นใจ น้ำร้อนสามารถทำให้ผิวแห้งโดยการขจัดน้ำมันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ
หลีกเลี่ยงการอาบน้ำหรืออาบน้ำมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันเนื่องจากอาจทำให้ผิวแห้ง
ล้างหน้าของคุณเบา ๆ
เมื่อเลือกเครื่องล้างหน้าคุณควรหลีกเลี่ยงสบู่และน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมที่รุนแรงเช่นแอลกอฮอล์ retinoids หรือกรด alpha hydroxy ส่วนผสมที่ไม่จำเป็นเหล่านี้อาจทำให้ผิวแห้งและทำให้เกิดอาการระคายเคืองหรืออักเสบได้
คุณควรมองหาส่วนผสมอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้ที่สามารถเก็บความชุ่มชื้นได้:
polyethylene glycol
- ส่วนผสมของสารกึ่งตัวนำซิลิโคน 923> lanolin พาราฟิน
- Syndets หรือการทำความสะอาดแบบสังเคราะห์ เป็นอีกหนึ่งสบู่ที่มีประโยชน์ พวกเขามักจะมีสารเคมีเช่นกำมะถันไตรออกไซด์กรดซัลฟิวริกและเอทิลีนออกไซด์ซึ่งอ่อนโยนต่อผิวหนังที่บอบบาง
- คุณควรอ่อนโยนเมื่อใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดลงบนใบหน้า ใช้ปลายนิ้วเพียงเล็กน้อยและค่อยๆถูใบหน้าของคุณแทนที่จะใช้ฟองน้ำขัดหรือผ้าเช็ดเท้า อย่าขัดผิวบนใบหน้าของคุณเพราะอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงการล้างหน้าหลายครั้งต่อวัน หากคุณกำลังเผชิญกับผิวแห้งก็อาจจะดีที่สุดเพียงล้างหน้าของคุณในเวลากลางคืน ทำความสะอาดใบหน้าของคุณหลังจากวันที่ยาวนานในการเก็บสิ่งสกปรกและจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณขจัดน้ำมันที่จำเป็นออกจากผิวหนัง
- อย่าทาผิวในชีวิตประจำวัน ลองใช้เพียงสัปดาห์ละครั้ง นี้สามารถลดการระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับการขัดรุนแรง
ทา moisturizer
ค้นหาครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับผิวของคุณและใช้เป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาบน้ำการใช้มันในเวลานี้สามารถช่วยให้ผิวของคุณคงความชุ่มชื่น
ครีมบำรุงผิวหน้าของคุณควรปราศจากกลิ่นและแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่ไม่จำเป็น คุณอาจต้องการลองครีมบำรุงผิวที่มีครีมกันแดดเพื่อป้องกันตัวเองจากการถูกแสงแดด มองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาน้ำในผิวหนัง
เพื่อคืนความชุ่มชื่นให้เลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันซึ่งมีส่วนผสมของน้ำมันที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำมันเบนซินเหมาะกับผิวแห้งหรือแตก พวกเขามีอำนาจอยู่มากกว่าครีมและมีประสิทธิภาพในการป้องกันไม่ให้น้ำระเหยจากผิวของคุณ
ลิปบาล์มช่วยบรรเทาริมฝีปากแห้งแตกหรือแตกได้ ลิปบาล์มควรมี petrolatum, ปิโตรเลียมเจลลี่หรือน้ำมันแร่ ให้แน่ใจว่ารู้สึกดีเมื่อคุณใช้มันและมันจะไม่ทำให้ริมฝีปากของคุณที่จะกลืน ถ้าทำได้ลองผลิตภัณฑ์อื่น
กักเก็บได้
การสัมผัสกับสภาพอากาศหนาวเย็นอาจทำให้ผิวแห้ง ลองพันผ้าพันคอบริเวณใบหน้าเพื่อป้องกันผิวแห้ง อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าผิวของคุณอาจตอบสนองต่อวัสดุในผ้าพันคอและผงซักฟอกที่คุณใช้ในการล้าง
หลีกเลี่ยงผ้าที่หยาบกร้านและมีรอยขีดข่วน ผงซักฟอกควรปลอดจากภูมิแพ้และปราศจากสีย้อมและน้ำหอม คุณอาจพบผงซักฟอกสูตรสำหรับผิวบอบบางที่จะเป็นประโยชน์
ลองเครื่องทำให้ชื้น
ความชื้นต่ำอาจเป็นปัจจัยในการทำให้ผิวแห้ง ใช้เครื่องทำให้ชื้นในห้องที่คุณใช้เวลามาก การเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศอาจทำให้ผิวของคุณไม่แห้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความชื้นของคุณทำความสะอาดได้ง่ายซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงการสะสมตัวของแบคทีเรีย
ความแห้งกร้านเกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณไม่มีน้ำหรือน้ำมันมากผิวแห้งอาจส่งผลกระทบต่อคนได้ทุกเวลาคุณอาจ มีผิวแห้งตลอดทั้งปีหรือเฉพาะในเดือนอากาศหนาวเมื่ออุณหภูมิลดลงและความชื้นลดลง
คุณอาจสังเกตเห็นผิวแห้งเมื่อ:
กำลังเดินทาง
อยู่ในสภาพอากาศแห้ง
คุณมา สัมผัสกับคลอรีนในสระว่ายน้ำ
คุณสัมผัสกับแสงแดดที่มากเกินไป
ผิวแห้งอาจจะรุนแรงมากจนรอยแตกของผิวหนังผิวแตกลายสามารถทำให้แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายได้ทำให้เกิดการติดเชื้อถ้าคุณสงสัยว่าคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
อาการของการติดเชื้อ ได้แก่
- แดง
- ความร้อน แผลพุพอง
- ผื่น ไข้
ดู แพทย์ของคุณเมื่อไปพบแพทย์
การรักษาเบื้องต้นสำหรับผิวแห้งบนใบหน้าควรบรรเทาอาการของคุณ
- ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณ:
- experienc e ผิวแห้งหลังการดูแลผิวธรรมดา
- สงสัยว่าคุณมีอาการติดเชื้อจากผิวหนังแตก
- เชื่อว่าคุณอาจมีสภาพผิวอื่นที่รุนแรงมากขึ้น 999 เงื่อนไขที่ดูเหมือนจะเป็นผิวแห้งที่อ่อนในตอนแรก การรักษาทางการแพทย์ในเชิงลึก ได้แก่ :
- โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้หรือกลากทำให้ผิวแห้งมากบนใบหน้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย คิดว่าเป็นมรดก
- โรคผิวหนังอักเสบจากผิวหนังจะส่งผลต่อบริเวณที่มีต่อมไขมันเช่นคิ้วและจมูก
- โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะผิวหนังเรื้อรังที่มีการปรับขนาดของผิวหนังแพทช์ผิวหนังแห้งและอาการอื่น ๆ
แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาที่จำเป็นสำหรับผิวแห้งของคุณ การรักษาเหล่านี้อาจรวมถึงเฉพาะครีมเช่น corticosteroid หรือยารับประทานเช่นตัวปรับสภาพภูมิคุ้มกัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้ควบคู่กับการดูแลผิวพรรณตามปกติ
เรียนรู้เพิ่มเติม: ฉันสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวในการดูแลผิวได้หรือไม่? "
OutlookOutlook
- การเปลี่ยนขั้นตอนการอาบน้ำของคุณหรือปรับแต่งสูตรการดูแลผิวของคุณควรช่วยลดอาการภายในหนึ่งสัปดาห์ การเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรมีความสอดคล้องกันในการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตเหล่านี้การยึดมั่นในกิจวัตรประจำวันเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน
- หากอาการยังคงมีอยู่หรือเลวลงปรึกษาแพทย์ของคุณในบางกรณีความแห้งกร้านอาจเป็นสัญญาณของ สภาพผิวใต้ผิวหนังแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อหาสาเหตุของความแห้งกร้านและแนะนำแผนการรักษา 999 การป้องกันวิธีป้องกันผิวแห้ง 999 เพื่อป้องกันความแห้งกร้านในอนาคตให้ใช้ขั้นตอนการดูแลผิวที่แข็งแรง เคล็ดลับทั่วไป
- ล้างหน้าทุกวันด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนและน้ำอุ่น
เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ - มันแห้งหรือใช้ร่วมกัน
- ปกป้องผิวของคุณด้วยการสวมสเปกตรัมกว้าง ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่า
- ทาโลชั่นหลังอาบน้ำ หรืออาบน้ำเพื่อล็อคความชื้น
- ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อให้ผิวชุ่มชื่น
หากคุณพบผิวแห้งในช่วงเวลาหนึ่งของปีเช่นเมื่อสภาพอากาศที่เย็นจัดให้แน่ใจว่าคุณได้ปรับเปลี่ยนขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์หรือการอาบน้ำเป็นประจำในบางช่วงเวลาของปีเพื่อไม่ให้ใบหน้าแห้ง
อ่านต่อ: 4 วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับผิวคุณ "