à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- ขนตาปนเปื้อนหรือไม่?
- สาเหตุทำไมขนตาหลุดออก?
- ผู้ใหญ่ทั่วไปมี 100 ถึง 150 ขนตาบนและ 50 ถึง 75 ขนตาล่างในแต่ละฝาขนตาแต่ละเส้นมีการเจริญเติบโต วงจรนี้มีระยะเวลาการเจริญเติบโตของแต่ละขนตาระยะเวลานี้มักใช้เวลาสองสัปดาห์หากขนตาของคุณหลุดออกไปในช่วงเวลานี้ก็จะไม่งอกกลับทันที < เฟสเทอร์เฟน
- ไบโอติน:
- ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยึดติดกับขนตาตามธรรมชาติของคุณด้วยกาวเกรดทางการแพทย์ การถอดกาวสามารถใช้ขนตาของคุณออกพร้อมกับมัน ให้แน่ใจว่าได้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือปล่อยให้ส่วนขยายหลุดออกไปตามธรรมชาติ
ขนตาปนเปื้อนหรือไม่?
เมื่อเป็นเด็กคุณอาจมี รักการค้นหาขนตาปลอมบนแก้มของคุณเพื่อให้คุณสามารถเป่าลมออกจากนิ้วของคุณและทำให้ความปรารถนาในฐานะผู้ใหญ่คุณอาจรู้สึกตื่นเต้นน้อยที่จะสังเกตเห็นขนตาของคุณหล่นออกมาเป็นธรรมชาติที่สงสัยว่าพวกเขาจะกลับมาเติบโตหรือไม่ เช่นเดียวกับผมบนศีรษะของคุณขนตางอกขึ้นและร่วงโรยอีกครั้งในวัฏจักรที่เป็นธรรมชาติ
สาเหตุทำไมขนตาหลุดออก?
ถ้าคุณสวมมาสคาร่าและ ขนตาของคุณร่วงหลุดออกไปมากเกินไปคุณอาจแพ้ผลิตภัณฑ์หรือคุณอาจจะใช้มาสคาร่าในลักษณะที่หยาบเกินไปการสูญเสียขนตาที่มากเกินไปอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงสภาวะทางการแพทย์ที่ลุกลาม
สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ร่วงร่วง areata
- โรคผิวหนังแข็งทื่อ
- hyperthyroidism
- hypothyroidism
- lupus
การสูญเสียขนตามากเกินไปอาจเกิดจาก blepharitis การอักเสบของเปลือกตา Blepharitis สามารถ cau sed โดยโรคภูมิแพ้การติดเชื้อหรือการบาดเจ็บ
นอกจากนี้คุณอาจประสบปัญหาการเสียชีวิตจากขนตาชั่วคราวหากคุณได้รับเคมีบำบัด
หากมีเหตุผลทางการแพทย์สำหรับการสูญเสียขนตาของคุณหมออาจสามารถรักษาสาเหตุที่แท้จริงได้ นี้อาจส่งผลให้การกลับมาของการเจริญเติบโตของขนตาทั่วไป
เรียนรู้เพิ่มเติม: การอักเสบของตา (blepharitis) "วัฏจักรการเจริญเติบโตของเส้นผ่านศูนย์กลางการเจริญเติบโตของขนตาที่เป็นธรรมชาติ?
ผู้ใหญ่ทั่วไปมี 100 ถึง 150 ขนตาบนและ 50 ถึง 75 ขนตาล่างในแต่ละฝาขนตาแต่ละเส้นมีการเจริญเติบโต วงจรนี้มีระยะเวลาการเจริญเติบโตของแต่ละขนตาระยะเวลานี้มักใช้เวลาสองสัปดาห์หากขนตาของคุณหลุดออกไปในช่วงเวลานี้ก็จะไม่งอกกลับทันที < เฟสเทอร์เฟน
ระยะเวลาที่ยาวนานที่สุดคือระยะเวลา 4-9 เดือนนับเป็นช่วงเวลาที่พักผ่อนก่อนที่ขนตาของคุณจะหลุดออกและชุดใหม่ขึ้นในตำแหน่ง 999 ในเวลาใดก็ตาม คุณสามารถมีขนตาผ่านทั้งสามขั้นตอนวัฏจักรขนตาที่สมบูรณ์สามารถมีอายุการใช้งานได้ตั้งแต่ 5 ถึง 11 เดือนธรรมชาติของการสูญเสียขนตาไม่กี่วันส่วนใหญ่แม้ว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นพวกเขาหลุดออก เคล็ดลับ สำหรับการทำ regrowth ฉันสามารถเร่งการงอกเร็วขึ้นได้อย่างไร
คุณสามารถเร่งการเจริญเติบโตของขนตาได้หลายวิธี:
กิน hy diet
โภชนาการที่ดีสนับสนุนการเจริญเติบโตของขนตารวมทั้งสุขภาพโดยรวม นี่คือสารอาหารบางอย่างที่อาจช่วยให้การผลิตขนตา
โปรตีน:
เส้นผมของคุณประกอบด้วยโปรตีนส่วนใหญ่ดังนั้นอาหารที่สูงในตึกนี้จึงมีความสำคัญ โปรตีนให้ร่างกายมีกรดอะมิโนซึ่งจำเป็นต่อการผลิตเคราตินKeratin สามารถช่วยให้ขนตาแข็งแรงและแข็งแรง
ไบโอติน:
ไบโอตินยังสนับสนุนการผลิตเคราติน พบในอาหารหลายชนิด ได้แก่
ถั่ว
กะหล่ำดอก
ผักคะน้า หัวหอม
ธัญพืช ผลไม้และผักที่มีวิตามิน A และ C:
- 999 ผักและผลไม้ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของขนตาโดยการสนับสนุนการผลิตเซลล์และคอลลาเจน ตัวเลือก ได้แก่ :
- ผลไม้สีส้มและสีเหลืองเข้มและผัก
- ผลเบอร์รี่
- อะโวคาโด 999 ไนอาซิน: 999 ไนอาซินช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดต่อรูขุมขนกระตุ้นการเจริญเติบโต ไนอาซินมีอยู่ใน:
- ไก่
- ปลา เนื้อวัว
ไก่งวง ถั่วลิสงถั่วเขียว
- อะโวคาโด
- เหล็ก:
- อาหารที่ขาดธาตุเหล็กอาจทำให้หลาย ขนตาเข้าสู่ขั้นตอนการพักฟื้นในคราวเดียว การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กอาจช่วยป้องกันโรคนี้ได้ เหล่านี้รวมถึง:
มืดผักใบเขียวเช่นผักขม ผลไม้แห้ง
- สัตว์ปีก
- อาหารทะเล
- ถั่ว
- ธัญพืชเสริมธาตุเหล็ก
- กินวิตามิน
- คุณสามารถเสริมอาหารของคุณได้ ด้วยวิตามินเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็น แม้ว่าแบรนด์ต่างๆจะมุ่งเน้นไปที่การทำเล็บเล็บและผิวพรรณ แต่วิตามินมัลติมีเดียที่มีคุณภาพสูงควรทำอย่างไร ให้แน่ใจว่าคุณเลือกให้ร้อยละ 100 ของปริมาณที่แนะนำประจำวัน
- ใช้ทรีตเมนต์การเฆี่ยนแบบปราศจากริมฝีปาก
คุณสามารถหาเซรั่มการเจริญเติบโตของขนตาและเจลปรับอากาศได้ เหล่านี้สามารถใช้คนเดียวหรือสวมใส่ได้ภายใต้การแต่งหน้า มาสคาร่าบางชนิดมีเครื่องปรับอากาศเช่น lipid หรือ peptide complexes ซึ่งอาจช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของขนตา พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับ Latisse
- ได้รับอนุมัติจาก U. S. Food and Drug Latisse (bimatoprost) เป็นการรักษาเฉพาะที่ใช้เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของขนตา Latisse เพิ่มจำนวนรูขุมขนที่เกิดขึ้นในช่วงระยะการเจริญเติบโตที่ใช้งาน (anagen) นอกจากนี้ยังสามารถยืดและคล้ำขนตา
- การป้องกันฉันสามารถป้องกันการสูญเสียขนตาในอนาคตได้หรือไม่?
- การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในนิสัยประจำวันของคุณสามารถป้องกันไม่ให้ขนตาเสียมากเกินไป ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณคุณอาจต้องการ:
- ลองมาสคาร่าใหม่
- คุณอาจแพ้แบรนด์ของคุณและไม่รู้จัก ถ้าคุณใช้มาสคาร่ากันน้ำให้ลองเปลี่ยนสูตรที่ไม่กันน้ำ
- ลบแต่งหน้าเบา ๆ
การถูหรือขลิบขนตาของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทาด้วยมาสคาร่าทำให้สามารถหลุดร่วงได้ การใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนและสัมผัสอ่อนสามารถช่วยได้
ถอดแต่งหน้าก่อนนอน
ขนตาเคลือบมาสคาร่ามีความเปราะมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะแตกหักได้ การถูกับหมอนของคุณตลอดทั้งคืนอาจทำให้พวกเขาหลุดออก
คลี่เส้นขนตาดัดผม
อุปกรณ์เหล่านี้สามารถทำให้ขนตาออกมาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณลากจูงหรือใช้พวกเขาขณะใส่มาสคาร่า
ลบขนตาปลอมและส่วนขยายอย่างระมัดระวัง
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยึดติดกับขนตาตามธรรมชาติของคุณด้วยกาวเกรดทางการแพทย์ การถอดกาวสามารถใช้ขนตาของคุณออกพร้อมกับมัน ให้แน่ใจว่าได้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือปล่อยให้ส่วนขยายหลุดออกไปตามธรรมชาติ
OutlookThe บรรทัดล่าง
Eyelashes ตามรูปแบบธรรมชาติของการเจริญเติบโตและ fall out ในอัตราปกติ ถึงแม้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นเหตุให้เกิดความกังวล แต่ก็รู้ว่าโดยปกติแล้วพวกเขาจะกลับมาเติบโตโดยไม่ได้รับการรักษา หากคุณต้องการเร่งกระบวนการเจริญเติบโตมีการรักษาบ้านและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายอย่างที่อาจช่วยได้ หากคุณมีอาการผิดปกติและกังวลว่าการสูญเสียขนตาของคุณอาจเป็นสัญญาณว่าร้ายแรงกว่านั้นบ้างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการสูญเสียขนตาของคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษา นอกจากนี้ยังสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับยาเฉพาะเช่น Latisse
อ่านต่อ: โรคตาผิดปกติ "