การรักษา fibromyalgia การทดสอบสาเหตุและอาการ

Fibromyalgia คืออะไร?

Fibromyalgia เป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังในกล้ามเนื้อและเอ็น คนที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงในช่วงกลางทศวรรษที่ 30 ถึงปลายยุค 50

นอกจากอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังและความฝืดแล้วโรคนี้ยังสามารถทำให้เกิดความเหนื่อยล้าความผิดปกติของการนอนหลับภาวะซึมเศร้าและไม่สามารถคิดได้อย่างชัดเจน

Fibromyalgia สาเหตุ อะไร

ในขณะที่ไม่มีสาเหตุที่รู้จักสำหรับ fibromyalgia, การวิจัยล่าสุดได้เปิดเผยข้อเท็จจริงใหม่บางอย่างเกี่ยวกับโรค หนึ่งในการค้นพบใหม่คือคนที่มีอาการปวด fibromyalgia แตกต่างกัน ระดับของสารเคมีในน้ำไขสันหลัง (CSF) เรียกว่าสาร P ซึ่งส่งแรงกระตุ้นความเจ็บปวดไปยังสมองนั้นสูงกว่าผู้ที่เป็นโรคนี้ถึงสามเท่า สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้คนที่มี fibromyalgia ได้สัมผัสกับความเจ็บปวดมากขึ้น

นักวิจัยอื่น ๆ เชื่อว่า fibromyalgia เกิดจากการขาดการนอนหลับลึก มันเป็นช่วงเวลานอนหลับ 4 ขั้นที่กล้ามเนื้อฟื้นตัวจากกิจกรรมวันก่อนหน้าและร่างกายจะรีเฟรชตัวเอง การศึกษาการนอนหลับแสดงให้เห็นว่าในขณะที่คนที่มี fibromyalgia เข้าสู่การนอนหลับระยะที่ 4 พวกเขาจะตื่นขึ้นและอยู่ในรูปแบบการนอนหลับที่เบาขึ้น แม้ว่าพวกเขาอาจนอนหลับเป็นเวลานานพวกเขาได้รับการนอนหลับที่มีคุณภาพต่ำ นอกจากนี้เมื่อนักวิจัยใช้อาสาสมัครปกติและไม่อนุญาตให้พวกเขาเข้าสู่ขั้นตอนที่ 4 การนอนหลับพวกเขาพัฒนาอาการปวดอย่างกว้างขวางคล้ายกับของผู้ป่วย fibromyalgia

อะไรคือปัจจัยความเสี่ยง fibromyalgia?

ปัจจัยเสี่ยงสำหรับ fibromyalgia รวมถึงมีประวัติครอบครัวของ fibromyalgia ในญาติหรือสมาชิกในครอบครัวบาดเจ็บทางร่างกายหรืออารมณ์และมีความผิดปกติของการนอนหลับ

อาการของ Fibromyalgia คืออะไร

• ความเจ็บปวด: อาการที่โดดเด่นที่สุดของ fibromyalgia คือความเจ็บปวดที่แพร่หลาย ซึ่งแตกต่างจากโรคไขข้อ, ความรู้สึกไม่สบายไม่ได้อยู่ในข้อต่อ แต่ในกล้ามเนื้อและเอ็น ความเจ็บปวดมักจะอยู่ที่คอไหล่หลังและสะโพก นอกจากนี้ยังมีความอ่อนโยนกระจายราวกับว่าส่วนประสาทสัมผัสของระบบประสาทมีความไวเป็นพิเศษ ความอ่อนโยนนั้นแย่กว่าในตอนเช้าและถูกอธิบายว่าเป็นเหมือนไข้หวัดใหญ่การเผาไหม้การสั่นตุบๆปวดเมื่อยหรือถูกแทง
• ความเมื่อยล้า: การร้องเรียนที่เกี่ยวข้องกับ fibromyalgia บ่อยครั้งคือความเหนื่อยล้า ในความเป็นจริงมันเกิดขึ้นโดยทั่วไปว่าแพทย์บางคนคิดว่า fibromyalgia และอาการอ่อนเพลียเรื้อรังเป็นโรคเดียวกัน ความรุนแรงของความเหนื่อยล้าอาจมีตั้งแต่อ่อนไปจนถึงไร้ความสามารถ ในรูปแบบที่แย่กว่านั้นความเหนื่อยล้าอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอจนบางคนมีปัญหาในการทำงาน ไม่มีการนอนหลับตอนกลางคืนหรือพักผ่อนในระหว่างวันที่เป็นประโยชน์สำหรับการบรรเทา
• ไฟบฟอค็อก: อาการที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งก็คือความเป็นอันตรายทางจิตใจที่บางคนเรียกว่าไฟบโฟ นี่หมายถึงการไม่สามารถที่จะมีสมาธิสูญเสียความจำและภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นกับ fibromyalgia
• อาการอื่นที่เกี่ยวข้องกับ fibromyalgia ได้แก่ นอนไม่หลับปวดหัวหงุดหงิดมึนงงมึนงงเวียนศีรษะและลำไส้ถูกรบกวนรวมถึงอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)

เมื่อฉันควรไปพบแพทย์เพื่อ Fibromyalgia

โทรเรียกแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการของ fibromyalgia หากคุณได้รับการวินิจฉัยแล้วและอาการปวดของคุณแย่ลงให้โทรไปติดตามดู อาจมีการค้นพบวิธีการรักษาใหม่ ๆ มาตั้งแต่ครั้งที่แล้ว

มันเป็นเรื่องยากที่คนที่มี fibromyalgia จะต้องไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาล หากคุณรู้สึกว่าต้องฉีดยาเพื่อช่วยควบคุมความเจ็บปวดหรือความเจ็บปวดแตกต่างกันในเวลานี้ให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนไปโรงพยาบาล โรคไขข้ออักเสบเป็นผู้เชี่ยวชาญที่วินิจฉัยและรักษาผู้ป่วย fibromyalgia

การสอบและ การทดสอบ เพื่อวินิจฉัย Fibromyalgia คืออะไร

ไม่มีการตรวจเลือดหรือเอ็กซเรย์อย่างง่าย ๆ ที่สามารถบอกคุณได้ว่าคุณมี fibromyalgia การวินิจฉัยทำโดยการซักประวัติและทำการตรวจร่างกายเท่านั้น แพทย์ของคุณอาจต้องการตรวจเลือดหรือเอ็กซเรย์เพื่อขับไล่ความเจ็บป่วยที่เลียนแบบ fibromyalgia

ตามที่ American College of Rheumatology ก่อนที่จะทำการวินิจฉัย fibromyalgia จะต้องมีอาการปวดกล้ามเนื้อนานกว่าสามเดือน นอกจากนี้ความเจ็บปวดจะต้องเกิดขึ้นในบางพื้นที่ของร่างกายที่เรียกว่า มี 18 จุดที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้ ส่วนใหญ่จะอยู่ที่คอและหลัง

แพทย์ทำการวินิจฉัยโดยใช้แรงกดเบา ๆ กับจุดที่ซื้อ หากความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นที่ 11 จุดขึ้นไปการตรวจร่างกายนั้นเป็นผลบวกต่อ fibromyalgia

มีการแก้ไขบ้านสำหรับ Fibromyalgia?

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาอาการ fibromyalgia แต่การรักษาที่บ้านสามารถบรรเทาอาการบางอย่างได้

• การรักษาที่สำคัญที่สุดสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อของ fibromyalgia เป็นประจำออกกำลังกายผลกระทบต่ำ การรักษากล้ามเนื้อปรับอากาศและมีสุขภาพดีโดยการออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้งจะช่วยลดปริมาณความรู้สึกไม่สบาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะลองทำแบบฝึกหัดที่มีความเครียดน้อยเช่นการเดินว่ายน้ำแอโรบิคในน้ำและปั่นจักรยานมากกว่าการออกกำลังกายที่เน้นกล้ามเนื้อเช่นการฝึกน้ำหนัก นอกจากช่วยในเรื่องความนุ่มนวลแล้วการออกกำลังกายเป็นประจำยังสามารถเพิ่มระดับพลังงานและช่วยในการนอนหลับและเป็นส่วนสำคัญของการรักษา fibromyalgia โดยไม่ต้องใช้ยา
• เทคนิคการดูแลที่บ้านอื่น ๆ ที่สามารถช่วยได้ ได้แก่ :
  • ความร้อนนำไปใช้กับกล้ามเนื้อเจ็บ
  • การยืดกล้ามเนื้อ (Pilates เป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่อาจเป็นประโยชน์) และ
  • นวด.
  • ยาแก้ปวดที่มีขายตามเคาน์เตอร์เช่น acetaminophen (Tylenol), แอสไพริน, ไอบูโพรเฟน (Advil), และ naproxen (Aleve) อาจช่วยได้

การ รักษา Fibromyalgia คืออะไร?

ไม่มีการรักษาเพียงครั้งเดียวที่จะกำจัดอาการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับ fibromyalgia แต่คนส่วนใหญ่ได้รับการบรรเทาบ้างจากการลองผสมผสานการบำบัด นี่คือตัวเลือกการรักษาที่แพทย์ของคุณอาจเสนอ:

• Gabapentin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta), และ milnacipran (Savella): ยาเหล่านี้เป็นเพียงยาสามชนิดที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาสหรัฐว่าด้วยการรักษา fibromyalgia Lyrica เป็นยาต้านเชื้อแบคทีเรียในขณะที่ Cymbalta และ Savella เป็นยากล่อมประสาท ทั้งสามได้รับการแสดงเพื่อลดความเจ็บปวดของ fibromyalgia
• Cyclobenzaprine (Flexeril): คลายกล้ามเนื้อนี้ไม่เพียงลดอาการปวดกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
• Pramipexole (Mirapex): ยานี้ใช้ในการรักษาโรคพาร์กินสัน เมื่อใช้ในการรักษา fibromyalgia มันลดอาการปวดในผู้ป่วยส่วนใหญ่
• ยาลดความดันต่ำ: ยาเหล่านี้ช่วยปรับปรุงการนอนหลับและลดอาการปวดเช่นเดียวกับกำจัดภาวะซึมเศร้า
• เทคนิคการ Biofeedback และการผ่อนคลาย: นอกจากความเจ็บปวดน้อยลงการรักษาเหล่านี้ยังลดจำนวนของจุดซื้อ
• การฝังเข็ม: การศึกษาหลายรายการแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มสามารถลดอาการปวดจุดซื้อ
• การฉีดจุดอ่อนโยน: การฉีดสเตียรอยด์หรือลิโดเคนลงในบริเวณที่เจ็บปวดอาจช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว
• การนวดบำบัด: สิ่งนี้สามารถช่วยผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ

สาเหตุ fibromyalgia วินิจฉัยอาการและการรักษา

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะป้องกันไม่ให้ Fibromyalgia

ไม่มีวิธีที่รู้จักกันในการป้องกัน fibromyalgia เพราะสาเหตุยังไม่เข้าใจ การนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีการนอนหลับให้เพียงพอและการรักษามุมมองเชิงบวกเป็นวิธีการที่ทุกคนสามารถทำงานเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด

คำทำนายของ Fibromyalgia คืออะไร?

ในขณะที่ไม่มีการรักษา fibromyalgia การรวมการรักษาบ้านกับการดูแลของแพทย์จะลดความเจ็บปวดของคุณและช่วยลดอาการ

มีความหวังบนขอบฟ้าเนื่องจาก บริษัท ยาหลายแห่งกำลังทดสอบยาใหม่เพื่อต่อสู้กับโรคที่เจ็บปวดนี้