การตรวจสุขภาพ: ความสำคัญของการตรวจร่างกายประจำปี

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับและคำจำกัดความของการตรวจสุขภาพ

ผู้คนนัดพบแพทย์ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน บางคนไปหาหมอเมื่อพวกเขาประสบปัญหาหรือความกังวลใหม่และกำลังมองหาการวินิจฉัยหรือการรักษาที่เฉพาะเจาะจง บางคนพบแพทย์ของพวกเขาเป็นระยะ ๆ เพื่อติดตามปัญหาหรือโรคเรื้อรังอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามสำหรับคนจำนวนมากความถี่ของการเข้าชมสำนักงานเพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำไม่ชัดเจน ข้อกำหนดนั้นแตกต่างกันไปสำหรับแพทย์กายภาพประจำปีการติดตามยาตามใบสั่งแพทย์การตรวจครรภ์เด็กและการตรวจสุขภาพหญิง บางคนคาดว่าจะมีการตรวจร่างกายเป็นประจำทุกปีและบางคนรู้สึกว่าการตรวจร่างกายทุกๆสองถึงสามปีนั้นเพียงพอแล้ว

คุณควรตรวจร่างกายบ่อยแค่ไหน?

ในอดีตกลุ่มแพทย์ส่วนใหญ่สนับสนุนการตรวจสุขภาพประจำปี อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้สมาคมการแพทย์อเมริกันและกลุ่มอื่น ๆ ที่คล้ายกันได้ย้ายออกไปจากการสอบประจำปี ตอนนี้พวกเขาแนะนำว่าการตรวจสุขภาพจะเรียกว่าการประเมินสุขภาพเป็นระยะหรือการตรวจสอบและพวกเขาจะดำเนินการทุกห้าปี (สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 18) จนถึงอายุ 40 และทุก ๆ หนึ่งถึงสามปีหลังจากนั้น ข้อกำหนดสำหรับการประเมินผลบ่อยขึ้นสำหรับผู้ที่ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

คนส่วนใหญ่อายุน้อยกว่า 40 ปีมักปราศจากโรคที่สามารถวินิจฉัยโดยการตรวจร่างกายเพียงอย่างเดียว ในกลุ่มอายุนี้ปัญหาสุขภาพมักแสดงอาการหรืออาการเฉพาะที่จะแจ้งให้คุณไปพบแพทย์ นอกจากนี้การทดสอบจำนวนมากที่ดำเนินการเป็นประจำในอดีตไม่พบว่าคุ้มค่าและในบางกรณีอาจทำให้เกิดการทดสอบและความกังวลเพิ่มเติมที่ไม่จำเป็น

• วัตถุประสงค์ของการตรวจสุขภาพเป็นระยะ
  • เป็นการป้องกันเบื้องต้น
  • เพื่อระบุปัจจัยเสี่ยงของโรคเรื้อรังที่พบบ่อย
  • เพื่อตรวจหาโรคที่ไม่มีอาการชัดเจน (การป้องกันขั้นที่สอง)
  • เป็นวิธีการที่แพทย์จะให้คำปรึกษาผู้คนเพื่อส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพ
  • เพื่ออัปเดตข้อมูลทางคลินิกตั้งแต่การตรวจครั้งสุดท้าย
  • เพื่อเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับแพทย์ของคุณ

การตรวจปกติเพื่อป้องกันโรคและเงื่อนไข

คณะแพทย์ภายใต้การดูแลของกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาศึกษาประสิทธิภาพของการตรวจคัดกรองสำหรับการตรวจหาและป้องกันโรค กลุ่มนี้เรียกว่าหน่วยปฏิบัติการป้องกันการให้บริการของสหรัฐอเมริกา

เป้าหมายหลักในการป้องกันและส่งเสริมสุขภาพคือการลดภาระความทุกข์ทรมานของโรคที่สามารถป้องกันได้ กองเรือรบนี้ระบุสาเหตุการเสียชีวิตและภาวะทุพพลภาพ 70 ประการในสหรัฐอเมริกาและจัดอันดับความรุนแรงความชุกอุบัติการณ์และศักยภาพในการปรับปรุง คณะทำงานได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการหลีกเลี่ยงโรคเหล่านี้ผ่านวิธีการเฉพาะ

• การดูแลป้องกันมีสามระดับ: การดูแลป้องกันทั้งสามระดับเหล่านี้เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการป้องกันโรคและการบำรุงรักษาสุขภาพ
  • การป้องกันเบื้องต้นรวมถึงการแทรกแซงที่สามารถป้องกันโรคในคนที่มีความเสี่ยง ตัวอย่างหนึ่งคือการฉีดวัคซีนป้องกันโรคที่ป้องกันได้จากวัคซีนบางชนิดเช่นโรคหัดและโรคบาดทะยัก
  • การป้องกันระดับรองระบุปัจจัยเสี่ยงที่กำหนดไว้สำหรับโรค การตรวจสอบความดันโลหิตคอเลสเตอรอลและการตรวจ Pap test สำหรับการคัดกรองมะเร็งปากมดลูกเป็นตัวอย่างที่การระบุผลลัพธ์ที่ผิดปกติสามารถนำไปสู่การแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพซึ่งอาจป้องกันโรคร้ายแรงจากการพัฒนา
  • การป้องกันตติยภูมิเป็นกระบวนการในการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพเมื่อโรคได้รับการวินิจฉัย ตัวอย่างคือแผนการจัดการเพื่อป้องกันไม่ให้บุคคลมีอาการหัวใจวายอีกครั้งเมื่อพวกเขาสร้างโรคหัวใจแล้ว
• การแทรกแซงการป้องกันที่แพทย์ของคุณอาจใช้ในการตรวจของคุณมีดังต่อไปนี้:
  • การทดสอบการคัดกรองมีประโยชน์ในการตรวจหาโรคเบื้องต้น ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ การตรวจร่างกายการอ่านความดันโลหิตการทดสอบ Pap และการทดสอบในห้องปฏิบัติการ
  • การฉีดวัคซีนรวมถึงภาพเช่นผู้สนับสนุนบาดทะยัก, นัดไข้หวัดและการฉีดวัคซีนอื่น ๆ
  • การสั่งยาอาจจะง่ายเหมือนการแนะนำว่าคนที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจต้องกินยาแอสไพรินทุกวัน
  • การให้คำปรึกษาเพื่อส่งเสริมสุขภาพทั้งก่อนและระหว่างปัญหาสุขภาพอาจลดภาระของความทุกข์หรือป้องกันโรค ตัวอย่างของหัวข้อการให้คำปรึกษารวมถึงการเลิกสูบบุหรี่การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยและคำแนะนำก่อนการตั้งครรภ์สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมกรดโฟลิก

สิ่งที่คาดหวังในระหว่างการตรวจสุขภาพทั่วไป

คุณคาดหวังอะไรจากการตรวจร่างกาย?

• ประวัติทางคลินิก : การอัปเดตข้อมูลในแผนภูมิหรือบันทึกทางการแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ บางรายการที่คุณอาจถูกถามเกี่ยวกับรวมถึงต่อไปนี้:
  • วันที่และผลลัพธ์ของขั้นตอนการป้องกันก่อนหน้า (เช่นการฉีดวัคซีนก่อนการทดสอบ Pap, แมมโมแกรม, ระดับคอเลสเตอรอลและการอ่านความดันโลหิต)
  • ประวัติครอบครัวที่สมบูรณ์และได้รับการปรับปรุงเกี่ยวกับโรค: สิ่งนี้จะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณมีความคิดเกี่ยวกับโรคที่พบได้บ่อยในครอบครัวของคุณ
  • ประวัติทางการแพทย์ในอดีตของคุณรวมถึงการทบทวนยาทั้งหมดที่คุณทำและการผ่าตัดก่อนหน้า
  • ข้อมูลเกี่ยวกับที่ทำงานและการพักผ่อนและสภาพความเป็นอยู่ที่บ้าน
  • นิสัยของคุณเช่นการใช้ยาเพื่อการพักผ่อนการใช้แอลกอฮอล์การสูบบุหรี่การออกกำลังกายการปฏิบัติทางเพศและการใช้เข็มขัดนิรภัย
  • ข้อมูลเกี่ยวกับการทำงานของร่างกายปกติของคุณเช่นการกินการนอนหลับการปัสสาวะการทำงานของลำไส้การมองเห็นและการได้ยิน
• การตรวจร่างกายและการทดสอบวินิจฉัย
  • จำนวนของการตรวจร่างกายที่แพทย์ของคุณดำเนินการและการทดสอบที่สั่งซื้อจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเพศอายุและข้อมูลที่ได้รับจากประวัติทางคลินิก
  • การตรวจร่างกายนั้นมีประโยชน์มากที่สุดในการระบุโรคในผู้ที่มีอาการอยู่แล้ว แต่มักจะมีการใช้เพียงเล็กน้อยในการตรวจคัดกรองในผู้ที่ไม่มีข้อร้องเรียน
  • หน่วยบริการเฉพาะกิจของสหรัฐได้พัฒนาแผนภูมิเฉพาะอายุสำหรับการตรวจคัดกรองสุขภาพเป็นระยะสำหรับประชากรทั่วไปโดยมีการแทรกแซงพิเศษสำหรับประชากรที่มีความเสี่ยงสูง ดูข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมในส่วนถัดไป
• ขั้นตอนไม่ดำเนินการเป็นประจำอีกต่อไป : หากไม่มีเหตุผลที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการทดสอบเหล่านี้กองเรือรบบริการป้องกันของสหรัฐจะไม่สนับสนุนการทดสอบตามปกติต่อไปนี้:
  • เฮโมโกลบิน
  • นักเคมีในเลือด
  • ตรวจปัสสาวะ
  • ทดสอบการมองเห็นและการได้ยินสูงสุด 75 ปี
  • คลื่นไฟฟ้าหัวใจ: การติดตามหัวใจ
  • การตรวจคัดกรองมะเร็งรังไข่
  • การตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก

การทดสอบการป้องกันโรคแบ่งตามกลุ่มอายุ

บริการป้องกันสำหรับเด็กอายุ 19-39 ปี

• กำหนดการเข้าชม
  • เพศชาย: ทุกห้าปี
  • ผู้หญิง: ทุกๆสามถึงห้าปี
• การฉาย
  • การประเมินความเสี่ยงของแต่ละบุคคลอย่างละเอียด
  • ความสูงและน้ำหนัก
  • ความดันโลหิต
  • การตรวจเต้านมทางคลินิก (ทุกสามปีเริ่มตั้งแต่อายุ 20)
  • ระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
  • Pap smear (อย่างน้อยทุกสามปีหลังจากผลลัพธ์ปกติประจำปีติดต่อกันสามครั้ง)
  • ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• การให้คำปรึกษาและการศึกษา
  • จำกัด ไขมันในอาหารคำแนะนำทางโภชนาการทั่วไป
  • การเสริมกรดโฟลิกในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์
  • การเลิกยาสูบ
  • คำสั่งล่วงหน้า
  • ดื่มและขับรถ
  • เข็มขัดนิรภัย
  • การคุมกำเนิดและการปฏิบัติทางเพศที่ปลอดภัย
  • การออกกำลังกาย
• การทำให้รอดจาก
  • โรคบาดทะยัก - คอตีบทุก 10 ปี
  • วัคซีน Varicella (ถ้าคุณมีการทดสอบเชิงลบและไม่มีประวัติของการติดเชื้ออีสุกอีใส)
  • วัคซีนหัดเยอรมัน (ถ้าคุณมีการทดสอบเชิงลบ)
  • วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี (หากไม่ได้ทำมาก่อน)
  • วัคซีนไข้หวัดใหญ่ (ไม่จำเป็นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว)
  • กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงเสนอวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอ (สอบถามแพทย์ของคุณหากคุณมีคุณสมบัติเพียงพอสำหรับสิ่งเหล่านี้

บริการป้องกันสำหรับอายุ 40-64

• กำหนดการเข้าชม
  • เพศชาย: ทุกห้าปี
  • ผู้หญิง: ทุกๆสามถึงห้าปี
• การฉาย
  • การประเมินความเสี่ยงส่วนบุคคล
  • ความสูงและน้ำหนัก
  • การตรวจทางคลินิกเต้านมเป็นประจำทุกปี
  • คอเลสเตอรอลในเลือด
  • Pap smear (สูงสุดไม่เกินสามปีหลังจากผลลัพธ์ปกติประจำปีติดต่อกันสามครั้ง)
  • Mammogram (ไม่บังคับ 40-49, รายปี 50-75)
  • การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่
  • ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการคัดกรองโรคเบาหวาน
• การให้คำปรึกษาและการศึกษา
  • จำกัด ไขมันในอาหารคำแนะนำทางโภชนาการที่ดี
  • การเลิกยาสูบ
  • คำสั่งล่วงหน้า
  • ดื่มและขับรถ
  • เข็มขัดนิรภัย
  • การบำบัดทดแทนฮอร์โมนวัยหมดประจำเดือน
  • การออกกำลังกาย
• การฉีดวัคซีน
  • โรคบาดทะยัก - คอตีบทุก 10 ปี
  • วัคซีนไข้หวัดใหญ่ (ไม่จำเป็น)
  • ในวัคซีนกลุ่มไวรัสตับอักเสบเอและบีที่มีความเสี่ยงสูง, วัคซีนป้องกันโรคปอดบวม, วัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่, วัคซีนป้องกันหัดเยอรมันและวัคซีนโรค Lyme
• ยาป้องกัน
  • แอสไพรินทุกวันสำหรับผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ

บริการป้องกันสำหรับอายุ 65 ปีขึ้นไป

• กำหนดการเข้าชม
  • ทุกหนึ่งถึงสองปี
• การฉาย
  • การประเมินความเสี่ยงส่วนบุคคล
  • รีวิวยา
  • ความสูงและน้ำหนัก
  • ความดันโลหิต
  • การตรวจเต้านมทางคลินิก
  • คอเลสเตอรอลในเลือด
  • การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่
  • การตรวจ Pap smear (สามารถทำได้โดยได้รับความยินยอมจากผู้หญิงและแพทย์หลังจากอายุ 65 ปี)
  • บันทึกประจำปีจนถึงอายุ 75 ปี
  • ทดสอบสายตาหลังอายุ 74
  • การทดสอบการได้ยินหลังอายุ 74
• การให้คำปรึกษาและการศึกษา
  • จำกัด ไขมันในอาหารคำแนะนำทางโภชนาการที่ดี
  • ดื่มและขับรถ
  • เข็มขัดนิรภัย
  • การบำบัดทดแทนฮอร์โมนวัยหมดประจำเดือน
  • การออกกำลังกาย
• การทำให้รอดจาก
  • โรคบาดทะยัก - คอตีบทุก 10 ปี
  • วัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ประจำปี
  • วัคซีนป้องกันโรคปอดบวม
  • ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงให้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบเอและบี
• ยาป้องกัน
  • แอสไพรินทุกวันในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ

วิธีการวางแผนการตรวจสุขภาพปกติ

คำแนะนำของคณะทำงานมีไว้สำหรับคนที่มีสุขภาพ ผู้ที่มีโรคเฉพาะหรือผู้ที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับปัญหาสุขภาพบางอย่างอาจต้องพบแพทย์บ่อยขึ้นและอาจได้รับการทดสอบอื่น ๆ คุณและแพทย์ของคุณควรตัดสินใจร่วมกันเกี่ยวกับแผนการตรวจสุขภาพที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ