7 ยาขับปัสสาวะที่เป็นธรรมชาติ

<< ยาขับปัสสาวะช่วยให้ร่างกายขจัดของเสียส่วนเกินส่วนใหญ่เป็นน้ำและโซเดียม กระตุ้นให้ไตขับถ่ายโซเดียมเข้าสู่ปัสสาวะมากที่สุด เมื่อยาขับปัสสาวะล้างออกโซเดียมร่างกายยัง flushes น้ำ

เมื่อเป็นยาขับปัสสาวะ?

แพทย์สั่งยาขับปัสสาวะเมื่อร่างกายมีการเก็บของเหลวมากเกินไป ปัญหานี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ สภาวะต่อไปนี้อาจต้องการการควบคุมของเหลวในร่างกายหรือทำให้เกิดการสะสมของของเหลว:

ภาวะหัวใจล้มเหลว

• โรคตับแข็งของตับ
• ความผิดปกติของไต
• นิ่วในไต
• บวม (เนื้อเยื่อบวมเช่นที่ขาบวมและเท้า )
• polycystic ovary syndrome
• เบาหวาน
• ยาขับปัสสาวะตามใบสั่งแพทย์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง เหล่านี้รวมถึงความเมื่อยล้าปวดกล้ามเนื้อ, lightheadedness, ผื่นและปวดหัว
• พิจารณายาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ

สมุนไพรและอาหารเสริมบางชนิดมีคุณสมบัติขับปัสสาวะที่อาจเป็นประโยชน์ต่อคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอและสอบถามเกี่ยวกับอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยาอยู่แล้ว

ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติสูงสุด 7 อันดับ

ด้านล่างเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ 7 ชนิดที่พบมากที่สุด การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ในช่วงต้นได้แสดงให้เห็นว่าหลายทางเลือกเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายขับถ่ายของเหลวส่วนเกิน

1 Dandelion

บางคนดอกแดนดิไลที่เป็นเพียงวัชพืช แต่

การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าสารประกอบใดของพืชช่วยเพิ่มกิจกรรมไตและเพิ่มความถี่ปัสสาวะ

2 Hawthornญาติของครอบครัวกุหลาบนี้เป็นยาขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพ สามารถลดการสะสมของของเหลวซึ่งหมายความว่ายังสามารถปรับปรุงอาการของโรคหัวใจล้มเหลว สารอาหารของพืชยังแสดงให้เห็นถึงการขับถ่ายและการไหลเวียนของปัสสาวะ ผลเบอร์รี่ Hawthorn ยังสามารถทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะและอาจช่วยรักษาปัญหาไต

3 Horsetail

การศึกษาในปี 2014 พบว่าสารสกัดจากหางม้ามีผลเช่นเดียวกับยาขับปัสสาวะเป็นยาที่มีผลข้างเคียงน้อย หางม้าอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับใบสั่งยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผลข้างเคียง

4 Juniper

โรงงาน Juniper ได้ถูกใช้เป็นยาขับปัสสาวะตั้งแต่ยุคกลาง การศึกษาสมัยใหม่ไม่กี่วันได้พิสูจน์ถึงประโยชน์ของมันแล้ว แต่ผลที่ตามมาของป่าดิบมีผลต่อปริมาณปัสสาวะในสัตว์อย่างมีนัยสำคัญ เช่นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติหลายชนิดจูนิเปอร์ดูเหมือนจะไม่ให้ระดับโพแทสเซียมต่ำลงเช่นยาบางชนิด

5 ชาเขียวและชา

ทุกครั้งที่ดื่มชาร้อนคุณอาจล้างข้อมูลส่วนเกินจากระบบของคุณ ทั้งชาดำและชาเขียวมีศักยภาพในการเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ

6 ผักชีฝรั่ง

ผักชีฝรั่งส่วนใหญ่ใช้เป็นเครื่องปรุง แต่อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับยาขับปัสสาวะ หนึ่งการศึกษาพบว่ามันอาจช่วยให้มีปริมาณปัสสาวะ

7 Hibiscus

ดอกไม้ที่สวยงามนี้มีมากกว่ารูปลักษณ์ของมัน "กระเจี๊ยบแดง" เป็นสายพันธุ์หนึ่งของชบาที่มีผลต่อยาขับปัสสาวะอย่างมีนัยสำคัญในการศึกษาล่าสุดการศึกษาก่อนหน้านี้ยังกล่าวว่าชบาช่วยเพิ่มการกรองไต

นอกจากนี้สารขับปัสสาวะตามธรรมชาติ 7 ชนิดแล้วการลดโซเดียมและการออกกำลังกายมากขึ้นยังช่วยลดการสะสมของของเหลว การกินผักและผลไม้ที่ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะเช่นแตงโมองุ่นผลเบอร์รี่ผักชีฝรั่งหน่อไม้กระเทียมและพริกหวานอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ