ชีวิตที่มีสุขภาพ: เมื่อจะโยนรายการครัวเรือนทั่วไป

ฟองน้ำ

ฟองน้ำไม่นานที่จะกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรีย พวกมันสามารถแพร่เชื้อโรคไปยังมือของคุณและจากนั้นไปยังอาหารของคุณ หรือหากคุณมีบาดแผลที่มือแบคทีเรียสามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณได้ แม้ว่าคุณจะต้มหรือไมโครเวฟฟองน้ำของคุณหลังการใช้งานทุกครั้งนักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าควรเปลี่ยนฟองน้ำให้ได้สัปดาห์ละครั้ง

หมอน

คอและหัวเสาตอนกลางคืนของคุณสูญเสียรูปร่างและความแน่นเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ยังดูดซับเหงื่อน้ำมันและเซลล์ผิวที่คุณหลั่งในขณะนอนหลับ แลกเปลี่ยนหมอนเก่า ๆ ใหม่ทุก ๆ 2 ปีไม่ช้าก็เร็วหากพวกมันแบนเป็นก้อนหรืออยู่ในท่าพับหลังจากคุณงอครึ่ง

แปรงสีฟัน

การขัดถูสองครั้งต่อวันทำในขนแปรงแปรงสีฟันของคุณตลอดเวลา เพื่อผลลัพธ์การทำความสะอาดที่ดีที่สุดให้เปลี่ยนเป็นใหม่ทุก ๆ 3 ถึง 4 เดือน

เครื่องครัว nonstick

หม้อที่ไม่ติดกระทะและกระทะที่มีรอยขีดข่วนร่องหรือสะเก็ดโพลีเตตระฟลูออโรเอททีลีน (Teflon) ควรอยู่ในรายการย้ายเครื่องครัวของคุณ โชคดีที่สะเก็ดเทฟลอนจะไม่ทำร้ายคุณถ้าพวกมันเข้าไปในอาหารของคุณ แต่ถึงกระนั้นพวกเขาก็เป็นสัญญาณว่าคุณกำลังมองหาสิ่งใหม่

แต่งหน้า

ในขณะที่ผลิตภัณฑ์แตกต่างกันไปกฎข้อที่ดีคือการใส่เครื่องสำอางรอบ ๆ เครื่องหมาย 6 เดือนเพื่อรักษาแบคทีเรีย เปลี่ยนเมคอัพเสมอหลังจากที่คุณใช้กับผิวหนังหรือดวงตาที่ติดเชื้อ

แปรงแต่งหน้า

ล้าง applicators อย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อน ๆ เพื่อให้พวกเขาสะอาดพอที่จะใช้ในขณะที่ดี ทำตามตารางนี้: สัปดาห์ละครั้งสำหรับเครื่องมือที่ใช้การแต่งหน้าเปียก สัปดาห์ละสองครั้งสำหรับผู้แต่งหน้า แปรงสำหรับแต่งหน้าแห้งสามารถทำความสะอาดได้หนึ่งเดือน โยนพวกเขาเมื่อพวกเขาดูเป็นฝอยหรือสวมใส่

กรองอากาศ

ตัวกรองของระบบ HVAC ของคุณควรมาพร้อมกับคำแนะนำที่บอกคุณว่าต้องเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน แต่ EPA แนะนำทุก ๆ 60-90 วันเพื่อเป็นแนวทางทั่วไป หากพวกเขาดูเหมือนขยะมากขึ้นเมื่อคุณเปลี่ยนพวกเขาเปลี่ยนพวกเขาออกเร็ว ๆ นี้ในครั้งต่อไป

ยา

ผู้ผลิตจะต้องใส่วันหมดอายุลงในยาของพวกเขา การศึกษาบางชิ้นแสดงว่าพวกเขาทำงานได้นานกว่าอายุการเก็บรักษาที่ประทับ แต่ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการทำให้เนื้อหาของตู้ยาของคุณเป็นปัจจุบัน ยาที่หมดอายุส่วนใหญ่จะสูญเสียความแข็งแรงเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณโยนยาต้องรับผิดชอบ: เว็บไซต์ขององค์การอาหารและยาสามารถให้แนวทางแก่คุณเกี่ยวกับสิ่งที่จะทิ้งขยะสิ่งที่ต้องล้างออก

สายไฟต่อ

เครื่องหมายใด ๆ ของการสึกหรอบนสายไฟต่อหมายความว่าถึงเวลาโยนทิ้ง รอยแตกความเสียหายหรือปัญหาเกี่ยวกับปลั๊กหรือสายไฟอาจเป็นอันตรายจากไฟไหม้ ตรวจสอบสายไฟก่อนใช้งานและอย่าใช้สายไฟใต้พรมหรือใช้งานเกินพิกัดกับอุปกรณ์ที่มีมากเกินไป

สัญญาณเตือนควัน

ตรวจสอบวันที่ของผู้ผลิตในการเตือนควันของคุณ ถ้าเป็นเมื่อ 10 ปีก่อนขึ้นไปรับใหม่ สิ่งนี้ใช้สำหรับสัญญาณเตือนที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ขนาด 9 โวลต์แบตเตอรี่ลิเธียมหรือแบตเตอรี่ที่เดินสายเข้ามาในบ้านของคุณ

กรณีคอนแทคเลนส์

เพื่อให้กรณีของคุณสะอาดให้ล้างออกด้วยน้ำเกลือสดๆหลังใช้งานทุกครั้ง โยนมันใหม่ทุก ๆ 3 เดือน กรณีที่แตกหรือเสียหายทำให้เป็นบ้านที่ดีสำหรับแบคทีเรียดังนั้นแทนที่พวกเขาทันที

อิเล็กทรอนิกส์

พร้อมที่จะกำจัดคอมพิวเตอร์ทีวีโทรศัพท์มือถือหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ทำถูกต้อง: ตรวจสอบกับผู้ผลิตก่อนเพื่อดูว่าพวกเขามีโครงการรีไซเคิลหรือการบริจาค หรือโทรติดต่อศูนย์รีไซเคิลในท้องถิ่นของคุณเพื่อไม่ให้อุปกรณ์ของคุณอยู่ในหลุมฝังกลบ

แบตเตอรี่

ปลอดภัยที่จะโยนแบตเตอรี่ปกติ (AA, AAA, แมงกานีสและคาร์บอนสังกะสี) ในถังขยะ แต่คุ้มค่าที่จะโทรหาศูนย์รีไซเคิลในพื้นที่ของคุณเพื่อค้นหาตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับอุปกรณ์จ่ายไฟแบบใช้ครั้งเดียวเหล่านี้ นิกเกิลแคดเมียมหรือแบตเตอรี่ตะกั่วกรดแบบปิดผนึกขนาดเล็กมีโลหะที่เป็นพิษซึ่งไม่ดีต่อสิ่งแวดล้อมและร่างกายมนุษย์ คุณจะต้องค้นหาสถานที่ออกจากที่พักหรือเหตุการณ์รีไซเคิล

สี

สีน้ำยางที่เหลือซึ่งยังไม่ได้เก็บไว้ในภาชนะบรรจุที่อุณหภูมิห้องอาจแตกตัวในเวลาไม่กี่เดือนหรือเร็วกว่านั้น หากคุณสังเกตเห็นความสามารถในการโป่งอาจเป็นไปได้ว่ามีแบคทีเรียสะสมอยู่ภายใน โทรหารัฐบาลท้องถิ่นหรืองานสาธารณะเพื่อหาวิธีกำจัดอย่างปลอดภัย