ภาวะฉุกเฉินกรณีฉุกเฉิน: ภาวะฉุกเฉินทางความร้อน

เหตุฉุกเฉินความร้อนคืออะไร?

เหตุฉุกเฉินด้านความร้อนคือภาวะวิกฤตด้านสุขภาพที่เกิดจากการได้รับอากาศร้อนและดวงอาทิตย์ ภาวะฉุกเฉินในภาวะความร้อนมีสามขั้นตอนคือความร้อนความร้อนความร้อนและความร้อนแรง ทั้งสามขั้นตอนของเหตุฉุกเฉินความร้อนเป็นเรื่องร้ายแรง

ถ้าคุณอยู่ในสภาพอากาศร้อนหรือเล่นกีฬาในช่วงฤดูร้อนคุณควรรู้วิธีสังเกตอาการของเหตุฉุกเฉินจากความร้อน การรักษาในช่วงแรกของภาวะนี้สามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ จังหวะความร้อนอาจส่งผลร้ายแรงหรือทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตลอดชีวิต

อาการและอาการแสดงอาการและอาการแสดงของเหตุฉุกเฉินความร้อนคืออะไร?

ปวดเมื่อยความร้อน

อาการปวดเมื่อยร้อนเป็นขั้นตอนแรกของภาวะฉุกเฉินทางความร้อน พวกเขามักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณได้รับการออกกำลังกายในความร้อน แต่พวกเขายังสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณยังไม่ได้ใช้งาน

ปวดเมื่อยความร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุหรือเด็กเล็กผู้ที่มีน้ำหนักเกินและผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาการปวดกล้ามเนื้อและความรัดกุมเป็นอาการปวดเมื่อย

อาการอ่อนเพลียจากความร้อน

อาการอ่อนเพลียจากความร้อน ได้แก่

อาการปวดกล้ามเนื้อ

• อาการวิงเวียน
• ความสับสนเล็กน้อย
• หัวใจเต้นเร็วหรือหายใจ
• ปวดหัว
• ความหงุดหงิด
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• ผิวซีด
• การขับเหงื่อหนัก
• เป็นลม
• อุณหภูมิของร่างกายมากกว่า 104 ° F

พฤติกรรมไม่ลงตัวหรืออาการประสาทหลอน

ความสับสน > การหายใจเร็วตื้น

การเต้นของชีพจรอย่างรวดเร็ว

• อาการชัก
• การสูญเสียสติ
• ผิวแห้ง
• การไหลเวียนโลหิตอาจเกิดขึ้นในภาวะร้อนชัก คนที่กำลังประสบกับความร้อนแรงอาจมีผิวแห้งมากจากการคายน้ำ
• ปัจจัยเสี่ยงทำไมเหตุฉุกเฉินความร้อนเกิดขึ้น?
• ภาวะฉุกเฉินทางความร้อนมักเกิดขึ้นเมื่อมีคนออกกำลังกายมากเกินไปในช่วงที่มีอากาศร้อน การถูกคุมขังหรือถูกขังอยู่ในที่ที่ร้อนขึ้นเช่นรถเป็นสาเหตุของภาวะฉุกเฉินทางความร้อน
• คนที่มีน้ำหนักเกิน
• คนที่ดื่มสุรา

ผู้สูงอายุ

เด็ก

ภาวะเสี่ยงต่อความร้อนเป็นเรื่องปกติใน:

คนเหล่านี้มีความเสี่ยงจากการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายภายใน .

• ผู้สูงอายุและภาวะฉุกเฉินในช่วงภาวะโลกร้อน
• ในช่วงที่อากาศร้อนผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ตามลำพังจะเสี่ยงต่อภาวะฉุกเฉินทางความร้อน
• การศึกษาเกี่ยวกับการเสียชีวิตจากความร้อน 739 คนในชิคาโกในปี 2538 พบว่าผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่คนเดียว แต่มีการติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงภาวะฉุกเฉินทางความร้อนที่ร้ายแรง
• หากพื้นที่ของคุณกำลังประสบกับอุณหภูมิสูงตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบผู้สูงอายุเป็นประจำและให้ความช่วยเหลือเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนหากสามารถทำได้

เด็กและภาวะฉุกเฉินในภาวะฉุกเฉิน

เด็ก ๆ มีความเสี่ยงภัยจากภาวะความร้อนสูง หากพวกเขากำลังเล่นในสภาพอากาศร้อนพวกเขาอาจจะมีความสนุกสนานมากที่พวกเขาไม่รู้จักสัญญาณเตือน ตรวจสอบเด็กบ่อยๆและตรวจดูว่ามีน้ำเพียงพอ

เด็ก ๆ สามารถตายจากโรคที่เกี่ยวกับความร้อนได้เมื่อทิ้งไว้ในรถยนต์หรือยานพาหนะอื่น ๆ เช่นรถโรงเรียน อย่าทิ้งเด็กไว้คนเดียวในรถ - แม้ว่าคุณจะคิดว่าไม่ร้อนพอที่จะทำอันตราย โปรดตรวจสอบรถประจำทางหรือรถประจำทางเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีใครถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

การบำบัดรักษากรณีฉุกเฉินเกิดขึ้นเมื่อไร?

คุณสามารถช่วยตัวเองหรือคนอื่น ๆ ที่ประสบภาวะฉุกเฉินด้านความร้อนได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองขั้นตอนแรกคือตะคริวและอ่อนเพลีย โปรดระลึกถึงสิ่งสำคัญสามประการนี้:

โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากเกิดเหตุฉุกเฉินจากภาวะความร้อนชักหรืออาการหมดสติ

อย่าให้คนที่ดื่มถ้าอาเจียนหรือหมดสติ

อย่าให้เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนแก่ผู้ที่ประสบภาวะฉุกเฉินทางความร้อน

ปวดเมื่อยความร้อน

ถ้าคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการปวดเมื่อยร้อนคุณควร:

1. เคลื่อนไปยังบริเวณที่เย็นกว่าและไม่โดนแสงแดดโดยตรง
2. นวดกล้ามเนื้อกระตุกเบา ๆ
3. ยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ

ดื่มน้ำเย็นหรือเครื่องดื่มกีฬาทุกๆ 15 นาที

ความอ่อนล้าของความร้อน

• ในการรักษาความอ่อนเพลียจากความร้อนคุณควร:
• เคลื่อนไปยังบริเวณที่เย็นกว่าและไม่โดนแสงแดดโดยตรง
• ถอดเสื้อผ้าออก
• ใช้ผ้าเช็ดตัวที่เย็นและเปียกบนใบหน้าคอบ่าและแขนขา

มีคนให้แฟนหนังของคุณ

ดื่มน้ำเย็นหรือเครื่องดื่มกีฬาทุกๆ 15 นาที

• อย่าดื่มน้ำเร็วเกินไป
• โรคหลอดเลือดสมอง
• อาการหวัดเป็นภาวะฉุกเฉินที่คุกคามถึงชีวิต โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันที ในระหว่างนี้:
• เคลื่อนย้ายบุคคลไปยังบริเวณที่เย็นกว่าและไม่โดนแสงแดดโดยตรง
• ถอดเสื้อผ้าออก
• ถอดเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออก

ใช้ผ้าเช็ดตัวที่เย็นและเปียกบนใบหน้าลำคอหน้าอกและแขนขา

ใช้น้ำแข็งถ้าคุณมีแผลใต้วงแขนข้อมือและขาหนีบ

• พัดผิวของบุคคล
• ให้ดื่มน้ำเย็นหรือเครื่องดื่มเพื่อการกีฬาทุกๆ 15 นาทีหากบุคคลนั้นมีสติ
• ภาวะแทรกซ้อนภาวะฉุกเฉินด้านความร้อน
• คนส่วนใหญ่จะฟื้นตัวจากภาวะฉุกเฉินทางความร้อนภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตามอวัยวะที่สำคัญเช่นสมองของคุณอาจเริ่มบวมในช่วงเกิดความร้อนได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายถาวร
• การป้องกันวิธีการป้องกันเหตุฉุกเฉินด้านความร้อนได้?
• วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงเหตุฉุกเฉินจากความร้อนคือการอยู่ในที่ร่มหรือในพื้นที่ที่อากาศถ่ายเทได้สะดวกในช่วงที่ร้อนแรงที่สุดในตอนกลางวัน
• ถ้าคุณต้องอยู่นอกในช่วงเวลาดังกล่าวโปรดใช้ความระมัดระวัง ตัวอย่างเช่น:

พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

สวมเสื้อผ้าสีหลวม ๆ

ดื่มน้ำบ่อยๆ

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ช่วยป้องกันภาวะฉุกเฉินทางความร้อนในผู้อื่นโดยการตรวจดูบ่อยๆเกี่ยวกับผู้สูงอายุและเด็ก