วิธีจัดการมือเหงื่อ

การขับเหงื่อเป็นวิธีที่ร่างกายควบคุมอุณหภูมิของตัวเองแม้จะมีความจริงที่ว่าทุกคนมีอาการเหงื่อออกการมีชีวิตอยู่กับมือขับเหงื่อไม่หยุดนิ่งสามารถทำให้คุณรู้สึกตัวเองได้

ขึ้นอยู่กับงานประจำของคุณ การจับมืออาจเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันคนที่ไม่ได้สัมผัสกับมือที่มีเหงื่อไม่มีปัญหาในการขยายมือของพวกเขา แต่ถ้ามือของคุณอยู่ตลอดเวลาและเปียกบางสิ่งบางอย่างที่เรียบง่ายเช่นการจับมือสามารถนำความวิตกกังวล

ถ้าคุณมีเหงื่อบ่อยหรือเหงื่อออกมากในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งไม่ได้เกิดจากอุณหภูมิที่สูงขึ้นคุณอาจมีอาการ hyperhidrosis ซึ่งเป็นอาการที่เกิดจากการขับเหงื่อเนื่องจากไม่มีเหตุผลใด ๆ เหงื่ออาจ แช่ผ่านเสื้อผ้าของคุณและทำลายชีวิตทางสังคมของคุณอาจเป็นปัญหาที่น่าผิดหวัง แต่มีวิธีที่จะทำให้เหงื่อออกภายใต้การควบคุม

สาเหตุของการขับเหงื่อ

ในกรณีของ hyperhidrosis, ต่อมเหงื่อที่โอ้อวดทำให้เกิดเหงื่อมากเกินไป การตอบสนองนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับอุณหภูมิภายในอาคารหรือกลางแจ้งหรือระดับการออกกำลังกายของคุณ มันไม่สำคัญว่าอุณหภูมิจะสบายหรือคุณไม่ได้ย้ายมือของคุณอาจเหงื่อล้น

บางคนยักตัวเหงื่อออกเล็กน้อยในมือเป็นข้อกังวลเล็กน้อย แม้ว่าภาวะนี้ไม่ได้บ่งชี้ถึงปัญหาร้ายแรงและอาจเกิดขึ้นในครอบครัว แต่การขับเหงื่อมากเกินไปอาจเป็นอาการของภาวะต้นแบบเช่น

โรคเบาหวาน

• วัยหมดประจำเดือน / กระพริบร้อน
• น้ำตาลในเลือดต่ำ > ภาวะกระตือรือร้นไทรอยด์
• หัวใจวาย
• ปัญหาระบบประสาท
• การติดเชื้อ
• เมื่อการขับเหงื่อเกิดจากปัญหาพื้นฐานคุณอาจมีอาการอื่น ๆ พบแพทย์หากเหงื่อออกมาพร้อมกับหนาวสั่นเจ็บหน้าอกคลื่นไส้หงุดหงิดหรือมีไข้ ควรนัดหมายแพทย์หากมีอาการเหงื่อออกแย่ลงหรือเริ่มขัดขวางงานประจำของคุณ

การเยียวยาที่บ้านสำหรับมือที่ขับเหงื่อ

หากมือที่ขับเหงื่อไม่ได้รับการเดินทางไปพบแพทย์ของคุณเทคนิคต่างๆและการเยียวยาที่บ้านอาจลดเหงื่อได้อย่างมาก

1 antiperspirants

สารต้านฤทธิ์ลดอาการเหงื่อออกมักเกี่ยวข้องกับเหงื่อใต้วงแขน แต่ก็มีผลต่อการหยุดเหงื่อในบริเวณต่างๆของร่างกายรวมทั้งมือ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการขับเหงื่อมากเกินไปให้ใช้ครีมลดเลือน้ำในมือเพื่อลดความเปียกและความบอบบาง เริ่มต้นด้วย antiperspirant ความแข็งแรงปกติและจากนั้นเปลี่ยนเป็น antiperspirant ความแรงของความแข็งแรงทางคลินิกถ้าคุณไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ ยาแก้เหงื่อทำงานได้ดีที่สุดเมื่อคุณใช้มันในเวลากลางคืนเพราะจะช่วยให้มือของคุณมีเวลาดูดซึมได้มากขึ้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำงานโดยการส่งสัญญาณให้ร่างกายของคุณเพื่อหยุดการขับเหงื่อ ตัวอย่างเช่น

บาง Dri

ระดับ

• ความลับ
• Mitchem
• หากไม่ได้ผลให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาต้านอาการเหงื่อใบสั่งยา
• 2 โซดาอบ

เบเกอรี่โซดาเป็นวิธีที่รวดเร็วและราคาไม่แพงในการลดอาการเหงื่อออกคนส่วนใหญ่มีกล่องอบโซดาในห้องครัวหรือห้องน้ำของตนเอง ประสิทธิภาพของการอบโซดาในการทำความสะอาดฟันและฟอกสีฟันเป็นที่รู้จักกันดี แต่คุณอาจไม่ทราบว่าโซดาทำหน้าที่เป็นสารต้านพิษและระงับกลิ่นกาย เนื่องจากโซดาอบเป็นสารอัลคาไลน์จึงสามารถลดการทำงานหนักและทำให้เหงื่อระเหยได้เร็ว ผสมช้อนชาคู่ของโซดาอบกับน้ำเพื่อสร้างวาง วางมือลงบนมือประมาณ 5 นาทีแล้วล้างมือ นี่คือทางเลือกสองทาง:

โซเดียมไบคาร์บอเนต

แขนและค้อน

• 3. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยให้ฝาดอันแห้งกร้านของคุณแห้งโดยการปรับสมดุลระดับ pH ในร่างกายของคุณ คุณสามารถเช็ดฝ่ามือด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ทิ้งไว้ในชั่วข้ามคืนเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด คุณอาจต้องการรวม 2 ช้อนโต๊ะในอาหารประจำวันของคุณ มันมีรสชาติดีขึ้นด้วยน้ำผึ้งและน้ำหรือน้ำผลไม้ ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกสำหรับแบรนด์:
• Viva Naturals

Kevala

Bragg

• 4. ใบสะระแหน่
• การเพิ่มใบสะระแหน่ลงในอาหารหรือจิบชาสะระแหน่อาจช่วยบรรเทาอาการเหงื่อออกจากมือได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถนำสะระแหน่แห้งในถุงผ้า (ซอง) ในกระเป๋าของคุณและวางมือของคุณไว้เพื่อดูดซับและป้องกันไม่ให้เหงื่อ สมานสมานของปราชญ์ช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินผิวและป้องกันการทำงานหนัก คุณสมบัตินี้ยังสามารถลดกลิ่นที่เกิดจากการทำงานหนัก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใส่กำมือใบสะระแหน่ลงไปในน้ำแล้วแช่มือประมาณ 20 นาที อีกทางเลือกหนึ่งคือการดื่มชาสะระแหน่ เนื่องจากปราชญ์เป็นสมุนไพรพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนดื่มชานี้เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์กับยาที่คุณกำลังใช้อยู่ คุณสามารถลอง:
• Marmara

ชายแดน

คุณอาจมีอย่างน้อยหนึ่งรายการในห้องครัวหรือห้องน้ำของคุณที่สามารถหยุดการขับเหงื่อในเพลง! หากคุณกำลังประสบกับเหงื่อมากเกินไปให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจแนะนำทางเลือกอื่น ๆ หากสภาพของคุณไม่ตอบสนองต่อการเยียวยาที่บ้าน