ภาวะซึมเศร้าส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร?

ถามหมอ

สามีของฉันเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าอย่างรุนแรง ฉันกังวลมากเพราะเราทั้งคู่มีอายุมากกว่า เขามีประวัติโรคหัวใจอยู่แล้ว ภาวะซึมเศร้าสามารถทำให้อาการป่วยแย่ลงได้หรือไม่? ภาวะซึมเศร้าส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร?

คำตอบของหมอ

อาการซึมเศร้าไม่ได้หมายถึงอารมณ์ซึมเศร้าและรู้สึกเศร้าหรือสิ้นหวัง นอกจากนี้ยังมีอาการทางกายภาพที่แท้จริงที่มาพร้อมกับภาวะซึมเศร้าเช่น:

• การเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารหรือน้ำหนัก
• ปัญหาการนอนหลับ - นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป
• ความร้อนรนหรือความปั่นป่วน
• ความเหนื่อยล้าและการสูญเสียพลังงาน
• ปวดเมื่อยหรือปวดหัวปวดตะคริวหรือปัญหาการย่อยอาหารโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนและไม่ดีขึ้นเมื่อรักษาตามอาการ

คนที่มีความสุขก็มีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่มากกว่า นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้คนเลือกรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรงหรือข้ามการออกกำลังกาย