วิธีกำจัดสิว: เคล็ดลับการดูแลผิว

คุณเป็นวัยรุ่นที่ต้องการคำแนะนำในการดูแลผิวหรือไม่?

การดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญ แต่การดูแลที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ สไลด์โชว์ต่อไปนี้มีเคล็ดลับการดูแลผิวสำหรับสาววัยรุ่นเพื่อผิวของคุณจะใสและสว่างอย่างที่คุณเป็น!

สภาพผิวของคุณคืออะไร?

ขั้นตอนแรกในการดูแลผิวคือการระบุประเภทผิวของคุณ ผิวของคุณเป็นปกติผิวมันแห้งหรือผสมกัน? สไลด์ต่อไปนี้จะตรวจสอบแต่ละประเภท

1. การดูแลผิวธรรมดา

หากคุณมีผิวธรรมดาผิวของคุณจะมีสีผิวสม่ำเสมอและเรียบเนียนพร้อมเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มและรูขุมขนที่มองไม่เห็นเกือบ ผิวธรรมดาไม่มีสีแดงรอยด่างหรือแห้งเป็นหย่อม ผิวไม่มันหรือแห้ง

สำหรับผิวธรรมดาล้างหน้าวันละครั้งหรือสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ หรือสบู่และน้ำเปล่าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกหรือเหงื่อ

2. การดูแลผิวแห้ง

หากผิวของคุณแห้งมันก็จะหยาบกร้านเป็นขุยและบางครั้งก็คัน รูขุมขนจะมองไม่เห็นเกือบ

สำหรับผิวแห้งล้างหน้าทุกวันด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ และตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ปราศจากน้ำหอม หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนซึ่งอาจทำให้ความชื้นจากผิวหนังลดลง ผิวแห้งเป็นเรื่องธรรมดาในช่วงฤดูหนาวเมื่อความชื้นต่ำและบ้านถูกทำให้ร้อนด้วยความร้อนแห้ง การอาบน้ำอุ่นสามารถช่วยได้ในกรณีเหล่านี้ตามด้วยการใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นหรือโลชั่นเพื่อล็อคความชุ่มชื้น

3. การดูแลผิวมัน

หากคุณมีผิวมันวาวรูขุมขนที่โดดเด่นสิวหัวดำและสิวบ่อยๆคุณจะมีผิวมัน ฮอร์โมนส่งผลกระทบต่อการผลิตน้ำมันในผิวหนังและความเครียดยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการระบาดของสิว

สำหรับผิวมันล้างหน้าวันละครั้งหรือสองครั้งด้วยสบู่และน้ำเปล่า หากคุณต้องการทำความสะอาดผิวในระหว่างการซักให้ใช้แผ่นทำความสะอาดที่ช่วยละลายน้ำมันและขจัดสิ่งสกปรกส่วนเกินออกจากผิว หากคุณมีสิวสิวห้ามป๊อปหรือบีบเพราะอาจทำให้สิวแย่ลงได้ ใช้เครื่องสำอางที่ไม่ใช่ comedogenic ที่ไม่อุดตันรูขุมขน

4. การดูแลผิวธรรมดา / การรวมกัน

ผิวผสมอาจมีส่วนผสมของน้ำมันและแห้ง "T-Zone" ของคุณ (หน้าผากจมูกและคาง) อาจมีน้ำมันในขณะที่ใบหน้าที่เหลืออยู่แห้ง รูขุมขนมักจะมีขนาดใหญ่และมีสิวหัวดำทั่วไป ผิวอาจแห้งหรือมันมากและผิวบริเวณแก้มอาจดูหยาบ ความแห้งแล้งอาจเลวร้ายยิ่งในช่วงอากาศหนาว

สำหรับผิวผสมให้ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณสองหรือสามครั้งต่อวันด้วยสบู่และน้ำเปล่าเพื่อขจัดความมันส่วนเกิน ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ในที่แห้งเพื่อหลีกเลี่ยงจุดที่มันเยิ้ม

ปฏิบัติที่ดีที่สุด

ต่อไปนี้เป็นสี่ขั้นตอนเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและสะอาด

1. ทำความสะอาด

การทำความสะอาดทุกวันเป็นสิ่งสำคัญในการขจัดสิ่งสกปรกน้ำมันเกล็ดสะเก็ดผิวที่ตายแล้วและเครื่องสำอาง สำหรับผิวมันหรือผิวผสมให้มองหาน้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิกซึ่งสามารถลอกผิวชั้นบนสุดออกได้ หากผิวของคุณแห้งน้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดไกลโคลิกสามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้

ในการลบการแต่งหน้าตารวมถึงมาสคาร่าแบบกันน้ำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อใช้กับบริเวณรอบดวงตาที่บอบบาง

2. มือไม่ถึง / ชุ่มชื้น

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวคือการเติมน้ำในขณะที่การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวคือการเติมน้ำน้ำมันหรือทั้งสองอย่าง ทุกสภาพผิวสามารถได้รับประโยชน์จากมอยเจอร์ไรเซอร์หลังจากล้างหน้า แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้ครีมที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ อย่าใช้ครีมหนักบนผิวมัน - เลือกครีมที่ปราศจากน้ำมันและชุ่มชื้น

3. รักษา

หากคุณมีสิวคุณจะต้องการที่จะรักษามัน สิวเกิดขึ้นเมื่อต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันมากเกินไปและสิ่งสกปรกแบคทีเรียและเศษเล็กเศษน้อยอุดตันรูขุมขนของคุณ มอยเจอร์ไรเซอร์และเครื่องสำอางบางชนิดสามารถช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้ การทำความสะอาดผิวหน้าของคุณสามารถช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันแบคทีเรียที่มีอยู่ แต่จะไม่เปลี่ยนการผลิตน้ำมัน ผลิตภัณฑ์ที่มี benzoyl peroxide สามารถช่วยรักษาสิวที่ไม่รุนแรง ใช้เท่าที่จำเป็นวันละครั้งบนพื้นที่มัน Benzoyl peroxide อาจทำให้ผิวหนังแห้งเกินไปและอาจใช้เวลาถึงหนึ่งเดือนเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ทำงานได้ตามที่ต้องการ

4. ปกป้อง

มันเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดและปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ ที่สร้างความเสียหายในชีวิตประจำวัน ใช้ครีมกันแดดหรือครีมบำรุงผิวที่มีค่า SPF (ปัจจัยการป้องกันแสงแดด) 15 15 หรือสูงกว่า ใช้ครีมกันแดดทุกวันและหลีกเลี่ยงชั่วโมงเร่งด่วนจาก 10 โมงถึง 4 โมงเย็นเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนัง

ทำไมผิวจึงชุ่มชื้น?

ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวที่ดูมีสุขภาพดี ครีมบำรุงผิวช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในชั้นบนสุดของผิวเพื่อให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าและหากคุณมีผิวที่บอบบางให้ใช้ที่ปราศจากน้ำหอม

เมื่อใดที่ฉันควรพบแพทย์เกี่ยวกับผิวของฉัน

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะดูแลผิวของคุณได้อย่างไรหรือคุณกำลังประสบปัญหาสิวหรือปัญหาผิวอื่น ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์ผิวหนัง (แพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว) ดูแลผิวของคุณเพื่อให้ดูมีสุขภาพดีในขณะที่คุณอายุมากขึ้น